ලෝකේ හොඳම Fishoil වර්ගය මොකක්ද ? | Fishoil ,Codliver Oil සහ Krill Oil පිළිබඳ නිවැරදිම විග්‍රහයක්

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024
  • මෙම වැඩසටහන මගින් ඔබට fishoil, codliver oil හා krill oil පිළිබඳ නිවැරදිම අවබෝධයක් ලබා ගත හැක මීට පෙර මාගේ වැඩසටහන් මගින් fishoil වල වාසි පිළිබඳ වත් fishoil භාවිතා කිරීමේදී ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ පිළිබඳවත්, fishoil භාවිතා කල යුතු නිවැරදිම කාලය පිළිබඳවත් ඔබව දැනුවත් කර ඇත
    එම වැඩසටහන් පහත දැක්වේ
    Fishoil පානය කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතයට ලබා ගත හැකි අදහාගත නොහැකි වාසි 10 ක් #fishoilbenefits #overdose
    • Fishoil පානය කිරීමෙන් ...
    Fish Oil vs Cod liver Oil | ප්‍රධාන වෙනස්කම්
    • Fish Oil vs Cod liver ...
    Fishoil බොන්න ඕන හොඳම වෙලාව ? හේතු සහිතව | Best time to take Fishoil #fishoil #health @NurseHesh
    • Fishoil බොන්න ඕන හොඳම ...
    #FishOilBenefits
    #FishOilSupplements
    #FishOilFacts
    #FishOilHealth
    #FishOilOmega3
    #FishOilForHealth
    #FishOilBenefits
    #FishOilWellness
    #FishOilNutrition
    #FishOilHealthyLiving
    #FishOilForFitness
    #FishOilTips
    #FishOilForWellbeing
    #FishOilDaily
    #FishOilInfo #CodLiverOil
    #HealthBenefits
    #Nutrition
    #Omega3
    #Vitamins
    #HealthyLiving
    #NaturalRemedies
    #Wellness
    #JointHealth
    #HeartHealth
    #SkinHealth
    #ImmuneSupport
    #HealthyLifestyle
    #HolisticHealth
    #naturalsupplements #KrillOil
    #HealthBenefits
    #Omega3
    #Nutrition
    #HealthyLiving
    #Antioxidants
    #HeartHealth
    #JointHealth
    #BrainHealth
    #NaturalSupplements
    #HealthyLifestyle
    #Wellness
    #KrillOilBenefits
    #HealthyBody
    #HolisticHealth #FishOil
    #CodLiverOil
    #KrillOil
    #Omega3FattyAcids
    #NutritionalSupplements
    #HealthDifferences
    #ComparisonVideo
    #NaturalOils
    #FishOilvsCodLiverOil
    #CodLiverOilvsKrillOil
    #FishOilvsKrillOil
    #HealthBenefits
    #NutritionComparison
    #HealthyLiving
    #WellnessExplained

КОМЕНТАРІ • 130

  • @pubudukaushalya8230
    @pubudukaushalya8230 11 місяців тому +1

    කෙටියෙන් අදාල දේ විතරයි ......සුපිරි ❤❤❤❤❤

  • @sepalikaperera8924
    @sepalikaperera8924 9 місяців тому

    මේ ෆිශ් ඔයිල් එකක් භාවිතා කරන්න ඕන හොඳම මොන වෙලාවද රාත්‍රී කාලයේද උදෑසනද පොඩ්ඩක් මේ සම්බන්ධව පැහැදිලි කරන්න ගොඩක් කරුණු දැනගත්තා ගොඩක් ස්තුතියි

  • @manikelk8434
    @manikelk8434 5 місяців тому

    GOOD MORNING DOCTOR....... PLEASE VITAMIN...B1 .....AND
    .....B3.....GENA DENUWATH KARANNA.. GOOD LUCK JP

  • @indikathusara1978
    @indikathusara1978 11 місяців тому +2

    මේ තුන් වර්ගයෙන් වඩාත් හොඳ මොන එකද ?

