سرعة التخسيس الصحية و طرق للوصول الى نتيجة ايجابية بشكل اسرع

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лип 2022
  • شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
    • فوائد " فيتامين د " مع... -~-
    الدكتور كرماني بسنين من الخبرة و فريقه غصن البان
    وجد سرعة التخسيس المناسبه و الصحية
    اذ تضمن لك الرشاقة و الصحة
    بأفضل طريقة بدون جوع و بتناول طعامك و ايضا مع سرعة تخسيس معتدلة و علمية لكي لا تواجهك اي مشكلة
    سرعة التخسيس الصحية و طرق للوصول الى نتيجة ايجابية بشكل اسرع
    ✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
    ✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
    wa.me/9647800002155
    📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
    / goosnalban
    📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
    / goosnalban
    💡 شاهد أيضاً
    خليط سحري طبيعي لتقوية مناعة الجسم .
    • خليط سحري طبيعي لتقوية...
    السمنة و العقم : هكذا تقلل السمنة فرص الحمل لدى لسيدات .
    • السمنة و العقم : هكذا ...
    🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
    rb.gy/nq9hxb
    📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
    (الثلاثاء و الجمعة)
    في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
    #غصن_البان
    #دكتور_كرماني
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 320

  • @user-we4uf2oz5u
    @user-we4uf2oz5u 2 роки тому +18

    سلام عليكم دكتور عندي ابني عمره 12 سنه وزنه 63 اريد اسويله رجيم شنو انطي هسه هو حليا مياكل غده قليل وعشه هم قليل ريوك ماكو 🌹 انت اشتنصحني دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +8

      وعليكم السلام
      عدنة نظام خاص للأطفال و أيضاً خبيرة تغذية خاصة للأطفال وراح تكون مشرفة عليه طول فترة الإشتراك
      راسلينا وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @AhmedM239
      @AhmedM239 Рік тому

      1ظو. ، ،دزززدو وو. م،ىم، ،،،و،م،م،،،منةااو،،،م ،،،،ننم ،ها ةؤت ةهابةبعااعوخمن٧

    • @user-te2no2no2l
      @user-te2no2no2l 11 місяців тому

      ​@@goosnalbanهل هذا الاشتراك مجانا بلا زحمه دكتور

    • @user-se5pv9zn2x
      @user-se5pv9zn2x 2 місяці тому

      ​@@user-te2no2no2lلا موبلاش اني رسلتهم بفلوس

  • @user-xz8tc3tm1k
    @user-xz8tc3tm1k 2 роки тому +16

    الدكتور الحقيقي في العالم

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +2

      هذا من ذوقج أختي

  • @ilhammessedaa8603
    @ilhammessedaa8603 Рік тому +1

    شكرا جزيلا دكتور انت الاول لتقول الحقيقة وللازم في الصحة انا متابعتك من الجزائر شكرا نفعتني بزاف

  • @user-he2xl4cj1t
    @user-he2xl4cj1t Рік тому +3

    ممكن نظام غذائي صحي يوضح كميه ونوع الاكل للصيام المتقطع
    وجزاك الله خير دكتور

  • @user-wf2ys5ei6y
    @user-wf2ys5ei6y 11 місяців тому

    دكتور .. أنت كلك راحة نفسية لكل مريض وعلاج لكل أنواع المرض ❤

  • @user-qu9kv2qz3s
    @user-qu9kv2qz3s Рік тому

    رحم الله والديك دكتور جزاكم الله خير الجزاء 🤲

  • @Roykeaii
    @Roykeaii Рік тому +3

    مشتركة جديدة أول مرة اكتشف قناة حضرتك ..دكتورة محترم وأسلوبك بالشرح كلش حلووو وراقي❤❤❤❤

  • @mhadee1189
    @mhadee1189 2 роки тому +3

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا واجرك عند الله ومحمد وال محمد على هذه المعلومات الصحيه

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يبارك بعمركم

  • @user-ek7lk8tu7x
    @user-ek7lk8tu7x Місяць тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور عظيم ورائع جدا

  • @user-ln2bp1bz4s
    @user-ln2bp1bz4s 2 роки тому +3

    الله يبارك بيك دكتورعلى هذه النصائح وجعلها الله في ميزان حسناتك بحق محمد وال محمد

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      يبارك بعمركم الباري

  • @user-lv9zj4tp9s
    @user-lv9zj4tp9s 2 роки тому +7

    كل عام وانت بالف الف خير يا احلى دكتور بالعالم الله يحفظك ويطول عمرك ويجعل كل ايامك عيد يارب

