Necesitas saber esto de la proteína

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  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 533

  • @carolinavilla3490
    @carolinavilla3490 5 місяців тому +598

    ya extrañaba a mi amiga 100tifica con responsabilidad afectiva

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому +43

      me había tardado💕

    • @longevitycoach1573
      @longevitycoach1573 5 місяців тому +3

      Espero seas consciente del dańo que causarás a tus seguidores con tus recomendaciones. Pienso que deberías de conversar con ex veganos e informarte de cómo funciona la realidad.

    • @carolinavilla3490
      @carolinavilla3490 5 місяців тому +17

      @@longevitycoach1573 ex veganos q comian arroz y lentejas

    • @hercules570
      @hercules570 5 місяців тому

      Los ex veganos están todos flacos desganados.

    • @braugarduno3024
      @braugarduno3024 4 місяці тому

      y tambien es comunista 😍

  • @aaronpalma7373
    @aaronpalma7373 5 місяців тому +345

    Nos angustiamos de que no se sube contenido muy seguido pero es que con esa calidad que va aumentando cada vez mas justifica el tiempo.

  • @Flopsflop
    @Flopsflop 5 місяців тому +159

    Me encanto la representacion de aminoácidos con los lego, que buena idea

  • @amatistale
    @amatistale 5 місяців тому +550

    Me encanta no tener tumores jaja 🥹

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому +61

      es un superpoder!! el cuerpo invierte muchos recursos en lograrlo❤️

    • @Frost107
      @Frost107 5 місяців тому +12

      No me pasa

    • @luisadrianmamanisoncco2620
      @luisadrianmamanisoncco2620 5 місяців тому +4

      ​@@Frost107😢

    • @Rosse_hm
      @Rosse_hm 5 місяців тому +7

      ​@@Frost107 Lo siento me dio gracia 😭

    • @lucialuna5641
      @lucialuna5641 5 місяців тому +1

      ​@@Frost107 fue gracioso si 😢

  • @davidalejandrogiraldocorte7359
    @davidalejandrogiraldocorte7359 5 місяців тому +81

    ¡Cállense todos! Empezó mi podcast, película, telenovela favorita. (¡Qué nivel de producción! 🤯🤯)

  • @NIKOLLECARABALLOGONZALEZ
    @NIKOLLECARABALLOGONZALEZ 5 місяців тому +98

    Es increíble la dedicación que le pones a cada uno de tus videos con tal de transmitir os ese conocimiento, graciassss

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому +12

      muchas gracias! intento pasarmela bien yo también así fluyen mejor las ideas 💕

  • @gabrielramirezf
    @gabrielramirezf 5 місяців тому +51

    Favor silencio...estoy en la mejor clase de UA-cam!!!!... La grabación, la edición, el sonido, todo una maravilla!!!!

  • @franeliancanopinto1751
    @franeliancanopinto1751 5 місяців тому +33

    Tú y tu canal son los mejores eventos que me suceden hace mucho.

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому +1

      espero tengas muy bonito día!❤️

  • @jazmingonzalez1619
    @jazmingonzalez1619 5 місяців тому +83

    Mi mamá tuvo un tumor. Meningioma del lado izquierdo del cerebro y demencia 😞 ya llevo seis años haciendo ejercicio y tratando de comer sano, voy a terapia......ojalá pueda esquivar una que otra cosa de la genética que se hereda

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому +27

      Un abrazo súper fuerte❤️ que bonito que te estés tratando así de bien

  • @cristiancamilobenitezpaez8304
    @cristiancamilobenitezpaez8304 5 місяців тому +69

    Compro una proteína cara. Jefillysh al día siguiente: "Tengo un GRAN PROBLEMA con la proteína". 😢

  • @TLViperr
    @TLViperr 5 місяців тому +12

    Como me encanta la creatividad de esta mujer para dar los temas, tanto visual como en el guión❤