  • @madusharoshini1629
    @madusharoshini1629 Рік тому

    ගොඩක් ස්තුතිය ඔබ තුමාට 👍👍👍

  • @sadaroshiniluka2548
    @sadaroshiniluka2548 Рік тому

    හැම video එකක්ම ඉතාම වටිනවා Thank you so much 🙏

  • @user-hc4vu5sd8b
    @user-hc4vu5sd8b 7 місяців тому +5

    සර් මේ වර්ග 3 න් හොඳම ෆිෂ් ඔයිල් වර්ගය මොකක්ද කියලා කියන්න පුළුවන් ද

  • @sachi796
    @sachi796 Рік тому

    රැවුල ඉක්මනින් වවගන්ඩ විඩියො එකක් ඔනේ❤🎉

  • @Hirua5371
    @Hirua5371 10 днів тому

    මට අවු33 ‍,ම⁣ට කොලෙස්ටරෝල් 253 තියෙනවා‍, දැනට AZTOR20mg බෙහෙත බොනවා.omega 3 fish oil ගන්නවා නම් mg කීයද ගන්න ඕන

  • @AnacondaStreaming
    @AnacondaStreaming Рік тому +1

    මට ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා ඒ ගැන වීඩියෝ එකක් ඕනිමයි.කට්ටියටත් වැදගත් වෙයි.ඒක තමයි අපි gym යනවනේ එතකොට කඩ කෑම , ඒ කියන්නෙ ශෝටීස්,එලවලු රොටී , කොත්තු,රයිස් ,බීම වර්ග ඒවා කෑවොත් බීවොත් මොකද වෙන්නේ කියලා වීඩියෝ එකක් ඕනී.හැබැයි ඒ කඩ කෑම වලින් කන්න හොඳ කෑම,බීමත් කියන්න.🥰🙏

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому +1

      කෑම කඩේ කෑවත් ගෙදර කෑවත් අපේ බඩට ගියාට පස්සේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රෝටීන හා මේදය කඩ කෑම වල පිරිසිඳු කම පෝශනය ගැන ගැටලු තියෙනව අනික කොත්තු ශෝට් ඊට් වල තියෙන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් gym ගිහින් මේව කාල වැඩක් නෑ කන්න හොඳ කෑම ගැන මන් vedio එකක් කලා
      ua-cam.com/video/6-fPHFGhOrk/v-deo.html

    • @AnacondaStreaming
      @AnacondaStreaming Рік тому

      @@NurseHesh hm

    • @AnacondaStreaming
      @AnacondaStreaming Рік тому

      @@NurseHesh e video eka baluwa.e kama warga walin godak dewal kanawa.kada kama kalathurakin wage kawata kamak nane

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому +1

      Awlak ne

    • @AnacondaStreaming
      @AnacondaStreaming Рік тому

      @@NurseHesh thank you

  • @udayasenanayake9570
    @udayasenanayake9570 11 місяців тому +1

    එතකොට අපිට ගන්න හොඳම මොකක්ද

  • @NamiRajapaksha
    @NamiRajapaksha Місяць тому

    Good advice sir

  • @shanashan8041
    @shanashan8041 Рік тому

    Sir oyage videos niyamai godak watinava eamootama..mata denaganna puluvandha hodhama fish oil brand and krill oil brand ekath lankave ganna puluvan vidhiyata

  • @ram-cstatus8500
    @ram-cstatus8500 8 місяців тому

    L-arginine and L-citrulline kiyana vitamin waega agata ganne komada e wagema ewa adangu supliment tablet warga monada

  • @nuwandesilva6482
    @nuwandesilva6482 Рік тому +1

    Godak danuma ganna puluwan obathumata jayawewa🙏

  • @Lte4-ff7xn
    @Lte4-ff7xn 8 місяців тому

    බුදුසරණයි බුදුසරණයි

  • @shamindagunaweera3300
    @shamindagunaweera3300 Рік тому

    vegiteryan ayata ganna puluwan sinthatic fish oil ekak thiyanawada ganna puluwan kohenda poddak visthara karanna

  • @umayaumaya2237
    @umayaumaya2237 10 місяців тому

    Sar mata atharaits thiyanawa e nisa me oil eken ganna hoda fis oil eka mokakda obata theruwan saranai.🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @gayanianuradha6869
    @gayanianuradha6869 7 місяців тому

    Fish oil beemata sudusu time ekak thiyanawada intermittent fasting karana kernel morning fasting time ekeda bonna ona

