Огромное спасибо! Утром проснуоась и не смогла не только встать, даже пошевелиться, острейшая боль в пояснице. Благо телефон был под рукой, нашла видео доктора Шишонина. Льда не было, попросила мне принести из морозилки что есть. В итоге привязали мне к пояснице два замороженных стейка. Чуда не ждала, но оно свершилось. Через пару минут сиогла встать. Боль полностью не прошла, но стало в разы легче.
Спасибо! Таких сильных прострелов как за последние сутки у меня ещё никогда не было. По вашему совету приняла утром холодный душ. Не пришлось брать больничный, работаю, прострелов нет.
Со вчерашнего вечера, почти сутки мучилась, вступило в поясницу, с правой стороны от позвоночника. Честно сказать не поверила, что за минуту отпустит. Но надеялась на облегчение боли по-любому , т.к. имела опыт применения гимнастики доктора Шишонина ранее, при головной боли( мигрени). И она сработала и каждый раз работает. Так что рискнула и тут - поводила пластиковым Аккумулятором холода из морозилки и вуаля... отпустило скованность немного боль тупая небольшая еще осталась, но я начала делать кошку-собаку(50 раз), как рекомендрвал доктор, и чудо свершилось! Отпустило! Желаю всем здравия и долгие лета без боли. А Вам доктор Шишонин, каждый раз как выполняю ваши упражнения, я желаю Вам здравия и процветания! Думаю я не одна такая благодарная прдписчица вашего канала.🙏💜
Уважаемый мною доктор Александр Юрьевич, благодарю за информацию по поводу ваших консультаций,многое пересмотрел винтернете по поводу своего здоровья и только Вы помогли мне . Спасибо Вам Огромное, будет здоровы!
Что я вам хочу сказать, мысленно представив лед на больной пояснице, подумала - тот еще квест! но так как в холодильнике льда не нашлось, взяла 2 куска замороженного сала ( в пакете, конечно) и провела сеанс холодотерапии и что вы думаете - сразу прошло, спина не болит! Вот это чудеса!! - спасибо Доктору!!! шея тоже уже не болит, ранее делала его гимнастику. Всем здоровья!!!
Сняли отёк. Льдом. А дальше? А если ревматизм? Воспаление. Это скоропомощная манипуляция возможно. В клинике, после коррекции. А так-очень сомнительный совет. Никто нигде не говорит о воспалительном процессе. У меня, к примеру, СОЭ на данный момент то 60,то 40. По ОМСлечат только пересдачей анализов😂
Александр Юрьевич, здравствуйте!Много лет назад у меня случился неврит лицевого нерва,как повышается давление-болит голова и стреляет в ухе!Делаю Ваш комплекс упражнений для шеи и очень помогает,боль уходит почти сразу!Спасибо Вам большое!!!
Я роблю водолікування льняним льодяним рушником. Спочатку не повірила,а потім безвихідність заставила.Дуже схоже на цей метод лікаря.Тільки рушник замочити в льодяній воді,щоб аж зашпори в руки заходили.Швидко гарно викрутити... щоб не текло і одразу прикласти до місць що болять (крім почок),укутать зверху плівкою,чимось теплим і тримати поки не відчуєте полегшення. Спочатку наче голочки,потім робиться гаряче і головне не заснути,бо дуже розслабляє.Тільки відчули,що тепло уходить,зняти і добре витертись.Бажано полежати після цього в теплому ліжку. Я так лікувала і маленького сина,і чоловіка, і себе при різних захворюваннях - травми,застуда,біль після навантажень ,..Не пам'ятаю на жаль автора книги про водолікуваня,але дякую за його метод. Всім здоров'я.
👏👏👏👏👏🙏🙏🙏!!!! Благодарю вас!!!! Несколько дней назад внезапно появилась боль в пояснице, ну очень сильная.А я грею и грею, и пояс купила электрический, и не помогает. Благодаря упражнениям боль прошла! Оказывается греть нельзя 😀, теперь знаю !!! 🤝Супер!!!!
Честно, спасибо. Была боль невынасимая, жена смеялась про лёд в стаканчике, помогла просто супер. Спасибо Большое. Только сейчас сделол и уже бомба. Спасибо.Спасибо.
