Упражнения восстанавливают давление. Подходит для гипертоников

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 381

  • @LudmillaKoroleva
    @LudmillaKoroleva 8 місяців тому +35

    Уважаемый,мне 72, полезли болячки,по больницам не хожу, не доверяю.занимаюсь по вашим рекомендациям,благодарности мои зашкаливают,такого грамотного доктора для меня нет на всем Ютубе,низкий поклон вашим родителям за такого парня.Вам успехов в труде и личной жизни.с большим уважением,благодарностью, низкий поклон.храни вас Господь❤

  • @ЛАНА-д9э
    @ЛАНА-д9э Рік тому +33

    МАКСИМ, БЛАГО ДАРЮ!!!
    ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ТЕРЯЙТЕ ДОБРОТУ, КОТОРУЮ ВЫ ПРОЯВЛЯЕТЕ К ЛЮДЯМ.
    Вашу заботу о людях ОЧЕНЬ ценит наш Создатель - Небесный Отец.

  • @nellischlegel5659
    @nellischlegel5659 Рік тому +40

    Да Вы- просто Ангел с Неба!
    Доступная Толковая нерастянутая ПОДАЧА материала, да ещё при спокойном исполнении и с приятной Речью!Причём без навязываний Вебинаров и оценок.
    УМНИЦА! МИЛЫЙ ВЫ НАШ ДОКТОР!
    ДАЙ БОГ ВАМ СЧАСТЬЯ!

  • @user-un1ro7nb8o
    @user-un1ro7nb8o Рік тому +21

    Врач замечательный !
    Полезнейшие советы без пустой болтовни , саморекламы и заносчивости , как у многих других !

  • @МаринаЛебедева-ь9к
    @МаринаЛебедева-ь9к 2 роки тому +170

    Как хорошо,что есть такие умные врачи.

  • @lyudmilayermolinskaya4015
    @lyudmilayermolinskaya4015 Рік тому +29

    НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ВАМИ! ОГРОМНЫЙ ЛАЙК!

  • @kapitolinakriventsova5234
    @kapitolinakriventsova5234 2 роки тому +157

    Макс самый , самый ! Спасибо его маме за сыночка! Спасение людям. Спасибо Высшим силам за это!

  • @МобМоб-в4у
    @МобМоб-в4у Рік тому +30

    Максим, вы лечите даже своим голосом, а это немало важно, благодарю вас за ваше желание творить добро людям, желаю вам благодарных пациентов, здоровья , счастья .

  • @АлександрЗалогин-я8щ

    Очень хорошая энергетика от доктора идёт. Всем мира и добра!

  • @ВалентинаСмышляева-я2л

    Максим, благодарю Вас за труды.Благословения Вам от Господа и многая благая лета.Спасибо родителям за сына с большой буквы Доктора❤

  • @ХорошийЧеловек-я3р
    @ХорошийЧеловек-я3р 2 роки тому +82

    Максим, оставайтесь таким же неравнодушным. Спасибо!

  • @ЕленаАфанасьева-н5т

    Огромная благодарность, доктор!!! Сегодняшняя проблема от молодого до пожилого человека. Решаемая!!! Нам нужны такие доктора! Успехов Вам и карьерного роста на благо людям!!! Процветания Вашей клинике.!!!

  • @katharinaschill3276
    @katharinaschill3276 2 роки тому +48

    Привет из Германии дорогой доктор, спасибо вам за ваши очень хорошие упражнения и вашу заботу 🙏вы лучший ‼️👍👍👍👍👍🤗

  • @ИринаРоманова-ц9х
    @ИринаРоманова-ц9х 2 роки тому +73

    Дорогой Максим! Доверяю Вам и слушаю внимательно всегда. Никогда не отвлекаюсь во время просмотра, такое бывает очень редко. СПАСИБО ВАМ за уважение к зрителям и желание помочь.🤗🌹👋💓💖💓

  • @ЗолушкаЗолотая-н1м

    Долгих лет Вам жизни, дорогой Максим

  • @АлександрНазаренко-щ7с

    Очень грамотная подача информации, благодарю за видео.

