تقليل الشهية بطريقة سهلة/اطعمة رخيصة وفى كل بيت وتسد شهيتك تماما
Вставка
- Опубліковано 22 лип 2024
- تقليل الشهية باطعمة تشعرك بالشبع احد اهم الطرق لنزول الوزن والحصول على جسم مثالى..
- ماهى هرمونات الشبع وكيف نزيدها.. وما هى هرمونات الجوع وكيف نوقف عملها..
ماهى لستة الاغذية المتعارف عليها لتقليل الشهية ونزول الوزن..
حلقة مليانة معلومات… استعدوا واستمتعوااا
تم بدء بيع الشيلاجيت مصدر المعادن النقى حول العالم الان
+971 54 500 6100
الموقع الالكترونى الرسمى الوحيد
shilajitarabia.com
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#لو_عاوز_تخس
00:00 المقدمة
01:02 كيف نشبع
07:19 الاكلات المشبعة
12:19 منتجات الالبان قليلة الدسم
14:41 سوال الحلقة
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ua-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
توصية فيديو اليوم. اساسيات الصحة للجميع
ua-cam.com/video/vQCIp7sw5Yo/v-deo.html
أقدم محتوي كتب صوتيه للكتب الخاصه بتطوير الذات للمهتمين 📖🎧
ماشاء الله عليك احسن دكتور الله يوفقك
اعمل لنا فديو على الاطعمة التي تزيد في الوزن بدون أضرار. مشتركة من الجزائر
ماشاء الله عليك دكتور
دكتور كريم ارجوك تكلم على مرض الجنف وهل له علاقة بإلتهاب بالعصب السابع ؟ انا تبهدلت في المستشفيات كل ما اروح المستشفى عايزة حل للجنف وكل مره بيعطوني مسكنات وبيقولولي مفيش علاج ومفيش حل انا تعبت اوي ارجوك تكلم عنه
انا الجنف عندي ب حرف S الاعوجاج عندي 37 درجة
الله يخليكم ديرو لايك عشان الدكتور يشوف التعليق نريد حلقة مفصلة عن مشاكل السمع من صمم وضعف السمع مفاجى وغيرو وادا في شخص يعرف كيف يتواصل مع الدكنور يسالو وجزاكم الله الف خير
ربنا يشفيك ويعافيك
ياليت بدل الحث على مزاولة الصيام المتقطع نذكر الناس بأفضل الصيام..صيام داوود كان يصوم يوم ويفطر يوم وصيام ٣ أيام من كل شهر وصيام الاثنين والخميس
بارك الله فيك
سيدنا داوود رضا الله عنهو وارضاه
الصيام المتقطع وجد عشان الستات اللي ما يقدروش يصوموا صوم المسلمين عشان اجوازهم مش راضيين
لان المرأة لا تصوم الا بإذن زوجها ههههههه
يا ريت بتبطلو فلسفة وتروحو على قنوات غير حسب اهتماماتكم
السكر
المصر لازم تفتخر فيك انه في دكتور بهذا المستوى من الثقافة والعلم وخفة دم بارك الله فيك
😂😂😂😂😂❤
❤️❤️❤️احلى دكتور فى حياتي ربنا يزيدك من فضلة وعلمه
"فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا"
الاجابه العدو الأول للابتن الانسولين والكوتيزول
هرجع بعد يوم واشوف من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚💙🔥💙💚🔥💙💚🔥🌹🔥
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين عليه أفضل الصلاه والسلام
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
