📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Фейсбук facebook.com/SilverSwim.ru Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Офигеть!!!! учусь сейчас плавать с нуля до 250метров без перекуров и на данном этапе это лучшее видео что я видел во всем интернете!!!! четко, структурно, понятно, упражнение по синхронизации ног и рук просто благодать божья!)) завтра чуть свет помчу в бассейн практиковать! Спасибо Вам!
@@svetlanamonchak8533 больше не упражнения а упор на технику и объём. Важно кого-то просить заснять. Я брал экшн камеру и просил знакомых заснять, ошибки со стороны сразу видно, а потом работал над ними. Кучу видосов при этом посмотрел.
Здраствуйте Данил я пишу вам из Кыргызстан 🇰🇬. Блиин мне очень понравился ваше видео где вы там учите людей плавать. Я после ваших роликов научился плавать на дальную дистанцию и исправляю все свою ошибку на плавании. Вам огромгый респек, не болейте берегите себя, а мы будем всегда смотреть ваши новые ролики и будем старатсья еще лучше плавать. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️
Самая грамотная и четкая подача материала, которую я встречал. Плаваю давно и неплохо (как я считал). Без перекуров мог проплыть метров 150, уставал и задыхался. Когда первый раз посмотрел ваше видео, в тот же день пошел в бассейн и попросил тренера скорректировать моё плавание. Тренер сказал, что у меня всё в порядке. Больше к тренерам не обращался. Сейчас наблюдаю, как обучают тренера и сочувствую обучающимся. За все время я видел только одного парня, который плавал таким кролем. Очень бросалось в глаза. Он плавал где-то час без остановок.. Оказалось, я совершал все ошибки, о которых вы говорите. Но самое главное, что теперь мое плавание перестало быть изнасилованием себя самого. Помню свой восторг, когда стало получаться "правильно" плыть, легко, быстро, без переутомления и проблем с дыханием. Здорово, что есть такие профессионалы, как вы! Подписка на канал однозначная!
@@SILVERSWIM привет Даниил я хожу в бассейн и на каждом занятии работаю над скольжением, сейчас проплываю 25м на 8-9 гребков, но когда концентрируюсь на скольжении то у меня не получается нормально дышать и я быстро выдыхаюсь, вопрос: как мне правильно плавать учится дышать при скольжении или же увеличить частоту гребков до 14-16 и не париться? Также каждое занятие делаю упражнение на баланс стрелка на 8м проплываю и задержку дыхания 35-37сек, рекорд 46сек
Вот примерно то же самое услышал от тренера и я. Никаких помарок в технике, плаваем, нарабатываем мышечную выносливость и все такое. Буду перед бассейном этот ролик пересматривать. Работу ног мне никто не объяснял ни в детстве, ни сейчас. Спасибо авторам.
Мне 53 года и я тоже считал что не плохо плаваю учитывая водное поло в молодости.... Но оказывается я вообще не умею плавать правильно!!😂 Пойду попробую заново!!! Спасибо!!!
Мне 70 и я пыталась на реке как-то плавать кролем!!! Второй месяц как я хожу в бассейн и опять пробую сама! Но...чисто случайно в ютюбе всплыл ваш ролик! А смотрю пожирающими глазами и пробую...пробую! О, Боги..у меня что-получается! Я уже не та бабушка-одуванчик гребущая как лягушка! Я не смотрю на табло и не жду когда закончится мои 45 мин! Мне стало легко и интересно! Тело приходит в норму..нормализуется давление! Спасибо за видеоуроки! Это круто! Беларусь Гомель с вами❤️🙏
Вы правильно заметили, что когда человек легко с удовольствием плывёт, он не смотрит на время и не ждёт окончания плавания. И ощущения после такого плавания отличные! И видеоурок мне очень понравился. Понятное и наглядное видео.
Спасибо! Пишу прямо из бассейна, где я впервые в жизни проплыла километр кроллем после просмотра ваших видео! Счастлива) я не устала и не запыхалась, а после проплыла ещё 500 м брассом. До этого плавала всегда километр брассом и было скучно. Подозревала, что моя техника кролля неправильная, раз брассом я могу плыть и не уставать, а кроллем умираю. Спасибо, моя жизнь больше не будет прежней! Оказывается, кролль это кайфово, а не смерть 😀
Обалдеть! Первый качественный профессиональный урок кроля в моей жизни) хоть понятно стало что к чему. Он плывет по воде красивее, чем я по земле ногами хожу )))
Очень благодарна за это обучение . Ходила пять лет в бассейн. Смотрела, как учат на частных уроках. Кое-чему научилась. Пенсионерка, поэтому индивидуальные занятия не по карману. Главное для меня возможность плавать, двигаться. Вы подаете материал великолепно! Есть к чему стремиться!
В жизни никогда не видела такого красивого, лёгкого и грациозного кроля! Я занимаюсь с тренером два месяца, но последнее занятие прямо очень расстроило, совершенно не могла понять, что она от меня хочет и как же всё-таки правильно плавать. Оказывается, я даже не знала, как именно выглядит кроль. Попробую предложенные упражнения. Спасибо огромное за канал!!!
