Сашенька, большое спасибо за рецепт. Год назад посмотрела Ваше видео. Готовила уже раз тридцать. Очень вкусное и быстрое блюдо, а мой сын от него просто без ума.
Спасибо большое Вам за рецепт, получилось очень вкусно 😍 Единственное, я не добавляла соль так, как она уже есть в соевом соусе. Уже не первый раз готовлю по Вашим рецептам, спасибо Вам❤👌
Сделала по вашему рецепту. Давно хотела приготовить фунчозу с овощами и мясом. Получилось Очень вкусно. Только фунчозу нужно кушать сразу, т.к. на следующий день она не вкусная.
Sorry to be so off topic but does someone know a method to get back into an Instagram account?? I was dumb forgot the login password. I would love any help you can give me
Стоит повторить. Вкусно. Только грудку я не так долго жарю, чтоб не пересушить. Снимаю со сковороды после обжаривания, на отдельную тарелочку, далее делаю все по рецепту, а готовую грудку уже в конце добавляю.
Спасибо за Ваш вариант! Я делаю все так же, но все овощи предварительно мариную, морковь беру корейскую. Салат ночь остывает-настаивается, на утро бомба! У ребёнка в школе детвора расклёвывает! Кладу сразу побольше... ;) Попробуйте!
Пересчитала я калории, всё верно ,выходит около 100 . Я добавила больше масла, у меня вышло 135. Я готовила меньшую порцию, 60 г сухой фунчозы вобрало в себя 204 г воды, специально взвесила, а то возмущений много. Отсюда и меньше калорий.
Можно поправочку? Сначала. Протушить овощи. А потом добавить грудку. Морковь по корейский ПП. И ещё огурец в конце приготовления. Попробуйте этот вариант. Можно и с мясом. Только калорий больше будет.
Получилось вкусно, спасибо за рецепт. Но для меня 4 ложки соевого соуса оказались солоноватыми в блюде. Хотя, я туда от души насыпал перца и смесь приправ (возможно они дали такой эффект) Но само блюдо готовится быстро, делал первый раз Думаю, если заранее все подготовить и хранить в холодильнике, то готовка займет 10 минут максимум P.S. к овощам ещё добавил сельдерей, завалялся в холодильнике, подумал "чего добру пропадать?" Оказался в тему
Кстати, хорошие слова про необходимость жиров. А то многие "умные" блогеры прямо таки кричат: "ноль жиров в еде - ноль жиров на теле". Но стоит учитывать, что жиры хороши в первоначальном виде. При наличии кислорода и определенной температуры они начинают окисляться. И в итоге печень наша будет напрягаться)
Варёная фунчоза на 100 грамм где-то в среднем 90 кал. + 100 грамм грудки 115 кал. + соевый соус содержащий сахар 50 кал. Овощи не считаю. Уже 255. Это не калорийно конечно, но не 97 калорий.
Марина здравствуйте. Хочу спросить, вы COVIDом переболели? Если да, то волосы поэтому выпадывают. У многих кого я знаю, тоже самое. Это из-за этой болезни.
@@МаринА-п1т3т обращалась к врачу. Назначала лечение. Витаминов кучу пила Алерана втирала в волосы, потом никатинку для волос. Шампунь и бальзам луковый с аптеки теперь все время пользуюсь и в шампунь крошу таблетки мумиё. Уже не выпадают даже после краски.
Такое блюдо готовлю частенько.Курочку лучше конечно нарезать соломкой и поджарить с овощами.Добавить соус Терияки и лапшу и все протушить.Красивее когда все ингредиенты нарезаны одинаково.
Сашенька здравствуйте. Вот интересно есть ли рецепты ПП в горшочке? Может подскажите? Заранее большое спасибо. Сижу на диете. И из всех сайтов, выбрала только ваш. Быстро, доступно, вкусно и низкокалорийно. Ещё раз благодарю. Будьте здоровы. 🌹🌹🌹🌹🌹
В стеклянной лапше на 100 гр 87гр углеводов. Калорийность тоже высокая. Даже если в конечном составе блюда калорий меньше, от него вес прибавляется, так что, если кто на диете, есть такое не советую, если только до 14:00.
