Иринка ты зачем так в камеру кушаешь смачно.. Я вечером смотрю... Я очень рада что попала на твой канал.. Ты мне так нравишься.. Такая простая.. Все так чётко раскащываешь. Без пальцовки и сбора денег.. Спасибо тебе.. Классная ты очень.. Молодец.. Спасибо тебе...
😂Ирина с вами 15дней похудела на 3 кг за15 дн но пока готовлю не все ем 2р в день перестала есть хлеб и конфеты сама удивилась что после 20 дней не хочется сладкого кофе вот только не могу б сахара купила жидкий подсластитель 200гр кружка в кофе 2 капли так классно очень все устраивает вешу 90 хочу до 65кг похудеть думаю получится спасибо тебе я Надежда 69 лет у меня диабет 2типа живу в Геленджике Краснодарский край спасибо тебе что помогаешь. У на когда пишу1час 43 ночи.
Ирочка, здравствуйте. Сварила кашу на отрубях, токая вкуснятина, не ожидала. Первый раз делала белковый день, минус 2,5.Спасибо вам за рецепты, от души!
Здравствуйте Ирина! Приятно с Вами познакомиться. Я из России республика Башкортостан, г. Уфа Решила привести свой вес в порядок к весне и ютубе просматриваю кто как худеет или как Вы говорите стройнеют. Посмотрела одно видео и сразу подписалась на Вас. Я как будто Вас 100 лет знаю, насколько Вы к себе располагаете . Вы батарейка энерджайзер, Вы молодчина, такие достижения у Вас. Умничка, так держать. Дай бог Вам Сибирского здоровья и Кавказского долголетия.
Ирина, вы и ваш канал открытие этого года, для меня. Спасибо за ваши рецепты и главное за ваш позитив. Учусь у вас готовить правильную еду и начала стройнеть. 😊
Ирина, доброе утро, доброго дня и тихого вечера тебе 🙋♀️ Смотрю на тебя с открытым ртом, слушаю и ловлю каждое слово, твой позитивный настрой. Тысячу спасибо тебе, за твой бесценный опыт, знания, за то что делишься с душой. Поражаюсь, тем кто делает замечание и говорит, что и как делать, быстро, без задержки, так не смотрите тогда. Может уже научимся быть благодарным, а не сыпать свои критические замечания направо и налево.
Привет Ирина из германии недавно познакомилась с тобой. Недавно уже сделала твой овсяоблин и многие другие твои рецепты мне очень нравиться и я худею Спосибо Ирина 👍🏻👍🏻👍🏻
Ириша,какая ты умница ,какая у тебя сила воля большая.Спасибо тебе огромное за рецепты.Я из Волгограда,Мне 68 лет,я уже столько по перепробовала всяких диет,за свою жизнь,худею а,потом набираю в двое больше,ну буду пробовать,это питания.
Здравствуйте. Первый раз смотрю ваши видео, подруга посоветовала. Очень понравилось. Похоже мы землячки "Деп2,5" "Солнечный", "Разумович" родное всё такое.😂
ИРИНА, ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!!! 🥰🥰🥰🥰🥰 Я ТАКАЯ ЖЕ, КАК И ВЫ, всегда с хорошим настроением, и с позитивом!!! ВАМИ, ИРИНА, ВОСХИЩАЮСЬ, И КАК БУДТО БЫ ЗНАЮ ВАС ОЧЕНЬЬЬЬЬЬЬ ДАВНО!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
Ирина скажите пжл, а как вы начинали стройнеть, слышу по видео и про Дюкана и про Кето диету, а можно где то ваше на, ало, а то я что вижу у вас, за то и хватаюсь Вы супер женщина, я стройнела и по энергодиет, на коктелях, и не ела после 18:00,вес стоял, но потом снова набирала, мне за ..... десят, но стареть не хочу и хочу быть стройной, красивой, ухоженный и любить себя, что и выполняю.... Спс за ответ, с уважением к вам Галина Васильевна..! ❤
Ирина здравствуйте, подписалась на Ваш канал, всё просто шикарно как и Вы. Хотела спрасить у Вас нет проблем с сахаром. Я тоже похудела на 16 кг, но у меня диабет. Кое что приходится убирать из питания.