У меня сильные боли в спине, практически не гнусь. Очень понравились ваши уроки, но не знаю с чего начинать и когда вы сылаетесь на какое то видео показывайте его пожалуйста где-то на экране. Спасибо вам большое
Доктор, подскажите, пожалуйста, этот метод можно применять и при грыже? Просто, когда перемерзну, начинает болеть нижняя часть спины, у меня там грыжа. Немного страшновато.
Добрый день доктор! Меня это поясница замучила,только что наткнулся ев ваш метод, пользуясь случаем хотел бы уточнить, а на какой срок хватает лечение поясницы вашим методом? Спасибо за отвт, с уважением и благодарностью Прохор.
Я думал упражнения будут. А это про лёд. Назову одно из самых эффективных упражнений - лежа на спине подтягиваем поочерёдно (левое и правое) колено к груди, вторая нога лежит вытянутая вдоль тела. Самое эффективное упражнение, по моим наблюдениям, если защемило в пояснице. А если с хорошим массажем спины сочетать, то эффект еще усиливается. Ротации без соответствующих знаний я бы с осторожностью рекомендовал. Но, в йоге есть хорошее упражнение для ротации позвоночника, в положении сидя, одна нога согнута в колене и перекинута через другую, вторая нога вытянута и лежит на полу. Его можно делать вторым упражнением, после подтягивания поочерёдно коленей к груди. Но, важна правильная техника выполнения упражнения. Правильную технику выполнения упражнений и другие упражнения из аналогичных комплексов можно найти в сети. Тут важно не переусердствовать, а чтобы только встало на место. А потом обратиться к хорошему врачу. Без обследования лечим непонятно-что. Может там уже грыжа образовалась в поясничном отделе. Протрузии и грыжи у людей сегодня часто можно увидеть. Сидячий образ жизни и не систематические нагрузки ведут к грыжам.
можно еще лежа , обе коленки подтянуть к груди, обхватить руками и из стороны в сторону покачаться. Без фонатизма. Минут 15....30 Помогает от боли тоже
Молодцы ,вам за добро помощи ,здоровья,успехов,удачи,низкий поклон,это хорошо помогает ,прелесть ,душ,холод,зарядка❤❤ с Богом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Док уважаю вас, но если хронбронхит, какой холодный душ? Иногда делаю ваши рекомендации, на сутках все ваши рекомендации прохожу, про лёд первый раз услышала будем делать, спасибо Александр Юрьевич 💯🤗
Спасибо Вам большое! Применение холода-забытое старое!!! В 70-е годы для этих целей применяли заморозку- хлоралгидрат ампулах, мед работники, думаю, помнят. Всем здоровья и спокойствия с терпением, с пониманием!!!
Исправляю свою ошибку... Перепутала название... Не хлоралгидрат, а правильно-хлорэтил... Не сразу и вспомнилось...Раньше пользовались в поликлинике, когда работала... Уже давно на пенсии.... Спасибо большое ещё раз!!!!
Есть еще один метод лечения боли в суставах холодом- смешать снег с солью и приложить на смазанный жиром больной сустав на очень короткое время, не больше минуты. Это дикая боль и тело белеет как при отморожении. Мне с коленом помогает. Но надо очень осторожно, иначе будет покраснение вплоть до волдыря.. Пропорции ищите в инете, там много вариантов. Мне подошло на 1 стакан снега 1столовая ложка (без горки) соли. Быстро размешать, выложить на сложенное в несколько слоев кухонное полотенце и приложить на колено на 1мин. Подробнее найдете в инете. Всем здоровья!
Холодный душ рекомендуют только совершенно здоровым людям..,я как то пыталась закаляться холодной водой, советовали просто быстро опрокинуть на себя таз( ведро) холодной воды,и через месяц вы будете здоровы ,пройдут все хвори.так вот ,через неделю может больше ,чувствовать я стала себя лучше,но вот с мозгами у меня пошел разлад ,прекратила издеваться над собой и все вернулось на свои места....
Нельзя холод на спину. От резкого минутного холода по неосторожности, мышца спазмировалась и вытолкнула грыжу к нервным корешкам. От боли орала и не спала двое суток, пока скорая в больницу не отвезла. Обычное лечение не помогло. Спасли пять блокад Дипроспана в позвоночник и тепло. Врач сказал дома прогревать отварным толчёным картофелем или сухим теплом. И укреплять мышцы спины. Стаж моего врача спасителя около сорока лет.