@@khaoulanermine1341 اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يا الله شو مهضوم وشطور المعلومات بتفوت في الراس بطريقة سلسة وفيها حماس مش طبيعي ماذا اقول والله😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
جزاكم الله خيرا ونفعكم ونفع الناس بعلمك يادكتور كريم
والله يا دكتور انت بترفع عندنا هرمون السعاده . ربنا يسعد ايامك
هرمون الانسولين
السيرتونين
الجواب : ارتفاع الأنسولين
هيام إبراهيم
آمين يارب واياكم آجمعين
شكرًا لك يا دكتور ربى يعطيك ماتتمنى وانت انسان طيب وتستحق التقدير والاحترام وكمان بتعلمنا من قلبك ربى يوفقك ويسعدك سعادة الدارين ويعطيك الصحة والعافية ويبعد عنك كل مكروه ويبعد عنك كل شر
رسالة للدكتور كريم علي أرجو أن تقرأها .أنا أتابعك منذ بدأت فعلا قدمت علما نافعا أنت استفدت منه والجمهور استفاد ...أرجوك تعامل معنا كبشر لا كآلات ..فالانسان يفرح يحزن يشتهي ..يمرض ...حياته مليئة بالضغوطات وخاصة المرأة ودورة الهرمونات....أكثر من الفيديوهات التطمينية فيها كثير من التسامح مع الذات ...فليس مشكل أن يكون الوزن زائد قليلا ولكن المشكل الدخول في اكتئاب نتيجة ضغط الريجيم أقول هذا عن تجربة.....أنت شخص رائع أتمنى أن ألقاك في يوم ما
👍👍👍👍
يارب اسعد قلب كل شخص حزين
اللهم آمين يارب واسعدنا الله وإياكم
اللهم آمين يارب العالمين
يارب
اكيد لازمتنا حلقة عن الاوميڤا ٣ 🙏🏼🙏🏼، ممكن حلقة عن فوايد الكروميوم بليز 🙏🏼؟
اتكلم عنهم كتير
اتكلم عنو
الدكتور تكلم عن الكروميوم chromium ?? في اي حلقة ؟ 🙏🏼
شاهد فيديو الدكتور مازن السقا حول اومجا3
شرح بسيط ورائع جدا
انا جبت حب من الصيدلية كروميوم وماعرفت كيف اخدو وايمت المواعيد وايه اللي بيتضارب مع هالمعدن ياريت الدكتور يجاوب بحلقة خاصة
رهيبة دخلة الدعاء الأخير 😁
جزاكم الله خيرًا د.كريم وتقبل منكم يا رب 🌹
دكتور كريم بارك الله فيك ونفع بيك الامه ٠٠٠حضرتك بتوفر المعلومه بطريقه جميله …انت عسل
حسب تجربتي الصيام هو الحل لمن لديهم شراهة الأكل كل ساعة ⏰ شكرا لك دكتور معلومات مفيدة
الانسولين
السلام عليكم ورحمة الله
جزاك الله خيرا ونفع الله بك
الإجابة :الأنسولين والكورتيزول والسكر عدو اللبتن المسبب للشبع
فعلا الصوم الحل
الصيام والامتناع عن السكر المكرر
صيام إسلامي او متقطع؟
د.كريم
ممكن حلقة شاملة في بحث طعام وشراب النبي محمد (صلى الله عليه وسلم)
اللي موافق يدوس 👍
د.كريم ممكن إن شاء الله
😊ارتفاع الأنسولين ❤️❤️❤️❤️حلقة مفيدة فعلا مشروبي المعتمد بالرجيم حبوب قهوة خضرة وحبهان شكرا يا دكتور كريم
ربنا يباركلك فيهم يارب عن كل معلومه مفيده بتقولها لينا كلنا
الله يفتحها عليك يا دكتور كريم والله كلامك صحيح في ميزان حسناتك🥰
حلقة فوق النجوم والله الله يعطيك العافية يادكتور 🙆🏼💛
جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك يارب
ربنا يعمر بيتك يااروع دكتور بالعالم ربنا يباركلك بكل كلمة بتفيدنا فيها ..جواب السؤال ..الانسولين ..
