Попробуй повторить на грудь ЭТО!
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и выступающий атлет, чемпион, обладатель титулами в менз физик и классическом ББ., Батыр Сулейманов показали высокоинтенсивную тренировку на грудь. Второе упражнение по системе дроп сет - ядерное. Советую попробовать, но убедитесь, что рядом есть напарник, на которого можно положиться.
Инстаграм Батыра :
@therealbatyr
Я делал многоповторку два года толку было ноль , но когда перешёл на силовые тренировки сразу пруха пошла... Видимо каждому своё
да, однозначно
Повесили микрофон но звук с камеры)))
Два колхозника
Лучше бы веса нормальные повесили
@@stasritso1440 лифтерские?)
Батыр, форма 🔥. Тренировка 💪 👍. Обожаю ваши совместные видео в которых вы тренируетесь и общаетесь на темы спорт пита и всего связанного со спортом. Канал 🔥🔥🔥. Снимите пожалуйста тренеровку плеч с Батыром. Спасибо Владислав за ваш канал.✊🙌
Батырхан хорошо но лучше Вадюху в студию
Красава Батыр . Смиту спасибо за обзор 👍
Надеюсь, выложите его тренировку - дельты+трицепс. Было бы супер)
Папа Смит, запишите тренировку ягодиц с Аишей🙏🙏🙏
Спасибо за видео!
Красавец, плечи бомба!
Чоооо ?! За тренировку 1200-1500 ккал... Апл воч врут сказочно
Сам Батя даже афигел)))
Батя Шмидт куда Вадюха ваш Братик пропал?
Вадюхи очень не хватает
@@ВикторНик-ы8в Несколько раз уже в комментах ПапуСмита спрашивал про братуху-Вадюху. Он не отвечает.
Разошлись как в море корабли.
@@JuliaMastersland а в каком Море именно?
@@ДмитрийВоробьев-ж1м я в инсте спрашивал, толком не ответил. Просто образные слова и все
Вот он настоящий натуральный спортсмен, и работает в отказ до жжения на много повторов как натурал
Шутканул ?
@@stefanja9796 До натурала далеко ему )
Батыр красава
Курсант
Батырчик на Валерия Генадеевича похож думал что видео с Валероном.
Согласен, тоже так подумал.
Полезное видео спасибо! А где расположен этот зал?
Здорово классно
ЗАБЫЛИ МИКРОФОНЫ ВКЛЮЧИТЬ
Круто💪💪💪
Где звук
Буду рад услышать от Папы Смита ответ
форма шикарная
Микрофон?
силовая тренировка это 300 ну 500 край ккал. За кардио 2 часа 1200 кк будет сложно сжечь. Часы врут
*Вы что забыли Батыру микрофон включить))))))))))))))))))))*
Плечи 🔥
Техника в кроссовере не самая лучшая для груди. Но вес так можно взять больше.
💪
Да да чудо генетика и чудо еда ) мгагага вроде молодой персонаж а на лицо уже под 50 годиков
И жрёт по 300 грамм белка... Ни разу нет нагрузки на сердце и почки.) Ну- ну!
@@Kir_Mak_Gen Не забываем что приз пару банок протеина и 20 тысяч рублей !!!! не забываем
Какие булочки там ходят
💪💪💪
Вы вообще видео не смотрите перед тем как выложить ? Со звуком беда
Привет Папа смит. Смотрел видеоролик , которому 6 лет про многоповторку. Скажу честно , вы правду говорить , чтоб набрать массу надо херачать по 15 и больше повторений. И при этом принимать витамины для суставов и другие. Так же не исключаю прием спортивных добавок. Употребление больше колорий. Да первый раз увидел и мне понравилось ваше высказывание.
P. S. Товарищи нп путайте с формой, котове я сказал. Если вы не знаете сути приемы спортивных препаратов , то молчи назуй. Сам принимал препараты для суставов и витамины. Смотрю таких товарищей , как опытных атлетов !!!
Монтаж пц какой-то ))
Съёмка ладно ещё, но когда в конце просто все обрывается, это запредел )))
Пригласите Вадюху
Заставка задрала. Вобще не в тему включается. Но контент топ
Где Вадюха братуха
Да со звуком что-то в ролике беда. Не понятно, 1500 дефицит калорий это только в день тренировок? Или что-то не так понял вообще (не слышно)
Что делать если желудок растянут ?
Операция
Ваукуум
🍕 это😱
Окей🤝
Чел в шмоте тинейджера брусья не правильно даже делает. Какой тренер такой и ученик как говорится.
Покажи нам как правильно
Диванный эксперт)
Ни х. я не слышу!
йети.