Спасибо доктору ,что говорит про это. А то какая - то пошесть у людей - все лечат теплом,не понимая физиологии воспалительного процесса. У меня ,если появляются боли в крестце,пояснице,суставах,первый доктор - это холодная вода,а дальше все остальное.
Прежде чем лечить поясницу холодом, надо выяснить причину болей в пояснице! А этих причин великое множество. Если боли в пояснице вызваны заболеванием почек или одной почки( как правило на стороне поражения возникает боль) или проблемами в нисходящих отделах Толстого кишечника, матки или мочевого пузыря, то холод по методу доктора Шишокина категорически противопоказан, он просто усугубит состояние. Вот здесь как раз и тёплый шарф и скипидар помогут. Помогут апитерапия, пиявки, работа с кишечником! Читайте рекомендации ОГулова!
Всех по себе равнять не надо, все люди разные! Не все переносят холодовые процедуры, у многих возникает аллергическая реакция на холод. А чтобы лечить суставы надо вначале разобраться с желчным пузырем и кишечником. Я не имею в виду травмы суставов! Холод поможет людям приучившим себя к холодовым процедурам, т.е тем кто занимается закаливанием. Людям не переносящим холод, холодную воду, и особенно пожилым такой метод лечения не подходит. Надо искать причины зябкости и устранять их. Чаще всего это проблемы со щитовидной железой, или с кишечником. У пожилых людей плохое кровообращение из-за склерозированных суженых сосудов, холод у них вызовет еще больший спазм, что чревато сложнениями.
Пояс с люрексом моему отцу подарили японскик рыбаки. Он работал на границе и с ними общался. Это было ещё в конце 70-х. Люрекс согревает спину, а как мы знаем японцы достаточно умны и если что-то придумали то это не просто так
Спасибо вам любимый доктор за холод.Я об этой методике устранения боли знаю с юности,но однако все лечатся теплом, растирками со всякими вонючими,щипающими мазями и я тудаже.сейчас мне никакое лечение не нужно,я вылечилась у вас г Гимнастикой для шеи и для всех суставов.буду людям советовать.Вам огромное спасибо за ваше лечение без таблеток и юмор.
Мне мама расказывала что в молодости у нее очень болели ноги,она буквально кричала от боли. Так вот,она выходила зимой во двор,разбивала лед на бочке с водой,опускала ноги и сидела до тех пор,пока не пропадала чувствительность ,только после жтого могла уснуть.Потом ноги болеть перестали и даже в старости не болели.Я очень сомневалась в ее расказе потому что нас учили что нужно растирать и согревать. Оказывается что холод помогает.Спасибо доктор,постоянно вас слушаю,теперь не хожу к остеопату а делаю вашу гимнастику,проблем больше нет.💝
С января болел то ли сустав, то ли седалищный нерв, спать ночами не могла. Вспомнила, что у меня есть мазь гипернорм. мазала 3 дня и все как рукой сняло! Ночь сплю нормально
Греть не рекомендуется, потому что тепла воспаление усиливается. Ну на какое то время боль утихнет, но спазм мышц из за воспаления, не пойдёт. А при помощи льда кровоток улучшается мышцы получают питание, а значит уменьшается воспаление, вот такой механизм. Будьте здоровы!!!
Здравствуйте, доктор, подскажите, что делать при жжении в верхней части ягодиц в силу того, что в поясничном отделе позвоночника присутствует 3(три) грыжи...
Даже не пробуйте ! При ушибах, растяжениях , укусах насекомых можно использовать лёд, а в остальных случаях только Тепло. Хороший эффект даёт прогревание солью или песком предварительно нагретым и засыпаным в мешочек можно обернуть полотенцем чтобы сразу не обжигало тело.
Доктор!!!Скажите,а если у меня пиелонефрит,и естественно и спина болит,и если я буду льдом расстирать,то почки то любят тепло,я спину буду расстирать,а почки застужу,и что тогда? Объясните подалуисто,спасибо.
Простые упражнения для поясницы, которые вы можете делать дома! Заказать курс с упражнениями для поясницы можно по ссылке: 120x80.ru/poyasnizi
Lĺ
При грыже в пояснице можно пользоваться этим способом?
