Julio buenos días mi nombre es es Fernando Rivero López tengo 76 años te escribo desde el está de México y le doy gracias a nuestro Dios Jesucristo que te dió está especialidad de ejercicios el cual me regresa a mi juventud gracias julio los puedo hacer todos los Días.
Buenos días Julio tarde pero casi siempre te veo y hago los ejercicios, tengo 67 años soy de Veracruz,México.gracias por tu tiempo y Dios multiplique tus bendiciones
Buenas tardes! Me fue imposible conectarme a las 6 de la mañana , estuvo intenso , el primer ejercio me molesto las rodillas. Muchas gracias Julio por tu empatia. Dios te bendiga.
Gracias julio por tu perseverancia esta me fortalecen para el día a día,felicidades por las 759,solo me resta felicitarte cierto estuvo intenso esta rutina ❤❤❤cuídate come a tus horarios descansa lo que te pide tu cuerpo,saludos a tu hermosa familia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Estimado Julio, Buenos Días, soy Sandra de Quito-Ecuador, tengo 60 años y toda mi vida hice ejercicios pr ya me cansé de ir al GyM ahora más por la inseguridad y te sigo desde Noviembre del año anterior, Gracias a Dios te encontré, soy muy feliz siguiendo tu rutina, ta Agradezco tanto por todos tus conocimientos Grandes y nos transmites, te felicito....Me encanta tu calidad humana, paciencia, así debe ser.....hace 3 días por variar le seguí a una Sra. Marcela primero bravisima y luego te juro que después de la rutina me dolía todo, los codos, el cuello, la espalda, y no es asi......No debe doler nada.....solo comento porsia....Dios te Bendiga, ahora mi propósito es recuperar mi masa muscular ya que he bajado de peso y quiero volver a subirlo jeje....Gracias Mil😊
Gracias Julio estoy muy feliz de que Dios me permitió ver tus vídeos y practicar tus ejercicios me devolvió la vida deje unos 20 días por medio el dengue pero ahora sigo adelante Dios te bendiga siempre a ti y tu hermosa familia te quiero como mi hijo porque tengo de tu edad gracias por todo ❤❤
Holaaaa!!!Julio,te encontré!?!!me queda claro k nada es casualidad.Dios te puso en mi camino,es la 2a.clase qué hago y te seguiré!!!(Bastante fuertes pero muuuy fortalecedoras;tengo un DX artrosis y desgaste en ambas rodillas,tengo 78 a soy originaria deCDMX
Soy Irma de argentina y te quiero dar gracias por tenernos en cuenta a los abuelos que tanto necesitamos y gracias por tu paciencia . Me quiero inscribir pero no se cómo hacerlo ❤❤❤
Gracias julio heres una persona tan noble en ayudarnos a Vivir mejor á los adultos mayores y es una rutina súper buena la sentí muy agradable Dios te acompañe siempre té saludo desde Ecuador
Julio ahora si me cambiaste las rutinas de 2 a 4 repeticiones, so me costo trabajo pues yo tengo 62 años con 2 vertebra desplazadas y dolor y desgaste de rodillas pero aunque me costó si hice todo, gracias por compartir pues yo tengo osteoporosis y sarscopenia muy avanzada, bendiciones y muchas gracias desde San Luis Potosí
Buen dia Julio tarde pero hice los ejersicios algo cansado hace tiempo te sigo con tus videos dios te bendiga por preocuparte por el adulto mayor desde la Paz Baja California Sur mil gracias
Buenos días Julio gracias por tu tiempo y atencion a las personas mayores, hoy fue el primer dia que realicé este ejercicio, lo senti pesado pero lo logre. Muchas gracias Dios te bendiga.
