Человек пришел получить медуслуги на консультацию в клинику от вашего имени не бесплатно. Вместо этого его просто выгнали оттуда! Почему вместо оказания помощи человеку от вашего имени вместо медуслуг занимаются сбором всех персональных данных человека, которыйй пришел к вам за помощью? Что за условия? По закону и Конституции нет такой статьи чтоб принудить человека дать все свои ПД. Человек имеет право отказать в этом. И его в медуслуге не вправе отказывать, а принять человека и оказать ему консультацию. Вы услуги предоставляете, а не занимается сбором ПД. Зачем ее вбивать в базу данных? Чей это приказ? Чье указание? Вы частная клиника. Государство вас не касается. Или касается? Пусть тогда все кто там работает тоже дают все свои данные тому человеку, кто пришел к вам за медуслугами. Он же не знает кто это. И если что будет отвечать за осложнения. Оператор ведь вбивает ПД человека пришедшего в клинику. Так значит и оператор пусть дает все свои ПД. Так не пойдет! Вам не человек важен, важны ПД! Хамское, грубое отношение замдиректора этой клиники, который орал на человека с повышенным предвзятым отношением! Перешёл на личности. Угрожал! Что за беспредельное отношение к человеку? Это замдиректор Лягай, директор Ким, которому вы продали часть своего бизнеса. Замдиректор оказывается не имеет никакого отношения к медицине! Тогда что он делает там? Какое тогда он имеет право подходить к людям что то показывать и советовать? Может и директор Ким, тоже не имеет никакого отношения к медицине? Чисто бизнес, так понимаю. Сидеть деньги получать с людей, посылать в банк, снова свои ПД добровольно отдать, чтоб оплатить за 4 месяца деньги и лично получить карту абонемент от банка на хождение в зал. И с этой карты будут снимать деньги за каждое посещение. Главное ПД все собирать с людей и посылать в Россию. Такие псевдодоктора очень портят репутацию вашей клиники! Они никто там получается, раз не имеют медобразование. Лицензии надо лишать таких и сертификата. И не посылать людей в другое место в грубой форме! Не надо ходить к вам вообще, неизвестно ещё тот кто там работает и консультирует имеет ли опыт работы вобще и медобразование. Ещё сделает только хуже человеку.
@@BubnovskySM Сергей Михайлович от вас много зависит т.к. по моему мнению медицина в поликлиниках,при всем уважении,не сможет помочь во многих случаях при боли в спине.
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Как избавиться от боли в спине? 0:45 Упражнение "Гиперэкстензия" 1:57 Упражнение "Приседания" 3:35 Упражнение "Растяжка спины"
Соседка спрашивает: эти-(3-три)упражнения можно ли делать при артрите тазобедренных суставов и при перекосе таза??! Будьте добры, пожалуйста ответьте на вопросы.
Здравствуйте!) Можно спросить, я понимаю если боль относительно терпимая, а если острая и вообще пошевелится не можешь, в таких случаях вроде бы говорят дня три ничего не делать, а потом по тихоньку начинать, это в общем. Я понимаю что всё индивидуально. Просто хотелось бы узнать ваше мнение. Я планирую к вам приехать в этом году надеюсь что получится, надоело глатать таблетки, мучится от боли.
Здравствуйте доктор. Рекомендовали к вам обратиться. Мрт показал протрузии в спине. Мышцы ног напряжённые стали и сказали лимфаток нужен. Помогите разобраться в этом букете. Упражнение и тд. Спасибо. Буду ждать ответ. Подписка, лайк, оповещение, рекомендации другим людям.
Спасибо большое СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, БУДУ РАСТЯЖКУ С ПРИСЕДАНИЕМ ДЕЛАТЬ, А ВОТ ПОМОЩНИКА У МЕНЯ НЕТ, ПОЭТОМУ УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ НАВЕРНОЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!❤️🤔🤩
@@ВаляКоновалова-б8ж чтобы отклоняться назад - не опора нужна, а поручни, за которые крепко держаться (упражнение "Приседания") !. Безопасность - превыше всего. Или держаться за шкаф с книгами, цепляясь за скользкие стенки?))). Спасибо,видео с падающими на спортсменов шкафами в интернете много))))
Делаю 2 и 3 упражнение на спортивной площадке у нас в парке. Классные упражнения. 35лет болела поясница. Сейчас летаю. Сама себя не узнаю. Очень нравится 3 упраж.