  • @Marita497
    @Marita497 5 місяців тому +4

    Tengo 16 años y me encantan tus videos es el mejor contenido que pude haber encontrado ❤✨

  • @abriltarrago6480
    @abriltarrago6480 5 місяців тому +4

    actualmente para mi tu canal es de los mejores de esta plataforma, informas de una forma entendible y divertida! te felicito

  • @moygomez2743
    @moygomez2743 5 місяців тому +3

    Me exploto la cabeza con esta explicacion, necesitamos que todos nuestro abuelitos sepan esto

  • @lizbetalvarez9866
    @lizbetalvarez9866 5 місяців тому +6

    Cada vez a mejor la producción de tus videos , que maravilla !!

  • @ElPetatedelMuerto
    @ElPetatedelMuerto 3 дні тому

    Hola! Muchas gracias por tus videos. Me encantan y me estás ayudando mucho a practicar, porque yo soy intérprete médico y me toca ver todo el tiempo pacientes con diabetes, con las cifras de la hemoglobina glicosada A1C en 230, con sobrepeso importante, ingesta de bebidas azucaradas sin control y que les da miedo tomar la metformina porque "puede dañar sus riñones", de verdad me gustaría mucho si pudieras contarnos más de la metformina y si es verdad o no que daña los riñones. Gracias!!! ❤

  • @slendymine1
    @slendymine1 5 місяців тому +2

    Me encanto este videooooo!
    Me gustaría tener uno sobre los adaptogenos y en específico los superfoods, la ashwagandha!
    Saber si realmente estos productos nos pueden ayudar por ejemplo a nivelar el estrés o mejorar nuestra calidad de vida, gracias por tan valioso contenido ❤️❤️❤️

  • @TheHhhjuan
    @TheHhhjuan 5 місяців тому +4

    Me encanta como cada vez los videos tienen una mejor edición, saludos...

  • @maximilianoavallar5526
    @maximilianoavallar5526 5 місяців тому +1

    Se nota la dedicación que le pones al contenido que haces, tanto en información como en calidad audiovisual, guion, timing escenas muchas gracias por brindar un contenido tan nutritivo, se nota que lo haces con la mejor intención

  • @belenalarcon1321
    @belenalarcon1321 5 місяців тому +2

    No me canso de ver tus videos, me emcanta como transmites la informacion de forma tan clara y dinamica❤

  • @1Juan.d.c1
    @1Juan.d.c1 4 місяці тому

    Me pone feliz que nos des tu tiempo al hablar de estos temas complejos, se ve el esfuerzo y flow que le pones; nuev suscriptor y pues a seguir tirando estructuras mis proteinas

  • @jsimondev
    @jsimondev 5 місяців тому +42

    Como me decían en la carrera de medicina:
    “Todas las enzimas son proteínas, pero no todas las proteínas son enzimas”
    Esto para que recordáramos siempre que las proteínas eran mucho más que enzimas y más variadas.

  • @davidpalestina
    @davidpalestina 5 місяців тому +5

    Qué producción tan brutal! Y el contenido, uf, muy completo y entretenido 🙌🏽

  • @gabrielenriquemartinezvele7013
    @gabrielenriquemartinezvele7013 3 місяці тому +1

    Mi canal favorito, explicas todo tan fácil

  • @jeanpierreriverosandrade5648
    @jeanpierreriverosandrade5648 3 місяці тому

    Dios mio, es el mejor canal científico que he visto, sus referencias, su edición, cambios de camara , silencios y manejo del tema esta increíble. He visto varios vídeos y he tomado nota en un cuaderno, he aprendido un poco de todos los temas aqui y me encanta.