Спасибо, Даниил! Взял ваши рекомендации на вооружение. И все стало на свои места. Для чайника-любителя который плавает для здоровья эти рекоемндации просто супер. До этого проплывал 300 метров с перекурами и задыхался. Буквально за короткий промежуток меньше чем за 3 месяца все освоил и сегодня в 55 лет я проплываю 1 км за 27 минут. И чувствую что могу так плыть долго. Вот именно таким легким и экономичным кролем. Иногда даже закрываю глаза и плыву в полудремном состоянии. Как будто иду . Очень хороший ритм. Теперь я получаю истинное удовольствие от плавания. И, да, иногда вижу Вас в ДВС Фили))
спасибо большое за толковое изложение материала. Мне 68 лет, благодаря вашим урокам научилась правильно плавать, и как это интересно. Желаю вам миллион подписчиков и просмотров. Так держать.
для скольжения нужна начальная инерция, скольжение приходит не сразу, а через 3-5гребков - чисто лайфак для начинающих. Серебреников умница! Ты открыл мне мир плаванья!
Ооофигенный ролик! Я задыхаюсь потому что очень активно работаю ногами, думая, что это поможет удержаться во время вдоха, а оказываются можно вот так. Жду завтра, чтобы попробовать новую технику. Спасибо 😃
Самый лучший канал по плаванию в русскоязычном сегменте! Я не мог проплыть кролем и 100 метров, делая все ошибки, о которых Даниил рассказывает. Пересмотрел видео об упражнениях на этом же канале. Пробовал правильно плавать, с учетом всех знаний. И через 4 тренировки - 1500 метров кролем за тренировку!!! 700м кролем, 250м брасом, 800м кролем. Без перерыва. Я не мог раньше поверить, что я это смогу! Смотрю, как тренера учат в бассейне плавать других и становится грустно. Вместо того, чтобы правильно дышать, на всех надевают полнолицевые маски с трубкой на затылке. Так что, ребята, можете не сомневаться, что это оооочень полезный канал!
Спасибо! Как Вы здорово разбили кроль на совокупность простых движений. Мне очень много лет, и я даже не надеялась, что у меня может получиться. А теперь я проплываю 45 мин в бассейне стилем, напоминающим кроль, не задыхаюсь, не устаю, получаю огромное удовольствие.
К сожалению, в моем городе нет школы плавания для взрослых. Мне 52, год назад я научилась плавать. Ваш канал помогает улучшить технику. Спасибо, буду смотреть, буду рекомендовать
Даниил, спасибо огромное за то что делитесь знаниями! Это величайшее благо для нас, тех кто в детстве не научился плаванию. Да вы и сами кайфуете когда объясняете, это видно по искренним эмоциям.
О! Огонь! Такие ролики и открытые тренеры мне по душе. Действииетьно многим тренерам-надзирателям в бассеинах не мешало бы это знать и давать людям такие советы. Тут подписка!
В 24 года решил научиться плавать. Взял тренировки с тренером. Устаю очень быстро, так как быстро забиваются ноги и руки. Самое интересное, мой тренер меня учил так, как у вас указаны ошибки. Больше движений, больше брызг и тд. Буду теперь пробовать по вашему методу. Спасибо за видео
А у меня всю жизнь тело топором ко дну идёт 😀😀😀 Учился, но без результата. С тех пор типа плыву только там, где есть дно под ногами на всякий случай 😀😀😀 А тренер отличный!!! Очень просто и понятно объясняет и без всяких понтов 👍Спасибо за интереснейший ролик!!!
Очень красиво!!! Хочется научиться ТАК плавать. Я уже 2 года смотрю разные каналы по обучению плаванию. Использую их рекомендации. Осваиваю на практике. Из всех просмотренных - этот канал самый лучший! Грамотно, кратко и просто. Спасибо!!!
Просто шок, я научился плавать совсем по-другому после просмотра только этого ролика. До этого полгода смотрел разные каналы, толку ноль было! Молодец! Красавчик!!!
Самое лучшее видео по кролю. Большое спасибо! Для меня очень полезным для освоения 2х ударного кроля (координация рук и ног) оказался ваш совет про один/ два гребка. Казалось бы зачем!? Но остановиться - это реально бесценно! Низкий поклон. Осознал и освоил/принял только в 5-метровом бассейне. Плаваю почти каждый день. 19-20мин на 1000м, хоть 4км. 60лет. До этого плавал подобием 3х ударного. Ноги - не главное.) Про руки и дыхание - всё получается без проблем. Вы - лучшие!
Эта информация и уроки бесценны для любого желающего научиться плавать двухЪуданым кролем красиво и эффективно. Как жаль, что желающих чему-либо учиться так мало даже в среде инструкторов.