@@ЛарисаКурдун-б2ь причём тут есть килограммами? Автор канала утверждает, что это можно есть и худеть. Так вот от рисовой лапши похудеть невозможно, хоть вы ее с грудкой, хоть с овощами готовьте. И этому виной просто огромное количество углеводов. А любой избыток углеводов превращается в подкожный жир. Ладно если съесть это на обед, возможно организм и сможет переработать их в энергию, а вот вечером точно нет, даже если съесть немного. Правильно рассчитывать не только количество калорий, но и низкое содержание углеводов.
@@МаринаВасилисса Именно. Странное мнение бытует, что рис это диетическая еда. Типа азиаты едят и все худые. В Америке степень ожирения высокая по сравнению с низкой степенью ожирения в странах Азии. Вместе с тем количество заболевших диабетом азиатов в разы больше, чем в Америке и Европе вместе взятых. Вот вам и рис. Никакой пользы. Одни углеводы. Это не диетическое питание.
Простите, но как у вас калорийность получилась примерно 100 ккал на 100 г? Я пересчитала, у меня в 1,5 раза больше вышло. Количество продуктов брала то, что указано. Овощи не указаны, я взяла по 100 г, определив их вес визуально. Вы учитываете потерю веса при термической обработке?
Пересчитав самостоятельно калорийность по указанным ингредиентам и у меня вышло 150 калл на 100 гр. Я думаю автор очень захотела поделиться этим рецептом в данной теме, и потому немного приуменьшила количество калорий, которых в действительности больше.
@@НатальяХарьков-о3ъ Немного??? Вы шутите? ) На 50 ккал - это не немного. Канал вроде как для худеющих, а значит надо указывать калорийность и БЖУ точно. понятно, что плюс-минус 10 ккал допустимо, но 50 - это перебор.
Можно свои 5 копеек вставлю?) Рецепт может и не очень, но вот название никак не соответствует правде! Какие 100 ккал? Люди 😂 Одна лапша фунчезы это 350 ккал на 100 грамм продукта, чтобы наестся, понадобится минимум 100 грамм, это 1/4 пачки! Теперь не забываем и про другие ингредиенты!
Приготовила. Очень вкусно! Отличный рецепт! Спасибо! До этого никогда не покупала фунчозу. Собственно не знала что это такое.
Люблю с корейской морковью. Вкусно
Приготовила по вашему рецепту, получилось очень вкусно 🤤
Теперь это мое любимое блюдо!!! Спасибо за рецепт🥰
Готовлю уже только по вашим рецептам и все очень нравится! Спасибо Вам большое!)
Супер рецептик!!!!
Как мне нравится ваш канал! Всё доступно и по цене и чётко сформулировано. И короткие видео, не люблю, когда много болтают 🤭😁🌼🌼🌼🌼
Спасибо ❤️
Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно 😍
Сашенька, большое спасибо за рецепт. Год назад посмотрела Ваше видео. Готовила уже раз тридцать. Очень вкусное и быстрое блюдо, а мой сын от него просто без ума.
Готовьте на здоровье ❤️🥰
Спасибо большое за рецепт! Давно хотела приготовить фунчозу, но не знала как. Теперь знаю)) Пойду готовить) 😋
Я приготовила мммм как вкусно получилось 😋😋😋
Отличный рецепт👍давно готовлю это блюдо
Сашенька,респект!Обажаю фунчозу!Вкусненько!!!
Спасибо большое 😘
Спасибо за рецепт❤Сделала с другими овощами, но всё равно вкусно
Спасибо большое Вам за рецепт, получилось очень вкусно 😍 Единственное, я не добавляла соль так, как она уже есть в соевом соусе. Уже не первый раз готовлю по Вашим рецептам, спасибо Вам❤👌
Спасибо. Я приготовила сегодня, ну оооочень вкусно и грудка сочная .
Вообще не умела готовить но обожаю фунчезу, вчера приготовила получилось нереально вкусно, 😋 спасибо большое жду рецептов новых 😍
Сегодня ужин был по ващему рецепту. Вкусно, главное сытно. Советую пиготовить. Спасибо.
Сделала по вашему рецепту. Давно хотела приготовить фунчозу с овощами и мясом. Получилось Очень вкусно.
Только фунчозу нужно кушать сразу, т.к. на следующий день она не вкусная.
Спасибо большое 👍👍👍👍👍👍
Я делала с куринным фаршем ,тоже вкусно,класс
Sorry to be so off topic but does someone know a method to get back into an Instagram account??
I was dumb forgot the login password. I would love any help you can give me
@Ephraim Musa Instablaster :)
Отлично👍👍👍😊 спасибо
На здоровье 😘
Вместо растит.масло сливочное и вкус будет богаче❤❤❤
Оч, вкусно.