  • @brandompascual4679
    @brandompascual4679 5 місяців тому +2

    Wooow me encanta como mejoras cada vez el nivel de producción, definitivamente estás en otro nivel!!!
    Y ya ni hablar del contenido que siempre ha sido excepcional

  • @vreidyvaldez4580
    @vreidyvaldez4580 5 місяців тому +2

    Me encanta cada uno de tus videos no paro de verlos, me fascina que cada uno esté más creativo que el anterior y la información es muy interesante, entretenida e importante.🤍

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому

      Muchísimas gracias❤️❤️

  • @felipeaguila1760
    @felipeaguila1760 5 місяців тому +5

    16:51 un fin sustentable para los envases de proteina y creatina 🌿

  • @daca244
    @daca244 4 місяці тому

    Eres la mejor ese una tesa muchas gracias por tu contenido ! Lo valoro mucho ❤❤❤❤

  • @zaarac
    @zaarac 5 місяців тому +1

    La calidad de tus videos son maravillosos, se nota la dedicación❤❤

  • @jn_ramos2001
    @jn_ramos2001 5 місяців тому +4

    Jajajaja, me sentí niño de kinder con tanta explicación, PERO ES QUE SI NO ES ASI NO ENTIENDO, Por eso amo este canal, tkm jefillysh sos la mejor ❤

  • @alejandromendez3339
    @alejandromendez3339 5 місяців тому +1

    Que bueen video, Caro! Se nota que disfrutaste haciéndolo y que te esmeraste en las tomas y la edición. Se sintió diferente al resto pero como siempre muy informativo

  • @catalinarodriguezortiz7462
    @catalinarodriguezortiz7462 5 місяців тому +2

    Me encantó este video y adoro este tema, definitivamente, mi canal favorito

  • @danielavila1725
    @danielavila1725 5 місяців тому

    Thanks!

  • @christianjosuemunozramos4839
    @christianjosuemunozramos4839 5 місяців тому +1

    Este video me ha encantado, créeme que me hubiera gustado haber tenido profes como tu que hacen todavia mas interesantes estos temas.

  • @deisy9372
    @deisy9372 5 місяців тому +10

    Estos videos me concientizan sobre lo poderoso que es el cuerpo, perfecto cuando te sientes debil

  • @angelostevengeronimourruti340
    @angelostevengeronimourruti340 4 місяці тому

    8:55 que estilaso de comentario!
    Canal de lujo. Gracias!

  • @karlosgmz6152
    @karlosgmz6152 5 місяців тому +2

    Que chingona producción, te amo preciosa

  • @andreyjoucepmontoya174
    @andreyjoucepmontoya174 4 місяці тому

    Que buena mujer💪❤️ asi deben ser la mayoría de mujeres.. INTELIGENTES Y RAZONABLES COMO ELLA , ERES UN EJEMPLO Y A MUCHOS HOMBRES BUENOS CON FUTURO NOS GUSTA ESO PERO SIN PASADOS MALOS , DE UNA VIDA MALA .

  • @FernandoCalitri-kn9kr
    @FernandoCalitri-kn9kr 5 місяців тому +2

    Guapísima, En Unas Pocas Semanas He Visto Varios Videos Tuyos, y Estoy Sorprendido De Los Avances De Calid De Video, Eres Una Maravilla, Tienes Una Didáctica Excepcional, Y Una Franqueza Espectacular.
    Sin Duda Eres Un Extraño Microbio, De Alto Valor, Porque Te Distingues Abismalmente De Cualquier Otra Mujer.
    Lo Mejor De Lo Mejor. Saludos Campeona .

  • @migueltagle6402
    @migueltagle6402 5 місяців тому

    Que nivel de información y didáctica!! Me encanta este canal 🤩🤩

  • @martindelcampoibarraalejan6806
    @martindelcampoibarraalejan6806 5 місяців тому +1

    se nota como en cada video la edición va mejorando, amo el trabajo qué haces ❤❤

  • @camilofernandez1520
    @camilofernandez1520 5 місяців тому +1

    Nunca había recibido una mejor explicación sobre las proteínas que ésta, muchas gracias de verdad. Siento que esta información vale ORO

  • @pelayo8465
    @pelayo8465 5 місяців тому +45

    No es posible, he estado pensando en este tema estos días. Vivo en un experimento.