100%, российские тренера еще не дошли до экономичного дистанционного стиля. В англоязычном ютубе есть много адептов, Effortless swimming можно посмотреть канал, или мой канал где я комментирую их ролики)
После просмотра Вашего видео с 3-й попытки проплыл полкилометра без остановки. Полный кайф от плавания. Расскажите/покажите как переворачиваться под водой. Спасибо👍👍👍👍👍👍👍
Один из лучших роликов SSC. Классное сочетание надводной и подводной съёмок и комментариев Даниила. Лаконично и по существу. Пересматриваю периодически.
Смотрю несколько каналов по плаванию, но ваш кроль вдохновляет меня больше всего!!! Хочу плавать так же и стремлюсь к этому, и уже есть результат! Спасибо за видос!!!
Видео отличное. Все по делу, все по существу. Многие вещи, на других каналах преподносят иначе, что не позволяет плавать долго, правильно и для удовольствия. Скорее там для полупрофессионалов, чем для любителей и новичков. Здесь все, четко, выверено и надежно как швейцарские часы. Плаваю давно. До многих вещей, которые показаны в видео, дошел сам, очень долгим путем. Всем рекомендую прислушаться к каждому правилу. За ролик огромное спасибо. Однозначно в избранное и лайк.
Привет из Италии, никто из инструкторов в бассейне мне не объяснил за несколько месяцев так подробно правильную технику плавания как Вы👍. Подписываюсь и учусь с вами.
Регулярно плаваю зимой, только фитнес-цели, два - три раза в неделю, лучший темп - 2м20с/100м. Вчера посмотрел видео. Сегодня подправил технику, результат - 1м55с Ставлю себе задачу полностью поменяться:) Огромное спасибо за четкие лаконичные советы! Однозначно подписываться!
Самое толковое видео по двухударному, единственный(малосущественный) момент-фаза толчка и выхода на видео идеальна на видео по балансу и без потери скорости. Баланс и дыхание - это наше все, и тренер должен быть очень квалифицированный, поэтому и записался к Мише на тренировку.
Присоединяюсь к положительным отзывам в адрес автора ролика. Отличное видео. Благодарю, что поделились опытом. Я тренируюсь-купаюсь самостоятельно по 1.5-3 км по три раза в неделю. Несколько раз плавал по 3-4 км без остановки. В основном на тренировке проплываю 1.5-2 км. скользящим кролем, плюс 500 брас и 500 спина для разнообразия, заканчиваю 4 по 25 м. батерфляем, в расчете на будущее. Всегда кроль старался плыть именно на скольжении длинным кролем. Чего то не хватало в кроле, после просмотра этого видео у меня появилось ощущение, что задача решена - дело в ногах, нет синхронности и четкой двухударности. Я понял, что под правую руку нога бьёт в начале гребка как у вас, а под левую не хочет, поэтому нет возможного дополнительного импульса и полной горизонтальности положения тела. Отсюда и хромота и остальные ошибки, а так же более явная утомляемость. Сейчас мне тоже хочется немедленно побежать в бассейн и выполнить предложенные упражнения и убрать перечисленные в ролике ошибки, а так же повторить на практике в личном исполнении показанную Вами технику. Особенно для меня актуально упражнение на закрепление синхронности работы рук и ног. Да и остальные упражнения классные. У меня, повторюсь, кажется, как вы и показали, рассинхрон рук и ног. Не терпится отработать на практике. Благодарю за опубликованный опыт.
Дайте я вас расцелую! 😘😘😘Сегодня увидела ролик и в бассейне все эти ошибки у меня есть, полгода занималась в группе с тренером, он нам такое не говорил! Я очень быстро уставала, задыхалась и едва могла проплыть 100 м без остановки. Сегодня я проплыла 1300 м за 55 минут! Это мой личный рекорд!!! Спасибо вам огромное! Если и решусь заниматься с тренером, то только к вам! ❤️
Чувак, ты лучший! Пересмотрел кучу видео о плавании, потом пробую в бассейне, но твое видео самое содержательное. Думаю для новичков еще хорошо бы дополнить про варианты дыхания.
а сколько тебе лет, 20, 40, 60? у меня в 59 примерно такие же результаты. даже получше, пожалуй. просто плыву с первой и до последней минуты 1,5 часа в бассейне. 2,5 км, когда разозлюсь, до трех
Класс!!! Спасибо за подробное объяснение!!!С руками,как говориться, всё хорошо,а вот как правильно"пользоваться ногами"🤭🤭🤭не знала -болтаютя под водой бесполезно и движения вперёд завтра же пойду работать над ошибками!!!👍👍👍
Круто! Четкий урок, прям все, что сказал, мне по вкусу пришлось. Именно в указанных моментах чувствую тело просит улучшения. Так и ощущал, что ногами барабанить впустую выходит, и много сил тратится
Хожу в бассейн уже 8 лет , только сейчас задумалась о правильном плаванье , купила пакет тренировок , смотрю Вас и понимаю , что наверное у меня ничего не получиться. , у Вас так легко , просто и красиво . Спасибо за видео!