Спасибо!!! Спасибо!!! Вчера неловко как-то согнулась-разогнулась с лопатой в саду и привет. Боль в пояснице, зажатость, нагнуться только присев, кажды шаг отзывается в пояснице, спала плохо, так как перевернуться в постели тоже было больно. Посмотрела несколько видео от врачей, попробовала упражнение лежа на полу, руки подняты вверх и держатся за опору, прямые ноги поднимать к голове с отрывом таза. Ну, сделала, было приятно делать, видимо, небольшая растяжка все же была, но боль как была так и не на чуть не уменьшилась. Сегодня нашла видео Бубновского целенаправлено, так как имя на слуху. И сделала 2 упражнения (второе и третье). И чудо!!!! Боль прошла! Ну не вообще бесследно, еще есть ощущение блока, но я нормально иду, нормально поднимаюсь и спускаюсь по лестнице без опоры на перила и нормально могу наклониться бед дикой боли!! Спаси Господи!
Первое и третье упражнение можно дома делать или на улице. Разве иам нужно специальное оборудование????? Да и второе можно делать во дворе, а дома, если человек не крупный. Уж эти самые простые из всех упражнений, наверно
@@Татьяна-н6б5з сори. Женщина бальзаковского возраста, прекрасно выглядящяяся в свои года, и сохранившая прекрасную спортивную форму. А бабушка, думаю это прекрасный комплимент, для женщины у которой, я думаю есть внуки. Уж не обессудьте .
@@AleksPasechnik71Я - бабушка только для своих внуков!!! И обиделась бы, если б кто- то другой назвал меня бабушкой, т. к вы делаете акцент на возрасте. Пожалуйста, будьте тактичнее со взрослыми женщинами+ к вашей карме
Сергей Михайлович, спасибо Вам за пошаговое обучение важным комплексам упражнений всех желающих сохранять и поддерживать активность своего организма на всю жизнь!🤝 А Надежде Анатольевне отдельно аплодисменты и поклон! Молодчинка!! Так держать!👏💪
Добрый день Сергей Михайлович, согласен. Ноги, спина, м. живота , грудь это база и самые крупные мышцы в теле человека. Их надо активировать и постоянно работать над ними. ними.
А как быть, если кроме боли в спине имеется боль в бедре (коксартроз) и в плече? Руки могут и не удержать, шлепнешься на пятую точку и еще сломаешь что то... Такого центра у нас на всём Сахалине нет, а в районных городишках нет даже кабмнетов ЛФК
Уточните, пожалуйста, третье упражнение - через боль в спине делать. А если от зажатого нерва (грыжа L4-L5 - 6-7 мм), идет боль в левую ногу и не разогнуть ее полностью, тоже через боль тянуть?
У. МЕНЯ. БОЛИТ. ПРАВОЕ. КОЛЕНО. В. НЕМ. ОЩУЩАЕТСЯ. ХРУСТ ЕСЛИ. Я. СТОЮ. КАКОЕ. ТО. ВРЕМЯ. ОНО. НЕМЕЕТ. И. ЕЩЕ. СЛАБАЯ. СПИНА Я БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШИ СОВЕТЫ
А у меня лестница на площадке швед. Стенку за еняет и дверные ручки.мне 76 и я толстая дама.(77кг)ну .очень ин ересно пробовать домс упр..исходя из своих возможностей.без фанатизма.😁всем сил на добрые дела.!
Эти упражнения для снятия боли. Спасибо большое! Вопрос. Этих трёх упражнений достаточно делать каждый день чтобы сутулость ушла и выпирающий живот? Или надо ещё что-то в комплекс на каждый день добавить?
