홈트/달리기홈트/러너들의 홈트/러닝 보강운동/맨몸근력운동

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 18

  • @이호석-o5u
    @이호석-o5u 5 місяців тому +1

    역시 보는 건 쉬워도 하는 건 쉽지 않네요 😅

  • @이재철-e9u
    @이재철-e9u 3 роки тому

    러닝 보강운동 많은 도움 되었습니다.
    감사 합니다.

  • @sunghoon007
    @sunghoon007 3 роки тому

    감사합니다 보강 운동에 많이 도움이 될것 같습니다

  • @바람의영혼
    @바람의영혼 3 роки тому

    러닝에 도움이 되는 맨몸 운동에 대한 좋은 영상 감사합니다.

  • @조희아
    @조희아 11 місяців тому

    안녕하세요 코치님 멋진 영상 잘밧어요 참 대단하십니다

  • @kokopanda12
    @kokopanda12 8 місяців тому

    안녕하세요 코치님~ 오늘 줌 수업 수고많으셨습니다!!! 알려주신 스트레칭방법과 러닝방법활용해서 열심히 뛰어볼게요:)!

  • @roomlounge124
    @roomlounge124 4 роки тому

    영상 너무 깔끔하고!! 눈에 쏙쏙👍🏻🙌🏻

    • @runcop3499
      @runcop3499  4 роки тому

      ROOM LOUNGE 정말요? 감사합니다! 부족하지만 더 좋은영상 보여드리도록 노력할게요 히히

  • @정한길-n5w
    @정한길-n5w 4 роки тому

    와~ 영상 감사해요~ 꼭 꾸준히 해볼게요^^ ! 리얼러닝TV 화이팅!!

    • @runcop3499
      @runcop3499  4 роки тому

      정한길 화이팅!! 감사합니다:)

  • @SUKI-np2ps
    @SUKI-np2ps 4 роки тому +1

    멋쪄요~~

    • @runcop3499
      @runcop3499  4 роки тому

      SUKI 감사합니다!!🤲🏻

  • @dhhddjfhfj9482
    @dhhddjfhfj9482 4 роки тому +1

    구독 좋아요 누르고갑니다~~!
    인기많은 유튜버되실거예요^^~~~

    • @runcop3499
      @runcop3499  4 роки тому

      Dhhd djfhfj 응원 감사합니다😄😄

  • @일주신사
    @일주신사 4 роки тому

    기로 코치님 멋있습니다

    • @runcop3499
      @runcop3499  4 роки тому

      일주신사 감사합니다😄😄

  • @이모띵
    @이모띵 4 роки тому +1

    기로 코치님은 몸에 지방이 아예없으실듯

    • @runcop3499
      @runcop3499  4 роки тому

      저 근력운동 게을리해서 지방으로 쌓여 있습니다ㅠㅠㅠ 같이 운동해요 !!!!!