الشهية : شاهد كيف تسيطرعلى شهيتك المفتوحة !
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
يشرح الدكتور محمد كرماني الأسباب التي تسبب زيادة الشهية، وماهي الوجبات التي تدفعنا لتناول المزيد من الطعام والوجبات التي تكتم شهيتنا لساعات طويلة. الشهية المفتوحة اسباب وحلول و اسباب زيادة الشهية
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
wa.me/96478000...
📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
/ goosnalban
📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
/ goosnalban
💡 شاهد أيضاً
سرعة التخسيس الصحية
• سرعة التخسيس الصحية و...
فوائد بذور الشيا المتعددة
• فوائد بذور الشيا المتع...
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني - Наука та технологія
مرحبا دكتور اني عمري 32 سنه وعندي شهيه للأكل وزاد وزني يعني بعد وجبة العشا اكل وجبتين وشي زاد عن حدا ف اريد منك نصيحة الأنقاص الوزن كرما لا أمراا واني جدا ممنونة منك… 🥰🥰
مرحبا ست الغاليه
اتخلصي من أوزانج الاضافيه ويانا بدون ما تحرمين نفسج من أي أكله معينه
وإذا الأراده عندج ضعيفة أو تحسين بنفسج متكدرين تلتزمين بالبرنامج لا تشيلين هم أخليلج خبيره خاصه عالواتساب تساعدج بكل الأحوال
تواصلي ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمه
wa.me/9647800002082
@@goosnalbanسلام عليكم دكتور لحب عباد 🌻 شمس هم يسمن ممكن جاوب
سلام دكتور. انا نزلت وزني بصيام المتقطع والحمد لله بس احيانا. وبالمناسبات ألخبط ريجيمي.. بس مااكثر. بس يومين او ثلاثة.. وبرجع لصيام المتقطع.. سؤالي هل هذا يأثر عن وزني الي فقدته.. ارجوا الرد دكتور... من الجزائر 🇩🇿احييك
بعد العشاء معلقت خل تفاح ع كاست ماي كمان بعد كل وجبه
فيكي كمان قبل الوجبة كاست ماي ع معلقت خل تفاح مع تفاحة او نجاص قبل أي وجبة بعشر دقايق معاد في نفس ع اكل جربي
دكتور مرات احنا من ناكل مو علمود الجوع وانما بسبب الضوجة هاي كيف نتخلص منها.. ثانيا دكتور اكو شوكلا قاطع شهية طبيعي ممكن نستخدمها
صديقي العزيز هاي من تجربتي الشخصيه حاول دائما تبتعد عن المطبه واذا عندك غرفه بطابق ثاني اصعد بيها وحاول تگضي وقتك استمر هيج لمده ٥ ايام وراح تشوف انته تگوم ماتحب تاكل هواي واهم شي اشغل نفسك باي شي ولاتفكر بالاكل
@@MohammedRada-lv2mmشنو مطبه
@@امعلي-ي4ب6عقصده مطبخ بس كتب مطبه بالغلط
صح
عندك جوع عاطفي حاول تبتعد عن الاشياء سلبية مثل الاجهزة الذكية والاخبار وايضاً اقضي وقتك بمكان بعيداً عن الاماكن البيها اكل
وطريقة اني جربتها ونفعت وياي كلش كثروا سوائل خاصة السوائل الدافية مثلا نومي بصرة او غيره اشربوا اكثر من كوب خلال اليوم وشوفوا اذا جعتوا ،
مع سكر ؟
يفضل بدون لان الهدف انقاص الوزن ، اني كنت استخدم سكر ستيفيا لفترة وبعدها بدون سكر تماماً .
