Fish oil සහ මෝර ගුලි දෙකම එකක්ද ගුණ මොකක්ද? දැනගෙන බොන්න/ benefits of fish oil, and cod livre oils

දිනපතාම මාළු කෑවට එවන් ලැබෙන ප්‍රයෝජනය ගැන සහ ඒවායෙන් කුමන ආකාරයේ විටමින් සහ තෙල් ලැබෙනවාද යන්න බොහෝදෙනා නොදනී.fish oils සහcode liver oils {මොර තෙල් }මගින් අපට ලැබෙන අත්‍යාවශ්‍ය මේද අම්ල සහ විටමින් ගැන සම්පුර්ණ විස්තරයක් මෙහි ඇත.
Many people do not know about the benefits of eating fish daily and what kind of vitamins and oils they provide. Here is a complete description of the essential fatty acids and vitamins that we get from fish oils and cod liver oils.
Thank You
#foodbodymind #fish #codliveroil

[@dharmapalaperera2576]

වෛද්‍ය තුමණි, ඔබ සිදුකරන සෞඛ්‍ය සේවාව මහත් සේ අගය කරමි. 👍👍👍👍👍👍

[@shavendrakaluarachchi2611]

ඩොක්ටර් සෞඛ්‍ය ගැන කරන මේ දනුවත් කිරීම වැදගත්.මාත් නිතර හිතන ගැටළුවක් තියෙනවා ඒ මට මං නොදැනුවත්ව ශරීරය තුළ යම් කිසි පිලිකා හෝ වෙන යම් රෝගයක් ඇති වේද,නැතන්ම් ඇති වෙලාද යන සැකය.මේක ෆෝබියා එකක් නෙමේ. මේක අහන්න හේතු වුනේ ගොඩක් අය ගොඩක් රෝග, පිලිකා මූලික මට්ටමේ සුව කරගන්න පෙලඹෙන්නෙ නැති එකට එයාලා දැනුවත් නැති එක.එය එසේ වුණත් මිය ගිය බොහෝ අයගෙ ඉතිහාසය ඇහුවම කියන්නේ ඩොක්ටස්ලා මුකුත් නෑ කිව්වා.ඔක්කොම චෙක් කලා චෙක් කරපුව හොඳයි කිව්වා,රිපෝට්ස් හොඳයි කිව්වා කියන එක.එ ගොඩක් මිය යන අයගෙ වකුගඩු රෝග ලක්ෂණ පෙන්නූ නිසා ඒ ගැන විමසුවම කියන්නෙත් වකුගඩු තත්වය හොඳයි කිව්ව කියලයි.
වකුගඩු විතරක්ම නෙමේ ඇතැම් අය මිය ගිහින් තියෙන්නෙත් එක එක කල්තියා වෛද්‍යවරුන්වත් නොකී රෝග වලින්.ඇතැම් අය මොළේ උණ තත්වයන්.සාමාන්‍ය සෙමක් තිබිලා පරීක්ෂා කිරීමේදි හසු වෙලා. මේක වෙලාවකට හරිම උභතෝකෝටිකයි.ඔබේ පිළිතුර බලාපොරොත්තු වෙමි.

[@chulaniabeysekara514]

❤ Thank You Very Much For Your Valuable Presentation Sir.

[@sunilareriyarathna3535]

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් ස්තූතියි

[@user-bz1wu5uw6m]

ඩොක්ටර් ගොඩාක් පිං මේ දැනුවත් කිරිම ගැන 🙏

[@naturelove757]

Thank you for knowledge.

[@Manolpriyawansha]

ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤

[@garumunilalani4194]

ගොඩක් පිං. තෙරුවන් සරණයි!!

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai doctor

[@suwarnasilisuwarna995]

ස්තුතියි 🙏❤ ස්තුතියි 🙏❤ ස්තුතියි 🙏❤ ඔබතුමන්ට

[@sarojikajayamini227]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏🙏✍️✍️👍👍👍

[@airanganijayalath1799]

Thanks..docter

[@samanthalekamge2995]

තෙරැවන්සරනයි සර් ❤❤ දැන්වත් කරාට 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@disnanilmini6116]

Thank you Doctor 🌹

[@p.asrangith1570]

Harima pahadili sthuthi

[@user-xc7cn6ql2s]

Thanks a lot ❤❤❤

[@sumanaindrasiri279]

Thank you.

[@lalanisamarasekara3785]

Thnnk you Doctor

[@malaniswarnalatha9784]

Thank you sir.

[@manelpedige1775]

Thanks doctor 💯💯🙏🙏🙏💞💞💞💞💞

[@TrixyJanaki]

Thank you sir

[@vabhayasinghe8385]

❤ thanks

[@user-il9qh8fw8l]

Good good happy god bless 😅😊

[@vishwanan4254]

Natural sugar can be make in Srilanks. 40 years .ago .we made ..Natursl brown sugar

[@DilrukshiSanjana-mq8yi]

Thank

[@Skzworld646]

ඉස්කෝලේ යන දරුවන්ට දෙන්න පුළුවන්ද වයස 11. 12.13. වැනි ...❤

[@milanmahawattage8269]

Gym yana kenekta fish oil da cod livre oil da honda....masa kiyak vitarada ganna oni

[@sulaniranasingha3251]

Mata me fish oil capsule ekai vitamin D ekai dunna doctor bonna mm ivf ekak karanna enna nisa eth doctor mata me tablet biwama ninda yan ne .mama dina 3k withara nobi hitiya ea dawas 3ne ninda giya.mewa digatama ganna eka hodanadda doctor .

