１日の疲れぶっ飛ぶ【ふくらはぎ足裏マッサージ】辛い疲れ明日に残さない！
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- Опубліковано 7 жов 2024
- セルフケア00:26
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こんにちわ！
膝の痛み、心の痛みに寄り添う
整体院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回の動画は
１日の疲れぶっ飛ぶ【ふくらはぎ足裏マッサージ】辛い疲れ明日に残さない！
になります。
寝る前におすすめです！
疲労を回復して明日に備えましょう！
ぜひこの方法実践してみてください！
ご視聴いただきありがとうございました。
＃マッサージ ＃疲労回復 ＃足裏マッサージ
＃足裏ツボ
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旅行で歩き回った足がびっくりするくらい軽くなりました…。感動です。明日もたくさん歩けそうです😂ありがとうございました！
ここ1年くらいずっと1日が終わるたびに足の疲れを感じてて、でもマッサージするのは少し面倒だなと見て見ぬ振りして来ました
ですが先生と一緒にこのマッサージをやってみて、物凄く足が軽くなりました！
10分以内で手軽だし、両足を同時進行でやってくださるのも、面倒くさがりの私にとってすごく助かりました😂（いつも片足だけやって疲れてやめちゃうので、、笑）
素敵な動画をありがとうございました！✨
長距離歩いて足が棒になってたのですごく助かりました😊
先生、ありがとうございます！
かなり楽になりました。ありがとうございます。
足が軽くなった感覚がしました！ありがとうございました🥰
ーっっっ義義も tyltぽ
それ！走りやすくなったかも！
普段から立ち仕事なんですが、特にパンプスで1日歩き回った日は本当に足が浮腫むし、ストッキングの疲れつま先や足裏の痛みが酷くて、普通に寝ただけでは取れませんでした。
このマッサージすると、マッサージしてる時から既に気持ちいいし、足が楽になりました。
今後も続けてみたいと思います。
旅行で歩き回り、足が限界でしたがこの動画のストレッチのおかげですごくスッキリしました！これからもやってみます！ありがとうございます🙏
色々な疲れで重たかった足が軽くなった！！ありがとうございます！😊😊
仕事でずっと歩き回っていて、ストレッチしても足裏の疲れがとれなくてこの動画にたどり着きました。やった後、すっきり！翌日の足の疲れもいつもより軽く感じました！わかりやすい動画をありがとうございます😊
おすすめから来ました。
動画観るだけじゃなく先生と一緒に出来るのが凄く良かったです😊
痛かったけどすっきりした気がします。
ありがとうございました😌
ご視聴ありがとうございます😊
お役に立てて何よりです🙆♂️
とても疲れが取れました！ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
足が軽くなりました
ありがとうございます
足裏のマッサージ体の循環が少しうまいこと効いて楽になりました
よかったです😊
足が痛くなくなった足が痛くなくなった😂
よかったです😊