굶기만 하는 간헐적 단식은 안한다! ft. 간식과 커피, 차 | 매력더하기

[@매력더하기-l4o]

다 먹고살자고 하는 것 아니겠습니까 ㅎㅎ

[@tulinataka7375]

I like your video 💓

[@매력더하기-l4o]

Thank u :)

[@Kelly-nb5ei]

그럼 식사할수있는시간동안 견과류를 드신거죠?
아님 단식시간에 견과류를 드신건지요?
간헐적단식할때 식사시간 사이에도 간식을먹지말라고 들어서요
헷갈리네요ㅠ

[@tv-jd6yh]

견과류간식은 저녁몇시까지 섭취하셨나요?

[@눈꽃천사-q9l]

안녕하세요 지금도 간헐적 단식은 유지중이시고 많은 변화가 있으셨나요 ㅎ

[@매력더하기-l4o]

한동안 안하다가 두달전부터 다시 하고 있습니다 ㅎㅎ 이번에도 한달만에 7키로 빠졌고 지금 유지중이에요