  • @ТатьянаПусякова
    @ТатьянаПусякова Рік тому +14

    Какой талантливый и человечный доктор, спасибо миллион раз за все видео. Храни вас Бог

  • @Gerlina-28
    @Gerlina-28 11 днів тому

    Максим, все Ваши видео спасают нас от болезней! Лично мне Вы спасли мою спину, поясницу, тазобедренный сустав! Огромное Вам спасибо! Храни Вас Господь!

  • @АльфияГазизова-э9я

    Какой же, Вы, Максим, Умница!!! Удачи и Благополучия во всём!

  • @ИринаРодионова-н8к
    @ИринаРодионова-н8к 2 роки тому +44

    Спасибо огромное!!! Долгое время не могла даже подумать что это позвонки. Думала сердце, делала узи все в норме. Благодаря вашим упражнением и подробным описанием теперь станет лучше.
    Такая же ситуация со спиной с лева, в нижней части. Столько анализов но не панкреатит. А врачи почему то не говорят про спину и остеохондроз.
    С нетерпением буду ждать ваших новых видео. 🙂🙏

  • @СтепанАнин
    @СтепанАнин 6 днів тому

    Врач от Бога! Любит, и понимает своё ремесло! 👍 Мало сейчас таких .. ((

  • @ТатьянаШлее
    @ТатьянаШлее Рік тому +27

    Доктор Максим, огромное Вам спасибо!
    Вы так отлично объясняете, показываете: говорите о причине и ее устранить!
    Ваши рекомендации и управления помогли мне в Ишиасе.
    Я Вам очень благодарна!!!
    Счастья, Радости и Изобилия Вам!!!

  • @ЛюдмилаСтукалова-н3т

    СПАСИБО Вам Максим. Поток положительной энергии от Вас и мы посылаем Вам здоровья и добрых дней . Низкий поклон.

  • @ПавелРонки
    @ПавелРонки 2 роки тому +234

    Браво , Максим . Проблема очень серьезная . В запущенной форме превращается в ад , качество жизни падает к 0 . С этой проблемой столкнүлся пару лет назад . Интуитивно пришел к проблеме с позвоночником . Мячик , эспандер . ипликаторы все в комплексе работает . Спасибо ,что обратили внимания на эту проблему . Всем здоровья !

    • @nataljanazarenko9297
      @nataljanazarenko9297 Рік тому +2

      Большое спасибо 🙏🙏🙏

    • @ЗлаяКошка-з3п
      @ЗлаяКошка-з3п Рік тому +3

      Поделитесь пожалуйста, как вы справились поподробнее

    • @РамазанГаджиев-п1щ
    • @НадеждаКириченко-щ7х
      @НадеждаКириченко-щ7х Рік тому +24

      Я тоже сама пришла к выводу,что проблема в спине. Давление за 200, а врачи таблеточками пичкают, стала делать гимнастику для шеи по шишонину. Давление до160 снизилось, а после зарядки по утрам снижается до130 без таблеток. Вот такие у нас врачи, ни один не сказал причину

    • @user-a7srt3ger7g
      @user-a7srt3ger7g Рік тому +6

      @@НадеждаКириченко-щ7х ну вы же не ко всем врачам ходили , а конкретно к одному. Обо всех нельзя так говорить. Мне, например, сразу сказали , остеохондроз

  • @tamarisk3284
    @tamarisk3284 Рік тому +20

    Какой же вы умничка, Макс!!! И так приятно доносите ваши знания! спасибо Вам
    Мне 72 , сша

  • @ЕленаДавидовская-о8ш

    Очень ценная информация!!! Спасибо, здоровья Вам и счастья!!!

  • @lyudmilayermolinskaya4015
    @lyudmilayermolinskaya4015 Рік тому +5

    Ну,какой умничка! Максим, вы лучший, молодой и очень приятный доктор! Спасибо! Всех благ и здоровья вам!