Desde Vancouver Canada, soy Chilena ❤❤❤ el primer ejercicio estuvo bien fuerte me hizo transpirar y acelero el corazon. Pero felizzzz me hacen muy bien tus retinas Julio gracias desde Julia
Empecé la rutina 7:15 am por que voy a dejar a mi nieta a la secundaria. Yo me canse tengo 56 años ufff estuvo intenso! Saludos desde Tultitlan saludos ♥️🇲🇽♥️🤟
Hola Julio Dios lo bendiga Linda rutina de ejercicios tengo 66 años Pero la haga sin ninguna dificultad Es rico hacer ejercicio Muchas gracias Saludos desde Quitó Ecuador
Muchísimas gracias Julio cansada está rutina pero buenísima hoy si me salió el jugo pero me siento súper bien no te puedo ver en vivo pero siempre te busco y trato de ejercitarme a mi me temblaban las piernas pero lo hice Todo genial 👍🙏
JULIO TE ESTOY MUY AGRADECIDA, HACE 8 DIAS Q EMPECE, Y ME HACE MUY BIEN, ESTOY FELIZ DE HABERTE ENCONTRADO😅❤. MUCHÍSIMAS BENDICIONES, Y QUE SIGAN TUS VIDEOS !!
Buen día desde la perla tapatia q riquísima Rutina julio estoy pasando q m dio el dengue y empecé ASER mis ejercicios y esta rutina está súper m ido sudar ticooogracias julio Dios t bendiga x siempre
Gracias julio tus ejercicios son para mí de mucha ayuda , yo siempre te veo después del en vivo , no puedo antes , muchas gracias !! Dios te Bendiga !!
Hola sr.Julio tengo 80 años y no puedo hacerlos todo tengo neuropatia en lads piernas no se si hsy algo especial soy de Venezuela me llamo TERESA Viera muchas gracias hoy no pude hacer mucha
Gracias Julio Dios Todopoderoso lo siga protegiendo y dando la sabiduría y la fuerza para seguir en esta rutina todos los días gracias en pensar en las personas de la tercera edad bendiciones 🙏🤝
Holaaa Julio! Mi nombre es.Silvia de Argentina... Yo tengo 59 años soy amputada bajo rodilla... Uso PROTESIS y ando bien... Quisiera me orientes para no perder el músculo de mi pierna y mis glúteos. Gracias x ayudarnos . Te veo siempre y te dejo un saludo de Argentina
😅 estuvo ufff, ufff, super genial🫠la rutina 😅 gracias Julio, sabes quedé con un poco de dolor en la rodilla por mí problema en ellas pero en verdad que te agradezco con el corazón,tus terapias Dios te bendiga abundantemente saludos a tu esposa e hijos un fuerte abrazo para ti ,con n todo mi cariño
Buenos dias Muchas gracias, es la primera vez que hago ejercicios y si que me hacia falta. Senti que todos mis musculos se estiraron. Que Dios te bendiga. Desde Nicaragua.
Julio buenos días mi nombre es es Fernando Rivero López tengo 76 años te escribo desde el está de México y le doy gracias a nuestro Dios Jesucristo que te dió está especialidad de ejercicios el cual me regresa a mi juventud gracias julio los puedo hacer todos los Días.
Gracijulio dio lo venndiga por tus ejer cisios wynnie de cali colombia❤😅
Buenos días Julio tarde pero casi siempre te veo y hago los ejercicios, tengo 67 años soy de Veracruz,México.gracias por tu tiempo y Dios multiplique tus bendiciones
Gracias fisio Julio ❤ Soy nueva tengo tres meses de operada, me pusieron una prótesis en la cadera por luxación congénita. Me acabo de suscribir
Buenas tardes! Me fue imposible conectarme a las 6 de la mañana , estuvo intenso , el primer ejercio me molesto las rodillas. Muchas gracias Julio por tu empatia. Dios te bendiga.