@@ЛюбовьПопова-б1лконечно
Десятки интернет- врачей и десятки советов как лечить спину (поясницу). А причины боли у всех разные, по разному надо и лечить😢😂
Упражнения для тех, кто не знаком с сильной болью поясницы и тазовые мышцы кости,
Огромное спасибо! Утром проснуоась и не смогла не только встать, даже пошевелиться, острейшая боль в пояснице. Благо телефон был под рукой, нашла видео доктора Шишонина. Льда не было, попросила мне принести из морозилки что есть. В итоге привязали мне к пояснице два замороженных стейка. Чуда не ждала, но оно свершилось. Через пару минут сиогла встать. Боль полностью не прошла, но стало в разы легче.
Спасибо за полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
Спасибо! Таких сильных прострелов как за последние сутки у меня ещё никогда не было. По вашему совету приняла утром холодный душ. Не пришлось брать больничный, работаю, прострелов нет.
Со вчерашнего вечера, почти сутки мучилась, вступило в поясницу, с правой стороны от позвоночника. Честно сказать не поверила, что за минуту отпустит. Но надеялась на облегчение боли по-любому , т.к. имела опыт применения гимнастики доктора Шишонина ранее, при головной боли( мигрени). И она сработала и каждый раз работает. Так что рискнула и тут - поводила пластиковым Аккумулятором холода из морозилки и вуаля... отпустило скованность немного боль тупая небольшая еще осталась, но я начала делать кошку-собаку(50 раз), как рекомендрвал доктор, и чудо свершилось! Отпустило! Желаю всем здравия и долгие лета без боли.
А Вам доктор Шишонин, каждый раз как выполняю ваши упражнения, я желаю Вам здравия и процветания!
Думаю я не одна такая благодарная прдписчица вашего канала.🙏💜
Уважаемый мною доктор Александр Юрьевич, благодарю за информацию по поводу ваших консультаций,многое пересмотрел винтернете по поводу своего здоровья и только Вы помогли мне . Спасибо Вам Огромное, будет здоровы!
Спамибо Вам большое!!!
Вы наш ДОКТОР, Вам всех Благословений и благодарностей от людей!!!
Спасибо вам огромное доктор за ваши советы,они работают.❤
Спасибо, доктор!всех благ Вам!!
Что я вам хочу сказать, мысленно представив лед на больной пояснице, подумала - тот еще квест! но так как в холодильнике льда не нашлось, взяла 2 куска замороженного сала ( в пакете, конечно) и провела сеанс холодотерапии и что вы думаете - сразу прошло, спина не болит! Вот это чудеса!! - спасибо Доктору!!!
шея тоже уже не болит, ранее делала его гимнастику. Всем здоровья!!!
Это действительно помогает и еще мне помогает вытяжка поясницы на мяче показали на физико терапии
Сняли отёк. Льдом. А дальше? А если ревматизм? Воспаление. Это скоропомощная манипуляция возможно. В клинике, после коррекции. А так-очень сомнительный совет.
Никто нигде не говорит о воспалительном процессе. У меня, к примеру, СОЭ на данный момент то 60,то 40.
По ОМСлечат только пересдачей анализов😂
А потом сало съесть! Будет еще лучше!
Уверен, что со временем ОНА вернулась эта боль?!
А если почки больные,какой лёд?
Дай бог вам здоровья хорошее дело делаете сколько полезной информации побольше бы таких врачей
Доктор Шишонин ГЕНИЙ.ТАК ПРОСТО,И БОЛИ НЕТ!!!
Спасибо за точную инструкцию к действию! ❤
😂
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!!!
Александр Юрьевич, здравствуйте!Много лет назад у меня случился неврит лицевого нерва,как повышается давление-болит голова и стреляет в ухе!Делаю Ваш комплекс упражнений для шеи и очень помогает,боль уходит почти сразу!Спасибо Вам большое!!!
Спасибо доктор.
Прекрасные предложения😊 и без лекарств.
Спасибо Александр Юрьевич за совет, я делаю упражнения для поясницы, которые мне помогают 👍
А где вы их нашли?или купили курс?
Спасибо за полезный совет,очень пригодится.
Проверю сама обязательно!
Сделал как вы сказали-сразу стало гораздо легче. Спасибо вам большое. 😊
Я роблю водолікування льняним льодяним рушником. Спочатку не повірила,а потім безвихідність заставила.Дуже схоже на цей метод лікаря.Тільки рушник замочити в льодяній воді,щоб аж зашпори в руки заходили.Швидко гарно викрутити... щоб не текло і одразу прикласти до місць що болять (крім почок),укутать зверху плівкою,чимось теплим і тримати поки не відчуєте полегшення.