Наблюдайте за телом когда плавайте, тогда этому быстро научитесь. Тело знает как ему комфортно, легко, удобно. Спасибо брат я научился этому благодаря тебе. Если научился так плыть это просто наслаждение
Напишу тоже камент, чтобы поднять ролик в поисковике ))) Давно подписан на канал, молодцы, что продолжаете! Очень вдохновляет! Год назад я еле проплывал 25 м, а сейчас тренировки по 5 раз в неделю по 5-6 км, и когда с вечера уже не особо охота идти в бассейн завтра утром, то вечером смотрю ваши ролики )))
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Фейсбук facebook.com/SilverSwim.ru
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Чуваки! Ну вы просто лучшие! Музон зачёт!
А где территориально?
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
У меня проблема когда поворачиваюсь с левой стороны я просто теряюсь. Воздух с правой стороны у меня получается отлично. Но не левой
❤❤❤
Офигеть!!!! учусь сейчас плавать с нуля до 250метров без перекуров и на данном этапе это лучшее видео что я видел во всем интернете!!!! четко, структурно, понятно, упражнение по синхронизации ног и рук просто благодать божья!)) завтра чуть свет помчу в бассейн практиковать! Спасибо Вам!
@@YYY-pj1gt я бы, например, записался, но к сожалению я не в Москве, за МКАДом тоже теплится жись :)
Успехов!
Я тоже по видосам учился, добил результат до 13:13 на 800 метров. То же не мог двух бассейнов кролем проплыть
@@dmitry_yakovlev а можете сказать, какие именно упражнения из здесь имеющихся вы делали?
@@svetlanamonchak8533 больше не упражнения а упор на технику и объём. Важно кого-то просить заснять. Я брал экшн камеру и просил знакомых заснять, ошибки со стороны сразу видно, а потом работал над ними. Кучу видосов при этом посмотрел.
Здраствуйте Данил я пишу вам из Кыргызстан 🇰🇬. Блиин мне очень понравился ваше видео где вы там учите людей плавать. Я после ваших роликов научился плавать на дальную дистанцию и исправляю все свою ошибку на плавании. Вам огромгый респек, не болейте берегите себя, а мы будем всегда смотреть ваши новые ролики и будем старатсья еще лучше плавать. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️
спасибо большое за приятный отзыв! Вам успехов в плавании )
а где это кыргызстан?
Самая грамотная и четкая подача материала, которую я встречал. Плаваю давно и неплохо (как я считал). Без перекуров мог проплыть метров 150, уставал и задыхался. Когда первый раз посмотрел ваше видео, в тот же день пошел в бассейн и попросил тренера скорректировать моё плавание. Тренер сказал, что у меня всё в порядке. Больше к тренерам не обращался. Сейчас наблюдаю, как обучают тренера и сочувствую обучающимся. За все время я видел только одного парня, который плавал таким кролем. Очень бросалось в глаза. Он плавал где-то час без остановок..
Оказалось, я совершал все ошибки, о которых вы говорите. Но самое главное, что теперь мое плавание перестало быть изнасилованием себя самого. Помню свой восторг, когда стало получаться "правильно" плыть, легко, быстро, без переутомления и проблем с дыханием. Здорово, что есть такие профессионалы, как вы! Подписка на канал однозначная!
Ультрапозитивный отзыв! Спасибо Вам! Мы очень стараемся быть лучшими в своем деле, иначе зачем вообще вот это все )
@@SILVERSWIM привет Даниил я хожу в бассейн и на каждом занятии работаю над скольжением, сейчас проплываю 25м на 8-9 гребков, но когда концентрируюсь на скольжении то у меня не получается нормально дышать и я быстро выдыхаюсь, вопрос: как мне правильно плавать учится дышать при скольжении или же увеличить частоту гребков до 14-16 и не париться? Также каждое занятие делаю упражнение на баланс стрелка на 8м проплываю и задержку дыхания 35-37сек, рекорд 46сек
Вот примерно то же самое услышал от тренера и я. Никаких помарок в технике, плаваем, нарабатываем мышечную выносливость и все такое. Буду перед бассейном этот ролик пересматривать. Работу ног мне никто не объяснял ни в детстве, ни сейчас. Спасибо авторам.
Мне 53 года и я тоже считал что не плохо плаваю учитывая водное поло в молодости.... Но оказывается я вообще не умею плавать правильно!!😂
Пойду попробую заново!!! Спасибо!!!
Плаваю давно и неплохо ))) 150 метров без передыха это с выносливостью вопрос либо техника- самоучка, там счёт на километры должен идти
Мне 70 и я пыталась на реке как-то плавать кролем!!! Второй месяц как я хожу в бассейн и опять пробую сама! Но...чисто случайно в ютюбе всплыл ваш ролик! А смотрю пожирающими глазами и пробую...пробую! О, Боги..у меня что-получается! Я уже не та бабушка-одуванчик гребущая как лягушка! Я не смотрю на табло и не жду когда закончится мои 45 мин! Мне стало легко и интересно! Тело приходит в норму..нормализуется давление! Спасибо за видеоуроки! Это круто! Беларусь Гомель с вами❤️🙏
Спасибо за теплые слова вам!