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому +19

      te he estado observando

    • @sanomario13773
      @sanomario13773 5 місяців тому +7

      si bro eres único y detergente

    • @burnertab7158
      @burnertab7158 5 місяців тому

      Yo también! 🎉

    • @biometria_hematica
      @biometria_hematica 5 місяців тому +3

      muy bien todos sigan respondiendo con comentarios en tono sarcástico o ironía, así será la mejor manera en que no sospechará que esto en realidad es un Truman Show acerca de el

    • @sanomario13773
      @sanomario13773 5 місяців тому

      @@biometria_hematica best comment ever

  • @gabrielaa.d.1818
    @gabrielaa.d.1818 5 місяців тому +1

    Cada segundo que espero por un nuevo video tuyo vale la pena 💗✨

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому

      Que bonita 🥹🥹

  • @luisl.e8534
    @luisl.e8534 3 місяці тому

    Cada dia te superas más! Realmente mi ejemplo a seguir; desde corazón gracias Jeffyllish (por ti le echo ganas a la universidad) 😂❤

  • @diego642
    @diego642 4 місяці тому

    Excelente video,como profesional en salud,te felicito.Saludos desde Bolivia.

  • @DanielGomez-fb8ez
    @DanielGomez-fb8ez 5 місяців тому +1

    Como se nota el cariño detras de estos videos

  • @Last_Access
    @Last_Access 5 місяців тому

    Amore !!! Me encanta tu canal!!! Todo mi tiempo y confianza lo deposité hace mucho en tu canal. No me equivoqué JAMÁS ❤.

  • @ratasinpatas9970
    @ratasinpatas9970 5 місяців тому

    como siempre un buen video muy informativo, agradezco que hagas contenido de divulgación cientifica, hay pocos canales y que los pocos tengan esta calidad? una locura.

  • @antoniolopezxicotencatl4783
    @antoniolopezxicotencatl4783 5 місяців тому

    Gracias Señorita por su claridad, dinamismo y precisión de los ejemplos. Le deseo mucho éxito. Disfruto de la soledad y ojalá hagas un video sobre la química del cerebro

  • @IPatros
    @IPatros 5 місяців тому +19

    "Las proteínas lo hacen todo." Palabras de un sabio de mi facultad...

  • @juancarlosmontoyaacevedo
    @juancarlosmontoyaacevedo 5 місяців тому

    la admiro de manera muy especial,siempre la sigo y comparto,me encantaria conocerla

  • @Mrablando
    @Mrablando 4 місяці тому

    Excelente vídeo, apenas para explicarle a los adultos mayores, el valor de la buena alimentación. 💪🏼gracias, saludos desde CR!

  • @MrAlphaCoach
    @MrAlphaCoach 5 місяців тому

    Gran trabajo en el contenido, info, edición y calidad de video.

  • @victorellanaSV
    @victorellanaSV 5 місяців тому +1

    Este contenido es oro puro ❤ saludos

  • @luciaga3000
    @luciaga3000 5 місяців тому

    Ay por fin, estaba esperando con ansias, esta increíble este formato ❤

  • @GabrielGonzalez-yu6qe
    @GabrielGonzalez-yu6qe 5 місяців тому +13

    Silencio,ya comenzó mi novela ❤

  • @thechanelcursed8423
    @thechanelcursed8423 5 місяців тому +9

    Señores tenemos esta es una señal de que vamos a tener una buena semana

  • @beto0708
    @beto0708 3 місяці тому

    Hola Caro, tiene 3 meses que comencé el Gym, estaba pensando en suplementarme con Proteina y Creatina para ayudarle al deficit calórico y construir musculo, casualmente encontré tus videos, y me encantaron las explicaciones, ahora estoy mas convencido de hacerlo, me encanto lo del Ferrari que se convierte en vocho, saludos 😁

  • @ricarderamirez9767
    @ricarderamirez9767 5 місяців тому

    El contenido que hacen se me hace de lo más educativo , usan términos super digeribles para los mortales , la producción que le meten es admirable !