Спочатку наче голочки,потім робиться гаряче і головне не заснути,бо дуже розслабляє.Тільки відчули,що тепло уходить,зняти і добре витертись.Бажано полежати після цього в теплому ліжку.
Я так лікувала і маленького сина,і чоловіка, і себе при різних захворюваннях - травми,застуда,біль після навантажень ,..Не пам'ятаю на жаль автора книги про водолікуваня,але дякую за його метод.
Всім здоров'я.
По русски пиши... Обязательно надо выпендриться
@@МаринаГираВчіть українську! Ми ж "братья"😂😂
👏👏👏👏👏🙏🙏🙏!!!! Благодарю вас!!!! Несколько дней назад внезапно появилась боль в пояснице, ну очень сильная.А я грею и грею, и пояс купила электрический, и не помогает. Благодаря упражнениям боль прошла! Оказывается греть нельзя 😀, теперь знаю !!! 🤝Супер!!!!
Огромное спасибо,доктор!👍
Уважаемый доктор, огромное Вам спасибо, вы меня спасли от такой сильной боли!!!!
Честно, спасибо. Была боль невынасимая, жена смеялась про лёд в стаканчике, помогла просто супер. Спасибо Большое. Только сейчас сделол и уже бомба. Спасибо.Спасибо.
У меня сильные боли в спине, практически не гнусь. Очень понравились ваши уроки, но не знаю с чего начинать и когда вы сылаетесь на какое то видео показывайте его пожалуйста где-то на экране. Спасибо вам большое
❤Вы же мой спаситель, доктор🙏💜 благодарю Вас сердечно, в очередной раз спасаете меня , то головная боль, то спину прострелило.
Доктор, подскажите, пожалуйста, этот метод можно применять и при грыже? Просто, когда перемерзну, начинает болеть нижняя часть спины, у меня там грыжа. Немного страшновато.
Здравствуйте доктор, благодарю за полезные советы
Доктор Шишонин, Вы - гений, я пока слушала ваши рекомендации, мне стало легче. За гимнастику для шеи - отдельное спасибо!
Пока слушала доктора шишонина облегчилась!
Sbasibo doktor.
Спасибо вам доктор Шишонин за все ваши советы.Здоровья вам,благополучия и всего самого хорошего.
Александр Юрьевич огромное спасибо вам за ролик.Я обязательно попробую делать всё как вы сказали.Лёд или душ🙏👍👍👍
Здравствуйте. Вам помогла эта процедура?
Вы просто молодец, ура есть прогрессивные врачи, спасибо интернету!
Благодарю вас доктор и спасибо вам за полезный совет !!!🙏🙏🙏💐💐💐🌻🌻🌻🌺🌺🌺
БЛАГОДАРЮ ОБНИМАЮ ЛЮБЛЮ ВЫ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. ХРАНИ ВАС БОГ АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ.
С Благодарностью Доктор!!!
Добрый день доктор! Меня это поясница замучила,только что наткнулся ев ваш метод, пользуясь случаем хотел бы уточнить, а на какой срок хватает лечение поясницы вашим методом? Спасибо за отвт, с уважением и благодарностью Прохор.
Спасибо вам большое за полезную информацию 👍
Я думал упражнения будут. А это про лёд. Назову одно из самых эффективных упражнений - лежа на спине подтягиваем поочерёдно (левое и правое) колено к груди, вторая нога лежит вытянутая вдоль тела. Самое эффективное упражнение, по моим наблюдениям, если защемило в пояснице. А если с хорошим массажем спины сочетать, то эффект еще усиливается. Ротации без соответствующих знаний я бы с осторожностью рекомендовал. Но, в йоге есть хорошее упражнение для ротации позвоночника, в положении сидя, одна нога согнута в колене и перекинута через другую, вторая нога вытянута и лежит на полу. Его можно делать вторым упражнением, после подтягивания поочерёдно коленей к груди. Но, важна правильная техника выполнения упражнения. Правильную технику выполнения упражнений и другие упражнения из аналогичных комплексов можно найти в сети. Тут важно не переусердствовать, а чтобы только встало на место. А потом обратиться к хорошему врачу. Без обследования лечим непонятно-что. Может там уже грыжа образовалась в поясничном отделе. Протрузии и грыжи у людей сегодня часто можно увидеть. Сидячий образ жизни и не систематические нагрузки ведут к грыжам.
