Цигун для сердца. Эмоциональный баланс
Вставка
- Опубліковано 8 січ 2021
- Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН qi108.ru и углубляйте свои знания цигун.
Немного слов о сегодняшнем уроке.
Энергия течет из центра тела, снимая физическое напряжение и тревогу в груди. С точки зрения традиционной китайской медицины эта практика укрепляет сердце и связанные с ним физические и эмоциональные состояния. Также позволяет успокоить напряженный ум и непрекращающийся поток мыслей.
Вы заметите изменение в настроении, энергии и концентрации, если будете делать эту практику регулярно. Меридианы, которые задействованы в этом комплексе: сердце, легкие и перикард. В общем данные упражнения - это хороший "тоник" для тела и ума, приводящий в гармонию энергии Инь и Ян.
#цигундляначинающих #тайцзы #урокицигун #цигун #цигунутром #цигунонлайнстанислав
💸Помощь в развитии канала:
💳Сбербанк 2202 2080 4935 5556
👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
📷Мой instagram / chikung.pro - Спорт
Это Божественно!!!! Лучшие, что я когда либо делала из упражнений...Ваши практики чудесны❤ 🙏😇 какой прекрасный учитель и место красивое и музыка...огромная благодарность 🙏
@@nataliia7859 благодарю вас за вдохновение 🙏
Уже второй день после занятий у меня поднимается много эмоциональных вопросов из далекого прошлого, я вижу как идёт очищение сердца от обид и злости. Спасибо вам за материал🤍🙏🙏🙏 Очень ценно
Благодарю вас, есть такой эффект после открытия энергетических каналов
Как же приятно с вами выполнять комплекс! Такие мягкие, плавные движения, легкие для восприятия. И, конечно чувство отдыха после комплекса. Спасибо большое!
Благодарю за прекрасный комплекс цигун, за восхитительное место, где вы проводите его и за умиротворяющую мелодию на фоне занятия.
Жду новые занятия.
Удачи и процветания вам и вашему каналу.
Спасибо, очень приятно быть с вами в этом упражнении.
Станислав,благодарю!После занятия почувствовала лёгкость и мир в душе.Вы настоящий,талантливый и добрый человек!Будте счастливы!
Благодарю вас 😊
Дорогой Стас, благодарим Вас за чудесные практики.Вы несете этому миру, исцеление,здоровье,позитив.Намасте🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Благодарю вас за такой прекрасный отзыв ☺️
Замечательный комплекс. Расслабляет, успокаивает.
Благодарю! ♥️
Мне тоже очень понравился комплекс! Спасибо! Будьте здоровы все!
Как всегда чувствую энергию с вашим уроками. Вы отличный мастер ! Спасибо 🙏
Прекрасное видео, спокойный голос, красивая музыка, гармоничный переход из одной формы в другую, хочется смотреть и повторять. Спасибо за ваше искусство и доброту, вы помогаете людям. 💕
Благодарю вас за вдохновение 🙏
Благодарю
За чудесный комплекс цигун
Чувствую себя лучше
Отличный новый комплекс! Благодарю 🙏🤗
Спасибо за Ваши уроки!!!!
Очень гармоничный комплекс🙏❤️а Море как "Вишенка на торте"😀
Благодарю за чудесный комплекс🙏🏻 после состояние спокойствия внутри, улыбка на лице, благодарность и радость в сердце❤️
Люблю!!!! ❤❤❤❤🙏🙏🙏🥰🥰🥰Всех благ и процветания!
Станислав, благодарю за практику 🙏
Наконец дошло время и до сердечного комплекса. Он прекрасен!Ваши практики делают счастливыми нашу жизнь ❤️
Благодарю, красивый комплекс, успокаивает хорошо!
Благодарю ❤ С удовольствием делаю этот комплекс.😊
Спасибо большое за зтот комплекс,
Огромнейшая благодарность ! Очень нравится заниматься😊
Благодарю за новое видео 🙏
Благо! Очень нравятся ваши занятия❤
Благодарю!
Стас спасибо!!!
Отличный комплекс!
Спасибо!