  • @KirshanthiPriyadarshani
    @KirshanthiPriyadarshani 6 місяців тому

    කොලොස්ටරෝල් තියන අයට පිෂ් ඔයිල් හොදද දිගටම භාවිතාකරන්න හොදද

  • @vitharanachami4001
    @vitharanachami4001 10 місяців тому +1

    Thank you 💐

  • @nadeeshaweerasekara6658
    @nadeeshaweerasekara6658 Рік тому +1

    sausages bacon wage proceed meats walin cancer hadenne kohomda video ekk krnna pls

  • @user-fh7hn3tm9p
    @user-fh7hn3tm9p 6 місяців тому

    Sir mama danatamath high blood pressure ekata 50mg gannawa.
    Ethin may atare fish oil gattata kamak nadda

  • @shanjayananda1262
    @shanjayananda1262 9 місяців тому

    Gym.යන කෙනෙක්ට මේ 3න් Recommend කරන්න පුලුවන් Oil එක මොකක්ද ?

  • @niroshan.dilrukshi6441
    @niroshan.dilrukshi6441 Рік тому

    හොද suppuliment එකක් කියන්නම සර්

  • @niketh2016
    @niketh2016 11 місяців тому +1

    Thank sir❤️🙏🙏(Every video is very valuable)

  • @IokukammanamlaganiroshaL-nt4br
    @IokukammanamlaganiroshaL-nt4br 6 місяців тому

    සර් අවුරුදු 15 වගේ කෙනෙකුට හොද ෆිශ් ඔයිල් එකක් කියන්නකෝ
    seven seas hodayida

  • @sandamalipksd1077
    @sandamalipksd1077 4 місяці тому

    Atharitics gena video ekak karanna puluwanda?kanna hoda kema gena ehema

  • @anjuanju3707
    @anjuanju3707 Рік тому +2

    Mage ammatath mama fish oil capsules. Aran denawa eya Dan hitiyata wada neeroogei. Solgar brand eka hodaida sir. puduma watina dewal oba thumagen api igana ganne. Thanks sir. 🙏

  • @PriyanthaBandara-y8y
    @PriyanthaBandara-y8y 7 місяців тому

    Mage danhis deke jell gathiya aduwela meke mona oil akada hariyanne

  • @mashih3234
    @mashih3234 8 місяців тому

    Dry skin eka nathi karaganna hoda fish oil da natthan codliver oil da..
    Very informative thank you ❤

  • @bantyandbattyvlogs
    @bantyandbattyvlogs Рік тому +2

    Brother testosterone booster supplements gena Podi adahassk one ☝️ protein ekak ekka gattot hoda resales tiyeida

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому +2

      Karanawa tika dawasak yai me dawas wala research 💪🏿👍

    • @bantyandbattyvlogs
      @bantyandbattyvlogs Рік тому

      Super brother best brands genat kiynna

  • @gangapunchihewage
    @gangapunchihewage 7 місяців тому

    nitarama semprathishyawa hadenne ai
    monawada ganne one

  • @namodiniperera12
    @namodiniperera12 7 місяців тому

    Evening prime rose oil kiyanne monada

  • @amalhemantha4204
    @amalhemantha4204 11 місяців тому

    සුපිරි

  • @user-ef7vt8hu4h
    @user-ef7vt8hu4h 8 місяців тому

    Omega 3patty asid tablets hodadida doctor

  • @AraliyaSamarasingha
    @AraliyaSamarasingha 8 місяців тому

    Thankyou sir

  • @alahakoon6120
    @alahakoon6120 Рік тому

    Hi.its good for fatty liver ?

  • @ashiniukshika9324
    @ashiniukshika9324 8 місяців тому

    Sid pregnancy ekedi use karanna hoda fish oil eka mkkda dose eka kochcharak ganna onida

  • @manakaae6838
    @manakaae6838 Рік тому

    සර් මම සල්මන් ඔයිල් කියෙන එක තාමයි මෙතෙක් කල් ගත්තේ අද ගොඩක් දන ගත්තා හොද පිෂ් ඔයිල් එක ස්තුතියි සර් එක දිගමට අචුරැදු ගනාක් ගත්තාට කමක් නැද්ද සර්

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому +2

      Masa 3k eka digata aran cholesterol ekak check karala balanna cholesterol godak adu wenna honda ne godak aduwela nam nawaththanna wenawa

  • @yushcrush4678
    @yushcrush4678 Рік тому

    Athlete kenekta krill oil ekada fish oil ekada hoda?