🇪🇬🇪🇬على رأيكم انتو المصريين:
"الله ينور عليك يا باشا".... نشكرك🇲🇦🇲🇦
يا الله ما اروعك ايها الدكتور كلام موزون ربي يفتحها بوجهك ان شاءالله الجواب ارتفاع الأنسولين
هرمون الأنسولين طبعا ،شكرا من القلب على هذه الحلقة الجميلة الممتعه،❤️
الله يجزيك الخير يادكتور
ماشاء الله على معلوماتك القيمة
متابعة فيديوهاتك بيرفع كل الهرمونات الجيدة ياعالم ياخبير الله يحفظك من كل شر يارب 👍
دكتور رائع نعمه من نعم الله علينا شكرآ دكتور وباااارك بعمرك🇸🇦🇸🇦🇸🇦
شكرا ليك دكتور الله يبارك فيك ويزيدك علم ومعرفة الجواب ارتفاع الأنسولين❤️🙏
ماشاء الله دكتور قمة شرح مبسط ومفهوم ويمد طاقة وإرادة بارك الله فيك
يسعد اوقاتك يارب ويعطيك الصحة لاخر العمر والله حسيت انك تعبت كتير بالشرح اليوم ربي يقويك 💐 الجواب ارتفاع الانسولين بالدم
بارك الله فيك ...يادكتور
على ...دروسك التعليمية الشيقة و المفيدة ...
انا انظميت حديتا .. لعائلة
فكر ثاني . ..و سعيدة بذالك 😍😍😃💗💗
جزاك الله كل خير دكتور كريم حلقاتك دايم مميزة ومفيدة
اجابة السؤال ارتفاع الانسولين 🤍🤍
ماشاء الله كيف انا ما اعرف هذا الدكتور الرائع؟ الله يجزاك عننا كل خير و يجعل ما تقدمه في موازين حسناتك و يسعدك في الدارين 🤲🏻
حلقه جميله شكرا لحضرتك ويا ريت حلقه عن نقص الصفائح الدمويه وشكرا
شكرا دكتور كريم كل حلقه فيها معلومات كنز 😍😍😍
بارك الله بكم.. اعمل حلقة عالأوميكا 3 و تفاصيلها للكبار و الأطفال مع الجرعة المناسبة
دكتور الله يوفقك
جزاكم الله خيرا
وجعله في ميزان حسناتك
بصراحة حضرتك دكتور رائع جدا وبتفيد الناس كتيير. الله يبارك لنا فيك
بجد انا مش قادرة اوصف فرحتي اول ما شوفتك
يريت ي دكتور حلقة تغذية المراهقين ، حلقة اوميجا 3 .
شكرا جدااا
ربنا يباركلك يادكتو عوزين حلقه على الناس اللى عندهاروماتزم على القلب ازاى تخس بدون ضرر وربنا يجزيك كل خير عنا كلنا
راقي ياجمال علمك وعقلك ربي يزيدك اكثر واكثر
شكرا لك يا دكتور كريم على كل مجهودك الطيب.
( أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ )🌹🌹
صبااااحو نشاط وفكر راااائع متابعه من زماااان الشكر لله علي نعمة االعلم النافع من دكتور كريم 😍 انسان يعطي بضمير ومجهود.. الله يحفظك.. ويجعله في ميزان حسناتك.... الحمد لله
افضل دكتور للكوكب واقسم ومتابعتك تحفز هرمون السعاده
والله يادكتور حضرتك إكتشاف انا استفدت منك والله ربنا يزيدك علم يارب
الاجابة : ارتفاع الانسولين 🙋🏻♀️
ومتابعتك ترفع هرمون السعادة
شكراً من القلب متابعتك من السعودية
هناء عبدالله
ههههههههههه تعليق جميييل ❤️❤️❤️
البطاطس المشويه في الفرن تساعد علي الشبع
مساء الانوار و الياسمين أمسية طيبة من الجزائر و شكرا جزيلا دكتور معلومات في القمة ✌🇩🇿🇩🇿🇩🇿
السكر ..يادكتورنا يا سكر 🌹🌹🌹ربنا يحفظك ..ويزيدك من علمه
رائع الكلام ده اوووووى عوزين نعرف نظام الصيام المتقطع بأستفاضه وجزاك الله خير الجزاء بجد ادمنت فديوهات حضرتك لما فيها من معلومات قيمه بتفهمنا جسمنا عوز ايه بكلامات بسيطه غير معقده
وعايزين حلقه عن omega 3 وربنا يجازيك خير ويباركلك في بناتك حلقه زي العسل
احبك في الله دكتور كريم انا مغربية اعيش في ايطاليا الله اسهل عليك ويجعل اي كل كلمة في ميزان حسناتك شكرا ليك 🤲😊نريد المزيد من فيديوهاتك المفيدة ان شاء الله وبالتوفيق
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور كريم
بارك الله فيك وفي علمك
ونفع الله بك الامه..