  • @ТатьянаПаршина-ь9ж

    УДИВИТЕЛЬНО ПРИЯТНЫЙ И ГРАМОТНЫЙ МОЛОДОЙ ДОК. БРАВО !!!! МОЛОДЕЦ !!!

  • @ЕленаВолнухина
    @ЕленаВолнухина Рік тому +6

    Какой умный врач! Чётко, грамотно, методично! Благодарю, Максим!

  • @ТатьянаИванова-к9х

    Храни вас, Господи🙏спасибо.

  • @СажидаХабибова
    @СажидаХабибова Місяць тому

    Спасибо, дорогой, я теперь поняла что именно у меня болит, очень сильные боли, я всегда думала что это сердце. Показал именно это место где болит. Храни тебя Господь! Ты самый лучший доктор сынок!!!

  • @olya1719
    @olya1719 Рік тому +10

    Какой приятный доктор! Молодой,но чувствуется уверенность и надёжность.

  • @натальяНиколаева-в4ъ

    Спасибо Вам, добрый доктор! Всё у Вас лаконично и по делу!

  • @СофияВрублевская-й5б

    Большое спасибо за заботу о нашем здоровье! Вы гениальный доктор. Мы вас любим!

  • @ИванГригорец-г3л

    Золотой врач по больше таких людей как он и жизнь станет прекрасная

  • @ЛюдмилаШвець-ч5ю

    Дякую Вам, лікарю, за чудове пояснення та допомогу.

  • @RinataGrin
    @RinataGrin Місяць тому

    Благодарю, Вас очень приятно слушать и видеть!❤❤❤

  • @ba9934
    @ba9934 2 роки тому +18

    Спасибо, Доктор, замечательные упражнения, теперь можно дышать и жить спокойно. Всех Вам благ💖🙏💖

  • @Сергей-ъ5ц9е
    @Сергей-ъ5ц9е 2 роки тому +12

    Да, примерно на 8-10 минуте нашел эту боль в районе левой лопатке и трапециевидной мышце, прокатывая мячиком по спине, прижавшись к стенке, причем ее нужно нащупать, триггерная точка около 1 см. Боль адская, отдающая пульсацией в виски. Ранее спина совершенно не болела в этой точке. Симптомы были сердцебиение, покалывание в левой части груди и онемение кистей руки, особенно ночью во сне, очень ощущалось когда просыпаешься секунд 10-15, затем онемение проходило. Возможно и в этом причина головной боли, продолжающийся около года, очень похожей на ГБН. МРТ головы в порядке. Максим, спасибо за информацию, будем убирать по Вашему методу триггерную точку!

  • @РубенБиккузин-т2л

    Максим, дай Аллах тебе всех благ земных , благодарю за полезные упражнения 🤲!

  • @ЙрБб-э8з
    @ЙрБб-э8з Рік тому +7

    Спасибо доктор за ваши знания которыми вы делитесь,,,а наше время так себя ведут только Патриоты своей страны

  • @AlyaR-w6u
    @AlyaR-w6u Рік тому +1

    Максим, какая вы умница, ваши советы бесценны, огромного вам

  • @aday8105
    @aday8105 2 роки тому +4

    уже больше года мучаюсь Максим вы так точно и говорите прямо как и есть глубокое уважение и привет с Казахстана вот такие как вы нужны человечеству спс вам большое за ваш труд спс огромное

  • @СветланаИвановна-с3й

    Большое спасибо🙏💕 за подробное разъяснение, очень серьёзная проблема, в наше время особенно. Дай бог вам здоровья..

  • @reallyman6863
    @reallyman6863 2 роки тому +4

    Ассаламу алейкум с Дагестана , спасибо! Да наставит тебя Аллах на праведный путь

  • @tabarn52
    @tabarn52 Рік тому +11

    Максим, огромное спасибо за прекрасное и понятное объяснение! Удачи Вам и Вашему каналу

  • @НатальяЯновская-м9д

    Здравствуйте максим! Всё, что рассказали в этом видео, всё про меня! Сейчас из за болей в этой области, приступы аритмии идут!