Желаем еще многих и многих километров проплытых в удовольствие!
Хватит ходить в бассейн😊😊
Мне 64 и почти такая же история.
Бабушка одуванчик значит
Вы правильно заметили, что когда человек легко с удовольствием плывёт, он не смотрит на время и не ждёт окончания плавания. И ощущения после такого плавания отличные! И видеоурок мне очень понравился. Понятное и наглядное видео.
Спасибо! Пишу прямо из бассейна, где я впервые в жизни проплыла километр кроллем после просмотра ваших видео! Счастлива) я не устала и не запыхалась, а после проплыла ещё 500 м брассом. До этого плавала всегда километр брассом и было скучно. Подозревала, что моя техника кролля неправильная, раз брассом я могу плыть и не уставать, а кроллем умираю. Спасибо, моя жизнь больше не будет прежней! Оказывается, кролль это кайфово, а не смерть 😀
ya dumal chto eta ya pishu :))) no vse taki ya na etape kogda uchus krollem, mne trudnogoto dishat, nepravilno dishu i v nosu zalezaet voda kakto
Молодец!😂 Возьми с полки пирожок.😄😄😄😂😂🙋
У меня такаая же тема ,думаю всё получится
Я 5 км проплыл неправильной техникой, устал, посмотрел ролик и ещё 15 км проплыл правильной техникой. Обратно плыть нету сил.
Обалдеть! Первый качественный профессиональный урок кроля в моей жизни) хоть понятно стало что к чему. Он плывет по воде красивее, чем я по земле ногами хожу )))
Очень благодарна за это обучение . Ходила пять лет в бассейн. Смотрела, как учат на частных уроках. Кое-чему научилась. Пенсионерка, поэтому индивидуальные занятия не по карману. Главное для меня возможность плавать, двигаться. Вы подаете материал великолепно!
Есть к чему стремиться!
Однозначно, для обучения самый толковый канал. Хотя никакая теория не заменит регулярных упорных тренировок.
В жизни никогда не видела такого красивого, лёгкого и грациозного кроля! Я занимаюсь с тренером два месяца, но последнее занятие прямо очень расстроило, совершенно не могла понять, что она от меня хочет и как же всё-таки правильно плавать. Оказывается, я даже не знала, как именно выглядит кроль. Попробую предложенные упражнения. Спасибо огромное за канал!!!
Очень ,очень красивый кроль. Благодарю за ценные знания.
Самое лучшее, что я видела о плавании кролем, особенно про ноги.
Как красиво плывете, это завораживает.
Сам пловец в прошлом. Это лучшая комплексная пошаговая подача материала из всего что я видел на ютубе. РЕСПЕКТ.
Отлично! Без лишней воды, только сама суть кроля.
Как же красиво смотрится этот стиль! Даже до мурашек по коже. Спасибо
Спасибо, Даниил! Взял ваши рекомендации на вооружение. И все стало на свои места. Для чайника-любителя который плавает для здоровья эти рекоемндации просто супер. До этого проплывал 300 метров с перекурами и задыхался. Буквально за короткий промежуток меньше чем за 3 месяца все освоил и сегодня в 55 лет я проплываю 1 км за 27 минут. И чувствую что могу так плыть долго. Вот именно таким легким и экономичным кролем. Иногда даже закрываю глаза и плыву в полудремном состоянии. Как будто иду . Очень хороший ритм. Теперь я получаю истинное удовольствие от плавания. И, да, иногда вижу Вас в ДВС Фили))
Пожалуй, самое лучшее обучающее видео о кроле, которое я видел. Все доступно разъяснили. Большое спасибо!
спасибо большое за толковое изложение материала. Мне 68 лет, благодаря вашим урокам научилась правильно плавать, и как это интересно. Желаю вам миллион подписчиков и просмотров. Так держать.
для скольжения нужна начальная инерция, скольжение приходит не сразу, а через 3-5гребков - чисто лайфак для начинающих. Серебреников умница! Ты открыл мне мир плаванья!
Если посильнее толкнуться от борта то до первого гребка еще скользить
Ооофигенный ролик!
Я задыхаюсь потому что очень активно работаю ногами, думая, что это поможет удержаться во время вдоха, а оказываются можно вот так. Жду завтра, чтобы попробовать новую технику. Спасибо 😃
Самый лучший канал по плаванию в русскоязычном сегменте! Я не мог проплыть кролем и 100 метров, делая все ошибки, о которых Даниил рассказывает. Пересмотрел видео об упражнениях на этом же канале. Пробовал правильно плавать, с учетом всех знаний. И через 4 тренировки - 1500 метров кролем за тренировку!!! 700м кролем, 250м брасом, 800м кролем. Без перерыва. Я не мог раньше поверить, что я это смогу! Смотрю, как тренера учат в бассейне плавать других и становится грустно. Вместо того, чтобы правильно дышать, на всех надевают полнолицевые маски с трубкой на затылке. Так что, ребята, можете не сомневаться, что это оооочень полезный канал!