можно еще лежа , обе коленки подтянуть к груди, обхватить руками и из стороны в сторону покачаться. Без фонатизма. Минут 15....30
Помогает от боли тоже
Вы шутите? Ноги подтягивать. Сдохнуть легче
У меня наоборот от холода, от сквозняков поясница начинает болеть, поэтому и берегу её. Наверное такой метод не всем подходит.
Наверняка...
Врачу лучше знать ! Делайте и терпите 😮
@@KBA_s читайте внимательно комментарий. Есть разные проблемы с поясницей, к каждому нужен свой подход.
@@natalyameme читайте между строк. Называется ЮМОР.
@@KBA_s вы вообще о чём. И при чем здесь юмор. Хочется ответить, но не знаем как.
Спасибо большое за советы.
Спасибо большое за совет, это работает ❤
Какие упражнения делать, если поясница начинает болеть при ходьбе и когда стою.. Надо сесть обязательно, хочется согнуться, так легче.
Тоже самое
Золотой вы человек.Спасибо вам большое.
Скажите пожалуйста а при сакроилеите можно это делать,заранее спасибо.
❤Вы такой юморной, по Вашей рекомендации я это применяют. Спасибо большое, целую обнимаю❤😊😊❤
Спасибо, нужные рекомендации, такой вы интересный😊
Помогло сразу,спасибо большое!!!
Спасибо большое за хорошие совет.. ❤❤❤
Благодарю❤❤❤всех благ и процветания
Спасибо огромное Вам за Ваши бесценные знания
Спасибо. Как раз заклинило поясницу👍очень вовремя🙏
Ну как, помог холодный душ?
@@YS-X наверное уже ищет как справится с насморком и кашлем)))
@@ДмитрийСенин-у2г 😂😂
@@YS-X каждый раз после работы, когда ноет и болит поясница, принимаю холодный душ. Боль моментально снимает
@@MaksimLabusov ,😮
Молодцы ,вам за добро помощи ,здоровья,успехов,удачи,низкий поклон,это хорошо помогает ,прелесть ,душ,холод,зарядка❤❤ с Богом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное Вам!!!❤❤❤
Спасибо, доктор за полезные советы!🙏❤👍🌹
Страшно пробовать лед на пояснице.Апплекотор Кузнецова привычнее.
Да доктор, я держу мокрое полотенце в морозилке. Кладу его под поясницу и качаю пресс. Так учили в центре доктора Бубновского.
Док уважаю вас, но если хронбронхит, какой холодный душ? Иногда делаю ваши рекомендации, на сутках все ваши рекомендации прохожу, про лёд первый раз услышала будем делать, спасибо Александр Юрьевич 💯🤗
Спасибо милый доктор
Благодарю! Актуально, играла в теннис и вдруг резкая боль в пояснице. Делаю упражнения, испробую холод.
Здравствуйте! Вам помог метод? У меня тоже сегодня на корте поясницу защемило.
Потрясающе!
супер,а совет по варикозу?! как избежать операцию?
очень нужен совет ❤
диосмин геспередин таблетки, это однозначно. а внешне - погуглите, скорее всего мазь с гепарином, но после начала приема таблов
Добрый день доктор Применяю Ваши упражнения 2 дня но пока не очень нонаверное поможет потому потому что боль уже не такая острая спасибо родной
У доктора никогда не болела поясница
Точно!)
У каждого болит однажды.Дело говорит человек
@@Elena-n3u Извените но это нормально когда в 13 лет болит поясница 😢
Александр
Юрьевич благодарю.
Помогает. Спасибо
Спасибо доктор.
Первый раз слышу такой супер метод😊
Спасибо, доктор❤
Спасибо. Что не делала с лева боль в низу. Попробую. Может дадите ещё советы. Спасибо
Спасибо за совет. А при грыжах можно это делать?
Спасибо вам большое, ДокторБлагодарю. ❤❤❤❤
Здравствуйте доктор. Подскажите пожалуйста можно ли при грыже прикладывать лёд?