Спасибо за прекрасный комплекс для сердца!!
В сердце прям сразу полегчало! :) БлагоДарю!
Спасибо!Упражнение супер!Еще один талантКсаматы!
Спокойно как то стало в груди .Первый раз такое упражнение выполняла понравилось.
🙏🙏🙏🌈Очень гармоничная практика👏
Спасибо Вам. Успокоило Меня. Наконец-то. Очень Кипела мыслительным процессом последними дняМи. Благодарю.
Благодарю вас!
Замечательное утро! Благодарю💖
Спасибо большое за то, что делитесь с нами своими знаниями!
супер!!!
В интернете много видео занятий по методике цигун, но у вас мне понравились видео больше, чем у других авторов, особенно нравится комплекс утро. Вы показываете и как начать и как правильно закончить. Спасибо. Буду ждать новых видео от вас. И очень бы хотелось увидеть какой нибудь универсальный комплекс для всего организма минут на 40,50. Спасибо!
Тоже очень этого хочется!!😍
Спасибо большое, вы супер!
Большое спасибо за занятие. Вы так красиво.,чётко и хорошо всё объясняете. У меня мёрзли руки и ноги. Занимаюсь недолго но уже виден результат я перестала мёрзнуть.
Спасибо большое! Все шикарно! И практика, и музыка, все!!!
Sorry to be so off topic but does someone know a trick to get back into an instagram account..?
I stupidly forgot my password. I would love any assistance you can give me!
@Rodrigo Darian Instablaster =)
Умница, спасибо. Для нас пожилых самое то, китайские мастера всё так быстро делают, но я старалась. А Вы находка, спасибо и процветания.
Благодарю вас,в этом году будут новые занятия каждый месяц
Благодарю. Очень успокоило тело. Хороший комплекс
Большое спасибо. Почувствал теплоту в груди и приятное расслабление.
Большое спасибо! Все хорошо , спокойно
Какой красивый комплекс! Благодарю, Станислав 💗. Гирунда далась тяжело- руки в стороны тянутся хуже чем вверх.)) Удивительное тело. Спасибо за красивый пейзаж!🙏
Даже просто смотреть- сплошное удовольствие,не говоря уж о том что делать это настоящий кайф
Благодарю вас 😊👍
Спасибо!заниматься с вами очень приятно,все тела расслабляется!Здоровья вам и Спасибо большое что делитесь знаниями и практикой!подписка однозначно
Благодарю 💖
Благодарю!!!
Здравствуйте. Благодарю от сердца которому стало светлее. Благодарю. Успокаивает Ваш темп и комплекс. Выдыхала много агрессии, рычала пока делала некоторые движения. Теперь мне лучше. Благодарю.
Спасибо большое. После этого комплекса тепло по всему телу , а в пальцах ног покалывание. По вашим видео занимаюсь регулярно.
Спасибо !!!
Спасибо огромное, все отлично.
Благодарю от всего сердца за чудесную практику! Здоровья вам крепкого и всем людям Земли!
Спасибо за комплекс !
Я для удобства скачиваю на флешку ( андроид ) , и просматриваю через MX Player ( позволяет масштабировать картинку и др.) . Когда картинка на весь экран , как-то правильно воспринимается .
Спасибо.
Замечательно!
спасибо! очень гармоничное состояние после этого комплекса)
Супе! Очень здорово зашло. Благодарю))
благадарю!
Спасибо!
Спасибо,буду пробовать
благодарююю!
Сделайте,пожалуйста, комплекс для нормализации давления. Спасибо
Спасибо! Очень приятно с Вами заниматься!
Спасибо!Каждый день занимаюсь с вами!Всё очень доступно!
Я очень рад, что Вам нравится 🙏🌺
Станислав! Добрый день! Верните, пожалуйста на канал "старый" комплекс для сердца. Занимаюсь уже с Вами с весны! Привыкла к прежним упражнениям. Не удаляйте и другие видео. Спасибо!