Спасибо! Как Вы здорово разбили кроль на совокупность простых движений. Мне очень много лет, и я даже не надеялась, что у меня может получиться. А теперь я проплываю 45 мин в бассейне стилем, напоминающим кроль, не задыхаюсь, не устаю, получаю огромное удовольствие.
Мы так рады, что можем помочь даже с помощью видео роликов 😊 дельнейших успехов вам 😊
К сожалению, в моем городе нет школы плавания для взрослых. Мне 52, год назад я научилась плавать. Ваш канал помогает улучшить технику. Спасибо, буду смотреть, буду рекомендовать
Спасибо, очень проф ессионально, грамотно
Спасибо, ребята, что продолжаете радовать новыми уроками!
Спасибо за знания!!! А я ногами молотил как ошпаренный, теперь буду пробовать по одному гребку на один толчок рукой.
Вот вот у меня тоже такое, думал что так быстрее буду плыть 🤦♂️
Та же хрень. И колено болеть стало. Беру на вооружение
Да да точно) я тоже ногами шпарил, в итоге уставал быстрее выдыхался))
Аналогичная ситуация
у меня тоже асинхрон рук и ног это главная проблема. Завтра попробую начинать исправлять.
Даниил, спасибо огромное за то что делитесь знаниями! Это величайшее благо для нас, тех кто в детстве не научился плаванию.
Да вы и сами кайфуете когда объясняете, это видно по искренним эмоциям.
О! Огонь!
Такие ролики и открытые тренеры мне по душе. Действииетьно многим тренерам-надзирателям в бассеинах не мешало бы это знать и давать людям такие советы.
Тут подписка!
Ё моё, как чётко объясняет и показывает! Аплодирую стоя👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Спасибо огромное🤝❤️
Приятных и продуктивных тренировок вам!
В 24 года решил научиться плавать. Взял тренировки с тренером. Устаю очень быстро, так как быстро забиваются ноги и руки. Самое интересное, мой тренер меня учил так, как у вас указаны ошибки. Больше движений, больше брызг и тд. Буду теперь пробовать по вашему методу. Спасибо за видео
Просто в восторге от вашей подачи материала! Очень очень помогает! Спасибо!
В одном ролике, все знания собраны!!! Смотрим, отрабатываем и совершенствуемся)))
Для закрепления пройденного материала 😊
Из всех онлайн-тренеров самый лучший. Спасибо!
А у меня всю жизнь тело топором ко дну идёт 😀😀😀 Учился, но без результата. С тех пор типа плыву только там, где есть дно под ногами на всякий случай 😀😀😀 А тренер отличный!!! Очень просто и понятно объясняет и без всяких понтов 👍Спасибо за интереснейший ролик!!!
Мужик ты офигительный тренер.обясняеш дохотчиво.спосибо вам и вашему каманде.
За всё время, что я на этом канале, это лучшее видео.
лучший ютубе канал по технике плавания - лаконично, доступно, профессионально
Спасибо, так всё ясно и чётко рассказали, будем плавать и улучшать технику. Желаю вам побольше подписчиков, замечательная школа плавания.
Лучшее видео, действительно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе, лучший тренер, от начинающих плавать!!!
Очень красиво!!! Хочется научиться ТАК плавать. Я уже 2 года смотрю разные каналы по обучению плаванию. Использую их рекомендации. Осваиваю на практике. Из всех просмотренных - этот канал самый лучший! Грамотно, кратко и просто. Спасибо!!!
Этот ролик пересматриваю не первый раз. И в каждом случае нахожу для себя новый момент. Спасибо. Лучшие упражнения для красивого кроля.
Просто шок, я научился плавать совсем по-другому после просмотра только этого ролика. До этого полгода смотрел разные каналы, толку ноль было! Молодец! Красавчик!!!
Очень рады, что помогли вам 😊 приятно читать классные отзывы 😊
Самое лучшее видео по кролю. Большое спасибо! Для меня очень полезным для освоения 2х ударного кроля (координация рук и ног) оказался ваш совет про один/ два гребка. Казалось бы зачем!? Но остановиться - это реально бесценно! Низкий поклон. Осознал и освоил/принял только в 5-метровом бассейне. Плаваю почти каждый день. 19-20мин на 1000м, хоть 4км. 60лет. До этого плавал подобием 3х ударного. Ноги - не главное.) Про руки и дыхание - всё получается без проблем. Вы - лучшие!
Эта информация и уроки бесценны для любого желающего научиться плавать двухЪуданым кролем красиво и эффективно. Как жаль, что желающих чему-либо учиться так мало даже в среде инструкторов.
100%, российские тренера еще не дошли до экономичного дистанционного стиля. В англоязычном ютубе есть много адептов, Effortless swimming можно посмотреть канал, или мой канал где я комментирую их ролики)
Это тот урок, который я искал долгое время по всем каналам о плавании. Спасибо!
Самый любимый канал по совершенствованию плавания.
Смотрела видео плавания в замедлении, чтобы увидеть и усвоить. Спасибо!
