PROTEÍNA ¿Cuándo se ven los resultados? Guía completa

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[@pablofranco9302]

Les recomiendo acercarse a las fábricas de lácteos de sus regiones, en la mayoría de estas se puede conseguir la proteína de suero de leche con mayor porcentaje concentrado, sin aditivos ni saborizantes. Pregunten por la más pura, generalmente es 80%wcp se ahorran un dineral y no meterán carbohidratos que quizás no necesiten en su dieta. Y si son más ambiciosos sacan su propia marca de proteína sin que los engañen.

[@omarsolis8820]

Gracias Oswal, con tus videos subi de 57 a 70 kilos a hoy... Mido 1.77 mi meta llegar a 76kilos gracias Bro

[@isakabisuaoliva4938]

Yo ya llegue a mi peso ideal 75 kilos y mido 1.73 dentro del parámetro saludable y tengo 42 años y entreno desde los 38 años , y de verdad el quiere puede hay comprometerse para llegar a cumplir los objetivos

[@nuriasedeno399]

Pueden notar los resultados muy pronto, presten atención cada vez que se lavan la cabeza y miren su peine después de peinarse. Suerte a todos

[@dannylidvergavilan2322]

Cuando tomo las proteínas me da mucho dueño 😴

[@chr3699]

Yo al primer día no sentí nada pero en la noche dormí mejor y sofro de insomnio y depresión bueno me siento mejor de ánimo. Solo por tomar 1 día de proteína ya llevo 1 mes

[@curuzulaguna3710]

Estoy tomando whey 2.0 y se nota la diferencia en días no más. Me falta mucho recuperar mi masa pero con este video me da mucho ánimo y veo que voy bien.

[@julianfrancisco4283]

Tengo 16 años cuando compré mí proteína cuando estoy entrenador ahora me pone 20 minutos corriendo y cuando terminó de corre y reposo Dos tres minutos me siento como nuevo y con más energía

[@rosymarquez6473]

Yo tengo tu programa crea tu dieta y la verdad lo recomiendo al 💯 % es súper bueno, explicas tan bien todo que rápido se aprende a usarlo, a sido de muchísima ayuda en mi día a día, ya no ocupo ir con nutriólogo, con tigo y con tu programa lo e aprendido y puesto en práctica yo misma, muchas gracias Oswal

[@nikovf_]

En la Página Prozis, No hay envpios para Costa Rica :/

[@isakabisuaoliva4938]

Grandes consejos gracias Oswal valen Oro todo tus tips ,calidad

[@nuryamparosegura6985]

Gracias eres un genio que explicación más clara ☺️☺️

[@keithcorrea1]

magistral tu explicacion te felicito bro!!!!!

[@atena.futbol5768]

Me encantan tus videos te explicas muy bien y me ayudas a entender mejor este tipo de cosas

[@neivaleguizamon2171]

Excelente explicación!!! Éxitos siempre.

[@musicnew507]

Eres grande amigo gracias por todos esos consejos ❤

[@salvadorhernandez4126]

mui biem olwald buen video me.sirvio de buena informacion

[@srrrr8994]

Excelente video ❤

[@r-alvarez0943]

Hay que saber explicar, así como Oswal Saludos desde Costa Rica.

[@AntonioLopez.0]

Oswal Candela, me gustaría que algún día abordarlas específicamente el tema de la proteína de soja y su consumo para hombres.