Хотите сохранить ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА? Проверьте осанку! 90% людей не знают об ЭТИХ нарушениях

Попробуйте наш новый набор тренировок из лучших техник от боли в спине и для здоровья позвоночника 😉 Вас ждут 5 тренировок, которые снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку и вернут вам радость свободного движения! Переходите по ссылке 👉 clck.ru/34XTxu и забирайте набор пока активна скидка✅
Сутулость, выпирающий живот, боли в спине - это все последствия проблем с осанкой. Можно годами качать пресс и лечить поясницу, но проблема не уйдет. Работать нужно с первопричиной. В этом видео я покажу и расскажу, как легко определить нарушения осанки и почему не работает способ "просто выпрямься и не сутулься".
Согласитесь, человек с правильной осанкой по умолчанию выглядит красивее и здоровее. И осанка определяет здоровье не только позвоночника, так как в нашем теле все взаимосвязано. Признание проблемы - первый шаг к ее решению. В этом видео я расскажу об основных признаках, по которым можно понять, что осанка нарушена.
Подробно о красивой осанке и здоровой спине в плейлисте👇
• Красивая осанка 🧘‍♀️
🚶Как ходить по 10 000 шагов офисному сотруднику | Полезная привычка без особых усилий ➡️ • Как ходить по 10 000 ш...
⏰Тайм-коды:
00:00 Нарушения осанки: как определить
00:56 О диагнозах
02:03 Разная длина ног
02:40 Перекос плеч
03:09 Как положение головы влияет на осанку
04:16 Как связаны походка и правильная осанка
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
newyorkfitspo
zen.yandex.ru/newyorkfitspo
t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → [e-mail]
#школаздоровогофитнеса#осанка#походка #здороваяспина #викторияборовская #ШколаFitSpo

[@newyorkfitspo]

Пришла пора расправить плечи, расстаться с сутулостью, холкой и дискомфортом в спине! Попробуйте наш новый набор тренировок из лучших техник от боли в спине и для здоровья позвоночника 😉 Вас ждут 5 тренировок, где есть все прелести здорового фитнеса: пилатес и йога, МФР и неврология, дыхание и функциональный тренинг! Переходите по ссылке👉 clck.ru/34XTxu и забирайте набор пока активна скидка

[@user-et6ys7th9c]

Благодарю, Виктория ❤ косточка на ноге тоже влияет на осанку😉