Спасибо большое за очень понятные объяснения и подтверждающее видео. Очень красивые движения рук! И здорово, что никаких брызг! Буду учиться!
Грамотная речь. Понятное объяснение. Дышать под любимую руку! Класс!👏👏👏
Даниил, у Вас не получается плыть с ошибками☺️пригласите меня, покажу как надо неправильно плыть ☺️
😂😂😂
Видос - бомба. Без "воды", четко. Все по порядку и по шагам.
Обалденный ролик по плаванью, будем практиковаться, спасибо!
Как же красииииво! Просто можно смотреть и смотреть!!! И понятно👍😍
После просмотра Вашего видео с 3-й попытки проплыл полкилометра без остановки. Полный кайф от плавания. Расскажите/покажите как переворачиваться под водой. Спасибо👍👍👍👍👍👍👍
Класс! Все нужное в одном видео!
Огромное спасибо. Это очень благородно делиться своими знаниями о опытом.
Вы даже с ошибками плаваете превосходно)))
Один из лучших роликов SSC. Классное сочетание надводной и подводной съёмок и комментариев Даниила. Лаконично и по существу. Пересматриваю периодически.
Спасибо большое за теплые слова! успехов )
Ваш канал продвинул меня в плавании, я ставлю комент для продвижения канала, лайк не глядя.
Смотрю несколько каналов по плаванию, но ваш кроль вдохновляет меня больше всего!!! Хочу плавать так же и стремлюсь к этому, и уже есть результат! Спасибо за видос!!!
Хорошие упражнения!
Видел точно такие же у Михаила Романишина.
Сразу видно специалиста.
Спасибо дядя мастер за пояснения и помощь в постяжении плавательной науки
Этот канал достоин 10 млн подписчиков, а не 50 тыс. Огромное спасибо, за ваши уроки! Просто супер!
Видео отличное. Все по делу, все по существу.
Многие вещи, на других каналах преподносят иначе, что не позволяет плавать долго, правильно и для удовольствия. Скорее там для полупрофессионалов, чем для любителей и новичков.
Здесь все, четко, выверено и надежно как швейцарские часы.
Плаваю давно. До многих вещей, которые показаны в видео, дошел сам, очень долгим путем.
Всем рекомендую прислушаться к каждому правилу.
За ролик огромное спасибо. Однозначно в избранное и лайк.
Привет из Италии, никто из инструкторов в бассейне мне не объяснил за несколько месяцев так подробно правильную технику плавания как Вы👍. Подписываюсь и учусь с вами.
Хороших тренировок ) Привет Итальянцам )
Лучший учитель, именно вы дали более точные инструкции для упражнений. Спасибо! Успехов Вам в дальнейшем!
Привет. Спасибо за видео! Мой любимый канал про плавание! Благодаря вам я плыву все лучше и лучше. И друга подсадил. Плавание- сила!
Регулярно плаваю зимой, только фитнес-цели, два - три раза в неделю, лучший темп - 2м20с/100м.
Вчера посмотрел видео. Сегодня подправил технику, результат - 1м55с
Ставлю себе задачу полностью поменяться:)
Огромное спасибо за четкие лаконичные советы! Однозначно подписываться!
Коротко, ёмко и доходчиво. Лично мне большая польза. Буду делать все ваши упражнения. Очень хочу плавать правильно
Если коротко это лучшее видео про двухтактный кроль. Даже если посмотреть половину без объяснения ошибок. Очень хорошо снято вводе
Самое толковое видео по двухударному, единственный(малосущественный) момент-фаза толчка и выхода на видео идеальна на видео по балансу и без потери скорости. Баланс и дыхание - это наше все, и тренер должен быть очень квалифицированный, поэтому и записался к Мише на тренировку.
Спасибо! очень приятно слышать )
Присоединяюсь к положительным отзывам в адрес автора ролика. Отличное видео. Благодарю, что поделились опытом. Я тренируюсь-купаюсь самостоятельно по 1.5-3 км по три раза в неделю. Несколько раз плавал по 3-4 км без остановки. В основном на тренировке проплываю 1.5-2 км. скользящим кролем, плюс 500 брас и 500 спина для разнообразия, заканчиваю 4 по 25 м. батерфляем, в расчете на будущее. Всегда кроль старался плыть именно на скольжении длинным кролем. Чего то не хватало в кроле, после просмотра этого видео у меня появилось ощущение, что задача решена - дело в ногах, нет синхронности и четкой двухударности. Я понял, что под правую руку нога бьёт в начале гребка как у вас, а под левую не хочет, поэтому нет возможного дополнительного импульса и полной горизонтальности положения тела. Отсюда и хромота и остальные ошибки, а так же более явная утомляемость. Сейчас мне тоже хочется немедленно побежать в бассейн и выполнить предложенные упражнения и убрать перечисленные в ролике ошибки, а так же повторить на практике в личном исполнении показанную Вами технику. Особенно для меня актуально упражнение на закрепление синхронности работы рук и ног. Да и остальные упражнения классные. У меня, повторюсь, кажется, как вы и показали, рассинхрон рук и ног. Не терпится отработать на практике. Благодарю за опубликованный опыт.