  • @ЛюдмилаВасильевна-ю4з
    @ЛюдмилаВасильевна-ю4з 11 місяців тому

    Просто вау. Огромное спасибо. Проблема периодически обостряется. Давно. Но чтобы так подробно обьяснить!!! Браво.

  • @НатальяБел-е48д
    @НатальяБел-е48д Рік тому +5

    Благодарю Вас, вы просто супер! Описание проблемы ясное и понятное без "воды"!!! Давно лечу, тренирую людей и стараюсь помочь вылечить. Сама тоже со спиной маюсь. Т.е. Лечу людей, пробуя на себе😁👍очень Вам благодарна🙏здоровья всем))

  • @ЕленаТихонова-и8я

    Сколько же было потрачено денег на узи сердца , экг , анализы .. я уже молчу про таблетки . Итог один , это не сердце , а именно то , о чем шла речь в данном видео . Я наверно попала к самым ужасным врачам , так как я пол года мучалась с этой проблемой . Спасибо вам огромное, вы самый замечательный ❤

    • @НадеждаКириченко-щ7х
      @НадеждаКириченко-щ7х Рік тому +2

      Если интересно, посмотрите зарядка для шеи по шишонину. А. Д было за 200, тоже УЗИ шмузи, все в относительной норме, и ни один врач не сказал в чем дело. Сама пришла к проблеме с позвоночными артериями. Давление снизила до 160, а после зарядки снижается на 25-30 едениц. Утром таблетки теперь редко пью

    • @ДенисДинейкин
      @ДенисДинейкин Рік тому +2

      я 8 лет болею,найти не могут

    • @ЕленаТихонова-и8я
      @ЕленаТихонова-и8я Рік тому

      @@НадеждаКириченко-щ7х а как ещё боритесь с проблемой в шеи?

  • @bananasplit6385
    @bananasplit6385 Рік тому

    Дякуємо, вельмишановний лікарю! Усього найкращого Вам, вашим близьким і всім, хто дивиться і користується Вашими порадами!

  • @НадеждаФарафонова-я4ю

    Огромное спасибо Вам за помощь людям.

  • @NataliSamojlenko
    @NataliSamojlenko Рік тому +1

    Максим, Спасибо! Всё очень понятно и доступно!. Всем здоровья!

  • @МаринаСарабун
    @МаринаСарабун 7 місяців тому

    Благодарю Вас, доктор! Дай Бог,Вас здоровье, сил,знаний помогать нам простым людям! Спасибо большое!

  • @ДаниилВаланчюс
    @ДаниилВаланчюс 2 роки тому +7

    Спасибо Вам! Вы моя "Палочка выручалочка"!! Мне намного легче!!!

  • @ТаняСуходольська-е4ц

    Дякуємо, вам Максим, за корисну інформацію.

  • @александрпетров-я2и6ц

    Спасибо доктор,Вы чудо и дай Вам бог!!!!

  • @ОксанаДовгаль-х2н
    @ОксанаДовгаль-х2н Місяць тому

    Большое уважение к Максиму за то,что эти знания неутся в массы.СИз разных стран люди смотрят

  • @alevtina135
    @alevtina135 8 місяців тому

    Доктор Максим, Вы волшебник! Всю зиму страдала от боли в правом плече , но благодаря вашим чудо упражнениям избавилась от боли и очень быстро. Благодаря замечательному самомассажу и гимнастике шейного отдела, перестала забывать и вообще появилось желание жить от бьющей изнутри энергии. Это фантастика!!! А этот ролик вообще подарок к 8 Марта, т.к. послан он мне в 23-30 седьмого марта. Всегда чувствовала, что моё давление это проделки позвоночника. Если этот комплекс упражнений поможет и в этой проблеме, стану на Вас молиться 🙏 Обожаю Вас...Всех Вам благ, каких только пожелаете!!! ❤❤❤ Вы доктор от Бога, а это важно! Спасибо добрый человек!!! 🎉

  • @3283544
    @3283544 2 роки тому +5

    Спасибо! Как же мне не хватало этого ролика лет семь назад).