الاجابه العدو الاول للبتين
هو الانسولين
ثم الكروتزول
جزاك الله خير معلومات من ذهب
فضلًا نبغى حلقة لزيادة الوزن بطريقة صحيه
للبنات 🍃
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
إجابة السؤال ارتفاع الأنسولين
حلقة عظيمة 🖤👏
حلقة ممتعة للغاية 🌹🌹🌹 وكثير استفدت منها . مايحرمناش منك يااروع دكتور 💖💖
ربنا يجازي حضرتك خيرا
كثيرا عنا... آمين يارب
حتى الفجع بتعالجه انت جبااااااااااااار 😂
ما شاء الله عليك ربنا يحفظك ويزيدك من فضله
🤣🤣🤣
اللهم امين ياارب العالمين
حلقة مفيدة ورائعة ، بالتوفيق دكتور كريم ،ربي يجازيك عنا خير جزاء
دكتورنا العزيز جدا..ربنا يرفع قدرك اجابه السؤال._ارتفاع الانسولين
بارك الله فيك يادكتور كريم وحفضك يارب🌹
حلقه جميله كالعاده ي دكتور متميز دايمآ.. حل السؤال.. ارتفاع الأنسولين.. طاهره من عائله فكر تاني وافتخر🌹
الإجابة 3- إرتفاع الإنسولين
مريم أحمد
شكرا على المعلومات الرهيبة يا دكتور 💖
شكرا على هذه المعلومات القيمة
الجواب رقم 2
و شكرا
حلقاتك دائمًا ممتعة ومنظمة وغير مملة وأكثر من رائعة عمومًا ❤❤
انت دكتور الله واكبر عليك ربنا يزيدك من نعيم الله ومن علمه انا كنت بموت بجد سمعت كام حلقه ليك بس للمناعه والعمود الفقري والحلقه دي بصراحه غيرت حياتي الله يباركلك ويزيدك من فضل الله
ارتفاع الانسوليين
دكتورنا الجميل ربي يزيدك علما ممكن حلقة حول كيف نتجنب مشاكل القولون مع البقوليات و مشاكل المكسرات النقع او اضافة البروبيوتيك و افضل انواع الأجبان مثلا الكوتيج و هكذا؟ 💪💪💪
الإجابة هي: ارتفاع الأنسولين
و أفضل حل نتبع نظام الكيتو للشعور بالشبع🥰
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة 🌹❤
حلقه مميزه كالعاده معلومات مفيده جدا جدا جدا
مذااا اقوووول انت ما خليتلنا مهرب غير نكون صحيييييين 👏👏👏
من أجمل الحلقات اللي تابعتها رااااااائعة
جزاك الله خيرا يا طيب ربي يحفظك ويبارك بعمرك
متابعك من حمص سوريا
بقدم محتوى مفيد اتمنى دعمكم😊
شكرا لمعلوماتك المفيده جدا عن تجربه
جزاك الله كل خير دكتورنا الحبيب❤🎉
اللهم ارحم فقيراً يرتجف برداً ومريضاً يئن وجعاً ومكروباً ينتظر فرجاً ..