Desde Colombia te digo felicitaciones por todo lo que haces por. ayudarnos bendiciones
Gracias julio por tu perseverancia esta me fortalecen para el día a día,felicidades por las 759,solo me resta felicitarte cierto estuvo intenso esta rutina ❤❤❤cuídate come a tus horarios descansa lo que te pide tu cuerpo,saludos a tu hermosa familia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Estimado Julio, Buenos Días, soy Sandra de Quito-Ecuador, tengo 60 años y toda mi vida hice ejercicios pr ya me cansé de ir al GyM ahora más por la inseguridad y te sigo desde Noviembre del año anterior, Gracias a Dios te encontré, soy muy feliz siguiendo tu rutina, ta Agradezco tanto por todos tus conocimientos Grandes y nos transmites, te felicito....Me encanta tu calidad humana, paciencia, así debe ser.....hace 3 días por variar le seguí a una Sra. Marcela primero bravisima y luego te juro que después de la rutina me dolía todo, los codos, el cuello, la espalda, y no es asi......No debe doler nada.....solo comento porsia....Dios te Bendiga, ahora mi propósito es recuperar mi masa muscular ya que he bajado de peso y quiero volver a subirlo jeje....Gracias Mil😊
Gracias Julio estoy muy feliz de que Dios me permitió ver tus vídeos y practicar tus ejercicios me devolvió la vida deje unos 20 días por medio el dengue pero ahora sigo adelante
Dios te bendiga siempre a ti y tu hermosa familia te quiero como mi hijo porque tengo de tu edad gracias por todo ❤❤
Gracias querido Julio...lindos dias con todos y para Julio abrazos por su bello compartir...muchas bendiciones❤
Holaaaa!!!Julio,te encontré!?!!me queda claro k nada es casualidad.Dios te puso en mi camino,es la 2a.clase qué hago y te seguiré!!!(Bastante fuertes pero muuuy fortalecedoras;tengo un DX artrosis y desgaste en ambas rodillas,tengo 78 a soy originaria deCDMX
Soy Irma de argentina y te quiero dar gracias por tenernos en cuenta a los abuelos que tanto necesitamos y gracias por tu paciencia . Me quiero inscribir pero no se cómo hacerlo ❤❤❤
Gracias julio heres una persona tan noble en ayudarnos a Vivir mejor á los adultos mayores y es una rutina súper buena la sentí muy agradable Dios te acompañe siempre té saludo desde Ecuador
Julio ahora si me cambiaste las rutinas de 2 a 4 repeticiones, so me costo trabajo pues yo tengo 62 años con 2 vertebra desplazadas y dolor y desgaste de rodillas pero aunque me costó si hice todo, gracias por compartir pues yo tengo osteoporosis y sarscopenia muy avanzada, bendiciones y muchas gracias desde San Luis Potosí
Buen día Julio , desde Cali Colombia te sigo desde hace ya un año gracias por colaborar a nuestra salud física . Bendiciones 🥳🙏🏻
Hola Julio Dios te bendiga mucho me sirven mucho tus ejercicios tengo 61 años te veo de la ciudad de México alcaldía Iztapalapa gracias mil
Buen dia Julio tarde pero hice los ejersicios algo cansado hace tiempo te sigo con tus videos dios te bendiga por preocuparte por el adulto mayor desde la Paz Baja California Sur mil gracias
Buenos días Julio gracias por tu tiempo y atencion a las personas mayores, hoy fue el primer dia que realicé este ejercicio, lo senti pesado pero lo logre. Muchas gracias Dios te bendiga.
Gracias Julio, eres una bndicion para todos Dios te bendiga 🙏🙏
Desde Vancouver Canada, soy Chilena ❤❤❤ el primer ejercicio estuvo bien fuerte me hizo transpirar y acelero el corazon. Pero felizzzz me hacen muy bien tus retinas Julio gracias desde Julia
desde Ginebra Suiza . muchas gracias
Julio. Muchas. Grasias. Por. Tus. Ejersisios. Dios. Te. Yene. De vendisiones. Cuidate. ❤
Gracias julio. Me encanta tu motivación... terminé molida.!!! Saludos desde Chile.💕🙌
Empecé la rutina 7:15 am por que voy a dejar a mi nieta a la secundaria. Yo me canse tengo 56 años ufff estuvo intenso! Saludos desde Tultitlan saludos ♥️🇲🇽♥️🤟
Hola Julio Dios lo bendiga Linda rutina de ejercicios tengo 66 años Pero la haga sin ninguna dificultad Es rico hacer ejercicio Muchas gracias Saludos desde Quitó Ecuador
Muchísimas gracias Julio cansada está rutina pero buenísima hoy si me salió el jugo pero me siento súper bien no te puedo ver en vivo pero siempre te busco y trato de ejercitarme a mi me temblaban las piernas pero lo hice Todo genial 👍🙏
Gracias Julio por lo que ases por nosotros los de abazada edad Peru Bendiciones
Desde Venezuela..Gracias Julio por la rutina de hoy excelente. Infinitas bendiciones
Felicidades Dr mañana reanudó mi natación,saludos desde Amozoc Puebla.muchad gracias 🙏 Bendiciones lindo día 🎉
Muy buenos días !!