  • @juliangaviria4725
    @juliangaviria4725 4 місяці тому

    Hola Carolina, quería decirte que te descubrí hace unas 2 semanas y ya me vi todos tus videos. Creo que estoy enamorado ❤ gracias por ofrecer contenido de calidad

  • @agustinbadariotto
    @agustinbadariotto 5 місяців тому

    No solo eres inmensamente inteligente; también eres una belleza. Cuantas cualidades tienes!
    Ansioso por los próximos videos!

  • @alexandrapatriciatorresnav1391
    @alexandrapatriciatorresnav1391 5 місяців тому +1

    Me encantooo este video, muchas gracias ❤

  • @stephanynatalierodriguezpi1723
    @stephanynatalierodriguezpi1723 5 місяців тому

    Aun no termino de ver el video y ya lo amo, ❤ gracias que bellísimo lo que haces

  • @UriGal15
    @UriGal15 5 місяців тому +3

    Es el comercial mas elaborado que he visto, pero me lo como con gusto porque la información dada es valiosa.

  • @yannisilva8986
    @yannisilva8986 5 місяців тому +2

    Ver un vídeo tuyo me ayudó a ponerme algo feliz

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому

      espero lo disfrutes y pases bonito día 💕

  • @CristianCastro-mh9og
    @CristianCastro-mh9og 5 місяців тому

    Me encantó el video y más sobre la pausa sobre la proteína de barbara de regil

  • @dayanasanchez6188
    @dayanasanchez6188 4 місяці тому

    Excelenteee explicación... ahora cuando ingiera proteínas lo haré de forma más consciente

  • @hand3ll
    @hand3ll 5 місяців тому +1

    Encontré tu canal y es lo mejor que me paso esta semana ya me iguale en todos lo spodcast :3

  • @mikeeomega
    @mikeeomega 5 місяців тому +1

    ¡Gracias por la información, tqm!

  • @lauravanesaacerohernandez4922
    @lauravanesaacerohernandez4922 5 місяців тому +1

    Ya te extrañaba, todos días revisaba haber si ya habías subido otro vídeo. ❤💫💘

  • @johanasanchez7075
    @johanasanchez7075 4 місяці тому

    ❤ me encanta que bonito cuidar de nuestro cuerpo

  • @k.marelidelcristo7197
    @k.marelidelcristo7197 5 місяців тому +1

    tu y tus videos son lo mejor que me pasa en la semana

  • @Sebas-th6qb
    @Sebas-th6qb 5 місяців тому +2

    tus videos son increíbles, me encantan

  • @dianaa4550
    @dianaa4550 5 місяців тому +1

    Amo tu canal mi podcast favorito 🌸🌱💚🪻

    • @jefillysh
      @jefillysh  5 місяців тому

      Muchas gracias💕🥰

  • @OSCAREMANUELMEJIAREYES
    @OSCAREMANUELMEJIAREYES 5 місяців тому

    En realidad eres inspiración ❤.

  • @JorgeFuentesCruz-fk2fc
    @JorgeFuentesCruz-fk2fc 5 місяців тому +1

    Me cae como anillo al dedo el video, llevo un par de meses en el gimnasio y estoy pensando en sumplementarme con proteina en polvo,

  • @kelyaz85
    @kelyaz85 5 місяців тому

    ❤❤❤❤😂😂😂El final es lo más tierno que vi hoy. Después de ver tanto desmadre en Venezuela, se agradece.

  • @daniasoledadmorales2308
    @daniasoledadmorales2308 5 місяців тому

    Excelente, gracias. Me gustaría un vídeo sobre
    el consumo de azúcares y edulcorantes.