لو بدون سكر
افلح من صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صلي على محمد وال محمد
عليه أفضل الصلاة والسلام
اللهم صل على محمد وآل بيت محمد وعجل فرجه الشريف يا الله
ماشالله يعجز اللسان عن تقدير كلامك الحلو ويعطينه الصبر والاعزيمه للحيات يا دكتورنا يا غالي
تسلمين ست ام كرار
السلام عليكم دكتور روعه كلامك ثقه واتمنى لك كل التوفيق أنته عراقي شرفتنه لءن العراق ابكلشي مضلوم من نسمع مثلك دكتور محترم ومحبوب نفرح أنته شرف النه يارب حبب خلقك اليهي
وعليكم السلام
من ذوقك ابني
ربي يبعد عنك كل شر
حوراء❤❤❤❤
دكتور ممكن تنصحني كيف اتخلص من دهون الافخاذ و الارداف الله يخليك دكتو رد عليه❤
تعديل اذا اكو شخص من المتابعيين يعرف خلي يجاوبني❤❤
والله صحيح كلامك دكتور واني مشيت حسب تعليمات ونزلت وزن اني اشكرك واني ممنون منك
دكتور احجينه عل قهوه فوائدها قبل التمرين او بعد التمرين الصبح وحجينه على خبز الشوفان افضل لو خبز الشعير بل رجيم شكرا.
ان شاء الله بنتي
دكتور عمدي٣جلطه متعديه يصير اسوي صيم مقاطع لن عدي لعلاج
غندي جلطه متعديه صيام متعدي لن عندي علاج مقصور علي
مرحبا
ارجو منك تشرح حالتك الصحية على الرابط الأسفل حتى نرشدك على نظام صحي وبالخدمة
wa.me/9647800002082
يا ريت دكتور... وهل للقهوة أضرار لو شربناها صباحا بدون اكل فقط اشرب ماء او اكل زبيب شكرا دكتور كلامك زين والله من سوريا بحييك
سببين للشهية المفتوحة لا ثالث لهما
سبب نفسي وهو الإدمان على الطعام وعلاجه بتقليل عدد الوجبات تدريجيآ ، وتناول كميات عالية من الكاربوهيدرات والسكريات تؤدي إلى رفع الأنسولين وهبوطه بشكل حاد
ربي يحفظكم ويوفقك دكتور كرماني معلومات قيمه ومقدمه مجانا وين نلكه هيج طيبه
التوفيق النه والكم
السلام عليكم دكتور دائما متالق وندعوامن الله العلي القدير أن يوفقك لمساعده الناس والحمدلله أن العراق يوجد فيه دكاتره مثل حضرتك وإنشاء الله يكون في ميزان حسناتك يارب العالمين
وعليكم السلام
أشكر تفاعلك وكلامك الجميل اخي الغالي
دكتور احنه عدنه سمن وراثي اخواتي عملو عمليه قص معده اني والحمد لله قطعت السكر والخبز والرز والحمد لله دااحس بالفرق حته شهيتي للأكل قلت ومااشتهي الحلويات ولاتجي عله بالي
مايصير تقطعين أي أكله لان تسببلج مشاكل صحيه في المستقبل
بينما لازم تتناولين كلشي حسب الكميه المسموحه الج
wa.me/9647800002082
من بديت صباح ٧اعواد قرنفل نص معلقت قرفة شاي أخضر علي كاست ماي بعد عشره دقايق عصرت ليمون هذا سد شهية خففَو نشويات وسكر 😊
هل نجحت الطريقة بسد الشهية
والله صح كلام الدكتور انا اتبع نفس الشي
ابداً مايطلع وزنكم
واحلى دكتور 💚
وجودج أحلى ست
في ميزان حسناتك دكتور أن شاء الله على ما تقدمه من معلومات قيمه لمتابعينك
أشكرك
ما سويت غير واجبي