Ирина, добрый день. Огромное вам спасибо за ваши видео, лично мне вы такую помощь оказали своей поддержкой и вкусными простыми рецептами. Хотелось бы вам сделать небольшой подарок к Новому году от всей души. Вы как то в одном из видео обмолвились о том, что хотите новую кухню. Напишите пожалуйста ваши реквизиты или номер телефона по которому можно перевести небольшой вклад в вашу мечту🌹😉
@@Irishka Продолжайте и дальше нас радовать вашими видио. Всего вам наилучшего в Новом Году, прибавления подписчиков и пусть вам никогда не огорчают злые языки. Мира в доме и на земле. 🌹🌹🌹
Irochka zdrastvuyte!!! Eshe raz spasibo za super video. Odin vopros esli v belkovii den svarit belkovii sup no ne iz grudki a goleni kak bit bulyon goleni ne podoidet iz za jirnosti to est obyazatelno grudka doljna bit?
Ирина скажите пожалуйста сколько вам лет , конечно у женщины спрашивать это не хорошо но всё таки в ЛС можно ответить.спасибо вы мне очень помогает я теперь стройнее вместе с вами,до вас была у деетолога потом сама с мая -15 кг, теперь с вами спасибо рецептов много и доступно
Ирина! Даже не могла подумать, что такое ОВСЯНО - БЛИН! Такой вкуснячий!
Спасибо! Стимул от ваших видео, это точно , БОМБА !
Вы такая классная, простая, с юмором😅. Подписалась на вас недавно. Удачи каналу🎉
Иринка ты зачем так в камеру кушаешь смачно.. Я вечером смотрю... Я очень рада что попала на твой канал.. Ты мне так нравишься.. Такая простая.. Все так чётко раскащываешь. Без пальцовки и сбора денег.. Спасибо тебе.. Классная ты очень.. Молодец.. Спасибо тебе...
Ира, Вы такая классная, не слушайте никого! На вас смотришь и настроение поднимается, и хочется тоже так смачно покушать! Вы человек солнышко! 😊
Спасибо большое за ваш труд. Я очарована вашей искренностью и желание поделиться своим опытом.
Здравствуйте Ирина!!! Просмотрев ваше кулинарные шедевры мне кажется что я уже постройнела😂 учусь у тебя готовить вкусняшки,спасибо тебе огромное❤❤❤
Какая умничка, попала случайно и подсела...Учусь
За поздравление с Рождеством- подписываюсь! Такой приятный заключительный аккорд! Не важно, что скоро Пасха!
Доброго дня. Так хорошо, когда есть у кого можно чему то поучиться. Век живи, век учись! Спасибо.
Точно
Ириша смотрю и очень нравится вас смотреть, кое что готовлю по вашему рецепту, но не мое все взвешивать , а так я вами восхищаюсь.
😂Ирина с вами 15дней похудела на 3 кг за15 дн но пока готовлю не все ем 2р в день перестала есть хлеб и конфеты сама удивилась что после 20 дней не хочется сладкого кофе вот только не могу б сахара купила жидкий подсластитель 200гр кружка в кофе 2 капли так классно очень все устраивает вешу 90 хочу до 65кг похудеть думаю получится спасибо тебе я Надежда 69 лет у меня диабет 2типа живу в Геленджике Краснодарский край спасибо тебе что помогаешь. У на когда пишу1час 43 ночи.
Ирочка, здравствуйте. Сварила кашу на отрубях, токая вкуснятина, не ожидала. Первый раз делала белковый день, минус 2,5.Спасибо вам за рецепты, от души!
А отруби можно в белковый день???