Афигенно наточенный нож)
Стоит повторить. Вкусно. Только грудку я не так долго жарю, чтоб не пересушить. Снимаю со сковороды после обжаривания, на отдельную тарелочку, далее делаю все по рецепту, а готовую грудку уже в конце добавляю.
Сашенька спасибо !!!
Обязательно приготовлю , Ваши блюдо очень нравятся моей внучке !!! 💖👍
Готовьте на здоровье ❤️🥰
Супер.А мне очень нравится
Спасибо за Ваш вариант! Я делаю все так же, но все овощи предварительно мариную, морковь беру корейскую. Салат ночь остывает-настаивается, на утро бомба! У ребёнка в школе детвора расклёвывает! Кладу сразу побольше... ;)
Попробуйте!
Пробовала ваш вариант в гостях - ооооочень вкусно, за уши не оттянешь 😁
Яна,а какой маринад делаете для овощей?Напишите пожалуйста)
Супер! Яна ,а какой у вас маринад,напишите пожалуйста!🙏🏻
Ещё можно добавить огурцы после болгарского перца, чуть-чуть попассировать👍😁
Классный ужин! С меня👍!
Это очень вкусно!!!! Спасибо, обязательно буду ещё готовить!!!!
Для меня это самое вкусное блюдо, только сегодня утром готовил себе на завтрак)
Круто!!! Обязательно приготовлю🙂
Спасибо,попробуем!!!!👍👍👍👍👍
Да,мой муж даже и не понял,что это пп)))сказал-Вкусно)))
Spasibo
Спасибо🥀🌹🏵🌻🌼
На здоровье ❤️
Пересчитала я калории, всё верно ,выходит около 100 . Я добавила больше масла, у меня вышло 135. Я готовила меньшую порцию, 60 г сухой фунчозы вобрало в себя 204 г воды, специально взвесила, а то возмущений много. Отсюда и меньше калорий.
Спасибо дорогая за рецепт!
На здоровье ❤️
Всегда лайк
На вок похоже)) спасибо большое! Рада что нашла вас)))
Спасибо
Добавил помидорку для того чтоб еще калорийность снизить ) по сути можно кучу овощей зафигарить и тогда калорийность будет 50-70. очень сытно кстати
А ещё киндзочку хорошо добавить, или сельдерей дикий....
Можно поправочку? Сначала. Протушить овощи. А потом добавить грудку. Морковь по корейский ПП. И ещё огурец в конце приготовления. Попробуйте этот вариант. Можно и с мясом. Только калорий больше будет.
Какой у Вас веселенький летний маникюр)
Получилось вкусно, спасибо за рецепт. Но для меня 4 ложки соевого соуса оказались солоноватыми в блюде. Хотя, я туда от души насыпал перца и смесь приправ (возможно они дали такой эффект)
Но само блюдо готовится быстро, делал первый раз
Думаю, если заранее все подготовить и хранить в холодильнике, то готовка займет 10 минут максимум
P.S. к овощам ещё добавил сельдерей, завалялся в холодильнике, подумал "чего добру пропадать?"
Оказался в тему
У меня собаку зовут фУнчоза😄 с окорочками тож вкусно получается ...главное быстро ..без канители..я тож варю три четыре минуты..пожалуй подпишусь )))
Какое оригинальное имя у собачки... или кличка... )
Кстати, хорошие слова про необходимость жиров. А то многие "умные" блогеры прямо таки кричат: "ноль жиров в еде - ноль жиров на теле".
Но стоит учитывать, что жиры хороши в первоначальном виде. При наличии кислорода и определенной температуры они начинают окисляться. И в итоге печень наша будет напрягаться)
Спасибо вам за рецептики , уже много что приготовила из вашего меню , все очень вкусно и полезно 🥰🥰🥰
На здоровье ❤️
Вкусно! Где купить фунчезу?
Варёная фунчоза на 100 грамм где-то в среднем 90 кал. + 100 грамм грудки 115 кал. + соевый соус содержащий сахар 50 кал. Овощи не считаю. Уже 255. Это не калорийно конечно, но не 97 калорий.
Масло не посчитали
97кал на сто грамм, а Вы уже посчитали сто грамм фунчезы, плюс сто грамм мяса, плюс соевый соус тоже вес имеет. Уже 200 с лишним грамм.