الله يحفظك ويبارك بعمرك دكتورنا الطيب اسأل الله ان يعافيكم من كل مرض
تسلمين اختي الغالية
ربي يحفظ احبابج ويبارك بعمرج
الله اموت على فديوهات هذا الدكتور
السلام عليكم دكتور هل يجوز شرب الشاي مع اكل البيض صباحا يقولون يمنع امتصاص الحديد بالجسم
الشهيه مثل الحصان مو غير لجام ربنايسدها َ من عنده امه الله مصر 🌹🌹👍👍👍👍👍👍
أحسنتم،دكتور،،ربي،يحفظك،،ويحميك،،ولايحرمنا،من،وجودكم،معنا،،لاننا،محتاجين،،الئ،تلك،القلوب،الطيبة،بالتوفيق،دكتور،،نتمنئ،من،الله،أن،تستمر،بالنصائح،الطبيه،الخاصه،بالتغذيه،،ولكم،جزيل،الشكر
دكتور قدير جدا ومعلوماته جدا مفيده
من ذوقج عيوني 🌸🙏
جزاك الله خير دكتور على هذه النصاءح القيمة
جزاكم الله وإيانا
🌹
دكتور عمري ١٨ واعاني من هشاشة العظام وكلي الدكتور لازم حمية تسوين اجة الفيديو بوقته
صباح الخير
الحمدالله اللي استفاديتي من الفيديو
عيوني اذا تريدين حمية صحية رسلي معلوماتج الشخصيه على الرابط الأسفل حتى نكون بخدمتج
wa.me/9647800002082
السلام عليكم بارك الله فيك يادكتور والله كل ماحضر لحلقه مالتك احس بصوتك لحنين احسن بك ابوبيه والله يشهد عليه انا ابي ميت بس من صوتك أحسك انت ابي. فدوه دكتوره اتمنى جاوبني انا عندي تكيس وعندي شعري داء يتساقط بشكل غير طبيعي واريد منك تكبلي اسم انواع الفيتامينات لتساقط لشعر فدوه كتابه حتى اشوفه لصدليه والله ضروفي صعبه مااقدر ازور اي دكتور وانا مساعدك أن تساعدني بوصفه تكتبه لي مال تساقط الشعر وربي يجعلها ميزان حسناتك يارب
وعليكم السلام
من ذوقج بنتي
يارب ماعندج غيرالعافيه
تواصلي ويانا وان شاء الله بالخدمه
wa.me/9647800002082
نصائحه شي وطريقة كلامه التخبل شي ثاني😍😍❤😍❤ شكراُ الك دكتور
عامل الخبرة يخليه هيج بالاضافه الى ذكائه
عفوا
من ذوقج بنتي
راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبخدمتج
wa.me/9647800002082
@@goosnalban تسلم دكتور متقصر بميزان حسناتك 🤍❤
🙏🌼
اي ولله في عندنا مثل بيقول انو الملافظ سعد
احسنت أيها الرجل الشجاع
🙏🌹
احسنت دكتور تجربة فرشه والشوكه راح اجربها وان شاء الله تفيدني وبالموفقيه دكتور
أحسن الله اليكم
متابعة لفديوهاتك دكتور واكثر شي عجبني بقناتك ردودك على متابعينك اغلب القنوات لاترد على التساؤلات
تحياتي لشخصك المحترم
أهلاً بيك
واجبنا أخي الغالي
بخدمتك
ربي يحفظك لنا ويعجز لسان عن تقديرك يادكتورنا أفاضل
بالخدمه أستاذ فهد
صحيح كلامك دكتور عن تجربة الله يوفقك ويمد بعمرك ان شاء الله ❤️
تسلمين ست نور
🙏🌸
كلام صحيح مية بالمية
تسلمين ست بتول
دكتور الله يحفظك اكو خبز من بذور الكتان
قسم أطباء وغيرهم يگولون بذور الكتان إذا تعرضت للحراره تصبح سامه وتحطم للكبد ثقتي بكم
احسنت دكاور
اني ادور على شخص مثلك ينصح
أحسن الله لكِ ست ساره
جزاك الله خيرا.. فعلا افطار البيض والله كنت ما اشعر بالجوع حتى للمغرب..