  • @PANDAkak
    @PANDAkak 5 місяців тому +1

    La edición está god ❤

  • @Carlosfran_1220
    @Carlosfran_1220 4 місяці тому

    Hace poco descubrí tu canal y déjame decirte que es una joya de esas que te atrapan, espero puedas llegar a más personas y espero mi abrazo Tambien :)

  • @ericarce5714
    @ericarce5714 4 місяці тому

    Hola, El contenido del video y la forma de explicarlo muy pero muy bueno!
    ¿Pudieras hacer un video relacionado al colesterol relacionado a las personas de 50 años?
    Que tiene que ver la alimentación, el hígado, HDL, LDH, Funcionan las estatinas o solo es atacar el síntoma.
    Menciono los 50 años pues en esta época de la vida muchas personas de esta edad están teniendo cuidado de su persona y también en esta edad hay cambios en el estilo de vida, así como cambios hormonales como la ando y la menopausia.
    Creo que pudiera ser un tema muy interesante.
    Saldos y gracias

  • @englishpro.laboulaye691
    @englishpro.laboulaye691 5 місяців тому +1

    Genial la ilustración con los legos. Me encantó!❤

  • @BarushPierre
    @BarushPierre Місяць тому

    Yo adoro a esta mujer! ❤ Así nomás !

  • @palomaalballay9717
    @palomaalballay9717 5 місяців тому +1

    Excelente como siempre !

  • @pccapetillo
    @pccapetillo 5 місяців тому

    Amo tus videos, habla del magnesio ❤

  • @paulaestefannyescobarcalde8862
    @paulaestefannyescobarcalde8862 5 місяців тому

    amo como explicas, gran video

  • @thepumperkevin7
    @thepumperkevin7 5 місяців тому

    AMO TUS MANOS DELGADITAS y tus videos jejeje eres tan lista y asi. yo soy ing pero estudie biolofgia muchos años. q recuerdos jeje

  • @alvinyakitori2689
    @alvinyakitori2689 5 місяців тому

    Que hermoso video, amo toda la estructura de las proteínas y todo lo que pueden realizar en el cuerpo. Junto con una preciosa edición utilizando piezas de lego como representación para una explicación más didáctica. Mis aplausos y respetos por la chamba.

  • @guillermomoranduzzo3647
    @guillermomoranduzzo3647 5 місяців тому +2

    Excelente!!, como siempre

  • @pensamientosinorganicos
    @pensamientosinorganicos 5 місяців тому

    Increíble nivel de producción e info

  • @edgardic5970
    @edgardic5970 5 місяців тому

    Que bonita estás! Y que agradable eres! Y además eres científica y atea!!!
    Te mando un abrazo querida Carolina!!!!❤❤❤❤

  • @fishblox4053
    @fishblox4053 5 місяців тому

    Wuau impresionante simplemente una obra de artes este video

  • @AngelLeza
    @AngelLeza 5 місяців тому

    Me encantan tus videos probablemente son lo mejor de mi semana

  • @gabriela_gonzalez
    @gabriela_gonzalez 5 місяців тому

    Ya esperaba otro videíto ❤ la edición 1000/10 ⭐️⭐️⭐️

  • @jks291
    @jks291 3 місяці тому

    Este canal comunica genialmente

  • @capitanflanos4794
    @capitanflanos4794 5 місяців тому

    Hola, desde el momento en que vi el anterior video tuyo sobre las 12 creencias que cambiaron tu vida supe que este contenido seria de calidad, que por cierto, que gran video. Lo que me parece muy notable y creo que te pueden haber dicho antes es que te pareces a la actriz Caterina Scorsone, sin mas que decir, gracias por leer este comentario, un saludo y muchas gracias.

  • @joemogu
    @joemogu 5 місяців тому

    Raramente me atrevería a decir esto, pero que mujer más hermosa , genéticamente tu cara piel y pelo es bonito 😍, muy buen vídeo bien explicado todo

  • @Misguidedfragmentarygirl
    @Misguidedfragmentarygirl 5 місяців тому

    Mi canal favorito! ❤