@@BubnovskySM Здравия желаю вам Сергей Михайлович! Посоветуйте пожалуйста, можно ли эти упражнения делать при смещении L 5 s 1 на 0,5 мм в перед ?? 🙏 есть желание заниматься,но дезориентирован
Объясните, пожалуйста, почему при выполнении некоторых упражнений кружится голова и начинает тошнить? Стоит ли продолжать делать упражнения, вызывающие такую реакцию? P. S. АД, показатели крови хоть в космос. Проблема в грудном отделе позвоночника.
Данный симптомы могут говорить о разных причинах, однако, одни из наиболее частых - это неправильное дыхание, неправильно подобранная программа и неправильное выполнение упражнений. Для коррекции этих факторов рекомендуем обратиться к врачу. Полный список Центров Доктора Бубновского можно посмотреть на сайте bubnovsky.org/feedbacks/
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
Доктор здравствуйте я хотела узнать вы действительно разыгрываете лекарство Скорпионик или это не правда
Добрый день, посмотрела города, где естьваши центры.удивлена, оказывается в нижнем Новгороде нет вашего центра
Человек пришел получить медуслуги на консультацию в клинику от вашего имени не бесплатно. Вместо этого его просто выгнали оттуда! Почему вместо оказания помощи человеку от вашего имени вместо медуслуг занимаются сбором всех персональных данных человека, которыйй пришел к вам за помощью? Что за условия? По закону и Конституции нет такой статьи чтоб принудить человека дать все свои ПД. Человек имеет право отказать в этом. И его в медуслуге не вправе отказывать, а принять человека и оказать ему консультацию. Вы услуги предоставляете, а не занимается сбором ПД. Зачем ее вбивать в базу данных? Чей это приказ? Чье указание? Вы частная клиника. Государство вас не касается. Или касается? Пусть тогда все кто там работает тоже дают все свои данные тому человеку, кто пришел к вам за медуслугами. Он же не знает кто это. И если что будет отвечать за осложнения. Оператор ведь вбивает ПД человека пришедшего в клинику. Так значит и оператор пусть дает все свои ПД. Так не пойдет! Вам не человек важен, важны ПД! Хамское, грубое отношение замдиректора этой клиники, который орал на человека с повышенным предвзятым отношением! Перешёл на личности. Угрожал! Что за беспредельное отношение к человеку? Это замдиректор Лягай, директор Ким, которому вы продали часть своего бизнеса. Замдиректор оказывается не имеет никакого отношения к медицине! Тогда что он делает там? Какое тогда он имеет право подходить к людям что то показывать и советовать? Может и директор Ким, тоже не имеет никакого отношения к медицине? Чисто бизнес, так понимаю. Сидеть деньги получать с людей, посылать в банк, снова свои ПД добровольно отдать, чтоб оплатить за 4 месяца деньги и лично получить карту абонемент от банка на хождение в зал. И с этой карты будут снимать деньги за каждое посещение. Главное ПД все собирать с людей и посылать в Россию. Такие псевдодоктора очень портят репутацию вашей клиники! Они никто там получается, раз не имеют медобразование. Лицензии надо лишать таких и сертификата. И не посылать людей в другое место в грубой форме! Не надо ходить к вам вообще, неизвестно ещё тот кто там работает и консультирует имеет ли опыт работы вобще и медобразование. Ещё сделает только хуже человеку.
Это что ? Твоя бабушка?
❤х@@s.g.u0470
Огромное Спасибо Сергей Михайлович 👍👍👍💪💪💪😀
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.
Вы человек от БОГА. СПАСИБО ВАМ ВЫ МЕНЯ СПОСЛИ ОТ НОЖА. АЛЛА СЕЗНЕ САКЛАСЫН. АМИН❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Спасибо большое!!! Мышцы наше всё!!! Все на физкультуру!!!!!
Здравствуйте! Рад что видеоролик был полезен.
@@BubnovskySM Сергей Михайлович от вас много зависит т.к. по моему мнению медицина в поликлиниках,при всем уважении,не сможет помочь во многих случаях при боли в спине.
