פרק 20 - טיפוח החוזקות או תיקון החולשות, מה יעשה אותנו מצליחים ומאושרים יותר? עם פרופ' הדסה ליטמן ע

לכל הפרקים של חושבים טוב עם יהודית כץ:
judithkatzpodcast.simplecast.fm
מידי פעם, כשאני מחפשת מקור להשראה אני עושה תרגיל קטן עם החברים והמשפחה שלי. אני מבקשת מהם לקחת רגע ולחשוב על תכונה אחת שהיו רוצים לשנות בעצמם. הם חושבים קצת (ממש קצת) וכבר יש להם תכונה בעייתית לנקוב בשמה. "עכשיו", אני מחייכת "תנו לי תכונה נהדרת שיש בכם". התשובה הזאת דורשת מהם הרבה יותר זמן. מלמדים אותנו שאם רק נתקן את התכונה הרעה שיש בנו, את הנטייה לבלגן, את האימפולסיביות או הרגשנות, נוכל להיות טובים יותר. אבל האם הבחינה הדקדקנית בכל מה שאנחנו לא טובים בו אכן תעזור לנו להיות טובים יותר?
נפגשתי עם פרופסור הדסה ליטמן עובדיה, חוקרת ישראלית שמובילה את המחקר על חוזקות ברמה העולמית.
יחד חשבנו איך נוציא הכי הרבה מהפוטנציאל שלנו, נממש את עצמינו בצורה שגם תאתגר אותנו וגם תרגיש רלוונטית למי שאנחנו. שאלנו גם מה יהפוך אותנו למצטיינים - האם תיקון החולשות או טיפוח החוזקות? ומה יהפוך אותנו למאושרים יותר? אני מזמינה אתכם לשידור שיוצא נגד הגישות הישנות והרווחות לשינוי והתקדמות. פרק 20, מתחילים.
קישורים חיצוניים לפרק:
שאלון חוזקות ואתר ה-VIA:
www.viacharacter.org/www/Chara...
כתבו להדסה: [e-mail]
לקבוצת הפייסבוק בה נדון על הפרק: ״חושבים טוב - שאלות ותשובות על פסיכולוגיה״
groups/76664...
להרצאות הקרובות שלי
www.judithkatz.me/events
עורך הפרק: צחי אשר
אוהבים את הפודקאסט? מוזמנים לקבל ממני כל מוצ״ש מייל עם תובנות וכלים מהפסיכולוגיה החיובית. הירשמו דרך האתר: www.judithkatz.me/newsletter
לקריאה נוספת:
לשתמש במה שעובד
bit.ly/2Ryosbu
הפרדוקס בפתרון בעיות
bit.ly/2L0bbFZ

[@yonaabelson3415]

עוד פודקאסט מעולה ומקצועי👍תודה יהודית היקרה בעבור עשייתך הברוכה🙏❤️

[@sallyp8891]

אין לתאר כמה עוצמה . הבנה. המרגשות אמיתית... להקשיב לפודקסטים שלך . יהודית שינית את חיי... נקודה❤️❤️❤️

[@amirzur1976]

פודקאסט מעולה

[@tasritly]

מעולה , מלמד , , תודה

[@user-il7vq7pm8l]

שיעור מרתק !!! ישר כח הדסה יקרה זו תמר כהן למדתי איתך מדעי ההתנהגות .

[@ilanitisraeli]

מעולה!

[@haimrokach8453]

ףף

[@haimrokach8453]

ף

[@haimrokach8453]

ף

[@haimrokach8453]

ףףףף

[@haimrokach8453]

0

[@user-nd7mf5ih2r]

היה לי ממש מעניין ומרתק🎧👌תודה רבה לכן👏👏👏👏

[@tasritly]

קוריוז , שמתי לב שהלוגו של אתר VIA מזכיר את הלוגו של שירות התעסוקה הישראלי ...

[@user-pu8mc5mh5m]

זה לא שאני לא אוהב לשמוע אותך. אבל כל עוד זה לא אומר ניסיון להיכנס לחיי האישיים.

[@user-cu1mh4gp7t]

פפפפ