Вечерний цигун. Расслабление. Снятие стресса. Цигун для начинающих. Уроки цигун

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @ludmilagoldman9677
    @ludmilagoldman9677 Рік тому +21

    Думала, что после Ли Холдена мне никто не понравится ... в смысле занятий цигун. Но сегодня попала на ваш вечерний цигун и была просто им очарована... всё просто, легко и эффективно. Спасибо, теперь приобщусь к вашим занятиям. Станислав. Удачи и всех благ вам !!!!

    • @evgeniyaK9
      @evgeniyaK9 Рік тому +3

      Такая же история))))

  • @ElenaRadost
    @ElenaRadost Рік тому +4

    После Ли Холдена пришла к вам, очень умиротворяет ваша практика, остаюсь, благодарю❤

  • @ТатьянаКапралова-у7ь

    Спасибо❤ Уважаемый Станислав!!! Вы помогаете нам стать здоровее, выносливие и счастливее!!! Благослови Вас Господь❤❤❤

    • @1088
      @1088  Місяць тому +1

      @@ТатьянаКапралова-у7ь я очень рад 😎 ☺️

  • @МИХМАТ
    @МИХМАТ 19 днів тому

    Станислав, долгое время делаю ваши комплексы один утром другой вечером. Спасибо большое, очень заряжает на день и расслабляет вечером.

  • @ЕленаШерина-х9ц
    @ЕленаШерина-х9ц 3 роки тому +6

    Мне очень понравилось ваше занятие.Прекрасно расслабляет.Вечером то что надо.

  • @ВалерияМихайлова-д7у

    Добрый вечер.🎉Благодарю😄Республика Саха.21ч.53мин.

  • @ТатьянаЗабурунова-ц5к

    Спасибо большое, Станислав! очень понравилось занятие, такая легкость, атмосфера чудесная.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 9 місяців тому +1

    Спасибо, доброго вечера.

  • @ГалинаКараваева-ы2ъ
    @ГалинаКараваева-ы2ъ 4 роки тому +12

    Это круто,случайно зашла посмотреть и вот уже 2дня встречаю с Вами утро,а сегодня еще и день проводила!
    Доступно!спасибо большое!

  • @МарияМария-у2с
    @МарияМария-у2с 4 роки тому +14

    Благодарю Вас за канал! Очень нравится с Вами заниматься!

  • @Denium
    @Denium 4 роки тому +12

    Очень нравятся ваши видео занятия✨ Благодарим ! Очень ждём новых видео

  • @annacherevkoo
    @annacherevkoo 3 роки тому +7

    Спасибо вам большое за то, что вы делаете 😊

  • @СветланаСтепаненко

    вот она-сила намерения! который день занимаюсь вместе с вами, это дает и жизни и удовольствие! благодарю !

  • @ГалинаПикина-ц1з
    @ГалинаПикина-ц1з 29 днів тому

    Благодарю!

  • @ОльгаПестунова-я6к
    @ОльгаПестунова-я6к 4 роки тому +5

    Недавно нашла, занимаюсь ещё не регулярно,но так нравится,как снова становлюсь молодой.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 9 місяців тому

    Спасибо, Станислав.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 8 місяців тому

    Спасибо, доброй ночи

  • @Van-oe8le
    @Van-oe8le 2 роки тому +3

    Открыл для себя цигун по вашим видео. Благодарю за канал! Теперь каждое утро(иногда и вечер) с удовольствием занимаюсь с Вами! Благодарю!!!

    • @1088
      @1088  2 роки тому

      Отлично 👍

  • @ИринаМаршал-м3й
    @ИринаМаршал-м3й 4 роки тому +7

    Спасибо за новое видео и спасибо что добавили инфрмацию о расположении точек для лучшей визуализации

  • @melnick747
    @melnick747 3 роки тому +2

    Чудесная практика! Так отдохнула, будто спала два часа!

  • @ТатьянаН-н5ц
    @ТатьянаН-н5ц 2 роки тому +1

    Благодарю каждый день!🙏🙏

  • @LaraPo
    @LaraPo 3 роки тому +3

    Благодарю! Супер, как всегда!!!

