آموزش هد استند یوگا شیرشاسانا ۲ سه پایه یوگا

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024
  • در این ویدیو آموزش آسانای ایستادن روی سه پایه یا شیرشاسانا ۲ رو یاد خواهیم گرفت. حتما طبق توضیحات وارد حرکت شوید و در پروسه پیشرفت عجله نکنید.
    لینک اینستاگرام
    👉 ...
    لینک تلگرام
    👉t.me/parisayogaa

КОМЕНТАРІ • 4

  • @reza_torabi
    @reza_torabi 4 місяці тому

    awesome guide!

  • @minaahmadi-rr8qs
    @minaahmadi-rr8qs 4 місяці тому

    من که به تنهایی توان انجامش را نداشتم ؟

    • @Parisayogaa
      @Parisayogaa  4 місяці тому

      کنار دیوار برای از بین رفتن ترستان انجام بدید

Наступне
Автоматичне відтворення
آموزش هد استند:ایستادن روی سر در یوگا،شیرشاسانا19:38آموزش هد استند:ایستادن روی سر در یوگا،شیرشاسانا
آموزش هد استند:ایستادن روی سر در یوگا،شیرشاساناYoga lover
Переглядів 8 тис.
یوگا فارسی // یوگا همراه تمرینات تنفسی برای رفع تنش و خستگی // Yoga in Farsi21:47یوگا فارسی // یوگا همراه تمرینات تنفسی برای رفع تنش و خستگی // Yoga in Farsi
یوگا فارسی // یوگا همراه تمرینات تنفسی برای رفع تنش و خستگی // Yoga in FarsiSamin Yoga
Переглядів 27 тис.
يوگا فارسى // تمرین یوگا برای هر روز // Yoga in Farsi34:13يوگا فارسى // تمرین یوگا برای هر روز // Yoga in Farsi
يوگا فارسى // تمرین یوگا برای هر روز // Yoga in FarsiSamin Yoga
Переглядів 86 тис.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,8 млн
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 7 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 7 млн
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene00:30搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene沂蒙山拍戏花絮
Переглядів 8 млн
Naghmeh Yoga : یوگا به فارسی - حرکت کلاغ - باکاسانا6:56Naghmeh Yoga : یوگا به فارسی - حرکت کلاغ - باکاسانا
Naghmeh Yoga : یوگا به فارسی - حرکت کلاغ - باکاساناNaghmeh Yoga
Переглядів 3,2 тис.
آموزش حرکات کششی و بازکردن پاها به‌ صورت ۱۸۰درجه در کوتاه‌ ترین زمان.16:09آموزش حرکات کششی و بازکردن پاها به‌ صورت ۱۸۰درجه در کوتاه‌ ترین زمان.
آموزش حرکات کششی و بازکردن پاها به‌ صورت ۱۸۰درجه در کوتاه‌ ترین زمان.Biobadan
Переглядів 52 тис.
اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fat16:56اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fat
اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fatدکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده
Переглядів 216 тис.
تنها روش اصولی یادگیری زبان: نظریه استیفن کرشن (Comprehensible Input)11:25تنها روش اصولی یادگیری زبان: نظریه استیفن کرشن (Comprehensible Input)
تنها روش اصولی یادگیری زبان: نظریه استیفن کرشن (Comprehensible Input)Sara Derhami
Переглядів 128 тис.
هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yoga20:44هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yoga
هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yogaSara4yoga
Переглядів 23 тис.
آموزش کامل سلام بر خورشید و فواید آن|یوگا مبتدی16:00آموزش کامل سلام بر خورشید و فواید آن|یوگا مبتدی
آموزش کامل سلام بر خورشید و فواید آن|یوگا مبتدیZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Переглядів 32 тис.
سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA30:00سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGAyoga with aida
Переглядів 307 тис.
سخنان قدرتمند زیگموند فروید ٬ پزشک اتریشی و پدرعلم روانکاوی9:37سخنان قدرتمند زیگموند فروید ٬ پزشک اتریشی و پدرعلم روانکاوی
سخنان قدرتمند زیگموند فروید ٬ پزشک اتریشی و پدرعلم روانکاویChimanemoon
Переглядів 597 тис.
YOGA be FARSI - یوگا به فارسی آرام - آموزش یوگا ‌در منزل Pawanmuktasana17:03YOGA be FARSI - یوگا به فارسی آرام - آموزش یوگا ‌در منزل Pawanmuktasana
YOGA be FARSI - یوگا به فارسی آرام - آموزش یوگا ‌در منزل PawanmuktasanaSara Letschert
Переглядів 240 тис.
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Переглядів 2 млн
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #411:21:56ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 649 тис.
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 309 тис.
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Переглядів 3,9 млн
Хто зверху? 2024 - Випуск 2 від 12.09.20241:31:40Хто зверху? 2024 – Випуск 2 від 12.09.2024
Хто зверху? 2024 - Випуск 2 від 12.09.2024Хто зверху?
Переглядів 420 тис.
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
Переглядів 26 млн
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 1,7 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,1 млн