اعزكم الله وحفظكم وبارك فيكم اللهم امين يارب العالمين وصل اللهم وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يا ريت يا دكتور لو سمحت تعملنا حلقه عن الاوميجا 3 وكيفية أخذها مع فيتامين د وكذلك الال كارنتين ولحضرتك جزيل الشكر والتقدير والاحترام على تبسيط المعلومات المهمه في المحتوى اللي حضرتك بتقدمه لينا باسلوب رائع وشكراً
حلقه عن الاوميجا 3 من فضلك ومتى يأخذ خلال اليوم وجزاك الله خيرا اتعلمنا كتير كنت بأخذ دواء الضغط مرتين وبعد سماع حلقاتك اصبحت لأخذ دواء الضغط بسبب ماعرفتة منك عن اسلوب الغذاء فى ميزان حسانتك ان شاء الله تأخذ ثواب علما ينتفع به اجابة السؤال اختيار ١و٢و٣ فقط
آلله يوفقك ويسعدك يارب العالمين على هذا المعلومات القيمة والمفيدة
معلومات مفيده جدا عظم الله اجرك ومنحك البركه
۳- ارتفاع الانسولین ..
أحمد شريف ..
Thank you so much for the great content .. 2 years following you .. changed me and people around me 🙏🙏🙏
أحييك دكتور كريم من المغرب . حلقة مميزة شكرا لك أخي الكريم. الجواب هو إرتفاع الأنسولين . جميلة ام البنين . ياريت يادكتور لو تكرمت نريد حلقة عن الاوميغا3 .وشكرا جزيلا لك أخي الفاضل.
معلومات قيمة وشرح ضافي 👍💯
🥀🥀🥀 دكتور راائع 🥀🥀🥀
الإجابة : إرتفاع الأنسولين
احسنت يا استاذ بارك الله بيك ويوفقك الى كل خير ان شاء الله
حلقة غاية في الروعة 🌺🌺🌺
اجابة السؤال
رقم ٣) ارتفاع الأنسولين
شكرا يا دكتور الحلقة القيمه دي ♥️
ياريت الجايزة تبقي الكتاب 😁
ماشاء الله تبارك الله لا قوه الا بالله العلي العظيم
زادك الله علما نافعا ينفع وينتفع به في الدنيا والآخرة
يسعد قلبك.. أحلى كريم ❤️
السلام عليكم فريق فكر ثاني
اسال الله الكريم ان يجزيكم كل خير على الوعي الصحي الذي تنشرونه
الاجابة هي 3-ارتفاع الانسولين
كنت ليه بتفرج ع الحلقه ٣٩ والله ... فعلا انت من افضل الاشخاص اللى تفرجت عليهم طول حياتي في اليوتيوب
ارتفاع الانسولين
فيديوهاتك اكثر من ممتعة ربنا يديك الصحة يا دكتور
بارك الله فيك وجزاك عننا كل جزاء ❤
""يا رب أتوسل إليك باسمك الأعظم أن ترزق من يتابعني فرحة يسجد لك فرحًا ورزقًا لا ينتهي والصحة والسعادة طووووول العمر 🌷
سلام هل عندك قناة يوتيوب ممكن تردي عليا
اللهم امين
ربنا يزيدك من فضله يااخوياا وينفع بك خلقه زياده ويبارك بعمرك انا بحبك حداا حداا بس ادعيلي اعمل بباقي نصايحك العلميه المفيده رغم سني ٥٥ ولكن بمحضراتك الجميله ابان ٤٠ وده بفضلك واجابة السؤال هو ا السكر والمكسرات المملحه الكتيره يااارب افوز وتبعتلي وانول شرف سماع صوتك او ردك علياا*
بارك الله فيك ياد كريم ، أنا مشترك جديد وسعدت برؤية أمثالك 💐
الجواب : الأنسولين
ربنا يوفقك وعقبال ما اشوف عيالى مثلك يارب اتمنى تعرفنا أكثر عن اوميجا 3
❤❤❤أقسم بالله هذا الدكتور المصري معجزة إلاهية حفظك الله من تونس الله يباركلك في صحتك
اللهم صلى على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الامور 👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
اللهم اجعله في ميزان حسناتك بالصلاه على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه و سلم
ارتفاع الانسولين ،، ديما
شكرا على الحلقة المفيدة 😍👍
ارتفاع الانسولين طبعا،بارك الله فيك يا دكتور