[@SupuniChathurani]

thairocxin beheth bona ayata hoda nadda

[@priyanthipunchihewa3369]

Sir .mama heart attack akak hadila sugary akak karapu kenek.mage Doctor.mata Mega Max pure fish oil aka ganna kiwwa .danata Capsules 1 k gannawa.akata age bara wadi wimak..wenawada????sir...

[@madufernando2510]

Pregnat kale mata fish oil bonna kiwwa. Wadath sama pahapath wenna bonna ona fish oil da cod liver oil da??

[@user-iq3wc3hg3l]

❤

[@user-mu4tp8dp5y]

❤❤❤

[@manjulabandara881]

Diabetic thiyen kattiyt gnn sudusuda??

[@user-tj4cx9or4l]

Flax seeds kohomada

[@chandrikadamayanthi990]

Fish oil gannakota mahath wenawada docter...

[@user-gd4tw8ye7q]

වෛද්‍ය තුමණි, බයිපාස් සැත්කම කල වැඩිහිටියෙකුට Omega-3 Salmon Oil 1000 mg ලබාදීම සුදුසුදැයි කරුණාකර පහදා දෙන්න ස්තූතියි.

[@somaramyalathajayasekera6804]

Thank you

[@user-ve1bb4eq3f]

Doctor kakule korala සහිත සමකට මොනවාද බොන්න hoda මෙි දෙකෙන් .

[@santhajayakody4505]

❤️🔥🌟🌟👍👍

[@nimalchandrasiri8228]

MAMA MEGA MAX RETA I K GANNAWA HODADA

[@sahanliyanage5210]

දෙකම එකපාර බොන්න හොද නැද්ද විටමින් ඌනතාවයක් තියෙනවා සහ කොලෙස්ටෙරෝල් තියෙනවා

[@jayan4416]

ඔමේගා 3 මේ දෙවර්ගයේම තියද

[@jeewannalinda2676]

අස්ති මස්පිඩු කැක්කුම ඇවිත් බේත් ගත්තා ගත්තා බැරිතැන මමම මේවා බොන්න ගත්තා..ඇත්තටම ගොඩක් හොඳයි

[@user-nn1dk2gf5k]

ඔයා මෝර ගුලිද ගත්තෙ

[@jeewannalinda2676]

@@user-nn1dk2gf5k ඔව්..D විටමිනුත් ගත්තා b12 ලුත් ගත්තා..

[@surendrasenanayake4510]

නිතර මාලු අාහරයට ගන්නවනම් fihs oil දිනපතා ගන්න හොද නැද්ද

[@thisarusandaruwankumara4051]

මහත් වෙන්නේ බෙහෙත් වර්ග කියන්න

[@user-hj2mh3en3x]

දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක්ට මේක ගත්තට කමක් නැද්ද ඩොක්ට

[@amaragunasekara4943]

Bleck moris Fish oill genat kiyanna

[@amaragunasekara4943]

Black moris F.O genat kiyanna

[@sudharmaherath9426]

මට සාමාන්‍යයෙන් ආසාත්මික තත්ත්වයක් තියෙනවා මේ fish oil ගත්තා ම..

[@theynuwaragunawathi855]

Thank you valuable program,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

[@siriyawathekg]

මමගන්නවා෴7෴සිස්෴විජිටේරියන්නිසා෴ඩේලි෴1෴ඉස්තුතියි

[@msdesilva4698]

1000.D වල අඩංගු දේ
1000D ගැනීමේ. ඇති ප්‍රයෝජන විස්තර කරනවා නම් හොඳයි වෛද්‍ය තුමනි.

[@usabesingha4735]

සර් ආමන්ඩ් ඇටවල ගුණ මොනවාද kiyanawada, awata giyata kawata kamak nadda

[@udayasenanayake9570]

වැඩිය හොද cril oil ද fish oil ද ,fish oil එකක් උදේට අරන් cod liver එකක් රැට ගත්තොත් හොදද

[@agra7142]

💚💕💕💕💚💚💚💚💕👊

[@niranjalaperera4929]

Video එකේ අවුලක් ද.ඇහෙන් නැහැනෙ

[@lionelnanayakkara8689]

හොඳටනඇහෙනවා

[@-xxx527]

ෆෝන් එකේ හෝ PC එකේ volume එක වැඩි කරන්න ඇහෙයි

[@jayanthajayakodi5335]

පොඩි ලමයින්ට සුදුසු ද

[@hicup9106]

😢

[@leelaekanayake2547]

🙏doctor

[@user-wr9wq6tl1o]

ගොඩක් කොන්ඩෙ යන කෙනෙක්ට මේ දෙකෙන් හොඳ මොකක්ද සර්❤

[@FOODbodyMIND]

බොහෝදෙනාගේ වැඩි ප්‍රතිචාර තියෙන්නේ cod liver oil වලට,වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන් කෙනා අනුව

[@sandhyaethugalge1731]

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි ඔබතුමාගේ පැහැදිලි කිරීම හරිම අගය කරනවා

[@NadeerapriyadarshaniK-nu7si]

Great 👍

[@Tamara-xe7fp]

Thank you sir.