Сделал 1 раз и ЖИВОТ Слишком сильно уменьшился. Теперь не могу растолстеть. Не повторяй моей ошибки
Вставка
- Опубліковано 27 чер 2024
- Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com - Спорт
Молодец, Антон! 😃👍👏👏👏Вдохновляет каждого, мотивирует , радует и даёт надежду!!!🙏❤️
Обожаю доктора и его чувство юмора ❤
❤
Антон, какой же Вы здоровский!!! Благодарю!!!!!
Молодец доктор от вашего юмора весело.
Прекрасный доктор. Достойный сын своих родителей и своего народа. Не пропустила ни одного видео.
/Врач.😊
Антону огромная благодарность.
Это не просто видео, а настоящие лекции, которые лечат! Всех благ Вам и Вашим близким, Спасибо!!
Ура ,любимый доктор ! ❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор! Только от одного вашего юмора здоровье улучшается👍😊 . Спасибо!!!
...вернуть мышцам не только силу, но и уверенность в себе.. Конец цитаты. Спасибо!
Да. Вернуть мышцам силу разумными тренировками. Это возможно. Знаю....Легче там, где мышцы были в хорошем состоянии...увы, живот это трудное место.
Шикарный рисунок 😊
Мой живот весь вышел вон ... из чата 😂
У вас бесподобная подача материала, и талант донести зрителю необходимые знания без пафосных формулировок.. Спасибо! Будем работать. Осталось только встать с дивана 😊
Антон , БРАВО 👏
От всей Души Благодарю .
Так точно и с юмором 👍
😂😂😂 С юмором и по делу!!! Классная подача материала!
"ягодицу взволнуем" 😄
Мы уже рады, когда только Вас видим и слышим 😂
А за бесценные упражнения отдельное большущее спасибо 🌸
Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам успехов и удачи. Вы настоящий доктор.
Здравствуйте доктор!
Мне очень повезло , что я нашла здесь вас.Я молодею как только начинаю слушать вас. Вы даёте людям здоровье, красоту тем, что ведёте свои уроки на высоком уровне юмора , позитива , доброты , естественности и отличного понимания того,о чем говорите.❤❤❤❤❤🎉 СПАСИБО!
Вернём уверенность в себе ягодицам! 😅
Ба, да это про моего сына- Николая и отца его-Олега!😂🎉
😂😂😂😂
Подсмотрел, значит 😉
@@in77ka55 Факт!
Отличный комплекс! Спасибо большое за полезную информацию!🤝👍
Обожаю Вашу подачу материала 😂😂, и полезную информацию узнали, и посмеялись от души 👍👍. СПАСИБО Вам
Обожаю Вас за "Ютуб приемники", и за друзей, конечно!))))
Узнала себя в Олеге. Спасибо, Антон, за неравнодушие к нашим проблемам, за ценные советы и упражнения. Дай Бог силы воли выполнить их и достичь результата. Вам всего наилучшего и успехов
Здравствуйте!!!!
Благодарю 🙏❤️
Отличное упражнение, моё любимое!
6:40 "подобрать подушку, чтобы не было дискомфорта, и в таком положении начинаете лежать!" (с)
Спасибо вам, доктор! Это моё самое любимое упражнение!
Пойду, немедленно приступлю к упорным тренировкам! ;)
А остальной ролик досмотрю позже - сейчас некогда, испытываю дискомфорт! ;)
Всем добра! И здоровья!
😂😂😂😂😂😂😂
Чудесное упражнение с подушкой! Одно из моих любимейших 😂😂😂
Упражнение с подушкой сделала Пойдём дальше 3 часа. утра Самое время!!
Олег и Николя идут на юг, а Штирлиц живет этажом выше!
❤ Благодарю Вас ❤
😂Спасибо Вам, Антон! У Вас великолепное имя , наверное, во славу Святого Антония Великого!
Вы помогаете не только своим мастерством, но даром , более существенным, вы даете спокойствие духа , вместо паники, бодрость, вместо расслабленности, и веселость , ибо сказано: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" Притчи Соломона 17:22
Спасибо!!! Многая , благая лета, Антон!
Антон комик😂
Слишком сильно уменьшился живот это шедевр)))
Второго на рисунке Витя зовут, я его знаю
🤣🤣🤣обожаю ваш юмор
Николай - сороконожка😂
Куда у людей животы уходят? Хочу туда свой отправить😂
Пойду, нарисую кубики на животе и взволную мышцу😂
Очень долго и ничего не поняла !!!
Питаюсь умеренно и даже от стакана чая или стакана воды, живот становиться, как у "Олега".
Спасибо,Вам весёлый доктор за информацию и настроение...
