VIRADAS NA NATAÇÃO - SIMPLES X OLÍMPICA
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- Опубліковано 11 тра 2023
- Dicas sensacionais do Professor Dr. Caio Gracco para você sair virando em sua aula de natação
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Vejo muitos alunos e praticantes de Natação com muita dificuldade em realizar as viradas na natação. Elas são categorizadas em 2 momentos: Simples e Olímpica. E também temos as viradas das Provas do Medley (natação competitiva)
A ideia principal deste vídeo é te dar o B a BA dessas viradas. Desde o movimento mais simples, para você não ter que parar na parede por muito tempo, até chegarmos na virada Olímpica, utilizada por grandes atletas da natação competitiva e que te auxiliará em nadar mais durante suas aulas.
Preparei várias dicas para você entender a virada simples para os seus nados e seus treinos performarem muito mais. Estamos falando de quase 50% a mais de nado. Sim você irá nadar muito mais durante suas aulas, aumentando assim sua capacidade aeróbia durante os treinamentos.
Além da virada simples, você também irá poder realizar as técnicas para a virada Olímpica que grandes atletas realizam em suas provas oficiais. Como construir esse movimento durante as suas aulas (fora e dentro da água).
Você irá nadar muito mais e vai poder passar isso para outras pessoas também. Adoro poder ajudar e contribuir para o seu dia a dia no Mundo dos Esportes, mais especificamente a Natação que tanto adoro.
Para saber mais:
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Já foi lançado. Segue o link: doubleh.eadplataforma.app/curso/natacao-viradas-simples-e-olimpica
Muito bom, um dia creio que meus instrutores lá da VONS nos ensinarão isto...
Excelente vídeo! Claro e objetivo com dicas fáceis.
Obrigado Josi.
Dá. Tchau pra mãe pro pai pro periquito pro técnico morri de rir eu estou louco pra aprender a fazer virada Olinpica, quero muito aprender a virada Olinpica
Muito bom! Quando o curso será lançado?
Oi Gabrielli, já estamos editando.
Já está no ar: doubleh.eadplataforma.app/curso/natacao-viradas-simples-e-olimpica
O sacrifício de Jesus Cristo na cruz foi grande prova de amor e caminho de salvação e vida eterna a todos que em Cristo crêem. Essa vida é muito breve e o mundo cheio de maldades e injustiças. Apegue se a Jesus. Cuide da salvação de sua alma. Deus ama você. Se entregue a Jesus, receba amor, receba paz. Venha a Cristo enquanto há tempo.Sua vida é muito preciosa.m