  • @zinadaineko3496
    @zinadaineko3496 4 роки тому +3

    Огромное спасибо ! Стараюсь делать ваши упражнения каждый вечер. Если не получается делаю цигун утром. Чувствую себя намного лучше: сплю спокойнее , ушли головные боли ! Намасте 🙏

  • @ВекторНиколиенко
    @ВекторНиколиенко 3 роки тому +1

    Автору респект!!! По мимо самочувствия, заметно улучшилась осанка у сколиозника с 30 летним стажем.

  • @МаринаТюрина-ъ5ы
    @МаринаТюрина-ъ5ы 3 роки тому +2

    Станислав, спасибо вам большое за уроки!

    • @1088
      @1088  3 роки тому

      Благодарю вас за интерес 🙌

  • @ИринаАрхипова-о2ц

    Благодарю!!!!

  • @галинаканина-ш3н
    @галинаканина-ш3н 3 роки тому +2

    Благодарю, Станислав!!! Первый раз сделала, очень нравится!!! Здоровья, Вам , желаю от всей души!!!

    • @1088
      @1088  3 роки тому

      Благодарю, Галина 🙏😊

  • @РадифаКаюмова
    @РадифаКаюмова 4 роки тому +5

    Спасибо за новое видео)

  • @elenafrumina5409
    @elenafrumina5409 Рік тому

    Большое спасибо ☺️ ❤

  • @evgeniyaK9
    @evgeniyaK9 Рік тому

    Великолепная практика!!! 🙌🙏❤️ благодарю!

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо и всего хорошего вашей семье

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо, доброго вечера и доброй ночи.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 8 місяців тому

    Спасибо, Станислав, всего доброго вам.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Станислав после ещё делать люблю энергетическую зарядку для почек. Я её ещё раньше нашла в Яндексе.

  • @МаринаАбдрашитова-х6п

    Добрый день . Практика прошла на одном дыхании . Когда смотрела казалось долго , но когда делала удивилась как быстро закончилась практика . Спасибо огромное !!!!!! Тысячу лайков .

    • @1088
      @1088  3 роки тому

      Благодарю вас 🌺

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 10 місяців тому

    Спасибо, не всё разглядела. Доброго вечера.

  • @ЕленаМонид-в3х
    @ЕленаМонид-в3х 2 роки тому

    Благодарю, Вас! ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏👍👍😘😘😘

  • @СофияБуханова-б5к

    Классно! Очень понравилось! Спасибо❤😊

  • @МарусяКононова-д9с
    @МарусяКононова-д9с 4 роки тому +1

    Благодарю вас.
    Мне очень понравилось заниматься, спокойный приятный голос, все ясно доступно, хорошее освещение, без бликов и прыгающих "зайчиков", Благодарю .

  • @АннаФролова-ф7о5у
    @АннаФролова-ф7о5у 7 місяців тому

    Благодарю за вашу работу!❤

  • @plasmasav
    @plasmasav 4 роки тому +2

    Зашёл за лайкать и поставить палчик👍 заниматься будем позже 😉 благодарю 🙏

  • @baronloki4586
    @baronloki4586 2 роки тому

    Отличная практика перед сном.Благодарю. Намасте

  • @ЛюдмилаТопоркова-р6у

    Стас, спасибо! Беру на вооружение🤗

  • @ТатьянаКузнецова-с5л
    @ТатьянаКузнецова-с5л 11 місяців тому

    Благодарю за практику !

  • @КрасимираВсевышняя

    Благодарю! Отличное видео! Только улыбнуло: заземляемся, а ты такая на 10 этаже живёшь)))

  • @vladvv7822
    @vladvv7822 3 роки тому +1

    Очень понравилась практика! Благодарю!

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 8 місяців тому

    Спасибо, Станислав

  • @Евгения-ж5щ
    @Евгения-ж5щ Рік тому

    Огромная благодарность, полное расслабление!!!❤❤❤🙏🙏🙏

  • @НатальяБондарь-я7ф
    @НатальяБондарь-я7ф 4 роки тому +1

    Стас, благодарю за практику.

  • @nataliaefremova7938
    @nataliaefremova7938 Рік тому

    Оч нра!

  • @Anele_F
    @Anele_F 2 роки тому

    Благодарю 🙏

  • @oxana2644
    @oxana2644 3 роки тому +1

    Большое спасибо! Очень комфортно заниматься. Все понятно даже для начинающих, именно то что я искала. Подписка и лайк.

