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Yoga con pelotas de tenis // Lumbares // Miofascial release
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- Опубліковано 28 тра 2022
- Con pelotas de tenis podemos relajar la fascia y devolver a los músculos su elasticidad natural, reajustando la postura, ganando equilibrio y flexibilidad. Como siempre trabajando la atención plena.
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