Здравствуйте, старое видео также доступно по ссылке, если вам нужна ссылка, могу скинуть на электронную почту
@@1088 Сбросьте, пожалуйста. esenin.3702@yandex.ru. Спасибо :)
Мне тоже старый комплекс для сердца очень нравится!! Я делаю сразу и старый, и новый... ❤
Благодарю за такое классное занятие! Во время занятия приходит ощущение своего тела не умом, а как то внутренне, начинаешь чувствовать телом, очень приятные ощущения! Спасибо Вам!
Благодарю вас за вдохновение 😊👍🌺
Спасибо болшое, учитель! Чувствую спокойствие и удовлетворение после практики.😊❤❤❤
Все КРАСИВО 🙏
Спасибо, большое, уважаемый Станислав, за Ваше новое и все предыдущие видео и очень квалифицированную подачу материала. Без них уже не мыслю своего дня. Комплекс "Сердце и эмоциональный балланс" (старое видео) иногда выполняю по-нескольку раз на дню. Только, пожалуйста, не удаляйте.
Возник вопрос.
Ранее вы говорили, что в упражнении "руки в облаках" можно дышать произвольно. В этом видео вы говорите, что надо дышать по определенной схеме. Хочется понять почему... Спасибо
Благодарю. Старые уроки убираю, потому что хочется видеть качественные и эффективные комплексы на канале. В упражнении руки в облаках для расслабления сердца дыхание синхронизируется с движением
Благодарю! 🙏🏻
Станислав, с Новым годом и всеми январскими праздниками!
Благодарю, и вас тоже с праздниками 🙏😊
Прекрасные ощущения! Спасибо!
спасибо очень помогает сердце барахлит и оно успокоилось после укражнений с энергиями
Благодарю. Лучше говорить, что сердце здорово и полно энергии 👍👌 а что барахлит лучше так не думать и не говорить 🌺
Благодарю❤Очень понравился комплекс,сделала впервые,ощущение лёгкости во всём теле! Подписка💯
Благодарю, Вас за нужную практику! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💞😘👍👍👍🔥🔥😘🌈🌞 Отличного дня!
Спасибо🙏🏻занимаюсь вместе с вами.Все очень доступно, мне очень 👍
Так много замечательных комплексов !! Жаль, что рекомендуется делать так мало в день....
Станислав, большое спасибо! Все комплексы хорошо подготавливают к более глубокому освоению практики цигун.
Благодарю вас 🙏😊🌺
Спасибо большое!
Благодарю за интерес 😊👍
Здравствуйте! Прекрасные оба комплекса для сердца, делаю регулярно. Но на мой очень субъективный взгляд (я музыкант) музыка к новому комплексу немного тяжеловата. Фортепиано в низком регистре с нарастанием звучности ассоциируется не с расслаблением, а наоборот. Прям Рахманинов какой-то!)) Я бы сопроводила эти прекрасные упражнения на фоне храмовой архитектуры чем-то более лёгким и мистическим.))) Но это, повторяю, очень ИМХО. А вообще -- огромное спасибо, и ждём новенького!)
Благодарю. Да, тоже подумал, что музыка тяжеловата, поэтому её тихо сделал, учту. Я гитарист 😊
@@1088 А я музыковед!!!! Вот что-то гитарное было бы неплохо. Или цинь подошёл бы. Ну, Вы поняли.)))
Мне нравится, молодцы, дай бог вам здоровья!
Спасибо за новые видео! Только очень жалко, что Вы удаляете старые, уже привыкла к ним
Благодарю. Старые уроки убираю, потому что хочется видеть качественные и эффективные комплексы на канале
Благодарю от всего сердца ♥️🙏🏻 практика очень успокаивает, привела мысли в порядок, ощущения очень прекрасные, даже не заметила как прошли 17 минут
Благодарю вас, мне очень приятно 🙏😊
Станислав намасте! Спасибо за чудесную практику) очень красивый пейзаж выбран для записи ролика. Где находится это волшебное место??)))
Благодарю. Это отель на Ламае в стиле Бали
Благодарю! Случайно наткнулась на ваш канал, сделала этот комплекс и сразу подписалась.