  • @МаринаМ-б3з
    @МаринаМ-б3з 2 роки тому

    Благодарю Вас за занятие !

  • @АллаНиципорович
    @АллаНиципорович 2 місяці тому

    Дякую ❤

  • @ИринаМиронова-я4я
    @ИринаМиронова-я4я 2 роки тому

    Спасибо. Отличный комплекс!

  • @ЗояДенисовна-ц4з
    @ЗояДенисовна-ц4з 2 роки тому

    Случайно вас нашла. Спасибо большое за урок. Хотелось бы больше видео для начинающих,. Не знаешь с чего начать.

  • @dzen-dao
    @dzen-dao 3 роки тому +1

    Спасибо! Очень понравилось занятие!

  • @Ириша-р8ч
    @Ириша-р8ч 3 роки тому +1

    Подписка... Мне нравится

  • @КастяНот
    @КастяНот Рік тому +2

    Пение птиц это еще один бонус (:

  • @dzen-dao
    @dzen-dao 3 роки тому +1

    Класс

  • @denysiesypko2539
    @denysiesypko2539 4 роки тому +4

    Уважаемый у вас в комплексе есть элементы самомассажа было бы здорово если бы вы сделали по этой теме ролик

  • @dimachelpanov9492
    @dimachelpanov9492 3 роки тому

    Благодарю

  • @lanadanina17
    @lanadanina17 2 роки тому

    Благодарю))

  • @annarubanova9903
    @annarubanova9903 4 роки тому

    Благодарю 🙏♥️🤩

  • @ТатьянаЕлхимовайога

    Прекрасный урок! Благодарю )

  • @ЛюдмилаБелах
    @ЛюдмилаБелах 3 роки тому

    Очень хорошо!

  • @ГалинаМоисеева-ц9б
    @ГалинаМоисеева-ц9б 4 роки тому +2

    Здравствуйте, Станислав! Каждый Ваш комплекс упражнений - просто Праздник! Доступно, понятно, просто супер! Получаешь заряд бодрости, в душе успокоение и умиротворение. Огромное Вам Спасибище! У меня вопрос: выполнять упражнения нужно утром и вечером? В какое время суток лучше выполнять упражнения? Следует ли давать себе выходной? С нетерпением буду ждать дальнейших видео.

    • @1088
      @1088  4 роки тому +2

      Спасибо за Ваш комментарий. Лучшее время утром с 6 до 7 и вечером с 18 до 19. Это связано с активностью каналов, по которым течет энергия. Рекомендуется выполнять каждый день, развить постоянство. Этим цигун отличается от фитнеса, где нужно менять систему занятий и делать выходные

    • @ГалинаМоисеева-ц9б
      @ГалинаМоисеева-ц9б 4 роки тому +1

      @@1088 Большое спасибо, Станислав! Дай Бог Вам здоровья! С уважением.

  • @СилаСвета-ъ9б
    @СилаСвета-ъ9б 4 роки тому

    Стас! Огромная благодарность за новое видео!!!! 🙏 Обожаю выполнять магическую практику Цигун под Вашим руководством! (Очень хочу снова услышать Поючие Чаши в Вашем исполнении~как вечером на крыше) 🙏 Всех Благ! Намасте🌞

    • @1088
      @1088  4 роки тому

      Намасте 🙏🤩

  • @TON618-s3z
    @TON618-s3z 2 роки тому

    Кааайф!

  • @MaksimMansory
    @MaksimMansory Рік тому

    Хорошая тема! Спасибо 🙏

  • @marinabuhtijarova4944
    @marinabuhtijarova4944 4 роки тому +1

    Спасибо большое, Стас за ваш стиль: ничего лишнего, вниманию легко следовать за вашими и командами и собственными ощущениям в теле, великолепно успокаивает. Вообще отлично переводите сознание на телесный уровень.! А не могли бы вы сделать видео о Микрокосмической орбите? Почему она считается одной из главных практик на ваш взгляд? В чем фишка?

