يوگا فارسى // تمرین یوگا برای هر روز // Yoga in Farsi
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- يوگا فارسى // تمرین یوگا برای هر روز // Yoga in Farsi
برای رسیدن به هدف و نیت قلبی اولین و سخت ترین مرحله برنامه ریزی است
...
قدم اول برای شروع و برنامه ریزی روزانه یوگا برای تمام شما که این متن را می خوانید، این صفحه را دنبال می کنید، احتمالا به یوگا علاقه دارید و شاید همیشه دوست داشتید یک برنامه ریزی جامع برای هر روز هفته داشته باشید. 💚
...
این کلاس از مجموعه " تمرین یوگا هفتگی من" است. مناسب همه سطح های یوگا می باشد.
...
اگر وقت، فرصت، شرایط، امکانات و ... برای رفتن به کلاس یوگا و تمرین در حضور مربی را ندارید این مجموعه جدید از یوگا به شما قدم اول در مسیر یوگا را آموزش می دهد. هر کلاس کامل برای شما به گونه ای طراحی و در نظر گرفته شده است که مناسب همه می باشد و هر شخصی با توجه به میزان توانایی بدن تمرین ها را انجام خواهد داد. شما حتی می توانید این کلاس ها را با ویدیو ها و آموزش های دیگر این صفحه ادغام کنید
...
لطفا، خواهشا به چرخه تغییر اعتماد کنید و در این مسیر صبور باشید. این مسیر به تعهد، عشق و توجه نیاز دارد تا بتوانید معجزه یوگا را تجربه کنید
🦋
...
این مجموعه جزئی از کارما یوگا و کاملا رایگان می باشد پس لطفا با انتشار آن به چرخه دارما و گسترش آگاهی و عشق بپیوندید. 🙏🏻🌱💚
...
قدم اول در یوگا با ما، همراهی و عشق با شما
🧡دوره مربیگری بین المللی یوگا🧡
شما هم می توانید در یکی از دوره های مربیگری ۲۰۰ ساعته مدرسه یوگا فارسی زیر نظر یوگا الاینس آمریکا با ثمین همراه شوید و مدرک مربیگری بین المللی یوگا خود را دریافت کنید. این دوره ها مناسب همه می باشد
از طریق لینک زیر می توانید در مورد این دوره ها و نحوه شرکت در آن بخوانید
Website: www.saminyogap...
🧡عضویت در اپلیکیشن ثمین یوگا پِلاس🧡
با استفاده از کد تخفيف YOGA و از طریق لینک زیر می توانید عضويت يكساله خود را تهیه کنید
www.saminyogap...
🧡مت یوگا من🧡
با استفاده از کد تخفيف SAMINYOGA و از طریق لینک زیر می توانید مت یوگا لایفرم را تهیه کنید
liforme.com/di...
ارتباط با من🧡
اينستاگرام
⬇️
@saminyoga
@saminyoogaplus
/ saminyoga
/ saminyogaplus
اپلیکیشن و وبسايت ثمین یوگا پِلاس
⬇️
www.saminyogap...
از لینک زیر می توانید اعتبار رجیستری مدرسه یوگا هُم و نظرات شرکت کننده ها را ببینید
RYS® 200: www.yogaallian...