Огромная благодарность за все❤❤❤
Сидела спокойно, ела салат Цезарь... Переключала каналы, увидела Шишонина и пошла в душ! 🤗😄
Вошла в душ, а там Шишонин!!! 😸😂🤣
@@Амангельды-э2ф 👍😄🛀🏼
и Шишонин спинку мне пошоркал! 🤗😆
Я с тобой в душ
Увидев обрадовалась... дальше не помню😅😅😅
Всегда вам смотрю,вы лучший
Спасибо Вам большое! Применение холода-забытое старое!!! В 70-е годы для этих целей применяли заморозку- хлоралгидрат ампулах, мед работники, думаю, помнят. Всем здоровья и спокойствия с терпением, с пониманием!!!
Исправляю свою ошибку... Перепутала название... Не хлоралгидрат, а правильно-хлорэтил... Не сразу и вспомнилось...Раньше пользовались в поликлинике, когда работала... Уже давно на пенсии.... Спасибо большое ещё раз!!!!
Есть еще один метод лечения боли в суставах холодом- смешать снег с солью и приложить на смазанный жиром больной сустав на очень короткое время, не больше минуты. Это дикая боль и тело белеет как при отморожении. Мне с коленом помогает. Но надо очень осторожно, иначе будет покраснение вплоть до волдыря.. Пропорции ищите в инете, там много вариантов. Мне подошло на 1 стакан снега 1столовая ложка (без горки) соли. Быстро размешать, выложить на сложенное в несколько слоев кухонное полотенце и приложить на колено на 1мин. Подробнее найдете в инете. Всем здоровья!
спасибо, мне помогло!
Очень актуально. Как раз сегодня мазала поясницу перцовой настойкой. Вернее, растирала. Которую, предварительно подогрела
А как отреагируют почки на холодный душ в область их расположения?
Холодный душ рекомендуют только совершенно здоровым людям..,я как то пыталась закаляться холодной водой, советовали просто быстро опрокинуть на себя таз( ведро) холодной воды,и через месяц вы будете здоровы ,пройдут все хвори.так вот ,через неделю может больше ,чувствовать я стала себя лучше,но вот с мозгами у меня пошел разлад ,прекратила издеваться над собой и все вернулось на свои места....
Нельзя холод на спину. От резкого минутного холода по неосторожности, мышца спазмировалась и вытолкнула грыжу к нервным корешкам. От боли орала и не спала двое суток, пока скорая в больницу не отвезла. Обычное лечение не помогло. Спасли пять блокад Дипроспана в позвоночник и тепло. Врач сказал дома прогревать отварным толчёным картофелем или сухим теплом. И укреплять мышцы спины. Стаж моего врача спасителя около сорока лет.
Вот и не знаешь ,какому врачу верить ?
Как же наложить тепло на воспаленный орган? Это неправильно, только холод, чтобы снять воспаление.
1 мин ,растереть и упражнеия.
Должно помочь.
Уже давно применяю холодный ДУШ на поясницу при боли и бессонице. ПОМОГАЕТ
Холод помогает .проверено на себе много раз!доктор прав!вы пишите "минутный холод".Вот в этом и ошибка,Нужно делать быстро!!!
Доктор вы супер! Спосибо !
Спасибо доктору ,что говорит про это. А то какая - то пошесть у людей - все лечат теплом,не понимая физиологии воспалительного процесса.
У меня ,если появляются боли в крестце,пояснице,суставах,первый доктор - это холодная вода,а дальше все остальное.
Прежде чем лечить поясницу холодом, надо выяснить причину болей в пояснице! А этих причин великое множество. Если боли в пояснице вызваны заболеванием почек или одной почки( как правило на стороне поражения возникает боль) или проблемами в нисходящих отделах Толстого кишечника, матки или мочевого пузыря, то холод по методу доктора Шишокина категорически противопоказан, он просто усугубит состояние. Вот здесь как раз и тёплый шарф и скипидар помогут. Помогут апитерапия, пиявки, работа с кишечником! Читайте рекомендации ОГулова!
Всех по себе равнять не надо, все люди разные! Не все переносят холодовые процедуры, у многих возникает аллергическая реакция на холод. А чтобы лечить суставы надо вначале разобраться с желчным пузырем и кишечником. Я не имею в виду травмы суставов! Холод поможет людям приучившим себя к холодовым процедурам, т.е тем кто занимается закаливанием. Людям не переносящим холод, холодную воду, и особенно пожилым такой метод лечения не подходит. Надо искать причины зябкости и устранять их. Чаще всего это проблемы со щитовидной железой, или с кишечником. У пожилых людей плохое кровообращение из-за склерозированных суженых сосудов, холод у них вызовет еще больший спазм, что чревато сложнениями.