Антон, конечно, красавец, но приятели Олег и Николя, идущие на юг в сторону Парижа, круче! Супер приятели! 😊
😂😂😂😂😂😂😂
Браво! Юмор и польза! Все работает!!!!🙏👍
Здравствуйте Антон!!!❤
Благодарю вас🙏
За полезные упражнения!👏
Голубь с Животом ,ТАКАЯ ФАМИЛИЯ😂
Спасибо! Но вот это: "вдох- втянули, выдох - втянули" даётся тяжеловато!
С маленьким животом это фитнес тренер😂😂😂😂😂😂Николя, идут в сторону, Парижа, цокают кабачки 😂😂😂😂
Спасибо огромное❤
Комический доктор, если бы так быстро ушёл живот как мы обретаем.😅
Очень рад за Николая. Олегу удачи.
Антон, спасибо Вам большое!!! От Ваших видео про пресс живот уменьшается! Даже не ожидала такого быстрого результата ()! Это чудо какое-то!!!
У меня колики от смеха😂😂😂😂😂 !!! Антон Вы спаситель всего человечества🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
Как всегда шедевр ❤
Вы-Супер! ❤❤❤
Очень нужная информация! Сохраню это видео себе в папочке под названием "нужное*
Теперь я знаю, как буду называть снегирей - Олеги😂
БЛАГОДАРЮ ДОКТОР 🙌🇰🇿 😍
Антон, ты мой любимый доктор и художник.
А ещё лучше бы подбирать людей и чтобы мы видели результат, а главное за какое время.❤
Благодарю Вас!!! День наполнился красками, сразу захотелось выполнять упражнения!!! Всё, бросаю все дела, побежала заниматься!!! 😅 хорошего дня!!!!
Добрейший Доктор Антон. Блпгодарим Вас и Ваших родителей. Вы и тренер замечательный и Учитель.
Антон, спасибо! Скажите, какие упражнения можно и нельзя делать при диастазе живота. Много разных советов. Поверю только Вам. Каждый день таскаю велосипед по лестнице, иногда с сумками тяжёлыми, после этого диастаз обостряется, то спину ломит, то хвост отваливается. Все Ваши упражнения делаю, но теперь сомневаюсь, а вдруг нельзя? А я уже почти фотомодель благодаря Вам! 😇 Несколько лет ничего не видела, катаракты на глазах, в марте две операции сделала, прозрела, в зеркале себя увидала, ужас! И вдруг Вы! И Ваши передачи все пересматриваю! Это просто учебник жизни!
Ю́морист! Вам нужно было в театральный поступать на факультет юмора и сатиры...😂
Не-не, актеры не спасают жизни
@@ilia6150 спасают! Вспомните фильм "Человек с бульвара Капуцинов"...
@@ilia6150 ещё как спасают! Юмором и позитивом!
Ого!)) свежий выпуск на youtube приемнике😮🎉
Николя понравился цоконьем ,Олег тряпка 😂
Огромная вам благодарность за советы 👍
😂😂😂Всем бы надо животики уменшить!!! Да, я тоже не пропускаю Ваши видео! Спасибо за юмор! Вы- классный!!!
Обажаю Вас, потрясающее чувство юмора 😂, доктор уровня " Бог!
У меня маленький, но хочется чтобы не было, в брюки не влезаю😊, лайк поставила, смотрю дальше и смеюсь, а ведь правда есть мужчины с половой тряпкой😂
Стесняюсь спросить, с какой стороны 😂
А поднять пятую точку над горизонтальной поверхностью получилось?
Как же я тебя люблю,сынок!!!Спасибо за твой юмор,которого так не хватает в жизни.Но с тобой я забываю,что молодость ушла,и хохочу,как ошалелая,на весь дом!😂😂😂❤❤❤
Мой животик убрать-проблема!😂😂😂
❤откуда Вы знаете? мечта моя последнее время .
🕊Благодарю, Вас
Квантовый Красавец!
шедеврально, это ничего не сказать . Прорвёмся 💪
Верю в здоровую свою поясницу, в успех , верю
Вам доктор! 🙏🫶
В недалёком будущем вмешается власть Создателя ( о приходе которой молятся в молитве «Отче наш») и устранит последствия греха Адама. Люди понятия не будут иметь что такое боль.
На планете Земля будет НАСТОЯЩАЯ жизнь, вечная молодость, счастье, мир…
«Этот мир и его желание придут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17).