@@КатяКомкова-ы7щ отруби овсяные нужно обязательно в белковый день 22 г
@@ГалинаНедзвецкая-ч9эзСпасибо!
❤ спасибо вам за все ваши труды. Будьте здоровы и счастливы. Мирного небо вам.
Я часто стала готовить овсяно блин,мне очень нравитсСпасибо Ирина.С. Наступающим праздником Весны_- 8марта.Здоровья,благополучия и всех благ бы
Какая же ты рыбонька,солнышко,дай бог тебе здоровья,97за 40 дней -8 кг,89,я за 10 лет попыток первый раз вырвалось из 90кг.❤
Здравствуйте Ирина! Приятно с Вами познакомиться. Я из России республика Башкортостан, г. Уфа Решила привести свой вес в порядок к весне и ютубе просматриваю кто как худеет или как Вы говорите стройнеют. Посмотрела одно видео и сразу подписалась на Вас. Я как будто Вас 100 лет знаю, насколько Вы к себе располагаете . Вы батарейка энерджайзер, Вы молодчина, такие достижения у Вас. Умничка, так держать. Дай бог Вам Сибирского здоровья и Кавказского долголетия.
Ну как итоги? Похудели?
Ирина,Ты конечно же прелесть! Теперь буду и я делать овсяна блин с начинкой!Мне нравится как Ты красиво умеешь кушать!
Мне и понравилось ваш канал , что все попрастому без выпендрежа, и даже посуду моете , и ложку облизываете , я так же желаю.😊
Ирина, вы и ваш канал открытие этого года, для меня. Спасибо за ваши рецепты и главное за ваш позитив. Учусь у вас готовить правильную еду и начала стройнеть. 😊
Ира,все делаете правильно,как делаете,так и продолжайте.С удовольствием вас смотрю.
Ирина, доброе утро, доброго дня и тихого вечера тебе 🙋♀️
Смотрю на тебя с открытым ртом, слушаю и ловлю каждое слово, твой позитивный настрой.
Тысячу спасибо тебе, за твой бесценный опыт, знания, за то что делишься с душой.
Поражаюсь, тем кто делает замечание и говорит, что и как делать, быстро, без задержки, так не смотрите тогда.
Может уже научимся быть благодарным, а не сыпать свои критические замечания направо и налево.
Как узнала про овсяноблин ,утром ем только его Ирина, спасибо большое
ИРИНА вы просто вау 👍👍👍👍❤️❤️❤️💐💐💐
Век живи век учись, хорошо когда есть у кого поучится, спасибо Вам!
Ирочка спасибо за ваш труд!Сделайте пожалуйста несколько белковых дней полностью, т.е. завтрак, обед и ужин. Заранее благодарю!😍
Овсянно- блин это просто бомба👍👌
Обожаю овсяно блин а когда ещё свежий огурец добавить в начинку это песня, очень сытно и вкусно
Спасибо,Ирина,не бросайте нас,ждём ,ваших видео
Как Вы вкусно едите! Нравится. ❤
Іринка ти молодчинка і трудяжка здоров'я тобі і твоїй родині.❤
Доброе утро Ирочка смотрю вас всегда с удовольствием спасибо вам большое и тоже стройнею👍😀
Спасибо Ирочка !Я очень рада что с тобой встретилась !Ты Лучше всех !❤❤❤❤❤
Привет Ирина из германии недавно познакомилась с тобой. Недавно уже сделала твой овсяоблин и многие другие твои рецепты мне очень нравиться и я худею Спосибо Ирина 👍🏻👍🏻👍🏻
Ирочка, Вы просто супер!!!! Смотрю Ваши ролики и учусь! Всё легко и доступно, спасибо большое Вам! Овсяноблин уже пробывала, класс!
Ирочка, спасибо
Иришка,ты такая молодец,я просто тебе завидую,умничка,дай бог тебе здоровья ❤
Ириша,какая ты умница ,какая у тебя сила воля большая.Спасибо тебе огромное за рецепты.Я из Волгограда,Мне 68 лет,я уже столько по перепробовала всяких диет,за свою жизнь,худею а,потом набираю в двое больше,ну буду пробовать,это питания.