    • @1088
      @1088  4 роки тому +1

      Спасибо. Работа с микрокосмической орбитой это немного другой уровень, планирую ее рассмотреть в своей онлайн школе, которая стартует в июне 2020

  • @ommusicpoetry7383
    @ommusicpoetry7383 2 роки тому +1

    спасибо за видео, понравились упражнения! но прерывание в середине практики рекламой йогурта агуша - выбило из колеи ((((

  • @alekseytomilov3366
    @alekseytomilov3366 8 місяців тому

    Добрый вечер! Благодарю за практику ❤‍🔥❤‍🔥Очень нравятся ваши занятия. Практикую цигун около двух месяцев, просто невероятные ощущения, особенно когда впервые попробовал босиком на холодной земле) Подскажите, где вы обучались цигун и как стали проводить практики? Мне хотелось бы попробовать это направление для себя. Благодарю🙏

    • @1088
      @1088  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю вас за отзыв 👍 я начал изучать и преподавать цигун в Таиланде в городе Чиангмай, вообще в Азии это более глубоко можно изучить, чем в России

  • @СветланаТурская-т9в

  • @юлиязайка-м1я
    @юлиязайка-м1я Рік тому

    Подскажите пожалуйста. А на гвоздях стоять лучше до медитации или после? Благодарю

    • @1088
      @1088  Рік тому

      После, так как ум будет более спокойный, а на гвоздях ум очень сопротивляется стоять

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо, Станислав, а вечером только один комплекс надо делать или ещё можно для сна сделать через какой тот промежуток времени?

    • @1088
      @1088  6 місяців тому +1

      Здравствуйте, один достаточно

    • @НаиляСуниева
      @НаиляСуниева 4 місяці тому

      Спасибо, доброй ночи вам.

  • @klavdijbelkina1376
    @klavdijbelkina1376 4 роки тому +1

    Скажите а серез сколько после еды можно делать?)🙏☀️

    • @1088
      @1088  4 роки тому +1

      Как минимум 2 часа

  • @МаринаАбдрашитова-х6п

    Станислав ; добрый вечер . Я после занятий и медитации всегда хочу пить : через какое время можно попить ?

    • @1088
      @1088  3 роки тому

      Здравствуйте, можно пить сразу же, но не больше стакана и не сильно холодную воду. 🙏😊

    • @МаринаАбдрашитова-х6п
      @МаринаАбдрашитова-х6п 3 роки тому

      @@1088 спасибо 😘

  • @Кэтринсад
    @Кэтринсад 4 роки тому +1

    Здравствуйте.скажите а где видео ваше 18 форм?каждый день занималась по нему а теперь нет его🤷‍♀️

    • @1088
      @1088  4 роки тому

      Буду снимать обучение по этому комплексу, доступ будет платный

    • @СветланаТюнина-с8м
      @СветланаТюнина-с8м 4 роки тому

      @@1088 а когда будет доступ платный?

  • @ТаняРазинская
    @ТаняРазинская Рік тому

    Уро цгун

  • @susyk_susyk
    @susyk_susyk 4 роки тому

    👍👍👍👍👍👍

  • @petrl7286
    @petrl7286 4 роки тому +1

    Показалось что несколько быстро все упражнения

  • @ИванаИванова-д1и

    Почему ** намасте*, а не *" Ни хау* Цигун практика китайская, а приветствие индийского происхождения

    • @1088
      @1088  Рік тому +1

      Потому что из санскрита все языки произошли 😊

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 9 місяців тому +1

    Спасибо, доброго вечера

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 8 місяців тому

    Спасибо, доброй ночи.

  • @artsnake789
    @artsnake789 Рік тому

    Благодарю 🙏🏻

  • @АйымКожабекова-б7г
    @АйымКожабекова-б7г 11 місяців тому

    Благодарю

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо, Станислав.

  • @elenafrumina5409
    @elenafrumina5409 Рік тому

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо, доброго вечера.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо, доброй ночи

  • @Наталья-ф1с7и
    @Наталья-ф1с7и 7 місяців тому

  • @ElenaRadost
    @ElenaRadost Рік тому +2

    Благодарю❤

  • @MsTbiliseli
    @MsTbiliseli Рік тому

    Благодарю!

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 6 місяців тому

    Спасибо, доброй ночи.

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 5 місяців тому

    Спасибо, доброй ночи

  • @НаиляСуниева
    @НаиляСуниева 3 місяці тому

    Спасибо, доброй ночи