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      وأنتم بالف خير يارب

  • @user-gq6uu8zn8l
    @user-gq6uu8zn8l 8 місяців тому

    الله ينطيك الصحة والعافية دكتور ويطول بعمرك يارب

  • @user-xt5kn2lw5u
    @user-xt5kn2lw5u 2 роки тому +2

    شكد احب هلدكتور الله يحفضك على هلبساطه العندك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      ربي يحفظج من كل سوء

  • @user-cn7co1pl1o
    @user-cn7co1pl1o 2 роки тому +2

    الله ينطيك العافيه دكتور وحفظك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يسلمج ويحفظج

  • @user-el2nf5ch2q
    @user-el2nf5ch2q 9 місяців тому

    بارك الله بيك دكتور ع معلومات القيمه

  • @fitvkgfhfubkbv3696
    @fitvkgfhfubkbv3696 2 роки тому +5

    ربي يحفظك ويخليك وينطيك الصحة والعافية 🌹🌹🌹

  • @baidahamudi8448
    @baidahamudi8448 Рік тому +3

    دكتور الف رحمه على والديكم كلامكم كله ذهب

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      يرحمأمواتج الباري ست

  • @khadidjakorrichi680
    @khadidjakorrichi680 Рік тому

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 Рік тому

    ربنا يعطيك الصحه والعافيه آمين يارب العالمين

  • @user-nn2xh2jg6s
    @user-nn2xh2jg6s 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا وعيد أضحى مبارك على الجميع ان شاء الله

  • @user-hc2nz4rz6k
    @user-hc2nz4rz6k 2 роки тому +1

    كل عام وانت بخير دكتور شكرا لكلامك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      وانتم بالف خير

  • @Zahra-tf3rg
    @Zahra-tf3rg Рік тому

    بارك الله بيك دكتور

  • @user-gc5cm9fx1t
    @user-gc5cm9fx1t Рік тому

    ربي يحفظك دكتور كلام راقي

  • @ahmedsajed5656
    @ahmedsajed5656 2 роки тому +3

    كل عام وانت بألف خير وصحة وسلامة ويديمك فخر العراقيين اني كنت مشتركه وياكم والنتيجه كانت مرضيه والحمد لله تحياتي لكم 🌹🌹

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      أهلاً بيج أختي الغاليه وأشكرج على كلامج الجميل
      وبارك الله على نزولج وبالتوفيق

  • @user-nl9rl2fj1n
    @user-nl9rl2fj1n 2 роки тому +2

    جزاكم الله الف خيرا

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @AnwarAl-kinani-js4yy
    @AnwarAl-kinani-js4yy Рік тому +1

    شكد حلووووة من تكول بوية الله ينطيك كل الصحة والعافية

  • @user-ir6ev1ns2m
    @user-ir6ev1ns2m 2 роки тому +2

    كل التوفيق والسداد

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      التوفيق النة والكم

  • @user-of8zy1tp4x
    @user-of8zy1tp4x 2 роки тому +1

    الله يحفظك ويبارك بيك دكتور

  • @user-lk4dm5lt7z
    @user-lk4dm5lt7z 2 роки тому +1

    بارك الله فيك دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يبارك بعمرج ست

  • @user-mi1od2mc9o
    @user-mi1od2mc9o 2 роки тому +1

    الله يبارك بيك دكتور ويطول بعمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يبارك بعمركم

  • @user-oo5ws6wb3k
    @user-oo5ws6wb3k 2 роки тому +3

    الله يحفظك دكتور محمد الكرماني

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      بالخدمة استاذ

  • @user-jo5rz9oz9c
    @user-jo5rz9oz9c 2 роки тому +1

    دكتور ربي يحفظك من كل شر

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      ربي يسلمج
      نورتينا

  • @user-vy8gs4ln4z
    @user-vy8gs4ln4z Рік тому +1

    والله حجيك صدك دكتور عاش السانك

  • @user-lb7tu1rh1v
    @user-lb7tu1rh1v Рік тому +19

    من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق
    الحمد لله والشكر لله تابعتك دكتور خلال ٧٥ يوم اي شهرين ونصف نزلت من ١٠٥ الى ٨٧ كيلو والحمد لله
    الله يوفقك ويطول بعمرك بحق الحسين ع

