LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym
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- Опубліковано 12 тра 2024
- En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Excelentes ejercicios .me encanta hacerlos con tigo.pero antes deberías hacer calentamiento y posteriormente ,de relajación
Gracias, me encantan estas rutinas son muy efectivas.....a por el abdomen plano, vaaaaamosssss!!!!!!
Hola, excelente rutina como todas, llevo un mes haciéndolas. Saludos desde Cuba.
Muy buena rutina . Los resultados son impresionante gracias Naty ya llevo tiempo haciendolos y de verdad q estoy muy contenta. Antes de hacer el ejercicio busco calentamiento de ella misma. Y ahí si hago mi rutina
Como vas ?
Hola en k tanto de tiempo notaste los resultados
Excelente rutina, bendiciones para ti 😊❤
Súper efectivas
Execelente
Super rutina de abdominales gracias Naty 😘
Exelente
Inicie hoy ufff, termine bien pero después de 2 horas al apretar el estomago me duele. Espero que los resultados se muestren rápido
Excelente muchas gracias 🎉
Excelente clase 💃🏽💃🏽💃🏽🇨🇴🇨🇴🏋️♀️🏋️♀️👌🏽👌🏽👋👋🤗🤗👍🏻👍🏻❤️❤️❤️🥰💯💯💯👌🏽👌🏽🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴. Gracias
Muy buenas rutinas gracias
🎉 gracias excelente
Gracias bendiciones ❤❤❤❤❤
Que buenos ejercicios fáciles de realizar, gracias amiguita!
Me gusta el ejercicio gracias nati vendiciones
Excelente muy buena rutina gracias saludos ❤🥰👍🏻👍🏻
Exelente bendiciones
Super.Rutina 👍Gracias
¿Hola cómo estás buenos tardes
Gracias 🎉
Ótimos exercicios
Estoy comenzando y no pare aunque me duela después fatal el cuerpo pero se pasará vamos gracias por enseñar los ejercicios bendiciones desde bolivia
!!Abdominales & Cintura Rutina Perfectamente!!
Hola Naty !!! Muy sabrosa la rutina!!
Muchas gracias❤❤❤
Gracias Naty que hermosa rutina se trabaja buen el abdomen Dios te benfiga desde México🙏🌹🇲🇽😀💜
Ame está rutina buenísima ❤❤❤
Excelente 👌 👌 bendiciones saludos
Gracias Naty!! muy lindo
Me encanta tus rutinas
❤❤
Gracias Naty 🎉 excelente rutina
Rutina completada 💪💪
Muchas gracias Naty, saludos 🇲🇽🇲🇽
😊
😅😅 jupi vacan los ejercicios gracias 😂❤
Muy buena rutina naty 💪☺
Me encantaría antes de la rutina de un calentamiento,por favor
2do día,me duele toda la espalda con el día 1 ,vamos a seguir.
Ta potente😊
🤗🤗🤗🤗❤
Qusiera saber si estos ejercicios me ban a yudar a bajar rl acdomen y de paso
Nati me fascina pero tengo q ir a otro entrenador para hacer el calentamiento y después el estiramientos gracias
Cuantos días tenemos que hacer esto ?
Hola,también tengo la duda si debo hacer algún ejercicio de calentamiento antes de la rutina?
Saludos!
Claro cada persona debe calentar antes del ejercisios ella te muestra la rutina pero deberías calentar antes y estirar después eso ya cada uno lo hce
Hola
Hola, es necesario hacer calentamiento antes de los ejercicios?
Siempre!! No entiendo porque no lo hace
Chuta estuvo brutal ❤😢😂😊
👏💕❤️🌹
Tengo entendido que antes de hacer ejercicio, es necesario hacer calentamiento y al terminar, estiramiento 🤔
😂😂😂😂😂😂😂
Me da como pereza ella 😅