10MIN ABS WORKOUT - No Equipment, Home Workout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @__KaotharAdeoye
    @__KaotharAdeoye  Місяць тому

    Hey friends, I have created this beautiful yet challenging Abs workout that will strengthen and tone your core muscles and you can do this from home or anywhere with no equipment. You can add the ankle weights if you want it more challenging .
    Pls like 👍🏽 and subscribe to my channel if you enjoy watching this video .. let’s grow together 🥂

  • @moriimry
    @moriimry Місяць тому

    I really like this routine.

  • @frankhooward7933
    @frankhooward7933 Місяць тому

    Let’s go! ❤

  • @madewithdaria
    @madewithdaria Місяць тому

    Soo good!

  • @Bee_Tee101
    @Bee_Tee101 Місяць тому

    ❤❤

  • @dannykaylaofficial1850
    @dannykaylaofficial1850 Місяць тому

    I miss you so much love

  • @adetayoadedigba1101
    @adetayoadedigba1101 Місяць тому

    AkA

Наступне
Автоматичне відтворення
FLAT STOMACH in 14 Days - Belly Fat Burn🔥15 min Standing Workout | No Jumping, No Squats, No Lunges15:22FLAT STOMACH in 14 Days - Belly Fat Burn🔥15 min Standing Workout | No Jumping, No Squats, No Lunges
FLAT STOMACH in 14 Days - Belly Fat Burn🔥15 min Standing Workout | No Jumping, No Squats, No LungesMIZI
Переглядів 1,6 млн
30 MIN CALORIE KILLER HIIT & ABS Workout - No Equipment - Full Body Home Workout33:1230 MIN CALORIE KILLER HIIT & ABS Workout - No Equipment - Full Body Home Workout
30 MIN CALORIE KILLER HIIT & ABS Workout - No Equipment - Full Body Home Workoutgrowingannanas
Переглядів 740 тис.
10 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - upper, lower, side abs | No Equipment10:2610 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - upper, lower, side abs | No Equipment
10 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - upper, lower, side abs | No EquipmentMary Braun
Переглядів 97 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,6 млн
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 9 млн
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts01:00Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,1 млн
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 129 млн
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment10:2510 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
Переглядів 3 млн
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment20:2520 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
Переглядів 204 тис.
10 MIN LEGS WORKOUT - Strengthen Your Legs - No Jumping, All Bodyweight10:2410 MIN LEGS WORKOUT - Strengthen Your Legs - No Jumping, All Bodyweight
10 MIN LEGS WORKOUT - Strengthen Your Legs - No Jumping, All BodyweightMonikaFit
Переглядів 33 тис.
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly10:5410MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyLidia Mera
Переглядів 7 млн
10 min MIGHTY AB BURN WORKOUT | No Planks | Intense with Modifications Provided10:4810 min MIGHTY AB BURN WORKOUT | No Planks | Intense with Modifications Provided
10 min MIGHTY AB BURN WORKOUT | No Planks | Intense with Modifications Providedfitbymik
Переглядів 391 тис.
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
Переглядів 9 млн
20 MIN Seated Abs Workout - Lose Belly Fat & Get Abs21:2020 MIN Seated Abs Workout - Lose Belly Fat & Get Abs
20 MIN Seated Abs Workout - Lose Belly Fat & Get AbsMIZI
Переглядів 421 тис.
Low Impact CARDIO + ABS Workout // No Repeats, No Jumping, No Equipment23:42Low Impact CARDIO + ABS Workout // No Repeats, No Jumping, No Equipment
Low Impact CARDIO + ABS Workout // No Repeats, No Jumping, No EquipmentHeather Robertson
Переглядів 3,2 млн
10 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH START11:2010 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH START
10 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH STARTgrowwithjo
Переглядів 716 тис.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca00:28What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 28 млн
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 9 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 3,4 млн
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 4,6 млн
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty49:39В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 444 тис.
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,1 млн
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts01:00Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,1 млн
ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...1:09:14ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...
ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 393 тис.