발목 통증, 무릎 통증 해결 방법 : 발모아서 스쿼트 3번 하기

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  • Опубліковано 22 вер 2024
  • 꼭 근육에 드러가는 힘을 느끼면서 해 보세요. 같은 자세인데 갯수에 따라 힘의 전달 방향이 계속 이동하면서 통증이 감소되고 사라집니다.

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