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +6

      الف مبروك أخي ونزول العافيه
      واتمنالك التوفيق 🌹🙏

    • @Noor_00.
      @Noor_00. Рік тому

      مشالله شنو نضام الي اتاخذ ارجو الرد

  • @user-yv7sy6ui1m
    @user-yv7sy6ui1m 2 роки тому

    ربي يسلمك دكتور .ويطول بعمرك

  • @user-xo6ii1kz5v
    @user-xo6ii1kz5v 2 роки тому

    الله يسعدك دكتورنا الغالي

  • @user-fk9vo6dw7d
    @user-fk9vo6dw7d 2 роки тому +4

    الله يحفظك دكتورنا❤شحلاتك من تگول بويه
    ربي يطول بعمرك
    بيك هواي شبه من جدو 🌹

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +2

      ربي يحفظه الج ويطول بعمره

  • @leolaserena5022
    @leolaserena5022 2 роки тому +2

    الله يوفقك دكتور حسستني الريجيم سهل وخليتني اكل بصحه تقريبا

  • @zohrajamil3556
    @zohrajamil3556 Рік тому

    فعلا شرح مبسط لم أستطع حدف الكربوهيدرات والسكر من الشاي والتخسيس عندي بطىييييييييء

  • @shebakhalil9455
    @shebakhalil9455 2 роки тому +2

    الله يبارك بيك دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يبارك بعمركم

  • @sawsanfaisal8831
    @sawsanfaisal8831 2 роки тому +4

    احسن برنامج جربت كثير من أنظمة التخسيس لم أجد احسن من غصن البان لانه على إشراف دكتور مختص وخبيرات تغذيه

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      من ذوقج هذا أختي الغاليه🌸

  • @user-rq2rt4jg9n
    @user-rq2rt4jg9n Місяць тому

    شكراً جزيلاً 🌺🌺🌺

  • @user-xd7vs3rs5z
    @user-xd7vs3rs5z 2 роки тому +12

    دكتور الله يطول بعمرك ويخليك ضخر للعراقين يارفعة راسنه

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +3

      ربي يسلمج ست

    • @user-fy2bq4pl4w
      @user-fy2bq4pl4w Рік тому

      ​@@goosnalbanإني اشواق من بغداد

  • @lelahusaen5374
    @lelahusaen5374 2 роки тому

    أللهم صلي على محمد وآل محمد صح لسانك وتسلم وفقك الله ورحم الله والديك بحق محمد وآل محمد

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      ربي يسلمج ويحفظج
      🌸🙏

  • @user-zm6em2oe3x
    @user-zm6em2oe3x Рік тому +1

    دكتور مثقف ربي يحفظك

  • @manosh8987
    @manosh8987 2 роки тому +1

    السلام عليكم ربي يحفظك ان شاء الله
    صح كلامك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤲

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      وعليكم السلام
      ربي يسلمج أختي

  • @user-wo1oi5lj4y
    @user-wo1oi5lj4y Рік тому +4

    صار 14يوم مسويه ال صيام المتقطع نزلت 9 كيلو ❤بارك الله بيك دكتور ❤

    • @user-mw9gc7im9c
      @user-mw9gc7im9c Рік тому

      ممكن تكليلي شنو تاكلين من فترة 2 ظهر لل 10 باليل رجاء

    • @user-zp1rz8sy8q
      @user-zp1rz8sy8q Рік тому

      ماشالله شلون عفيه شنو تاكلين شنو الوجبات اني وزني ٨ وصار ٥ايام من بلشت بس ماعرف شاكل كطعت الزيت والشكر نهائيا وتمن اكل الضهر وخبز شعير بالريوك والعشه انزل هيج لا

  • @user-baneen87
    @user-baneen87 2 роки тому +1

    الله يحفظك ويطول عمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمج ست ام حسين

  • @user-fh1tu1jb6d
    @user-fh1tu1jb6d 2 роки тому +1

    مشكور دكتور

  • @user-cs6kp6mj4c
    @user-cs6kp6mj4c Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الف رحمه على والديك بصراحه اول فيديو شفته الك حفزني على الرجيم والحمدلله صارتقريبا شهر مسويه بس مو كلش فقط قطعت الخبز اني من النوع اللي احب اكل تمن بس هم قللت احس نفسي نزلت بس بعدني مموزنه اتمنى اشترك بالبرنامج وراسلت بصراحه بس الظروف منعتني شكر جزيلا لك ولكل نصيحه قدمته صدكني حتى بجيت من اسمع فيديو الك اشكرك يا طيب ياوالدي الثاني

