LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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[@LisbethOsorio-x5e]

Excelentes ejercicios .me encanta hacerlos con tigo.pero antes deberías hacer calentamiento y posteriormente ,de relajación

[@nelly-mujerimparable8225]

Muchas gracias bendiciones

[@mariacrisalidaramirez5671]

Muy buena rutina . Los resultados son impresionante gracias Naty ya llevo tiempo haciendolos y de verdad q estoy muy contenta. Antes de hacer el ejercicio busco calentamiento de ella misma. Y ahí si hago mi rutina

[@mariafernandagonzalez4639]

Como vas ?

[@MarlenEspinosa-ug8ii]

Hola en k tanto de tiempo notaste los resultados

[@brendagaviria5029]

Holaaa... Llevo meses haciendo tus rutinas y me fascinan...Me gustaría que a la hora del conteo pusieras otro tipo de música 😢 eso me motiva aun más.. Gracias..Saludos desde Colombia

[@MonserratElizabethSanchezJimen]

Funciona?

[@Susiperrala]

Gracias, me encantan estas rutinas son muy efectivas.....a por el abdomen plano, vaaaaamosssss!!!!!!

[@ShadiapaolaCastro]

Hola ya llevo meses haciendolos ...y son muy buenos encerio se nota el cambio gracias encerio son los mejores ejercicios 😊

[@VivianSuero]

Hola, excelente rutina como todas, llevo un mes haciéndolas. Saludos desde Cuba.

[@eloisamer3874]

Gracias Naty que hermosa rutina se trabaja buen el abdomen Dios te benfiga desde México🙏🌹🇲🇽😀💜

[@daicycaicedo5839]

Excelente rutina, bendiciones para ti 😊❤

[@katiuskapautier6847]

Súper efectivas

[@MarleneMendoza-cf5wm]

Exelente

[@janethbermudez5878]

🎉 gracias excelente

[@MiriamjaquelinMollericon]

Estoy comenzando y no pare aunque me duela después fatal el cuerpo pero se pasará vamos gracias por enseñar los ejercicios bendiciones desde bolivia

[@gloriaochoa2593]

Excelente clase 💃🏽💃🏽💃🏽🇨🇴🇨🇴🏋️‍♀️🏋️‍♀️👌🏽👌🏽👋👋🤗🤗👍🏻👍🏻❤️❤️❤️🥰💯💯💯👌🏽👌🏽🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴. Gracias

[@AriSantiago-b3u]

Me gusta el ejercicio gracias nati vendiciones

[@santadelamparo3160]

Gracias bendiciones ❤❤❤❤❤

[@yennyhoyos4107]

Super rutina de abdominales gracias Naty 😘

[@rosarivera6508]

Muy buenas rutinas gracias

[@cindyarayasolano581]

Ame está rutina buenísima ❤❤❤

[@angelagaray3847]

Super.Rutina 👍Gracias

[@raquelrodriguez7502]

Me encanta tus rutinas

[@MarleneMendoza-cf5wm]

Exelente bendiciones

[@janethbermudez5878]

Gracias 🎉

[@janethbermudez5878]

Excelente muchas gracias 🎉

[@AureaOrtega-r2d]

Hola Naty !!! Muy sabrosa la rutina!!
Muchas gracias❤❤❤

[@alejandramejia7577]

Que buenos ejercicios fáciles de realizar, gracias amiguita!

[@alexandraveloz1412]

Execelente

[@AlejandroGonzalez-vz1mk]

Excelente 👌 👌 bendiciones saludos

[@miriammoretto9302]

Ótimos exercicios

[@DaniCorro-vi4oq]

Inicie hoy ufff, termine bien pero después de 2 horas al apretar el estomago me duele. Espero que los resultados se muestren rápido

[@elizabethgarcia4321]

Gracias Naty!! muy lindo

[@vivianatencio430]

Excelente muy buena rutina gracias saludos ❤🥰👍🏻👍🏻

[@victoriaguadalupemarin4754]

Gracias Naty 🎉 excelente rutina

[@jessicacalvoperez2965]

Rutina completada 💪💪

[@AlejandraPolanco1]

¿Hola cómo estás buenos tardes

[@pilarhuerta2339]

Muchas gracias Naty, saludos 🇲🇽🇲🇽

[@edesbisous5747]

😊

[@LucíaMedina-t3l]

😅😅 jupi vacan los ejercicios gracias 😂❤

[@romaldacastillo202]

Ta potente😊

[@mimita89]

Muy buena rutina naty 💪☺

[@belkisgarciaorta5158]

Hola, esta rutina se puede hacer por tiempo indefinido o por un tiempo determinado

[@mariachiacaiza6130]

❤❤

[@rosychong2359]

2do día,me duele toda la espalda con el día 1 ,vamos a seguir.

[@marthaceciliaospinarengifo6138]

Me encantaría antes de la rutina de un calentamiento,por favor

[@SusanadelCarmeJuarez]

Qusiera saber si estos ejercicios me ban a yudar a bajar rl acdomen y de paso

[@cecilianorena1090]

Nati me fascina pero tengo q ir a otro entrenador para hacer el calentamiento y después el estiramientos gracias

[@mariedenisebresil346]

Hola

[@mildredcamacho6141]

Hola,también tengo la duda si debo hacer algún ejercicio de calentamiento antes de la rutina?
Saludos!

[@nadiaechenique2693]

Claro cada persona debe calentar antes del ejercisios ella te muestra la rutina pero deberías calentar antes y estirar después eso ya cada uno lo hce

[@melanyolivares1786]

Cuantos días tenemos que hacer esto ?

[@ElibethCavieres]

Chuta estuvo brutal ❤😢😂😊

[@SandraSilva-im3xp]

🤗🤗🤗🤗❤

[@montselloret5106]

Hola, es necesario hacer calentamiento antes de los ejercicios?

[@josefinaarias3331]

Siempre!! No entiendo porque no lo hace

[@mariamonicabarreravargas2351]

Tengo entendido que antes de hacer ejercicio, es necesario hacer calentamiento y al terminar, estiramiento 🤔

[@karinabarrios6819]

👏💕❤️🌹

[@LINDATAMAYO-en2iw]

😂😂😂😂😂😂😂

[@solflores6084]

Me da como pereza ella 😅