健身減重~居家美女塑身

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @oc6254
    @oc6254 3 роки тому +3

    谢谢两位老师辛苦了,特别是黄老师我每天跟着你做啊,真的觉得特别好,好人有好报。

    • @exercisetw
      @exercisetw  3 роки тому

      黃老師還有很多影片可以選擇,可以多多觀看喔。

  • @hdjddjj4842
    @hdjddjj4842 3 роки тому +2

    谢谢老师,做完很轻松。

  • @cindyy.1936
    @cindyy.1936 2 роки тому +1

    很棒的一套动作。 刚开始觉得有点跟不上,经过 坚持练习, 现在可以做完整套动作了。老师一直在提醒怎么样避免受伤, 量力而为, 非常实用。 谢谢两位老师。

    • @exercisetw
      @exercisetw  2 роки тому

      一回生二回熟,越熟練就會越到位,運動起來會越起勁~加油

  • @chengyiwang853
    @chengyiwang853 4 роки тому +2

    谢谢二位老师!做完运动忎觉非常舒服!🌹🌹🌹

  • @hsiaojuhuang2571
    @hsiaojuhuang2571 3 роки тому +1

    優質頻道!

    • @exercisetw
      @exercisetw  3 роки тому

      之後都會陸續放上新影片,歡迎訂閱、開啟小鈴鐺就不會錯過新片通知囉~

  • @lhh2726
    @lhh2726 3 роки тому +2

    我終於可以跟著老師做足三十分鐘啦!🥰

  • @yinkeowsim6701
    @yinkeowsim6701 3 роки тому +1

    👏👏👏👍👍👍太棒了!好久没运动了。感谢俩位老师教学视频🙏我年青的感觉又回来了😍💖🙏🙏

  • @oc6254
    @oc6254 3 роки тому +2

    真棒

    • @exercisetw
      @exercisetw  3 роки тому

      喜歡可以時常跟著老師運動喔。

  • @richardcassinelly773
    @richardcassinelly773 5 років тому +5

    You are a beautiful woman..I know that...be happy dear Mei

  • @mimmyip8076
    @mimmyip8076 10 років тому +7

    After the exercise, I feel so good! Loved the work out of my shoulders

  • @houyanping7154
    @houyanping7154 5 років тому +1

    太刺激了

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 років тому +1

    Kedves videó !Köszönöm ! 🤝

  • @小仙謝
    @小仙謝 Рік тому

    女老師說阿ㄅㄨ阿ㄅㄨˇ是什麼意思呢

  • @meimaytube
    @meimaytube 5 років тому +2

    I won't be lazy!!🐷💪😓
    because I want to be a
    beautiful woman!!😏😝

  • @bieaterysk985
    @bieaterysk985 6 років тому +2

    very good!

  • @翁梅婷
    @翁梅婷 4 роки тому

    哈哈

  • @pepitos2008
    @pepitos2008 4 роки тому

    The instructor is taking too much during the whole exercise

  • @houyanping7154
    @houyanping7154 5 років тому

    第一次