إيانا وإياكم
ألف عافيه
دكتور اريد طريقه لزيادة الوزن وزني ٥٥
مرحبا
للحصول على برنامج غذائي للتسمين راسلنا على الرابط الأسفل وبالخدمة
wa.me/9647800002082
بارك الله فيك يا دكتور
فكرة الفرشاة رااااائعة وعن تجربة.👍👍👍
ربي يبارك بعمركم
دكتورنا الله يطول عمرك وترفدنا بمعلوماتك القيمه
ربي يبارك بيك ويحفظك على كل معلومة تنصحنا بيها دكتور
ربي يسلمج ست
دكتور الله يحفظك ويوفقك يارب هل خبز بذور الكتان يتلف وظيفة الكبد لأن هواية فديوهات ومنهم أطباء يذكرون هذا الشئ ارجو الاجابه لأن ثقتي بالله وبكم
مشكور دكتورنا المحترم انا خسيت بعد ما اتبعت حمية اكل بيضتين في وجبة الفطار ولا تجوع تبدا حتى وقت وجبة العشاء والحمد لله.
وبارك الله فيكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، ساعديني اختي الكريمة انا اريد اخص اعطيني نصائح جزاكم الله خيرا
الله يبارك بيك ويحفظك من كل سوء اني ماشية على تعليماتك وكاعد احس فرق هواية ❤❤❤❤
السلام عليكم دكتور ربي يجعل في ميزان حسانتك اتمنى اتجاوبني حتى تعملي حمية غذائيه لان تعبت نفسيتي 😢من وزني والسمنه
الله يوفقك دكتور والله اني صرت اتبع نصائحك ويا ابني الكبير
ربي يحفظج ست
ان شاءالله تستفادون من المعلومات
اذا صارلج فتره تدورين على نظام غذائي بدون حرمان وما يسببلج مشاكل صحيه تواصلي ويانا وبالخدمه
wa.me/9647800002082
ماهي الاكلات المسموحة للمصابين بالدهون الثلاثيه واضطراب بالغده الدرقيه
ياريت يجاوب
يعجز اللسان عن وصفك دكتورالله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه
دكتور بس اني عمري ما اكل البيض شنو الحل
ربي يسلمج ست أم حسين
عندج حساسيه منه ؟
@@goosnalban ويسلمك دكتور لا مو حساسة بس ما احبه هم اله مضاعفات علي الجسم الشكر والتقدير الك دكتور
تناولي بدائل البيض مثل الدجاج و الفاصوليا و الزبادي و التونة و العدس
@@goosnalban الف شكرالك دكتور
بارك الله فيك دكتور ، في ميزان حسناتك اللهم امين
شكرا دكتورنا الفاضل
ربي يحفظك وتنورنا دائما بمعلومات قيمه ومفيده
العفو أختي
بالخدمه
دكتور الله يحفظك من كل مرض ممكن تشرح عن مرض السكر لان والدي والدتي عدهم سكر
الله يسلمك
ان شاءالله عيوني
احسنت دكتور الله يبارك بيك على المعلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك
ربي يبارك بعمرج
شكرا لجهودكم دكتور. شو تنصحنا بصيام متقطع
عفواً
جيد عيوني
مرحبا دكتور،مشتركه جديده وشفت قناتك بالصدفه وعجبتني طريقه شرحك بالفديوهات بارك الله بجهودك، ،،
نورتينا وأهلاً وسهلاً بيج
آلله يبارك بعمرك وينطيك الصحه دكتور محترم
أشكرك عيوني
أللهم صلي على محمد وآل محمد احسنت وجزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك على هذه المعلومات
شكرا دكتور على هذه المعلومة وشكرا على اسلوبك الممتع ..والله ابتسمت من كلت فرش اسنانك حتى لاتاكل اني استعمل هذه الطريقة من نفسي .واحب اضحكك اكو طريقة رابعة اني استعملها احلف قسم بالله انه ما اكل الا لكذا وقت حتى اكون ملزومة بحلفان.تحياتي لك دكتورنا🌺🌺