@@Сергей-б5п3г Сергей, всё зависит только от нас!!!!
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как избавиться от боли в спине?
0:45 Упражнение "Гиперэкстензия"
1:57 Упражнение "Приседания"
3:35 Упражнение "Растяжка спины"
Нужно начать делать, взять и начать) упражнений масса
Здравствуйте! Да, вы правы, все в наших руках, было бы желание.
Спасибо огромное за подсказки и разЪяснение техники выполнения!!!
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
Соседка спрашивает: эти-(3-три)упражнения можно ли делать при артрите тазобедренных суставов и при перекосе таза??!
Будьте добры, пожалуйста ответьте на вопросы.
Дубровский,крутой!!!❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Спасибо большое вам можете подсказать что делать если щель в суставе плеча
Здравствуйте, подскажите, а можно ли делать эти упражнения при грыжах в пояснице?
Не подскажите, где ролик для снятий боли в спине в домашних условиях
Добрый вечер! В этом видеоролике есть упражнения для избавления от боли в спине в домашних условиях.
@@BubnovskySM Доктор не подскажите может есть какие упражнения при синдроме скользящего ребра ?
Здравствуйте!) Можно спросить, я понимаю если боль относительно терпимая, а если острая и вообще пошевелится не можешь, в таких случаях вроде бы говорят дня три ничего не делать, а потом по тихоньку начинать, это в общем. Я понимаю что всё индивидуально. Просто хотелось бы узнать ваше мнение. Я планирую к вам приехать в этом году надеюсь что получится, надоело глатать таблетки, мучится от боли.
Здравствуйте доктор.
Рекомендовали к вам обратиться.
Мрт показал протрузии в спине. Мышцы ног напряжённые стали и сказали лимфаток нужен.
Помогите разобраться в этом букете. Упражнение и тд.
Спасибо. Буду ждать ответ.
Подписка, лайк, оповещение, рекомендации другим людям.
БОЛЕЛА ПОЯСНИЦА НЕ ХОДИТЬ НЕ РАЗОГНУТЬСЯ НЕ МОГЛА. КРИКОМ ОРАЛА. СТАЛА ДЕЛАТЬ ЧЕРЕЗ СИЛУ УПРАЖНЕНИЕ ПЛУГ. КАК НОВЕНЬКАЯ ТЕПЕРЬ.
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Спасибо большое СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, БУДУ РАСТЯЖКУ С ПРИСЕДАНИЕМ ДЕЛАТЬ, А ВОТ ПОМОЩНИКА У МЕНЯ НЕТ, ПОЭТОМУ УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ НАВЕРНОЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!❤️🤔🤩
писать капсом - дурной тон, аналогичен крику в жизни
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Будьте здоровы.
Есть много способов закрепить ноги.
Найдите какую - нибудь опору.
@@ВаляКоновалова-б8ж чтобы отклоняться назад - не опора нужна, а поручни, за которые крепко держаться (упражнение "Приседания") !. Безопасность - превыше всего. Или держаться за шкаф с книгами, цепляясь за скользкие стенки?))). Спасибо,видео с падающими
на спортсменов шкафами в интернете много))))
Сергей Михайлович мертвого подымет .
Сам то на диване делал?
Сергей Михайлович сила!
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Делаю 2 и 3 упражнение на спортивной площадке у нас в парке. Классные упражнения. 35лет болела поясница. Сейчас летаю. Сама себя не узнаю. Очень нравится 3 упраж.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Спасибо!!! Спасибо!!! Вчера неловко как-то согнулась-разогнулась с лопатой в саду и привет. Боль в пояснице, зажатость, нагнуться только присев, кажды шаг отзывается в пояснице, спала плохо, так как перевернуться в постели тоже было больно. Посмотрела несколько видео от врачей, попробовала упражнение лежа на полу, руки подняты вверх и держатся за опору, прямые ноги поднимать к голове с отрывом таза. Ну, сделала, было приятно делать, видимо, небольшая растяжка все же была, но боль как была так и не на чуть не уменьшилась. Сегодня нашла видео Бубновского целенаправлено, так как имя на слуху. И сделала 2 упражнения (второе и третье). И чудо!!!! Боль прошла! Ну не вообще бесследно, еще есть ощущение блока, но я нормально иду, нормально поднимаюсь и спускаюсь по лестнице без опоры на перила и нормально могу наклониться бед дикой боли!! Спаси Господи!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Где вы шведскую стенку нашли?