Пояс с люрексом моему отцу подарили японскик рыбаки. Он работал на границе и с ними общался. Это было ещё в конце 70-х. Люрекс согревает спину, а как мы знаем японцы достаточно умны и если что-то придумали то это не просто так
Спасибо вам любимый доктор за холод.Я об этой методике устранения боли знаю с юности,но однако все лечатся теплом, растирками со всякими вонючими,щипающими мазями и я тудаже.сейчас мне никакое лечение не нужно,я вылечилась у вас г
Гимнастикой для шеи и для всех суставов.буду людям советовать.Вам огромное спасибо за ваше лечение без таблеток и юмор.
Мне мама расказывала что в молодости у нее очень болели ноги,она буквально кричала от боли. Так вот,она выходила зимой во двор,разбивала лед на бочке с водой,опускала ноги и сидела до тех пор,пока не пропадала чувствительность ,только после жтого могла уснуть.Потом ноги болеть перестали и даже в старости не болели.Я очень сомневалась в ее расказе потому что нас учили что нужно растирать и согревать. Оказывается что холод помогает.Спасибо доктор,постоянно вас слушаю,теперь не хожу к остеопату а делаю вашу гимнастику,проблем больше нет.💝
Боюсь сразу получу цистит
С января болел то ли сустав, то ли седалищный нерв, спать ночами не могла.
Вспомнила, что у меня есть мазь гипернорм. мазала 3 дня и все как рукой сняло! Ночь сплю нормально
Кто правда .я кто постоянно делаю..браво доктор🙏
Собачьи шарфы отбирают у собак. А кто посильнее, тот может претендовать на медвежий!
😂😂😂
Верблюжьи одеяла почкам помогают. И шарфы мериносовые и чисто шерстяные, свитера. Животные не пострадают.
Греть не рекомендуется, потому что тепла воспаление усиливается. Ну на какое то время боль утихнет, но спазм мышц из за воспаления, не пойдёт. А при помощи льда кровоток улучшается мышцы получают питание, а значит уменьшается воспаление, вот такой механизм. Будьте здоровы!!!
@@ТатьянаАБ-г6чи поэтому люди тысячам едут на ванны и грязи
Спасибо большое.
Здравствуйте, доктор, подскажите, что делать при жжении в верхней части ягодиц в силу того, что в поясничном отделе позвоночника присутствует 3(три) грыжи...
Жженое, это зажат нерв седалищний
@@vikasvitz5581 Жжение не постоянное, только при нагрузке на поясницу и после неё...
Вот спасибо огромное Вам!помогло.
Вам реально лет помог от боли в пояснице
Даже не пробуйте !
При ушибах, растяжениях , укусах насекомых можно использовать лёд, а в остальных случаях только Тепло. Хороший эффект даёт прогревание солью или песком предварительно нагретым и засыпаным в мешочек можно обернуть полотенцем чтобы сразу не обжигало тело.
Спасибо большое за подсказки это работает.
Здравствуйте. Только вчера подписалась на ваш канал. Скажите пожалуйста.,купс для поясницы платный?
Модератор канала Александр, передайте Александру Юрьевичу вопрос многих людей в комментариях: не застудим ли почки от протирания льдом?
не успеете за минуту
@@Margo1029 !!!
Доктор!!!Скажите,а если у меня пиелонефрит,и естественно и спина болит,и если я буду льдом расстирать,то почки то любят тепло,я спину буду расстирать,а почки застужу,и что тогда? Объясните подалуисто,спасибо.
Мой инстинкт самосохранения не позволит мне идти под холодный душ...😅
Я так настрадалась от советов! Особенно холодных. И насильственных упражнений над собой. Уговариваю слушать себя. А не превозмогать над собой.
Я под душ тоже не пойду, а вот упражнения действительно помогают, причем можно просто нагнуться и постоять в наклоне, все проходит.
@@elenaprire4e342 ...До поры- времени и живыми остаёмся при недвижемости...
Лёд лучше.
@@elenaprire4e342 Бывает в наклоне простреливает
Благодарю! Доктор!
Афигеть!!!! 😮😮 Док зачем всю ночь терпел и не спал 😢 Спасибо вам огромное. Боль моментально ушла, когда таблетки не помогали уже