O segredo da RESPIRAÇÃO LATERAL NA NATAÇÃO / Pare de beber água

#nadocrawl #natação #nadocostas
Confere as dicas de como fazer a respiração correta e não beber água!
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Olá, eu sou Prof Rafael, da RP Fit. Desde 2014 promovendo a saúde através dos exercícios físicos!
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[@rosesanches6240]

CURTO SEU TRABALHO,JA CHEGO DANDO JOINHA ❤

[@dircenakagawa2506]

Depois de assistir muitos outros vídeos, esse foi o primeiro a passar uma ótima dica p respirar na hora certa.Obrigada!

[@carlanaespanha5355]

EU bebo a piscina inteira😂😂😂hoje vou tentar fazer essa técnica 🙏🙏🥰

[@fenndesign_]

Excelentissima dica, tenho quase certeza que era isso que eu tava errando

[@mariaantunes9189]

❤

[@mariahelenapaes4576]

Tô com dificuldade na braçada

[@gabiroba66]

Vou tentar aplicar essa dica. Muito obrigada!

[@silesiamuller2784]

Parabéns pela aula!!

[@nadandonapratica]

🏊🏻‍♂️

[@rosesanches6240]

PROFESSOR,POR FAVOR FAÇA UM VÍDEO ENSINANDO PULAR NA PISCINA 😊 SÓ ENTRO PELA ESCADA 🪜 QUANDO TENTO PULAR É UM DESASTRE 😮A PISCINA TRANSBORDA ÁGUA 😮😮EU ME SINTO UM ELEFANTE 😢😢😢NO LUGAR ERRADO 😢😢

[@nadandonapratica]

@@rosesanches6240 vou fazer Ro 🚀

[@rosesanches6240]

*@@nadandonapratica MEUS *PROFESSORES SÃO ÓTIMOS,MAS DEIXAM FAZER TUDO ERRADO ATÉ DESANIMO E CORRO PRO SEU CANAL E SURPREENDO MEUS PROFESSORES 😍*

[@suelyaparecida6771]

Tenho dificuldade com a respiração

[@krystynakowalska467]

Oi ese es mi problema nao sei respirar u me afundo.Obrigada Saludos desde Uruguay

[@rosesanches6240]

QUE ROUPA FEIA PROFESSOR 😢