  • @ВалентинаБабенко-б9я

    Благодарю Вас!!! Вы просто мой спаситель!Теперь теннисный мячик мой любимый массажёр!Вам здоровья и процветания!!!!

  • @МаринаСарабун
    @МаринаСарабун 8 місяців тому

    Благодарю Вас, Максим, спасибо большое ,за информацию, знания,всем здоровья!

  • @natalijasazonova2278
    @natalijasazonova2278 Місяць тому

    Спасибо, доктор за рекомендации. Мячик катаю давно. Реально работает. Добавлю упражнение с резинкой. Спасибо большое!😊

  • @ЛюдмилаКухмай
    @ЛюдмилаКухмай Рік тому +3

    Максим, точно : слышу сердце и есть боль, не всегда. С сердцем точно все в порядке и рука норм. Ох, спасибо дорогой доктор, успокоили !!!!!

  • @ninasale4278
    @ninasale4278 Рік тому +1

    Благодарю Максим, вы прекрасный человек и доктор от бога. Удачи вам.

  • @НинаДракунова
    @НинаДракунова Рік тому +6

    Спасибо большое, Максим, буду делать эти упражнения, снимающие боль. ❤

  • @Лилия-ц5д
    @Лилия-ц5д 2 роки тому +2

    Спасибо большое за помощь. Сохраняю почти все ваши видео и пересматриваю.

  • @nadezhdaku7841
    @nadezhdaku7841 Рік тому +2

    Спасибо, доктор!!! Восхищаюсь глубиной Ваших знаний! Все понятно рассказываете. Легко запомнить! Низкий поклон Вам!

  • @ninastepanovna7451
    @ninastepanovna7451 Рік тому

    Благодарю! Очень все четко разъяснили и показали!

  • @ЛейлаКусегенова-м5т
    @ЛейлаКусегенова-м5т 9 місяців тому

    Спасибо, доктор ,за ваш труд. Благополучия вам🙏

  • @chykamhoff2150
    @chykamhoff2150 Рік тому +2

    Отличные упражнения, спасибо вам. 👋👍

  • @СветланаФролова-ж5к

    БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР!!! ❤️ ❤️ ❤️

  • @Maya-ql3if
    @Maya-ql3if Рік тому

    Вы лучший!!!!!!!!!!!! ❤Обожаю Вас слушать и учиться новому❤Спасибо Вам огромное❤ Дай Бог Вам здоровья и успехов в жизни❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kapitannemo-ke4td
    @kapitannemo-ke4td Рік тому +3

    Какой молодец! Очень все профессионально и доступно объяснил. Спасибо! Отлично 🙏

  • @helenlitviak6590
    @helenlitviak6590 Рік тому +3

    Я сама два года назад пришла к теннисному мячу.Так болело всё, не знала ,что и делать.Взяла мячик и вот так же ,как Вы показываете начала возле стены разминать точки на спине .И на плечах делаю. НО ,вот то что руку ставить в разных позах и на разной высоте конечно не догадалась .Спасибо Вам,как всегда супер !!!!

  • @Натали-о1т
    @Натали-о1т Рік тому +10

    А я катаю по полу или на кровати 1,5 литровую баклашку с водой, лёжа спиной на ней. Помогает как бы распрямлять позвонки и тазовые кости тоже.
    Благодарю за все ваши видео. Это просто чудо, что вышла на них .
    100 лайков.

    • @ЮрийМамонов-т6й
      @ЮрийМамонов-т6й Рік тому

      Окажут ноги от такого лечение бутылкой порализует докатаешься У тебя грыжа позвонка а ты её давишь

  • @ТатьянаРамазанова-э6ь

    Желаю всем здоровья и добра ,мира😊спасибо большое за вашу работу и что вы ответственно отнеслись чтоб помогать людям🤗побольше бы таких умных врачей😊🤗

  • @ЛораЛитотене
    @ЛораЛитотене Рік тому +1

    БЛАГОДАРЮ , УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР . Я ВАМ ПОВЕРИЛА .

  • @Артемиванов-х3у
    @Артемиванов-х3у Рік тому +1

    Огромная Вам благодарность Максим!