Telegram: t.me/saminyoga
Pinterest: / saminyoga
DISCLAIMER
Please see a doctor before beginning any new exercise or yoga or diet program. By using our videos, you acknowledge and agree that neither Samin Yoga nor any persons associated with Samin Yoga have any liability to you for any injury or loss you may suffer in connection with any content Samin Yoga posts
لطفا قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی و یوگا و یا رژیم غذایی جدید، به پزشک مراجعه کنید. با استفاده از فیلم های ما، شما تأیید و موافقت می کنید که نه ثمین یوگا و نه اشخاص مرتبط با ثمین یوگا هیچ گونه مسئولیتی در قبال هرگونه صدمه و ضرر در رابطه با هرگونه مطالب ارسال شده از ثمین یوگا ندارند
چ قد کیف کردم 💛 چقدررر آروم شدم💛 همه خستگی ها و بدن دردیم از بین رفت💛 چقدر این صدا دلنشین و آرام بخشه جان و روحه 💛 پاینده و سالم باشی ثمین عزیز 💛
شما بی نظیریت خاص بی تکرار❤❤
بهترین شاواسانایی بود که تجربه کردم حس کردم خیلی عمیق تر از همیشه بود ❤🦋🪷🥺
هر روز دارم باهاتون یوگا میکنم حالم خیلی خوب شده💛🌼🦋
حال قبل و بعد از این تمرین اصلا قابل مقایسه نیست. حس رهایی میده به ادم❤
باعث افتخار و مباهات هستید .. درود بر شما .. بسیار لذت بردم 💖💖💖💖⚘⚘🙏🙏
مرسی سمین ❤
عاااالی مثل همیشه ثمین دوست داشتنی و مهربون❤️❤️❤️
با انرژیش روزم ساخته شد
ممنونم🩶 عشق و نور جاریست🌟
فوق العاده بود ثمین جوون 💕 ممنونیم
🥰🙏🏼
چقدر توو این روزهای سخت انرژی زیبات بهمون امید ادامه و مبارزه میده 🥹🧘🏽♀️🪷
ثمین زیبا ممنون بابت این تمرین فوق العاده 💎💖 یک جهان آرامش و عشق تقدیم تو 💖💜💙💖💜💙
سمین جان درود امیدوارم مهر آرامش عشق حس خوب لذت و ثروت در سراسذ زندگیت جاری باشه ناماسته از قلب من به قلب مهربونت❤❤❤❤❤❤
من قربونت برم که اینقدر عالی یوگا میکنی و منو عاشق خودتو یوگا کردی 😍😘 I practice with you and your videos every day
عالی و فوق العاده بود
مرسی ازتون
🙏🏼
خیلی عاااالی بود ممنون از تمرین خوبتون. پر انرژی و شاد باشید. این سبک تمرین بیشتر بذارین ممنون
عالی لذت بردم اول روزم رو با شما شروع کردم. ممنونم💐💐💐💐💐💐💐
💚🙏🏻
ممنونتم زیبا برای این حال خوبی که به اشتراک میگذاری الهی که حال جسم و روحت همیشه عالی باشه زیباترین . من بتازگی تقریبا هر روز با ویدئو های شما یوگا میکنم و عاشق یوگا شدم واقعا ازت ممنونم برای سخاوت بی نظیرت❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
♥️🙏🏼
یوگا واقعا کمک کننده است برای همه درد ها
شاواسانای ایندفعه فوق العاده بود🤍..
ممنون از عشق و نوری که با وجودتون پخش میکنید🙏🏻🤍
ثمین عزیز تک تک ویدئو هایت پر از عشق،آرامش و حس خوبِ
ممنون عزیزم بابت اینهمه عشقی که داری🌹😘🕊
سپاسگزارم از خدا و از شما ممنونم 🙏
ناماسته از قلب من به قلب مهربون تو ♥️
مهربون ❤
عشق میکنم با این یوگا عالیههههه به خصوص مانترایی که میخونی با صدای قشنگت ثمین جونم دوستت دارم عشق بهت❤
من سالهاست که یوگا بخشی از زندگی من شده.
اولین بار است که یوگا به فارسی میبینم.
بسیار عالی بود و با سطح کیفی بالا.
به امید روزی که مردان ایرانی هم قلب خود را بروی یوگا بگشایند
سلام ممنونم از وقتی که میزارید من کلی ارامش و رهایی پیدا کردم با ویدیوتون 🙏
.برای این ویدئوی کامل مچکرم. همه چیز رو شامل بود و واقعا مفید بود
به به 💙 ممنونم برای این همه انرژی ناب 🌈💫💝💕💐🌹
خیلی خوب و روان اموزش میدین مرسی ادم دوست داره تمیرن کنه
واقعا عالی بود.مخصوصا شاواسانا و مانترای اخرش😍😍
🙏🏻☺️❤️
تا حالا یوگای فارسی انجام نداده بودم! عجیب ولی آرامش بخش بود.