Вес стараюсь довести до желаемого. Смотрю вас и учусь
Спасибо огромное! Успехов во всем!
Доброе утро Иришка завтракаю овсяно блином вместе с вами вкусняшка спасибо за рецепт
Вы просто чудо
Ирина давно тебя не смотрела , очень понравился цвет волос🎉
Ирина ,здравствуйте! Снимите рецепты белкового дня на весь день.
Здравствуйте, пишите пожалуйста ваши рецепты под видео. Не всегда есть время и возможность просматривать полностью ролики. Спасибо.
Люблю 💘 таких людей...простых
ИРА ВЫ МОЛОДЧИНА !! МИРА ВАМ !!! И ВАШЕМУ ДОМУ !!!
Ирина! Огромное Вам спасибо.🙂
Здравствуйте. Первый раз смотрю ваши видео, подруга посоветовала. Очень понравилось. Похоже мы землячки "Деп2,5" "Солнечный", "Разумович" родное всё такое.😂
У меня утро но я завтракаю в 10 утра. Так слюной уже захлебнулась , как аппетитно ты ешь. Но еще 2 часа потерплю.❤
Ирочка, Вы УМНИЦА и КРАСАВИЦА! Всё правильно говорите и правильно делаете
Ирина! Я вас обожаю 🌹🌹🌹
❤️❤️❤️
Ирочка овсяноблин точно очень сытный,спасибо Вам дорогая за Вашу работу на канале
Привет, Ирина! Овсяноблин не готовила некогда, а посмотрев видео, захотелось приготовить, а макароны готовлю из полбы.
Ирина доброе утро и хорошего вам дня!!! Всё отлично и вкусно тоже!!!
Спасибо тебе🙏❤️
Ирина сізге үлкен рахмет!
Очень прияно! 🌹
Ириша,вы классная, тем и хороша что так запросто общаетесь.
ИРИНА, ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!!! 🥰🥰🥰🥰🥰 Я ТАКАЯ ЖЕ, КАК И ВЫ, всегда с хорошим настроением, и с позитивом!!! ВАМИ, ИРИНА, ВОСХИЩАЮСЬ, И КАК БУДТО БЫ ЗНАЮ ВАС ОЧЕНЬЬЬЬЬЬЬ ДАВНО!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
Ирина скажите пжл, а как вы начинали стройнеть, слышу по видео и про Дюкана и про Кето диету, а можно где то ваше на, ало, а то я что вижу у вас, за то и хватаюсь
Вы супер женщина, я стройнела и по энергодиет, на коктелях, и не ела после 18:00,вес стоял, но потом снова набирала, мне за ..... десят, но стареть не хочу и хочу быть стройной, красивой, ухоженный и любить себя, что и выполняю....
Спс за ответ, с уважением к вам Галина Васильевна..! ❤
Всё, Ирина, завтра пеку авсяно-блин, потому что заинтриговали😀.
Вы хороший человек -супер ))))
Ира привет мне нравится когда ты готовишь и кушаешь❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ИРОЧКА ТЫ ВСЕГДА КРАСИВА. И МОЛОДЕЦ. ТАК ВСЕ ХОТЯТ, ДА НЕ ВСЕ МОГУТ
❤Ира Благодарю ♥️
Умница,красавица. 👍🥰
❤🥰🌺🌹🌞🌼
По чаще снимайте такие видео, где вы раговариваете, вас очень приятно слышать.....
А у меня овсяно блин это к чаю.Например 2 яйца и чай с половиной овсяно блина.В сезон делаю его с кабачком.
Ирина,ну Ты конечно юморная,наелся и доволен!😅
Здравствуйте Ирина! Спасибо Большое Вам За Рецепты!Вы Супер!❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Иришка ты самая классная,можно позавидовать твоим домочадцам!Всех благ вашей семье.Пусть муж радуется такой жене!!!