  • @user-oe2iy3wc2o
    @user-oe2iy3wc2o 2 роки тому +1

    ربي يوفقك في الدنيا والآخرة يارب

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمج ويحفظج

  • @user-eu4du4ei4h
    @user-eu4du4ei4h Рік тому

    والله صحيح مجوع تسلم

  • @soumiabeddiaf-yg9wb
    @soumiabeddiaf-yg9wb Рік тому

    ماشالله عليك دكتور

  • @mohammedsallh4931
    @mohammedsallh4931 Рік тому

    شكد محبوب ربي يطول بعمرك دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      مشكور يالغالي
      الله يحفظك
      🌺

  • @user-hz4se1gb1x
    @user-hz4se1gb1x 2 роки тому +1

    ربي يحفظكم ويوفقكم دكتور

  • @hamama-it5mh
    @hamama-it5mh 2 роки тому +8

    دكتور اجنه نتبعك لانك تعلمنا على الصحيح الله يجزيك خيرا

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      جزاكم الله وإيانا

  • @user-tm5pg3tt7h
    @user-tm5pg3tt7h 2 роки тому +3

    دكتور ارجوك ضيف حلقة على الغدة الدراقية السامة

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ان شاء الله
      وبخدمتكم

    • @user-tm5pg3tt7h
      @user-tm5pg3tt7h 2 роки тому +1

      @@goosnalban حفظك الله 🤲

  • @user-ft4rn7jz6o
    @user-ft4rn7jz6o 2 роки тому +1

    السلام عليكم دكتور شنو تنصحني اسوي وجزاك الله الف خير

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      وعليكم السلام
      راسلينا وبالخدمه
      wa.me/9647800002082

  • @mhadee1189
    @mhadee1189 2 роки тому +3

    الحمدلله كما هو اهله

  • @user-ft4rn7jz6o
    @user-ft4rn7jz6o 2 роки тому +1

    السلام عليكم دكتور يارب الله يحفظك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      وعليكم السلام
      بالخدمة أختي

  • @noora-wisam
    @noora-wisam 2 роки тому +2

    وردة دكتور كرماني

  • @ranyaahmed2022
    @ranyaahmed2022 Рік тому

    شكرا

  • @user-ki6qo3sg1d
    @user-ki6qo3sg1d 2 роки тому +1

    فدوه القلبك دكتوراني ابدمانزلت وزن نوب جاي اسمن الله يحفضك ويطول بعمرك ياربي

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمج أختي

  • @user-vw7gs1ik2d
    @user-vw7gs1ik2d Рік тому +2

    دكتور اني وزني 78وطولي155وعندي وجع في الساق الايمنى شنو الرياضه إلي اسويها ممكن سوينا فديو على التمارين الرياضيه وعمري 45

  • @mhadee1189
    @mhadee1189 2 роки тому +4

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

  • @Reem72745
    @Reem72745 2 роки тому +1

    محتوى جمييل

  • @user-pt4rf1uv2m
    @user-pt4rf1uv2m Рік тому +4

    السلام عليكم دكتور فدوه عمري ٥٠ وزني ٩٥ ثبت ع هاذا الوزن عندي ضغط وسكر وصار سنه مسويه عمليه ظهري فدوه دكتور صار سنه ونص قطعت الخبز وتمن ماحبه حلويات كطعت نزلت ١٠ كيلوات

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +3

      وعليكم السلام
      أختي الغاليه تواصلي ويانا على الرابط الأسفل وبالخدمه
      wa.me/9647800002082

  • @sulymankhaled7013
    @sulymankhaled7013 Рік тому

    شكد الطيبة بعيونو هالحكيم

  • @noor.897
    @noor.897 Рік тому

    دكتور إذا سمحت ممكن تنزل فديو على تخسيس الجزء السفلي

  • @mhadee1189
    @mhadee1189 2 роки тому +2

    اتمنى منكم اخلاء الفيديوهات من (الموسيقى )وجزاكم الله خيرا

  • @user-fz9vh7rz5r
    @user-fz9vh7rz5r 2 роки тому +1

    الله يوفقك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      التوفيق النة والكم