آرامش و نیکویی خالص:) 🕊
❤️😍
سر کار خانم مرسی از کار خوبت ما که زنده شدیم
این تمرین خیلی عالی بود ثمین جان سپاسگزارم❤️🙏
تعامل، تعادل و هارمونی را زیبا یادمون میدی ثمین جان 🌺❤️🧘🏻❤️🧘🏻❤️🌺
عالی و تبریک بابت کار ارزنده‌تون ❤❤
ممنون از محبت شما🧡🙏🏻
خدایا شکرت ❤❤🙏
تو مربی فوق العاده‌ای هستی❤
برات بهترین هایی که خودت میخای رو میخوام❤🌱
عااااااااااالی بود ثمین جاااان
🙏🏻🧡
ثمین جون من هر روز یوگا انجام میدم ولذت میبرم از شما سپاسگزارم 💝💝💝💝💝
خیلی ممنون ثمین جون روز سوم یوگا 🥰🥰🙏🙏
ممنونم ثمین عزیزم که هر ویدیو برای من تجربه ایی جدید و جذابه و به روزهای من رنگ زیباتری میدهی ❤️ در نور و برکت و سلامتی باشید♥️♥️♥️🙏🙏🙏🌹🌹🌹
امروز خسته از اخبار کرونا .... با انجام دادن تمرین این ویدئو آرامش پیدا کردم. ممنون ثمین جان
ثمین جون خیلی خوب و آرامش دهنده بود .... همه چی با هارمونی ، ممنون 🌹😘❤️
مرسی که هستید❤️بهترین تغییر یوگا با شماست❤️
ممنونم ازت بابت تمام حس‌های خوبی هر روز ازت میگیرم
عاااالی بوووووود مرسی لطفا باز ویدو بزار برامون من خیلی خیلی دوس داشتم💕💕💕💕💕💕
مرسییی مرسییی عالی عالییی عالیییی بود...مننونممممم
🙏🏻💚
تشکر تشکر 🙏🙏🌷🌷🌻🌻🌺🌺🌹🌹🌸♥️♥️
❤️❤️🙏🏼
امروز با کلی درده پریود اینو رفتم و بدنم فوق العاده آروم شد😍🙏😌
😍👌🏽
سپاس ثمین عزیز. عالی بود 🙏🏻🤍🌱
🥰🙏🏼💕
یکی از بهترین اتفاقای زندگیم آشنایی با شما بود،😍😍❤️❤️👍👍
واقعا ازت ممنونم سمین مهربونم.بابت حسای خوبی که میدی❤
سپاس....عزیزدل..سپاس
🙏🏼❤️
بسیار عالی بود ممنون ا شما 🙏🙏👌👌حقیقتش من خیلی وقته نگاه میکردم تا با یک مربی خوب ایرانی ورزش کنم ..خوشبختانه شمارو دیدم ..عاالب بود🙏🙏❤️❤️
سپاسگزارم لذت بردم مانا باشيد 🩵🪷
امروز اولین بار بود که با این ویدئو یت یوگا کردم خیلی عالی بود و کلی انرژی مثبت گرفتم.ممنون عزیزم
زندگیت پر از عشق و نور😘⚘❤
عشق به شما😍
ثميييين عزيييزم هر چقدر از بي نظير بودن اين تمرين بگم كم گفتم ❤️ همچين ريشه اي نشست به جوووونم مرسييييييي 😍😍😍😍😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
امروز با این ویدئو تمرین کردم ثمین جونم مرسی ازت ☀️🙏🏼
🥰🙏🏼
سمین جون خیلی خوش انرژی هستی مرسی بابت ویدیو های زیبات💙💙💙
🥰🙏🏼💕
بسیار عالی.سپاس
🙏🏻❤️
متشکرم🙏🏼💖
🥰🙏🏼❤️
ثمین عزیزم تو فوق العاده ای از هر لحاظ
سلام خانوم ثمین.امروز روز دومی هست که بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب با شما تمرین میکنم.امروز همش خودم لبخند داشتم و وقتی شما میگفتین لبخند فراموش نشه من دیگه کاملا میخندیدم.خیلی خیلی ازتون سپاس گزارم و از خدا براتون شادی و سلامتی و ثروت میخوام🌹🌹🌹
خیلی خوبه که معجزه یوگا وارد زندگیتون شده 😍
@@SaminYoga 🌹
يوگا با ثمين نازم و بارون و رعدو برق بهاري سرشار از انرژيه 😘😘😘♥️♥️♥️
🥰♥️
عالی بود بعد از چند سال دوباره یوگا با تو شروع کردم و چه لذتبخش
❤️🙏🏼
ممنون برای یک روز پر انرژی دیگ😍😘
❤️🙏🏼
متشکرم،خدایا شکرت🙏🏼❣🙏🏼
❤️🙏🏼
فوق‌العاده بود🩵
وقت به خیرممنونم مربی عزیز
من امروز با این ویدیو يوگا رو شروع کردم و فقط به دلیل انرژی فوق العاده‌ای بود که ازتون میگیرم🥰🥰🥰
عالی بود ثمین جون واقعا لذت بردم
💛🙏🏻
شروع یک روز بارانی و همراهی شما! پاکی خالص... روح و جسم خجسته و پاک .. امن و آروم الهی! سپاس از شما و مادر زمین 🌱🤍
عشق به شما عزیززم❤️
ممنون از شما الان یک هفته دارم با شما یوگا هر روز رو انجام میدم
بسیار تمرین عالی و مفیدی بود . موفق باشی ثمین جان.