@@serjlis во дворе своего дома)
Какие же это " домашние условия???"
Ты и, ба, нутая? 😀
Первое и третье упражнение можно дома делать или на улице. Разве иам нужно специальное оборудование????? Да и второе можно делать во дворе, а дома, если человек не крупный. Уж эти самые простые из всех упражнений, наверно
Там же говорят диван
При желании найдем возможность как эти упражнения делат дома.Если нет желания- придумаем тоже причину не делать ,типа " домашние условия" ))))😂
Пусть некоторым будет стыдно перед бабушкой 😂. Молодчина бабушка. И респект учителю!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Это ВАША бабушка? Думаю, что нет. Дама чудесно выглядит, умница. Обращаться к женщине "бабушка" недопустимо.
@@Татьяна-н6б5з сори. Женщина бальзаковского возраста, прекрасно выглядящяяся в свои года, и сохранившая прекрасную спортивную форму. А бабушка, думаю это прекрасный комплимент, для женщины у которой, я думаю есть внуки. Уж не обессудьте .
@@AleksPasechnik71Я - бабушка только для своих внуков!!! И обиделась бы, если б кто- то другой назвал меня бабушкой, т. к вы делаете акцент на возрасте. Пожалуйста, будьте тактичнее со взрослыми женщинами+ к вашей карме
@@AleksPasechnik71скоро и вы станете дедушкой и мы забросаем вас этим компле ентом,представляю как вы будите рады😂😂😂
Надежда Анатольевна -супер! Доктору спасибо за упражнения! 👍👍👍
Здравствуйте! Спасибо за комментарий о видеоролике.
Интересно, как она сейчас?🤔
На Надежду больно смотреть😮
Дорогой вы наш доктор спасибо вам за ваш труд здоровья вам и долгие лета
Добрый вечер! Спасибо за пожелания, очень приятно.
Здравствуйте, подскажите, с грыжами и протрузиями в поясничном,грудном и шейном отделе можно эти упражнения?
А разве доктор уточнял при каких заболеваниях делать? Он сказал, через боль, через боль
Вы намеренно не отвечаете, когда спрашивают можно ли делать ети упражнения при грыжах в пояснице?
Как ВСЕГДА ОТЛИЧНО!😊
💯👍
Благодарю Вас 🙏! ♥️
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Благодарю, Сергей Михайлович
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
С Днём Победы!! Слава героям павшим в боях с нацизмом!!! Ура!!!
Большое спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Спасибо за науку. Более 20и лет применяю Вашу методику. Ни подводила. 👍👏🙏
Здравствуйте! Спасибо, что написали об этом. Здоровья вам!
Сергей Михайлович, спасибо Вам за пошаговое обучение важным комплексам упражнений всех желающих сохранять и поддерживать активность своего организма на всю жизнь!🤝
А Надежде Анатольевне отдельно аплодисменты и поклон! Молодчинка!! Так держать!👏💪
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Спасибо огромное
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
осталось только дома случайно найти тренажёр))))😄😄😄😄
Здравствуйте! Эти упражнения можно выполнять без тренажёра.
Кто ищет, тот найдет!!!
@@BubnovskySM а держаться за шкаф?)))))))
@@BubnovskySM И как фиксировать руки для упражнения Приседания ? За газовые трубы держаться?)) Так они по две не идут))😆😆
@@АлексМаксимов-ш5пвозьмитесь за обе ручки открытой двери, стоя к торцу двери
Добрый день Сергей Михайлович, согласен.
Ноги, спина, м. живота , грудь это база и самые крупные мышцы в теле человека. Их надо активировать и постоянно работать над ними. ними.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Больше спасибо за поддержку здоровья.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Доктор, долгих лет жизни! Спасибо Вам!❤️
Надежда Анатольевна - огонь, классная!