كل الهله بيكم
نورتونا
نصائح ذهبية قيمة اشكرك دكتور
ان شاءالله ابدي م̷ـــِْن باجر السبت 2023/4/6 رجعوني حتئ اكلكم النتيجه 🥹❤️
شنو الاخبار
ها؟
دكتر انا من اطل بوجهك اتفاءل اشكرك على ماتقدمه لنا الله يطولنا بعمرك .واصل معنا وموفق 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉انشاءالله
بارك الله فيك يادكتور جزاك الله كل خير انشاء الله في ميزان الحسنات
اللهم اني اعوذ بك من نفس لا تشبع،،، مو قادره نهائيا اضبط نفسي،،، شكرا لك
ولايهمج عيوني
أذا الأراده عندج ضعيفة أو تحسين بنفسج متكدرين تلتزمين بالبرنامج لا تشيلين هم أخليلج خبيره خاصه عالواتساب تساعدج بكل الاحوال
راسلينا على الرابط الأسفل وبالخدمة
wa.me/9647800002082
@@goosnalban بارك الله فيك وجهودك مشكوره
بعد روحي ربي يحفظك
الله يحفظ احبابج
اذكري وزنج و طولج و عمرج على رقم التالي وراح نبلغج بوزنج المثالي
wa.me/9647800002082
صدقت والله اني جربت كلامك وبالصدفة
الحمدالله اللي استفاديت من المعلومات
جزاك الله خير❤
❤
عاشت ايدك دكتور رحمه الله والديك
يرحم أمواتج الباري
بارك الله فيك يا دكتور 🌹🌹🌹🌹
ربي يبارك بعمرك أستاذ احمد
هية قصة ارادة واقتناع بأن الاكل الكثير مضر 💚❤️🩷
🌹👌
دكتور بالنسبة لحساسية القمح هل الحمص المسلوق او المحمص والعدس مسموح ام ممنوع ؟؟
مسموح الحمص والعدس
تناول البقوليات مسموحه الج
@@goosnalban شكرًا دكتور
🌼
صحيح صحيح جدا
يم اهلنه كبل يكولون
الهريسة متلزم الگلب
بينما البيض يلزم الگلب
هيج الالياف والبروتين كلهن عدنه مستخدمات بس ما عارفين اسمائهن
أحسنت
الله يعافيك دكتور الله ليحرمنه منك ومن معلوماتك الله صدك من اتريك بيض ابد ماجوع يصير الغده وهو العش للعصر اكل
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله اجمعين وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله كل خير دكتور 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
جزاكم الله وإيانا
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا وعافاك على هذه النصائح
دكتور اني وزني مينزل ومن انقهر احب اكل الله يخليك جاوبني بيض الله وجهك بنور الرسول صلى الله عليه وسلم
شرحي حالتج على الرابط الأسفل حتى نكون بالخدمه
wa.me/9647800002082
شكراا إلك دكتور على نصائح الحلوه ❤ ولله كلش استفاديت
عفواً
اهم شي تستفادون من المعلومات
راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبالخدمة
wa.me/9647800002082
ولله صحيح دكتور الله يحفظك
ربي يسلمك
تسلم ربي ايحفظك ويطول بعمرك ع هذه المعلومات المفيده
ربي يبارك بعمرك الغالي
ما سويت غير واجبي
والله كلامك صحيج وعن تجربة
🙏🌹
حفظك الرحمن وبارك فيك ومتعك بالصحه والعافيه آمين يارب العالمين
ولك بالمثل
مرحبا دكتور.... اذا الشخص قطع السكريات واعتمد بس على 7 تمرات باليوم وملعقة اكل عسل طبيعي بس بأوقات متباعده همين يأثر على الصحه ؟ ويأثر على الخلايا مثل باقي السكريات المصنعه ؟