@@НатальяУстименко-л6я Перечитайте комментарий и попробуйте вникнуть.
@@НатальяУстименко-л6я Ну и название прочтите внимательно. Название ролика.
Симпатичный рецептик, а то фунчеза валяется у меня уже год, все не насмелюсь приготовить
😂👍
Фунчоза - суперская штука! Универсальная и очень вкусная.
У меня была ошибка в начале диеты. Я масло ни ела. Пол головы волос потеряла.
Омега пью
Марина здравствуйте. Хочу спросить, вы COVIDом переболели? Если да, то волосы поэтому выпадывают. У многих кого я знаю, тоже самое. Это из-за этой болезни.
@@МаринА-п1т3т после ковида второй раз выпадали
@@Usher-mary Это такое побочное. Все этим страдают.
@@МаринА-п1т3т обращалась к врачу. Назначала лечение. Витаминов кучу пила Алерана втирала в волосы, потом никатинку для волос. Шампунь и бальзам луковый с аптеки теперь все время пользуюсь и в шампунь крошу таблетки мумиё. Уже не выпадают даже после краски.
Это очень вкусно, но фунчеза в чистом виде 370ккал в 100 граммах.😊
Ещё туда можно баклажан к перчику
чеснок меняет цвет на зелёный из-за соевого соуса. У китайцев даже закуска такая есть - маринованный в соусе чеснок.
Как в 100 граммах может быть 100ккал если только в 100 граммах фунчозы 300 или более ккал
Фунчозу варить в солёной воде или в обычной ?
А когда надо чеснок добавлять?
Такое блюдо готовлю частенько.Курочку лучше конечно нарезать соломкой и поджарить с овощами.Добавить соус Терияки и лапшу и все протушить.Красивее когда все ингредиенты нарезаны одинаково.
Или шампиньоны
Сашенька здравствуйте. Вот интересно есть ли рецепты ПП в горшочке? Может подскажите? Заранее большое спасибо. Сижу на диете. И из всех сайтов, выбрала только ваш. Быстро, доступно, вкусно и низкокалорийно. Ещё раз благодарю. Будьте здоровы. 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо большое!) К сожалению ничего в горшочках нет 😞
Берете, всё кладете в горшочки и ставите в духовку. Когда приготовится соединяете с фунчозой. Я сделала в мультиварке. Очень вкусно.
А чем можно заменить соевый соус?
А можно хранить в холодильнике на 3 дня
Нам говорили что фунчезу нельзя. Это крахмал рисовый или картофельный.
Настоящая фунчоза это лапша из бобов тунг, а кукурузный и картофельный крахмал добавляют чтобы удешевить производство
А можно будет добавить вместо обычной моркови добавить корейскую
Нужно!!! И морковь нужно резать соломкой. Да и масла чуть больше.
Спасибо за рецепт. А почему тогда на фунчеза на упаковке написано 340кл на 100гр
Потому что в порции готового блюда нет ста грамм фунчозы
😀👍
Что такое фунчоза?
В стеклянной лапше на 100 гр 87гр углеводов. Калорийность тоже высокая. Даже если в конечном составе блюда калорий меньше, от него вес прибавляется, так что, если кто на диете, есть такое не советую, если только до 14:00.
Так не нужно есть килограммами, и не каждый день
@@ЛарисаКурдун-б2ь причём тут есть килограммами? Автор канала утверждает, что это можно есть и худеть. Так вот от рисовой лапши похудеть невозможно, хоть вы ее с грудкой, хоть с овощами готовьте. И этому виной просто огромное количество углеводов. А любой избыток углеводов превращается в подкожный жир. Ладно если съесть это на обед, возможно организм и сможет переработать их в энергию, а вот вечером точно нет, даже если съесть немного. Правильно рассчитывать не только количество калорий, но и низкое содержание углеводов.
@@galas.2795 Есть бобовая лапша, тоже идет отлично для такого питания, я например ее готовлю и всё нормально 👍
@@galas.2795 категорически согласна. 👍
Рис, если он не бурый и не дикий, вообще не особо подходит для ПП. Да чего там не особо - не катит он вообще.
@@МаринаВасилисса
Именно. Странное мнение бытует, что рис это диетическая еда. Типа азиаты едят и все худые. В Америке степень ожирения высокая по сравнению с низкой степенью ожирения в странах Азии. Вместе с тем количество заболевших диабетом азиатов в разы больше, чем в Америке и Европе вместе взятых. Вот вам и рис. Никакой пользы. Одни углеводы. Это не диетическое питание.