  • @tobbbvuov4726
    @tobbbvuov4726 Рік тому +1

    صح السانك دكتور

  • @chill5107
    @chill5107 Рік тому +1

    دكتور منتجات الألبان قليله الدسم هل تسمن وسموثي فاكهه مع لبن بالخلاط هل يناسب لان وزني ثابت واحتاج انقص ٥ كيلو

  • @GamilaEzzi-eg2tv
    @GamilaEzzi-eg2tv Рік тому

    كلامك صحيح ايها الشريف أرجو من الله عونكم فشعوب مناطق دويلاتكم داخل محيطكم في الشام ومثلها حزيرة العرب عاشت شعوبها الكسر والقهر والتهجير المظطر للعيش والتقوقع من الحكومات التي سيرتها العلمانيه بدقة شديدة لاتخطأ اهدافها نرجو من الله تصفيات تلك السياسات العلمانية وهذا بعون إلهي لايستطيعه سكان الارض العمل لوحده فهي الابنلاءات العظيمة قد أصابت مقتل اما الصحوات او النهايات نرجو من رب العالمين الصحوات اللهم آمين يارب العالمين وهكذا جميع الامور تشير والله اعلى واعلم فلاحولا ولاقوة الابالله العلي العظيم

  • @user-th9dr8ln4k
    @user-th9dr8ln4k 2 місяці тому

    دكتور توست لشعير ٢ بالريوك مسموح بيهن

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 Рік тому

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @osas556
    @osas556 Рік тому

    سلام عليكم دكتور اني قبل غده اكل تفاحه واشرب كلاصين ماي والعشه هم نفس شي هم اكل تفاحه واشرب كلاصين ماي هل مفيد للتخسيس فدوه جاوب دكتور

  • @nawelmerabet7840
    @nawelmerabet7840 2 роки тому +1

    تسلم

  • @user-hz3yw1kj4y
    @user-hz3yw1kj4y 2 роки тому +1

    اهلا بدكتورنا الورد🎀🎀🎀

  • @user-zx4cr8ix3b
    @user-zx4cr8ix3b Рік тому

    الهم صل على محمد وآل محمد

  • @ebitisamalani4801
    @ebitisamalani4801 Рік тому

    حلوه هاي مال عزايم بلاش 😂❤ حياك دكتور 🎉

  • @user-dx9rg2id1i
    @user-dx9rg2id1i Рік тому

    دكتور جزاك الله خيرا انا جسمي كامل ظابط بس زنودي ( ذراعين) كبار كثير اي رجيم اتبع والله مقهورة منهم مشوهين جسمي

  • @user-nl9tv7dh4t
    @user-nl9tv7dh4t 2 роки тому +2

    السلام عليكم دكتور القيمر العرب والدهن الحر يصير ياكل منا ابو الضغط

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +2

      وعليكم السلام
      لازم ياكل منهن بكمية قليلة جداً

  • @user-zn5wq5lc3t
    @user-zn5wq5lc3t Рік тому

    سلام عليكم دكتور يصير نصوم صيام السلامي

  • @AMSHAD284
    @AMSHAD284 Рік тому

    سلام عليكم دكتور شلون احصل علا رجيم غصن البان شلون ادخل اريد قائمه الصيام المتقطع

  • @user-lv9zj4tp9s
    @user-lv9zj4tp9s 2 роки тому +12

    دكتورنا العزيز شنو رايك بيوم تنظيف المعدة اكل الخضروات فقط وعلى اساس ينزل ٣ كيلو هل بيه ضرر ول صحة

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +4

      نعم ست
      اذا بس خضروات نعم مضر

    • @user-ok7hn6gn3l
      @user-ok7hn6gn3l 2 роки тому +8

      اختي نصيحه ماكو شي ينقص 3 كيلو بليوم لو يوم كامل بدون اكل ماتنزلين 3 كيلو ماكو هيج حجي واكو تجربات عل يوتيوب يصومون 5 تيام بدون اكل فقط ماي وينزل 2 ونص كيلو ماكو شي هيج ني جان وزني 115 ونزلت بدون هسوالف بشهر اذا نزلتي 10 كيلو كلش زين ني رياضه واكل كل دايت وماكل خبز ولا تمن غير فواكه وخضروات ولبان وروب وبذينحان وهلشياء لمعروفه و رياضه ساعه بليوم وانزل بشهر 10 واكل وجبتين