Ирочка умница!!!💐💐🙏
Умница и молодец Ирочка
Ирина ты права про полных женщин что едят они больше но молчат а ты для меня просто прелесть
Мы тебя всегда будем ждать ты лучшая татьяна Н г курск
Ну смешная!!! Непосредственная!!Я " новенькая"!)) И мне всё очень понравилось. И поругает себя и похвалит!))
Ирина привет, спасибо мы с тобой сегодня на обед тоже отбивные вечер не знаю тоже
Очень даже красивая Такая сила воли
Я добавляю в овсяно блин 2 столовые ложки томатного сока сочный получается
Ирина вы так вкусно едите блин,я тоже заказала такие отруби.
А где вы заказали такие отруби?
Так смачно, что завтра обязательно сделаю.
Ирина здравствуйте, подписалась на Ваш канал, всё просто шикарно как и Вы. Хотела спрасить у Вас нет проблем с сахаром. Я тоже похудела на 16 кг, но у меня диабет. Кое что приходится убирать из питания.
Супер ты Иришка,и насмешила и научила,класнючая просто!
Ирина, добрый день. Огромное вам спасибо за ваши видео, лично мне вы такую помощь оказали своей поддержкой и вкусными простыми рецептами. Хотелось бы вам сделать небольшой подарок к Новому году от всей души. Вы как то в одном из видео обмолвились о том, что хотите новую кухню. Напишите пожалуйста ваши реквизиты или номер телефона по которому можно перевести небольшой вклад в вашу мечту🌹😉
www.donationalerts.com/r/irinashubina.
Спасибо большое я и создала этот аккаунт что бы поддержка была, не каждый самостоятельно может постройнеть,
Анна спасибо вам за подарок❤️❤️❤️
@@Irishka Продолжайте и дальше нас радовать вашими видио. Всего вам наилучшего в Новом Году, прибавления подписчиков и пусть вам никогда не огорчают злые языки. Мира в доме и на земле. 🌹🌹🌹
@@АннаУсова-ы1й спасибо вам здоровья и с наступающим Новым годом!!!
Ирочка здравствуйте! Какая вы молодец! Очень люблю вас смотреть! С наступающим новым годом вас! 😊💐💐💐
Вас тоже с наступающим Новым годом !!!😘😘😘
Добрый вечер Вы большая умница я тоже наверное подсела на вас вы очень быстро и понятно все спасибо
Молодец идет от вас позитив.
Irochka zdrastvuyte!!! Eshe raz spasibo za super video. Odin vopros esli v belkovii den svarit belkovii sup no ne iz grudki a goleni kak bit bulyon goleni ne podoidet iz za jirnosti to est obyazatelno grudka doljna bit?
Ирина! Здравствуйте
Сколько раз в неделю можно есть овсяный блин. Спасибо.
Я обожаю овсянноблин 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍👍👍🌹
Я тоже иногда пользуюсь, как то не сладкое не лезет. Вода да.
Ирина, тебе так к лицу эта футболка!
Приятного. Аппетита.
Ещё добавляю пекинскую капусту вообще супер получается .
У Вас такой красивый, а у меня сухой получился...
Ирина мне нравиться ваш рецепт овсяного блина.Каждое утро ем не найдает
Здравствуйте! А что за крем с Эйвона, подскажите?
Когда Вы успеваете менять цвет волос ?! Какой крем для тела ?
Я тоже из-за здоровья села на диету,потомучто появилась отдышка
Очень вкусно !!!
Ирина скажите пожалуйста сколько вам лет , конечно у женщины спрашивать это не хорошо но всё таки в ЛС можно ответить.спасибо вы мне очень помогает я теперь стройнее вместе с вами,до вас была у деетолога потом сама с мая -15 кг, теперь с вами спасибо рецептов много и доступно
Здравствуйте ,мой мотиватар . Приятного аппетита.
Спасибо