Как может быть 100 к.к на 100 гр.если в 100 гр.чистой фунчозы 350 к.к?
Интересный рецепт.пожалуста просвятите меня,что такое фунчеза и где ее можно купить?я с ней некогда не сталкивалась.
Здравствуйте, посмотрите в отделах, где продаются ингредиенты для суши, роллов. Там и фунчоза, как правило есть)
@@AleksandraVasilyeva ,спасибо большое
@@НатальяГлушак-ц5к на здоровье)
Рисовая лапша
Обожаю это блюдо ,но хотела у вас спросить безобидна ли фунчоза для фигуры,она ведь на крахмале основана
А как вы посчитали калории? Это 100 ккал на все блюдо?
100 ккал это на 100 гр готового продукта
Курицы нету дома, а можно с говядиной?
Говядину не жирную тоже можно.
Фунчоза это рисовая лапша?
Надо смотреть на упаковке из чего конкретно она сделана. В основном её готовят из крахмала бобовых, но бывает и рисовая
@@SashaLexi вроде крахмало содержащие продукты на диете противопоказаны, лучше тогда использовать грибы или жареную капусту
@@АлександрГолубов-п2ь так вот о том и речь.
Да и рис - вообще не ПП. Если только не бурый и не дикий.
А в фунчезе не 320 калорий на 100г ?
Посчитайте калорийность готового блюда самостоятельно 😉
Простите, но как у вас калорийность получилась примерно 100 ккал на 100 г? Я пересчитала, у меня в 1,5 раза больше вышло. Количество продуктов брала то, что указано. Овощи не указаны, я взяла по 100 г, определив их вес визуально. Вы учитываете потерю веса при термической обработке?
Пересчитав самостоятельно калорийность по указанным ингредиентам и у меня вышло 150 калл на 100 гр. Я думаю автор очень захотела поделиться этим рецептом в данной теме, и потому немного приуменьшила количество калорий, которых в действительности больше.
@@НатальяХарьков-о3ъ Немного??? Вы шутите? ) На 50 ккал - это не немного. Канал вроде как для худеющих, а значит надо указывать калорийность и БЖУ точно. понятно, что плюс-минус 10 ккал допустимо, но 50 - это перебор.
@@SVETLVASIL не могу с вами не согласиться. Вы абсолютно правы!
350 калорий на 100 грамм, откуда такая информация
Всё смотрю с соевым соусом делают. Я его терпеть не могу.
У фунчозы коллорийность 320 в 100 грамм..... неужели овощи и мясо на столько опускают 😏🤨🤔
Да, посчитайте сами 😉
Так это же в сухой фунчезе 320 ккал.
100 г готового продукта не включает 100 г фунчозы☝️😉
Можно свои 5 копеек вставлю?) Рецепт может и не очень, но вот название никак не соответствует правде! Какие 100 ккал? Люди 😂 Одна лапша фунчезы это 350 ккал на 100 грамм продукта, чтобы наестся, понадобится минимум 100 грамм, это 1/4 пачки! Теперь не забываем и про другие ингредиенты!
Нечего что в варенной калорийность намного меньше, всего 80 1:19 калорий
Какой ужин. Фунчеза сплошные углеводы !!!!!
Я ее ела практически каждый день и похудела на 2 кг)
В этой фунчезе калорий как в обычных спагетти! Народ, включите уже мозг! Начните читать что на пачке написано
Фунчоза сама по себе очень колорийна,о каком пп идёт речь …
какое ПП!? в 100гр фунчозы 320 калорий и 86 гр углеводов, где ПП?
Если убрать понты типа фунчеза, соевый соус, семена кунжута. Получаются макароны по флотски.
Это не понты, а совершенно другое блюдо, которое отличается как вкусовыми качествами, так и пищевой ценностью
Макароны по-флотски готовятся с фаршем. Никаких ассоциаций с кусочками курицы!
Фунчоза это что???
А Гугл есть у вас? Или вы сюда пишете на каменном телефоне?
Как не выпендривайся - мокороны по флотски без привязки к похудению
Причём тут макароны по-флотски, когда это совершенно другое блюдо
Макароны по-флотски готовятся с фаршем.
МОКОРОНЫ - это сильно.
Фунчеза это рисовая лапша?
Да