  • @w7454
    @w7454 Рік тому

    Over 50 anti aging and heart. Wt is the fish oil you recomend

  • @fathimaazka5237
    @fathimaazka5237 Рік тому

    Glutathione related vdo upload karanna

  • @DinushikaSandaruwani-ty3hu
    @DinushikaSandaruwani-ty3hu Рік тому

    Awurudu 24ka ekkenekata mg kochrakda bonna ona

  • @pushpajayalath2536
    @pushpajayalath2536 Рік тому

    It is important ❤🎉 explain

  • @binojmadhuranga3238
    @binojmadhuranga3238 Рік тому

    Sir pharmacywala rupiyal 5ta wage ganna thiyena mora guliwalinuth ochchra prayojana thiyenwada

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому

      ඒක නම් මට හරියටම කියන්න බෑ කොල්ලො

  • @rosiwijethunga9081
    @rosiwijethunga9081 10 місяців тому

    Doctor mata 47 years ganna hoda eka mokadda? Me thunenma

  • @sakuarachchi1780
    @sakuarachchi1780 5 місяців тому

    බොහොම ස්තූතියි ..

  • @dinus3159
    @dinus3159 5 місяців тому

    Doctor..
    හයිපොතයිරොයිඩ්සම් තියන අයට codliver oil හොඳයි ද..

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  5 місяців тому

      ඉතා හොඳයි

  • @kanthidasanayake1160
    @kanthidasanayake1160 6 місяців тому

    krill oil කැමේන් පස්සේද ගන්නේ
    දවසට දෙවරක් ගත යුතුද මට තයිරොයිට් තියේ මන් මේක ගත්තා මන් කැමේන් පස්සේ රෑටගත්තා 1 එහේම හොදද මේයට පලිතුරැ දෙන්න සර්

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  6 місяців тому +1

      Oya ganna widiya hari

    • @kanthidasanayake1160
      @kanthidasanayake1160 6 місяців тому

      Thanks sar මන් සර්ගේ වැඩ සටහන් බලනවා හැම එකක්ම පැහැදිලියි එත් දුර කතන අංකය දන්න බැරද

  • @chamaraweerasingha7416
    @chamaraweerasingha7416 9 місяців тому

    Mahath wenna hodama oil eka mokadda?thunama eka para biuwata prashnayak nedda.

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  9 місяців тому

      මේ එකකින්වත් මහත් වෙන්න බෑ

  • @sankalpa647
    @sankalpa647 Рік тому +1

    Cod liver oil වලට මහත් වෙනවද

  • @aviahkanawodya5431
    @aviahkanawodya5431 Рік тому +1

    Dr. Krill oil hoda company ekak mokakda buy karanawanam

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому

      Antarctic krill oil eka hondai

    • @user-zm4so2kz2d
      @user-zm4so2kz2d 11 місяців тому

      කොහේද ගන්න තියෙන්නේ ?

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  11 місяців тому +1

      Pharmacy wala thiyenawa eth hoyaganna amarui

  • @ravisanjewickramanayake917
    @ravisanjewickramanayake917 Рік тому

    Dr. මම රෑට වැඩ කරල උදේට gym යන කෙනෙක්, ඒ කියන්නෙ නිදි මරල තමයි යන්නෙ. ඒක මගෙ ඇගට හොඳයිද ?

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому +1

      නිදි මර මර හරි gym යන එක කොහොමත් ඇඟට හොඳයි .නිදාගන්න පුලුවන් වෙලාවට නිදාගන්න gym යන එක නවත්තන්න එපා

    • @ravisanjewickramanayake917
      @ravisanjewickramanayake917 Рік тому

      @@NurseHesh thank you for your advice

    • @AnujaLakshan
      @AnujaLakshan Рік тому

      ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
      Fish oil වතුර එක්ක බොන එකද හොද? හපලා කණ එකද හොද?

  • @user-zu6ld6iz9v
    @user-zu6ld6iz9v Рік тому +1

    මේක බිව්වොත් මහත් වෙනවද?