    • @user-lv9zj4tp9s
      @user-lv9zj4tp9s Рік тому

      @@user-ok7hn6gn3l شكرا على كل هالشرح والتوضيح
      صحيح والله اني هم ماصدقت هالشي معقولة ٣كيلو بيوم واحد وشكيت مع انه هذا الكلام مالمدربين المحترفين للاسف والحمد لله اني كل زيادة عندي هي ٣ كيلو فقط تزعجني وثابتة ماتنزل ...والله يعطيك الصحة ولعافية

    • @user-ok7hn6gn3l
      @user-ok7hn6gn3l Рік тому

      @@user-lv9zj4tp9s ♥🌹

    • @razaanrazaan2654
      @razaanrazaan2654 Рік тому

      @@user-ok7hn6gn3l كلام صحيح 💯👏👏👏

  • @maysaasam5648
    @maysaasam5648 2 роки тому +1

    دكتور اذا سكر استيفيا مضر شنو البديل للسكر

  • @aamm9065
    @aamm9065 Рік тому

    كيف اتواصل مع الكتور انا من الاردن

  • @fullstar539
    @fullstar539 Рік тому +3

    السلام عليكم دكتور ربي يحفظك اني وزني 110وعمري 53وطولي 168 وجاي اسوي حميه متفرقة يعني بين فترة وفترة اسوي شكل لكن مجاي اشوف نتيجه اتمنى من حظرتك تنصحني وجاي احول اتواصل مع حضرتك على الواتساب لكن محاي احصل
    تحياتي لحضرتك

  • @javadmalekshahey8096
    @javadmalekshahey8096 2 роки тому +1

    دستت دردنكنه

  • @user-zc5nx1xz7y
    @user-zc5nx1xz7y Рік тому

    السلام عليكم اريد جدول الوجبات بلا حمة

  • @user-by4zj2ox8s
    @user-by4zj2ox8s Рік тому

    دكتور.زين.رز.مسلوق.هم.بي.سعرات.حراري.فدوه.اريد.جواب.وهم.ينفخ.بطن

  • @gnss6083
    @gnss6083 Рік тому

    دكتور شلون احصل ع نظام لصيام المتقطع

  • @user-bh9nj8ln9t
    @user-bh9nj8ln9t 2 роки тому +7

    دكتور رأيك ب سكر ستيفيا أتمنى ترد مرخصتك ❤️

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +3

      مضر عزيزي
      وماينصح بي الدكتور

    • @user-ps2ke9pq7o
      @user-ps2ke9pq7o 2 роки тому +2

      انا صار لي ٣ أشهر استعمل سكر استفيا احس بضرر بجسمي ولليوم هذا استعمله
      بس مااعرف هل هو السبب
      هوه يضرك بعد الشهر من استعماله اتمنى من الدكتور يوضح لنا البديل
      صار لي شهرين ونص نزلت ٩ كيلو

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      تناول من التمرأو التكي أو الزبيب بكمية اللي مسموحة الك

    • @user-ps2ke9pq7o
      @user-ps2ke9pq7o Рік тому +1

      @@goosnalban الله يعطيك العافية يادكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      ربي يعافيك

  • @Alaaalaa12345
    @Alaaalaa12345 2 роки тому +1

    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @razaali4902
    @razaali4902 2 роки тому +2

    دكتور شنو رايك برجيم البيض

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      أهلاً أستاذ
      جسمك يحتاج لكل أصناف الغذائيه ومايصير تبتعد عن أكله خاصه لأن راح يسببلك مشاكل صحيه ويصير عندك ثبات بالوزن

  • @noor.897
    @noor.897 Рік тому

    السلام عليكم. فدوه منو يكدر يدزلي نظام الغذائي الدكتور لان اريد التزم بيه احسه نظام صحي امين

  • @user-qp1dc8iw4p
    @user-qp1dc8iw4p 2 роки тому +3

    سلام عليكم دكتور اني سويت قص معده ونزلت الحمدلله وكل شهر انزل كيلوين بس وره مده صار عندي طفل ورجع وزني يزيد واكل شنو الحل ودوم اجوع من الرضاعه ياريت تفيدني بشي يسد الشهيه دكتور فدوة

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +2

      وعليكم السلام
      كل عام وانتِ بالف خير ست ام علي
      تواصلي ويانا على رقم التالي وبخدمتج
      wa.me/9647800002082

  • @majednaser1311
    @majednaser1311 Рік тому +2

    دكتور انا برنامجك خلال اسبوع واحد كان وزني ٩٥ واصبح ٩٠ يعني نزلت ٥ كليو خلال اسبوع رحمة الله والديك