Excelente ejercicio muchas gracias
Saludos desde Cuernavaca Morelos México !!❤
Saludos desde Guatemala City Gracias Julio por tú maravilloso tiempo Dios te multiplique tus finanzas te regale larga vida y muchísima Salud 🙏
Hermoso muchas gracias Julio desde Uruguay besos Mónica Da Luz ❤❤❤❤
Exelente ejercicio,me han ayudado mucho para el climaterio, gracias, saludos desde Edo México
Grasias Julio desde que encontré tus ejercicios no me los pierdo desde Honduras Dios derrame muchas bendiciones en su vida
Julio que rico poder gozar de sus conocimientos atra vez de sus terapias desde Colombia
JULIO TE ESTOY MUY AGRADECIDA, HACE 8 DIAS Q EMPECE, Y ME HACE MUY BIEN, ESTOY FELIZ DE HABERTE ENCONTRADO😅❤. MUCHÍSIMAS BENDICIONES, Y QUE SIGAN TUS VIDEOS !!
Buenos días Julio. Muy buena esta Rutina, muchas gracias. Bendiciones.
Gracias Julio por esos ejercicios tan impotentes , saludos desde Colombia 🇨🇴.
Buenas tardes te escribo desde Cuba y me encantan tus rutinas Para mi las estocadas son las más difícil Gracias Lluvia de Bendiciones ❤️
Gracias Julio por todo y Dios te bendiga siempre y desde Perú un abrazo fuerte y que Dios te dé sabiduría siempre.
Buen día desde la perla tapatia q riquísima Rutina julio estoy pasando q m dio el dengue y empecé ASER mis ejercicios y esta rutina está súper m ido sudar ticooogracias julio Dios t bendiga x siempre
Gracias Julio ❤. Estos ejercicios fueron intensos . Excelentes para repetirlos varios días a la semana.
Gracias Julio x tus terapias son muy buenas soy Marta de Argentina bendiciones
Buen días, me gustan los ejercicios
Gracias Julio. Excelente rutina, gracias por dedicarnos parte de tu tiempo tan valioso. Bendiciones❤
Gracias Julio desde Argentina.Muy util los ejercicios😂
Gracias julio tus ejercicios son para mí de mucha ayuda , yo siempre te veo después del en vivo , no puedo antes , muchas gracias !! Dios te Bendiga !!
Muchas gracias y muchas Bendiciones por todo lo que nos enseñas a las personas mayores.
Muchas gracias! Sigo los ejercicios atravez de repeticiones (videos) se siente muy bien, Bendiciones acá de el estado de México 😊
Gracias julio por tus enseñanzas Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias desde las Islas Canarias 🇮🇨
❤saludos desde Bogotá Colombia grasias por sus ejercicios
ago sus ejercicios porque mis piernas son muy delgadas y quiero recuperar glutioa y piernas ❤ por fa que puedo desayunar
, gracias, Julito,x ayudarnos,El Señor te bendiga
Hola sr.Julio tengo 80 años y no puedo hacerlos todo tengo neuropatia en lads piernas no se si hsy algo especial soy de Venezuela me llamo TERESA Viera muchas gracias hoy no pude hacer mucha
Teresa viera
Gracias,Julio y bendiciones desde Perú.
Buenas noches julio Díos te bendiga.
Yo recién terminando los ejercicios,muchas gracias perdí mucha masa muscular.
Saludos desde Perú bendiciones.
Aca 12:18 terminando de hacer los ejercios tenaz dije antes sudeeeee pero lo maximo mil graciassss Julio por todo este tiempo que nos regalas ❤❤❤❤❤❤❤
De Córdoba, Argentina. Gracias !!
Gracias Julio Dios Todopoderoso lo siga protegiendo y dando la sabiduría y la fuerza para seguir en esta rutina todos los días gracias en pensar en las personas de la tercera edad bendiciones 🙏🤝
Desde Pereira Colombia un saludo y un agradecimiento muy grande . justo el ejercicio que buscaba aunque me molio. Bendiciones 🙏🙏
Buenos dias julio...Gracias...siii pesaditooo ,pero muy intenso
Holaaa Julio!
Mi nombre es.Silvia de Argentina...