Добрый вечер! Благодарю за комментарий.
Можно показать упражнения без тренажеров?
Добрый вечер! Как раз в этом видеоролике показаны упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
Как Вы смотрите на лечение Акупрессурой ? Правда что она помогает?
Ой, спасибо, Сергей Михайлович! Очень актуально после работы на приусадебном участке! ГАЛИНА 67 лет
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, рад, что видеоролик был полезен.
А как быть, если кроме боли в спине имеется боль в бедре (коксартроз) и в плече? Руки могут и не удержать, шлепнешься на пятую точку и еще сломаешь что то... Такого центра у нас на всём Сахалине нет, а в районных городишках нет даже кабмнетов ЛФК
В любом тренажерном зале есть скамья для гиперэкстензии😅😂.
Смотрел видео, как проработать шею с помощью баскетбольного мяча. Скажите какого диаметра должен быть мяч? Спасибо.
У Надежды Анатольевны, наверное, поясница не болит, что делает упражнения с.такой амплитудой.
Всем здоровья!
В Екатеринбурге есть ваша клиника?
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Спасибо большое за рекомендации и продление полноценной жизни людям.
😀😀😀😀
То есть эти упражнения можно делать, когда уже прихватило поясницу ?
Тысячу раз спасибо!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Уточните, пожалуйста, третье упражнение - через боль в спине делать. А если от зажатого нерва (грыжа L4-L5 - 6-7 мм), идет боль в левую ногу и не разогнуть ее полностью, тоже через боль тянуть?
А есть упражнения без снарядов в домашних условиях?
Грыжа между 4-5 позвонками. Какие упражнения можно делать? Есть ли литература ваша по этому вопросу?
А если была уже операция и все равно там опять грыжа, можно такое делать. У меня все стреляет, ни сидеть не стоять не могу вертикально уже...
У. МЕНЯ. БОЛИТ. ПРАВОЕ. КОЛЕНО. В. НЕМ. ОЩУЩАЕТСЯ. ХРУСТ ЕСЛИ. Я. СТОЮ. КАКОЕ. ТО. ВРЕМЯ. ОНО. НЕМЕЕТ. И. ЕЩЕ. СЛАБАЯ. СПИНА Я БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШИ СОВЕТЫ
У кого нет шведской стенки, условия не позволяют, за дверные ручки можно держаться? Или есть другой комплекс упражнений, без шведской стенки?
Огромное спасибо Вам за Ваш Труд подпитка однозначно ☝️😉будем работать 🙏😘😘😘
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Ну какие же это в домашних условиях. Держалок таких нет
После ранения в бедро, просто беда, с утра носки не одеть, в течении дня расхожусь, к вечеру норм
Благодарю !❤
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
А у меня лестница на площадке швед. Стенку за еняет и дверные ручки.мне 76 и я толстая дама.(77кг)ну .очень ин ересно пробовать домс упр..исходя из своих возможностей.без фанатизма.😁всем сил на добрые дела.!
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен. Будьте здоровы!
Здравствуйте Доктор я из Бухары как попасть к вам
Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6
Болит спина сколиоз ,боли в коленях , что тогда ?..
Какие упражнения можете посоветовать для мужского здоровья
Добрый вечер! Посмотрите этот видеоролик m.ua-cam.com/video/j1K7St7oQdQ/v-deo.html
Спасибо большое. Удачи Вам и всех благ.
Здравствуйте! Спасибо за пожелания. Будьте здоровы!
Замечательный специалист. И заметьте, у него нет полуголых молоденьких моделей
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Сейчас буду осваивать эту технику. Вы меня не знаете, но я рекомендую своим детям, друзьям, знакомым ваш метод восстановления.
Спасибо,попробуем.Вы наш домашний доктор
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Здоровья вам!
А если боль вообще не даёт не сесть не встать! Куда там на диван животом лесь и потягиватся😢
А если артроз в ногах боли в коленях и спине ...???