تواصلي وياه على الواتساب هنا مايرد
الله يبارك فيك وجزاك الله خير الجزاء وبارك الله في عمرك
ربي يحفظك ويوفقك دكتور
التوفيق النه والكم
صحيح والله واني كنت دايخه بالموضوع ليش من أكل دسم اجوع رحمة الله على والديك دكتور والله يحفظك انشاءالله
ربي يرحم امواتج و يسعدج دنيا واخرة
شكرا دكتور ❤ الله يحفظك
اخشى هبوط السكر ان التزمت بطريقتك
دكتور رجاءا ، يتوفر سكر ستافيا بالأسواق، هل فيه مضار صحية ؟ شكرا
نعم مضر ابني
@@goosnalban جزيل الشكر استاذنا الفاضل
بالخدمة عيوني
دكتور تقليل نوم وشرب قهوه لهذا شي ينفع نبقى طول اليوم ماكو خمول
السلام عليكم دكتور طبعا بالبدايه ربي يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه ارجو الرد على سوالي اني ام لثلاثه اطفال وموظفه وشما اسوي رجيم ميفيد ويايه اني وزني ٨٧وطولي تقريبا ١٦٥ بس للعلم اخذ حب مانع شنو تنصحني وعندي فتق بلسره ممنونه من حضرتك
و عليكم السلام
ربي يسلمج و يحفظج بنتي
راسلينا على الرابط التالي و شرحي حالتج الصحية حتى نساعدج تنزلين وزنج بشكل صحي و بىون حرمان
wa.me/9647800002082
بارك الله فيك يادكتور
ربي يسلمج ست
جزاك الله خير ماتتمنى يارب
يادكتور 🤲❤️🌴🌴💖💖🍀
ربي يحفظك دكتور بس سؤال واحد هل شرب الماء كثره يثر على الانسان وشكرا لك ❤
بارك الله فيك دكتور على المعلومات القيمةشكرا شكرا
شكراً دكتور علامعلومات بس سؤال اني من نوع ماحب صغار البيض يصير اكل لبياض خبز مقدار يكفي البيضه واحده علاعلم وزني 80 صفار موصغار😁
بخدمتج عيوني
نعم
ست الغاليه
اتخلصي من أوزانج الاضافيه ويانا بدون ما تحرمين نفسج من أي أكله معينه
تواصلي ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمه
wa.me/9647800002082
الله يحفظك دكتور عليك الله انصحني شهيتي كلش مفتوحه ومدمرتني واني ارضع طفله ووزني ١٠٥ وتعبانه حيل وكل مااقرر مااكول ارجع اكل هواي عليك مصاب الحسين انصحني وانطيني علاج
ربي يسلمج عيوني
ولا يهمج تواصلي ويانا وبخدمتج
wa.me/9647800002082
والله العظيم جربت أكل بيضتين الساعة الخامسة فجراً، وللثنتين الظهر يله اشعر بالجوع.
دكتور انه عمري ٥٠ سنه وعمري كله اكل بيضتين الصبح والساعه ٩ الصبح اموت من الجوع
لان تشرب وياهم جاي لتشرب واكل خبزه قليله
دكتور انت ثروة معلومات رب يحفظك يارب
اشكرج عيوني
ربي يسلمج يحفظج من كل سوء
دكتور هل نشويات هي لي تعطينا طاقة للجسم وماهي الكميه لمسموح بها بالغرام الخبز حسب منظمة الصحه العالميه
صباح الخير
عيني الكمية لكل شخص يختلف
اذا تحب تعرب احتياج جسمك راسلنا على الرابط التالي و بالخدمة
wa.me/9647800002082
جزاك الله خيرا للمعلومات القيمه
إيانا و إياكم
شكرا جزيلا دكتور
دكتور شرب الشاي في الفطور هل مضر
مع تحياتي لحضرتك الراقي
والله صحيح هواي ستفادينه منك الله يحفظك والله اني سكر كله عالي طبقت بعظ تعليمات دكتور فرق والله
دكتور تكلم عن الاكل العاطفي وحب الحلويات