Yo tengo 59 años soy amputada bajo rodilla... Uso PROTESIS y ando bien... Quisiera me orientes para no perder el músculo de mi pierna y mis glúteos.
Gracias x ayudarnos .
Te veo siempre y te dejo un saludo de Argentina
gracias Julio eres exelente profesional, un abrazo y muchos cariños a tu bebé
Muchas gracias Julio. Te saluda Lucía de Perú 🇵🇪Dios te bendiga.
Buenos día Julio,gracias por tu tiempo que dedicas a mantenernos saludables,muy buena la rutina de hoy.DIOS TE BENDIGA
🙏🙏♥️💙🥰🥰
Buenos días Julio te felicito por darnos tu tiempo maravillo qué me sirve de mucha ayuda estoy mejorando
Gracias Dios bendiga 🙏🏽
Buenas tardes Julio . Muchas gracias por los ejercicios . Que tengas un buen día. Un saludo
Gracias gracias Julito❤mis saludos para ti y toda la comunidad desde Cuba
Excelente ejercicio me encanto.Saludos desde Aguascalientes.
Ho julio buenas noches excelentes ejercicios muchas gracias le doy gracias a Dios por averte encontrado
Gracias Julio del edo de Minnesota
Gracias muy buena rutina.desde Bucaramanga Colombia
Buenos días gracias por tus videos me han sido muy utiles❤❤
Julioooo mil gracias tenaz hoy sudeeeee gracias por toda su ayuda bendiciones y a su familia desde NY ❤
😊😊😊 saludos cariñosos Julio, gracias bonita semana. Desde Ecuador.
Gracias gracias gracias Dios te Bendiga desde San Luis Potosí
🎉 Buenísima rutina, fuerte, pero necesaria, sudé muchísimo, gracias Julio 🎉
Muchas gracias Julio, mil bendiciones desde Colombia 🙏
😅 estuvo ufff, ufff, super genial🫠la rutina 😅 gracias Julio, sabes quedé con un poco de dolor en la rodilla por mí problema en ellas pero en verdad que te agradezco con el corazón,tus terapias Dios te bendiga abundantemente saludos a tu esposa e hijos un fuerte abrazo para ti ,con n todo mi cariño
Gracias 😊
Hola julio buenos días feliz fin de semana gracias por la rutina fue para jóvenes pero me gustó🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Julio gracias por los ejersicios que nos indicas muy buenos 👍👏👏👏👏
Hola querido Julio, gracias por esta t sana tortura y. De de gran beneficio
Para nuestra salud, bendiciones
Desde Ecuador Julio . Muchas gracias por su ayuda.
Gracias julio, por estos ejercicio, bendiciones desde tijuana.
Gracias por los ejercicios muchas bendiciones nuevamente gracias 🙏🙏🫂
Hola, gracias a Dios por un nuevo día, y a ti dedicarnos este tiempo Dios te bendiga, te escribo desde Cots Rica❤
Gracias Julio Dios te Bendiga
Buenos dias
Muchas gracias, es la primera vez que hago ejercicios y si que me hacia falta.
Senti que todos mis musculos se estiraron.
Que Dios te bendiga.
Desde Nicaragua.
Gracias Julio por tus enseñanzas saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Buenos días., siempre había buscado algo así,lo encontré con usted.
Hola de Mexico, me ayudan los ejercicios ,gracias x estar ahi , para los que nesecitamos. Slds
Que dios te bendiga julio por ser generoso y pasiente
Me encantaron los ejercicios!!! Los hago en la noche, gracias, cariños desde Uruguay 🇺🇾💗
Gracias Julio Jehová te bendiga siempre te veo desde. Guatemala
Muchas gracias Julio bendiciones 😊😊😊😊😊😊
Hola, buen día, soy Clara de Buenos Aires, Argentina. Gracias por los excelentes ejercicios que compartes. Mucho frío por estos lados.
Gracias julio desde Panamá me ayuda mucho tus ejercicio
bi tu video vivo en el Condado de los Anjeles Calif tengo 84 anos hize todos los ejercicios pesados pero aguante gracias
Desde chile Daniel Alvarado, muy bueno los ejercicios
Estoy haciendo los ejercicios ❤
Estupendos ejercicios, gracias Julio , saludos desde España
Buenos días gracias por los ejercicios.🎉❤
Gracias desde colombia