  • @СветланаДунаева-з5с

    Доброго времени суток, доктор! Браво! Очень грамотно, доступно и понятно! 🙏💕СПАСИБО! До лёгкого, приятного головокружения и прилива к голове, щекам! Супер, буду делать!

  • @ВалентинаКравченко-ш1к

    Респект профессионалу,прекрасную коммуникацию!

  • @Андрей-д4ц3э
    @Андрей-д4ц3э Рік тому +2

    Спасибо, доктор!
    Вы лучший!!!

  • @КучмаНадежда
    @КучмаНадежда Рік тому

    Долго не могла найти откуда давление, благодарю настоящий Доктор!!!

  • @valeriygreznev9422
    @valeriygreznev9422 Рік тому +1

    Спасибо доктор ! Вам здоровья .

  • @irinaagapova3736
    @irinaagapova3736 Рік тому +4

    Максим, супер! Спасибо за знания!!! Успехов вам! Делитесь с нами !

  • @ВалентинаАлемасова-н5з

    Спасибо большое за упражнение❤❤❤

  • @tanyakeles3473
    @tanyakeles3473 Рік тому +1

    Я очень благодарна вам вы объяснили мою серьёзную проблему со здоровьем.

  • @ЛарисаАльт-ь7е
    @ЛарисаАльт-ь7е 2 роки тому +15

    Спасибо, Максим! Вы все про меня рассказали, только у меня еще и давление повышается, когда обострение.

  • @ОленаПавлович
    @ОленаПавлович Рік тому +1

    Щиро дякую вам за вашу працю!

  • @liliarusu9239
    @liliarusu9239 Рік тому +1

    Спасибо! Храни тебя Господь! Молдова!

  • @ДиляСурганова
    @ДиляСурганова 6 місяців тому

    Храни Вас Господь! ❤❤❤

  • @VOVA7005
    @VOVA7005 Рік тому

    В который раз убеждаюсь,что не зря было придумана ещё в советское время производственная гимнастика, физзарядка в школе,утренняя зарядка и если регулярно каждый день с молодости для себя,но лень победила,а теперь вся надежда вот на таких врачей,дай бог им здоровья...

  • @ЕленаЕрошова-у7й

    Здорово Замечательно Большое Большое Вам СПАСИБО Спасибо !!! 👍👍👍

  • @user-gf4ux5dmila
    @user-gf4ux5dmila 2 роки тому +3

    Благодарю, очень здорово как всегда очень полезное грамотное видео, успехов ....

  • @СветланаСмирнова-м2ы

    Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам

  • @valentinaketris8565
    @valentinaketris8565 Рік тому

    Какой вы умница...🤗👍👍спасибо вам..😊

  • @tatyanagusarovs7269
    @tatyanagusarovs7269 Рік тому

    Спасибо ,доктор,очень вовремя я увидела ваш ролик❤❤

  • @sasaholesterine3590
    @sasaholesterine3590 2 роки тому +19

    Прямо сейчас с этим мучаюсь. Не, ну я не могу сказать, что это мучение, лёгкая жгучая боль сейчас появилась уже неделю, до этого лет 10 по врачам ходил, узи, все экг, холтер - все в порядке. Успокоили. Начну действовать.

    • @ЛарисаАльт-ь7е
      @ЛарисаАльт-ь7е 2 роки тому +2

      Через какое-то время будет уже не легкая жгучая боль, а такая, что пятый угол искать будете

    • @TomTayler181
      @TomTayler181 2 роки тому +1

      У нас в Азербайджане это называется Гулундж.сам страдаю от этого,помогает горчичник и банки.главное это место держать в тепле.

    • @АлексейСадакат
      @АлексейСадакат Рік тому

      Помогло?

  • @sunbeam6926
    @sunbeam6926 11 місяців тому

    Тысяча лайков вам . Душевный врач👍👍👍

  • @marinatolland3938
    @marinatolland3938 Рік тому

    Спасибо, Максим! Очень полезные упражнения. Буду делать. Всех благ :)