«Поэтому ходи дорогой добрых И держись путей праведников, 21 Ведь только праведные будут жить на земле И безупречные останутся на ней. 22 А те, кто делает зло, будут истреблены с земли, И поступающие бесчестно будут искоренены»( Притчи 2:20-22)…
@@Svetlana-kravchenko О чём это, Светлана? Как то не в тему о растяжке мышц 🙂
Антон!!!1000 благодарностей.это полноценная реабилитация
Антон))) благодарна🙏🙏🙏
Спасибо за упражнения, очень надо. С возрастом мышцы расслабились.
Спасибо большое доктор. Последую Вашему совету.❤
Здравствуйте, очень ждал ваших роликов
Лежу. Делаю👍👍
У Задорнова уже всё известно. А у Антона - каждый раз новая реприза!
Притом, с пользой не только для настроения, но и для всеобщего здоровья!
Ай, спасибо, Человек и Доктор!!! 🤝
Круто! Спасибо огромное! Таких упражнений не видела ни разу, интересно провести эксперимент!!! Вариант вакуума 🔥🔥🔥 Всем плоских животиков!!! 😁
Вам большущее спасибо за позитивную подачу упражнений! Буду пробовать, хочу тоже сбросить свой вес!
Антон, как здорово что вы у нас есть. Дай Бог вам здоровья и всего-всего наилучшего
Благодарю Антон!
О Боги! Доктор,Вы Лучший! Спасибо от всей ,Вашей аудитории слушателей!
Я ваш поклонник, вечером после напряжённого дня, вы просто Душка, смотря ваше видео - отдыхаю 😊
Срочно надо ввести налог на большие животы, особенно мужчинам.
Плюсую
ОЖП с пузом это ещё хуже 🤮
Спасибо! Пойду полежу 😀
"Так называемый фитнес-тренер"))))))) Антон, вы золото, спасибо вам большое за вашу просветительскую деятельность и за чувство юмора!
И полезно, и весело! Вы спокойный, красивый и обаятельный доктор!!!
Благодарим всей семьей за Ваши прекрасные ролики!!!❤
❤❤❤ Благодарю.... это чудесно. Нежно и с любовью. Мы Вас любим!
Молодец!!!!!
Антон, вы-супер врач! Каждую неделю жду ваше видео с прекрасным юмором.. Делаю упражнения. Очень помогает во многих проблемах!!!
Посмеялась от души! Прекрасный Доктор и упражнения обязательно сделаю!!! Здоровья Вам!
Огромное спасибо, все доступно, понятно ,хорошо что Вы есть ❤❤❤
Алексей, это волшебство! Один раз выполнила Ваш комплекс, мои ягодички с первого раза округлились и подтянулись❤😊.
Перед выполнением выполнила лёгкую разминку (рекомендую), все упражнения комплекса даются легко и качественно.
БлагоДарю Вам!!!!!🥰🥰🥰
Благодарю, любимый доктор!Упражнения буду делать.❤🙏🏻
Любимая оздоровительно-юмористическая программа из Ютуб-приемника. Антон, спасибо!
Пока прочтёшь все комменты -живот уменьшится в размере из-за смеха: обожаю юмор и Антона, и тех кто комментирует! Да здравствует юмор и лечебная гимнастика: вместе они - сила!!! Всем отличного настроения и юмора!)))
Благодарю, Доктор, за полезные упражнения
Благодарю за прекрасное настроение и полезные советы, успехов и процветания Вам и вашему каналу❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
ну какой врач? стэндапер!! 🤩🤩🤩
Круче любого стендапа ваши видео😂😂😂С юмором у вас просто 🔥 Каждый раз смеюсь)))Но главное как профессионал Вы тоже отличный👍🏻
Браво Антон! Вы как всегда эффективны и оригинальны! Огромное спасибо! Удачи и увпеха везде и во всём!
Антон красавчег!
Про причины пупочной грыжи было сказано.
Было бы неплохо ещё узнать про причины паховой грыжи и методы её лечения.
Как всегда спасибо!
Как всегда, ваши видео невозможно обойти, хочешь не хочешь приходится нажимать и смотреть 😅 Название просто умора, я валялась со смеху и чувствую уже похудела на пару кг и живот сразу втянулся 🤣🤣🤣🤣🤣
Благодарим! Совсем не сложно! Побежали на речку! Быть Добру Свету Любви! Здравия и здравомыслия!
Похудел, красавчик!
- Влюбился поди...
Спасибо большое, доктор 😊. Счастья вам
Шикарный доктор ❤
Спасибо большое 👍
Смотрю Вас, чтобы зарядиться позитивом и любовью к жизни 😘. Спасибо настоящему Лекарю🙏🏻!!
Я поймал две бабочки , одну стрекозу, три кузнечика и ни одной коробочки. Кто то меня опередил наверное.
Спасибо!От души посмеялась😂ваши видео-это польза не только для тела,но и для души 😊🎉❤