Зацепил фон на котором вы записали видно, очень любопытно в какой стран/городе находится это место
Благодарю, случайностей не бывает 😊
Место: юг острова Самуи, Тайланд 🏝️
ещё раз хочу поблагодарить каждый день я буду с вами вместе восстанавливать своё сердце только когда лучше делать вечером или утром? эффект моментальный а ещё нравится то что показываете упражнения сразу я просматривала многих как начинают рассказывать получается целая лекция чтобы дойти до второго упражнения надо прослушать лекцию потом снова 5 минут и потом упражнение у вас настолько плавно гармонично всё друг за другом без перерывов просто потрясающе
Благодарю вас за вдохновение. Если делать утром, то до еды. Можно и вечером за 3-4 часа до сна и не на полный желудок 👍
@@1088 у вас столько полезного, что надо распределить какое когда, утро начала с ваших упр для пробуждения и тоже великолепно вы своей энергией делитесь с нами бог вам в помощь
Спасибо большое.Теперья решила делать все Ваши упражнения по очереди (весной делала только определенно несколько )Конечно сразу другое состояние и тела и настроения.Огромное Ввм спас бо!!
Мне тоже нравится, после ковида укрепляют сердце
😘
👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥✌✌✌✌✌✌❤
Благодарю вас за ваши комплексы упражнений. Использую. Какой комплекс лучше подойдёт для пораженных артрозом суставов от поясницы и ниже?
Спасибо за ваши уроки. Всегда всё очень гармонично и профессионально. Смотрю ваш Инстаграм очень нравится. Вчера утром сделала упражнение для сердца и вечером очень болело в этой области как бы щемило. Это с не привычки или есть противопоказания?
Благодарю, противопоказания только при сильных болях. А это может быть чувство переполнения поначалу
@@1088 спасибо за ответ)) мне очень нравится цигун я чувствую энергию в руках не знаю как это объяснить. Это не вероятное чувство. С практикой для сердца пережду пару дней. И потом ещё попробую.
Благодарю, очень хорошо себя чувствую, руки сами летают, а вот ноги как то напряжены
Благодарю. Возможно с непривычки, так как практика стоя выполняется. Можно усилить ноги, делая 100 приседаний в день 👍
Благодарю Вас за практику
Благодарю вас. Нужно измерить кровяное давление, возможно оно высокое. Пот бывает симптомом усиленной работы сердца
Здравствуйте! Мне очень нравятся Ваши занятия, Станислав! каждый раз пытаюсь поставить Лайк, и как только подвожу курсор появляется строчка Больше не нравится.Я конечно, эту информацию не отправляю, наверное поэтому так мало лайков на ваши замечательные занятия... может быть я что то не так делаю,.,?
Здравствуйте, так лайк можно только 1 раз поставить
Спасибо за практику👍
Подскажите, пожалуйста, дышать во время практики надо животом или полным йоговским дыханием?
Вдох - живот, затем грудь, выдох из груди и из живота, то есть задействовать полный объём лёгких
Добрый день, Станислав! Замечательный комплекс! Получила огромное удовольствие. Подскажите, пожалуйста, как мне быть. Почему-то не получается прямое нижнее дыхание в позе готовности. Под диафрагмой образуется ком, давление в груди и боль под правой лопаткой.
Здравствуйте, благодарю за вопрос. Тогда решением будет дышать не сильно глубоко. Постепенно увеличивайте продолжительность вдоха и выдоха 👍
@@1088 Спасибо большое, Станислав. Все Ваши комплексы делаю с удовольствием! Будьте здоровы!
Добрый день, Станислав! Огромное спасибо за Вашу работу и помощь! Такой вопрос: можно ли хоть как то помочь человеку с болезнью Шарко, средняя стадия….???🙏🙏спасибо
Здравствуйте! Вообще не встречал ещё, чтобы в этом случае традиционная китайская медицина помогла, так как здесь имеет место мутация генов
спасибо. Мне очень понравился этот комплекс! Выполняя его, я при дыхании использовала мантру "ГА РА АН ГА". Правильно ли это?
Го-Ра-Ан-Га
👍