Автор настолько профессиональный, что ему трудно показывать ошибки. Позвал бы меня, я за 1 прием показал бы все 5, а может и больше 😅.
😂
Милый коммент))😅
Дайте я вас расцелую! 😘😘😘Сегодня увидела ролик и в бассейне все эти ошибки у меня есть, полгода занималась в группе с тренером, он нам такое не говорил! Я очень быстро уставала, задыхалась и едва могла проплыть 100 м без остановки. Сегодня я проплыла 1300 м за 55 минут! Это мой личный рекорд!!! Спасибо вам огромное! Если и решусь заниматься с тренером, то только к вам! ❤️
Данила-красавчик!!! Делешься своим опытом с людьми очень доходчиво и громотно) никаких понтов, все по сути))) я подписался тоже)))
Благодаря каналу удается улучшить стиль плавания. Большое спасибо!
Совет про эстафетную палочку это огонь! И очень красиво ноги работают, буду так же пробовать!
Молодец 👍🏻! Объяснил кратко, но грамотно и понятно! Спасибо! Раньше я считал, что хорошо плавою, а оказывается совсем не правильно!
Чувак, ты лучший! Пересмотрел кучу видео о плавании, потом пробую в бассейне, но твое видео самое содержательное. Думаю для новичков еще хорошо бы дополнить про варианты дыхания.
Это лучшее видео что я смотрел. Никогда до этого не плавал, но решил научиться. Благодаря этому видео стало получаться.
Все круто получается! За полгода вышел на 50м50с двух ударным .километр 20:40. Хочу улучшить)
А 500 метров за сколько?
А 30 метров за сколько?
а сколько тебе лет, 20, 40, 60?
у меня в 59 примерно такие же результаты. даже получше, пожалуй. просто плыву с первой и до последней минуты 1,5 часа в бассейне. 2,5 км, когда разозлюсь, до трех
Вот это подача материала!!!! Просто супер!!! Занятия с тренером непокарману, но сегодня я начну упорно заниматься сам!!! Спасибо Вам!!!
Делаем вдох в любимую сторону)) узнал себя в ошибках) ребят, спасибо вам!
Как же доходчиво вы объясняете! 👏Вы находка настоящая для спортсмена. Если мы жили в Москве, а не в Питере, ребенок бы плавал только у Вас!
Класс!!! Спасибо за подробное объяснение!!!С руками,как говориться, всё хорошо,а вот как правильно"пользоваться ногами"🤭🤭🤭не знала -болтаютя под водой бесполезно и движения вперёд завтра же пойду работать над ошибками!!!👍👍👍
Да вы молОдчик просто!!! Спасибо большое! Самое понятное разъяснение.
Круто! Четкий урок, прям все, что сказал, мне по вкусу пришлось. Именно в указанных моментах чувствую тело просит улучшения. Так и ощущал, что ногами барабанить впустую выходит, и много сил тратится
Самый лучший ролик на Ютубе про плавание.
Сказано - сделано! С меня подписка, с вас контент! Молодцы ребята.
Хожу в бассейн уже 8 лет , только сейчас задумалась о правильном плаванье , купила пакет тренировок , смотрю Вас и понимаю , что наверное у меня ничего не получиться. , у Вас так легко , просто и красиво . Спасибо за видео!
Наблюдайте за телом когда плавайте, тогда этому быстро научитесь. Тело знает как ему комфортно, легко, удобно. Спасибо брат я научился этому благодаря тебе. Если научился так плыть это просто наслаждение
Великолепно. Красиво, четко, вдохновляет. Сегодня проделала первое упражнение. Очень собой горжусь. Спасибо.
Классное видео!!!
Всегда слежу за новостями на вашем канале!! Вы лучшие!! Спасибо!!❤❤👍👍
Очень стараюсь плыть плавно и грамотно!))
очень теплые слова ) спасибо )
@@SILVERSWIM ❤❤👍👍
спасибо вам за вашу щедрость в познаниях для самоучек!!! моё почтение!
Благодарю! Обязательно попробую в бассейне в следующий раз ☺️
Много добър материал! Поздравления! Продължавайте все така, УСПЕХИ и високи спортни постижения.
Респект! Очень грамотно, очень!!! Не каждый профи сможет объяснить как плыть.
Очень хорошая подача материала.. Лучшая среди ,тех ,что видел..
Спасибо за приятный отзыв
Напишу тоже камент, чтобы поднять ролик в поисковике ))) Давно подписан на канал, молодцы, что продолжаете! Очень вдохновляет! Год назад я еле проплывал 25 м, а сейчас тренировки по 5 раз в неделю по 5-6 км, и когда с вечера уже не особо охота идти в бассейн завтра утром, то вечером смотрю ваши ролики )))
Спасибо 😃
Спасибо Вам за то что делитесь деталями техники в плавании - очень много от вас почерпнул, учусь 😊
Здоровья вам и успехов !!!