Спасибо Сергей Михайлович за ваш труд, за желание помочь Здоровья Вам и вашей семье, счастья и добра🙏🙏💖💖🌄🌅👍👍🏋️🏋️💐💐💐
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
@@BubnovskySM Благодарю Вас за то, что несмотря на занятость, находите время и общаетесь с нами Это очень вдохновляет нас🙏🙏🙏💖💖💪💪
Ну как такое в домашних условиях сделаешь 😢
При болях нелзя это делать только проф лактика
Лайк
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
От протрузии может болеть спина?
Главное не оторваться 😅
В упражнении приседания вероятность повреждения коленей, думаю высока. А если они ещё и болят?
Да, без такой стенки не зделать упражнение 🤔
❤❤
👍
Классное подробное видео. Спасибо большое за заботу. Лайк.
Здравствуйте! Спасибо за вашу активность, это помогает каналу развиваться.
А если колени болят, все равно приседать?
Тем более,только сначала до полуприседания,но ноги не отводить.
Эти упражнения для снятия боли. Спасибо большое! Вопрос. Этих трёх упражнений достаточно делать каждый день чтобы сутулость ушла и выпирающий живот? Или надо ещё что-то в комплекс на каждый день добавить?
Недостаточно. Ищите ролики "как исправить гиперлордоз".
Эх дивана нет. И помощника нет.
Шведскую стенку нужно иметь!
-1000 Лайков !!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и лайк.
Сбасибо дорогой доктор🙏🏼❤👍
Здравствуйте! Спасибо за такие слова.
Сергей Михайлович благодарю за помощь,все рекомендации ваши помогают при болевых ощущений, если выполнять регулярно,не надо лениться.
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Спасибо за ваш труд
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Реально меньше боли стало !!! Круто ! Буду делать дальше !
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Здравствуйте. При артрите коленного сустава можно делать такие приседания?
Очень интересно и полезно!!! Только шведской стенки дома нет
Благодарю за полезную информацию
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Это можно делать без тренажера!
Кому приспичет, тот найдёт!!!
@@МаринаМоскалева-ь9в Это да!!! Полностью с Вами согласна
почему болят при наступании пятками? поясница лтваливается и больно спать, хожу к остеопату уже 3 раз и нет облегчения
3-е упражнение - это же собака мордой вниз
ВЕЛИКИЙ ДРУГ ЧЕЛОВЕЧИСТВУ.Благодарю Вас.Ташкент.
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@@BubnovskySM Здравия желаю вам Сергей Михайлович! Посоветуйте пожалуйста, можно ли эти упражнения делать при смещении L 5 s 1 на 0,5 мм в перед ?? 🙏 есть желание заниматься,но дезориентирован
Благодарю, на данный момент мне ох как нужна была ваша подсказка.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Добрый день, подскажите в нижнем Новгороде есть ваш центр.
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Спасибо,,за ответ ,но моя знакомая посещает ваш центр в нижнем Новгороде. Ей сказали ,что работают от вас.,по вашей методика
Ваш центр был в нижнем раньше ?
Спасибо, очень вовремя!
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
У меня грыжа в пояснице,родственник посоветовал вас,хочу поехать
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
0:24
Объясните, пожалуйста, почему при выполнении некоторых упражнений кружится голова и начинает тошнить? Стоит ли продолжать делать упражнения, вызывающие такую реакцию?
P. S. АД, показатели крови хоть в космос. Проблема в грудном отделе позвоночника.
Данный симптомы могут говорить о разных причинах, однако, одни из наиболее частых - это неправильное дыхание, неправильно подобранная программа и неправильное выполнение упражнений. Для коррекции этих факторов рекомендуем обратиться к врачу.
Полный список Центров Доктора Бубновского можно посмотреть на сайте bubnovsky.org/feedbacks/
наш отец медицинский🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
БЛАГОДАРЮ ЗА УПРАЖНЕНИЯ!
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
У НАС ЕСТЬ В ГОРОДЕ ЦЕНТР - ОТЛИЧНО!
Спасибо за вдохновение заниматься своим здоровьем❤
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.