خوشحالم که دوست داشتید🙏🏻💕
عالی بود عزیزم سپاسگزارم پرانرژی باشی
🙏🏼❤️
سپاس ثمین عزیزم
عشق به تو ❤️☘️
الهی که هرچی آرزوی خوبه برای شما باشه🙏🏻🍃❤️ کیف کردم بعد از مدتها استرس🌱🧡
حتی توی صحبتتون آرامش هست 😍✨
بهترینی ممنونم من تازه با شما آشنا شدم یعنی همین امروز متشکرمم🥰
همه را دعوت کنید هر روز با هم یوگا تمرین کنند...
☺️🙏🏼❤️
خیلییییی خوبی خیلیییی،سپاس بر تو🙏🌻💚
Day 2
شما فوق‌العاده هستید بسیار لذت بردم و برایم وصف نشدنی بود، چقدر پشیمان هستم چرا زودتر شروع نکرده ام، مانترای آخر بسیار دلنشین بود، الهی همه سلامت باشیم، ناماسته.✨
بى نظير بود. ممنونم ازت:*
🙏🏼❤️
مرسی عزیییزم خیلی حس خوبی گرفتم
🙏🏼❤️
عالی بود صبحم خیلی قشنگ کردین خانم❤
ناماسته ازقلب من به قلب شما ثمين جان❤ عالی بود
من تازه دیشب با شما اشنا شدم و کاشکی زودترباهاتون همراه میشدم الان ک این تمرینو رفتم با خواهرزاده ۳ سالمه خیلی حس خوبی دارم اینکه این تمرینو رفتم واقعا ازتون ممنونم
ثمين زيبا من از طريق كانال رزاجان با شما آشنا شدم و امروز با شما اين يوگا رو انجام دادم ، عجيب به دلم نشستي و مهرت به دلم .ناماسته از من به شما نازنين 🙏🏼🙏🏼
من این ویدیو رو برای مدت طولانی هر روز انجام میدادم 😍😍
عالی بود ثمین زیبا،تو به آرامش هدیه میدی،من بعد سالها که دوست داشتم یوگارو شروع کردم به انجام دادنش و هرروز باهات یوگا میکنم
تجربه بی نظیری بود 🙏🙏🙏🙏
سپاس فراوان 🧡
واقعا عالی بود ارامش دهنده 😍😍👌💚ممنون ثمین جان
ممنون ، خیلی خوب بود
🙏🏻❤️
خیلی این تمرین رو دوست داشتم، مرسی ازت ثمین جونم
خیلی خوب بود مرسی از اینکه وقت می زاری و برای ما یوگا آماده می کنی. خیلی عالی بود و حالم خوب شد مرسی ❤️🥺🥰
عزیز دلم خوشحالم که همراهید💚🙏🏻
بسیار لذت بخش بود تمرین با شما
واقعا عالی بود.بعد مدتها انجام دادم و نمیدونم چرا تهش اشک هام سرازیر شده بود.انگار که خالی شدم.ممنون از شما.امیدوارم زندگیتون پر از خیر و برکت باشه🙏