⭐ MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 do Aurélio Alfieri
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Exercícios para perder barriga perfeito para iniciantes que não gostam de fazer abdominal!
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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@@irisribeiro790eu quero
Aurelio
Eu amo fazer , não tenho vontade de ir a cademia,e em casa é maravilhoso boa tarde
Tenho muito te agradecer já melhorei bastante eu gravo tuas aulas depois vou fazendo mais uma vez obrigado Deus abençoe mais e mais.❤
Eu amei Lina São Paulo 🎉🎉
Boa tarde eu estou amando esse excercicio na parede ❤ não fica um dia sem fazer para mim está faltando algo estou viciada amoooo
Obrigada Professor Deus te abençoe antes era um sofrimento fazer no chão👏👏👏👏👏👏
Gostei vou fazer, pois estou precisando perder uns quilinhos pois me sentindo pesada estou faltando 300 gramas pra chegar 90 kilos
Eu já sou aluna Orelio bom dia
Aurélio
Algum exercicio pra fazer bumbum crescer??????
Vou alugar casa nova já vou deixar um espaço pra fazer abraços
Boa Noite. Excelente exercícios
Eu quero
Eu já comecei a fazer as suas aulas.E estou gostando muito.Obrigado Orelio por você fazer parte da minha vida.Que Deus te abençoe e te ilumine sempre amado do nosso Pai.Beijos.Fica na proteção divina você e todas as suas famílias também sempre.
Ola professor Aurélio muito obrigado pelo treno ♥️♥️♥️♥️👍👍
Topo sim eu preciso fazer alguma coisa q me ajude ( esses exercícios vão me ajudar )
Bom Dia professor aurélio!
Obrigado!! 🤠
Ótimo exercícios
Boa tarde eu faço suas aulas
Parabéns professor, você é tudo de bom!
Maravilha ❤
Bom dia prof. Aurélio.
Maravilhosos esses exercícios.
Condividi com praticamente toda a minha rubrica...!!!!😊
Eu quero mi escrever para partisipr dos ezesiso
Não quero emagrecer,só perder a pochete,!
Sou aluna! 😍
Boa tarde Aurélio maravilhoso este exercício fiz todos vou guardar para praticar mais obrigado até mais
Quero participar na xo pocuet
Amo seus exercícios porque não posso fazer com impacto devido problema coluna
Sim vol fica magrinha ❤
Oi e normal doe os braços
Boa tarde Aurelio ..consegui fazer ..Obrigado.
Muito obrigada adoro seus exercícios emagreci bastante
Obrigado professor Gostei 👍
Boa Noite professor 👍🙏💯🙏
Fora pochete
Muito bom parabéns
Treino top
Boa tarde vc é ótimo professor.
Tem como diminuir o número dos glúteos?
Gostei 👍 estava precisando ❤
Parabéns Luiza pela vitória
Show de bola mucha
Esse exercício tbem é bom para estômago alto?
Também quero saber
Excelente
Bom dia
Eu quero
Este exercicio é todo dia
Obrigada... exercicio para quem as maos e punhos para quem tecla muito tempo seguido?