  • @yehanihasarangika1099
    @yehanihasarangika1099 Рік тому

    Ethakota me thunen Mokkda hodama

  • @Lte4-ff7xn
    @Lte4-ff7xn 8 місяців тому

    දොට්ට මට‍ පොඩ්ඩක් නබර් දෙන්න පුළුවන් ද බුදුසරණයි බුදුසරණයි

  • @induindu836
    @induindu836 6 місяців тому

    සර්.මම.අවූරුදු.ගානක්.බොනවා.මෙගා.මැක්ස්.ඩොක්ටර.කෙනෙක්.දූන්නෙ

  • @sadaroshiniluka2548
    @sadaroshiniluka2548 Рік тому

    Fish oil 1000mg 1200mg tiyena capsules 1 dawasata gattata kamak nadda 1000mg adu ewa nahane

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому

      E dose eke hari

    • @indikathusara1978
      @indikathusara1978 11 місяців тому

      ​@@NurseHesh,1000 mg දවසට දෙකක් බොන එක නරකද?

    • @me7419
      @me7419 Місяць тому

      There is below 1000mg fish oil brand
      Seven Seas Pulse Triomega
      (600mg fish oil per capsule)

  • @josa5463
    @josa5463 7 місяців тому

    🔥🔥

  • @PereraAjith
    @PereraAjith Рік тому

    SPC එකේ තියෙන ෆිෂ් ඔයිල් එක හොඳයි ද මහත්මයා

  • @kalanarasanjana7306
    @kalanarasanjana7306 Рік тому

    Bodybuilding කරන කෙනෙක් ට හොද මොකක් ද

  • @hilareenfernando7952
    @hilareenfernando7952 5 місяців тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Induwarayohan4
    @Induwarayohan4 Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @erangamunidasa7213
    @erangamunidasa7213 Рік тому +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @user-kc9km8pl2b
    @user-kc9km8pl2b Рік тому

    Ara hodama fish oil aka nama aphu danna puluwanda

  • @sriyanilahandapurage4991
    @sriyanilahandapurage4991 Рік тому

    Fish oil ගැනිමෙන් කොලෙස්ට්‍රොල් හැදෙන්වද කරුනා කරලා කියන්න

    • @srigaruda503
      @srigaruda503 Рік тому +1

      නෑ හොද කොලෙස්ට්‍රොල් තියෙන්නේ

  • @mad6405
    @mad6405 Рік тому

    Fish oil walata mahath wenawada

  • @user-xg1kk8cb2s
    @user-xg1kk8cb2s 9 місяців тому

    Body building walata wadagath mona oil da?

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  9 місяців тому

      මේ ඕනෙම වර්ගයක් හොඳයි

  • @Classyy_Queen15
    @Classyy_Queen15 11 місяців тому

    Wayasa 12 ka duwekuta fish oil 1000mg dawasata ekak wedida.Thank you.

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  11 місяців тому +2

      wedi 😳 aththatama denna epa mokada cholesterol e wayasata hormone production ekata one Fishoil walin cholesterol level eka adu wenna puluwan

  • @Shahad1021
    @Shahad1021 Рік тому

    Gym yana kenkta fish oil hodaida? Krill oil hodaida?

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому +2

      Fish oil walata wada krill oil kohomath hondai

    • @Shahad1021
      @Shahad1021 Рік тому

      @@NurseHesh 500mg eka hodaida? 1000 gm eka hodaida?

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому

      1000mg හොඳයි 500mg ගන්නවනම් උදේට එකයි රෑට එකයි ගන්න

    • @aselalokue9608
      @aselalokue9608 Рік тому

      Krill oil lankwe kohenda gnna pulwn apith .plz kyne pulwn da 🥺🙏

    • @Shahad1021
      @Shahad1021 Рік тому

      @@aselalokue9608 pharmacy vala thiyenava.healthguard online site eke thiyenawa habai ganan wadi.

  • @sikuruliya77
    @sikuruliya77 Рік тому

    🍁✅️

  • @aselalokue9608
    @aselalokue9608 Рік тому

    Koheda lankwe tynne 😢😢😢

  • @user-fl7cx5br2x
    @user-fl7cx5br2x Рік тому

    D bol video eka kooo😢

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому

      ඉක්මනටම කරනව

  • @selinanee986
    @selinanee986 11 місяців тому

    😂

  • @PriyankaLiyanage
    @PriyankaLiyanage Рік тому

    Thank you. 👍

  • @udenirani5744
    @udenirani5744 Рік тому

    🌻🌻❤️❤️❤️

  • @niroshkumara9057
    @niroshkumara9057 8 місяців тому