При старте ты просто делаешь олений бег, должно быть движение вперед, а у тебя идет еще движение вверх, скорости много теряешь, из-за этого на старте ты довольно медленный, особенно первые 3 шага
Играл сегодня в футбол, против 8 классников и перед футболом я смотрел это как быстро бегать так как мне не хватало скорости для финтов и 8 классники на изи отбирали но я сделал разминку и на 2 уроке футбола смог забить 8 голов СПАСИБО)
Я всегда бегаю широким шагом. Я считаюсь самим быстрым в своей школе. Я на тебя подписался, ты очень интересный и порой бывает не хватает такой поддержки.
Есть понятие техники и ускорения. Меньше шаг - быстрее рывок, ускорение. Это как на тачке первую передачу тянуть максимально долго. Общая скорость меньше, ускорение больше.
*У меня проблема( Я бегала раньше спринты в школе, но после 3х лет отсутствия физ.нагрузок, мои ноги не хотят вообще в быстроту. Будто квадратичные мышцы не могут принять на себя нагрузку. Могут медленно, как стайер, но не спринтер. Что делать в такой ситуации? Была даже как-то ситуация, когда я бежала настолько быстро, что моё тело подалось вперед и ноги не успели за мной😂 падала быстро, тяжело и на каменный асфальт позвоночником👍🏻 В полёте успела перевернуться и спасти руку, падая на спину.*
Я тоже бегал также, сдавал 30-ти метровку наилучше, но после 1,5 года перерыва из-за войны теперь бегу хуже на 0,5 секунд в свои 15 лет чем в 13😶. Вот это настоящий капец!
Пожалуйста можешь выложить видео Где ты снимал еще на свой старый канал где ты берешь интервью у Евгения кушнира пожалуйста я на все видео лайки поставил и подписался
Ребят можете мне подсказать это правда или нет, короче в Гугле пишут что левополушарные тоесть(правши) быстрее правополушарных(левшей),и я не полностью правополушарный,у меня нога левая ,а рука правая,как думаете гугл врет?
Я всегда бегал быстро Я был самым быстрым в школе но у меня был саперник который тоже бегал быстро и когда посмотрел это видео я стал намного быстрее и я стал самым быстрым в школе.
Бред полный. Парень вообще не разбирается в старте и ускорении. Особенно первый щаг вернее прыжок какой то с долгим зависанием в воздухе. Пока он аисит в водухе его обгонят
При старте ты просто делаешь олений бег, должно быть движение вперед, а у тебя идет еще движение вверх, скорости много теряешь, из-за этого на старте ты довольно медленный, особенно первые 3 шага
Очень интересно. Спасибо!
Про широкий шаг надо попробовать.
Играл сегодня в футбол, против 8 классников и перед футболом я смотрел это как быстро бегать так как мне не хватало скорости для финтов и 8 классники на изи отбирали но я сделал разминку и на 2 уроке футбола смог забить 8 голов СПАСИБО)
Тебе не хватает золотой бутсы, Бомбардир...😊❤
КАКОЙ ТЫ МОЛОДЕЦ!!!
Да! Класс!!! Продолжай снимать очень интересно!!!!
Спасибо за хороший совет
Спасибо это очень круто ❤😊😎
Воу Я учился спасибо
Я всегда бегаю широким шагом. Я считаюсь самим быстрым в своей школе. Я на тебя подписался, ты очень интересный и порой бывает не хватает такой поддержки.
Есть понятие техники и ускорения.
Меньше шаг - быстрее рывок, ускорение.
Это как на тачке первую передачу тянуть максимально долго. Общая скорость меньше, ускорение больше.
Уменя такое же в школе ну ты быстрее на верно
@@OldSchoolOfMasters это да, с этим я с тобой согласен, но я переганяють быстро с шыроким шагом.
@@хаскисаша ну я не знаю, блин я должен был поехать на пробежду с другими школами но был кврантин.
@@ДаняСтешенко-т6м ну попробуй в начале мелкие шаги, рывок как бы, взрыв. Потом большие шаги.
Для взрыва ноги качай железом. Приседай.
Спасибо ❤
Я уже ускорилась, спасибо большое давайте его под держим лайками и подписками
Спасибо, проверю завтра на соревнованиях)))
Ну как? Помогло?
помогло?
@@HhddDfyy Вряд-ли если не отвечает
@@timermolenkoermolenko5145он тупо забил болт на нас, либо же лень отвечать) может, просто не видит.
Помогло?
Я просто бегаю каждый день.
5 раз 30 метров
4 раз 50 метров
3 раз 80 метров
2 раз 100 метров
Раньше я бегал 100 метров 14:3 секунд а сейчас 12:8 💪💪
Да ты ж умничка!!!💪🏼✊🏽
Я 12.79 😂 рекорд школы
*У меня проблема( Я бегала раньше спринты в школе, но после 3х лет отсутствия физ.нагрузок, мои ноги не хотят вообще в быстроту. Будто квадратичные мышцы не могут принять на себя нагрузку. Могут медленно, как стайер, но не спринтер. Что делать в такой ситуации? Была даже как-то ситуация, когда я бежала настолько быстро, что моё тело подалось вперед и ноги не успели за мной😂 падала быстро, тяжело и на каменный асфальт позвоночником👍🏻 В полёте успела перевернуться и спасти руку, падая на спину.*
Я тоже бегал также, сдавал 30-ти метровку наилучше, но после 1,5 года перерыва из-за войны теперь бегу хуже на 0,5 секунд в свои 15 лет чем в 13😶. Вот это настоящий капец!
Круто 👍
Дуже корисна інформація дуже дякую тобі
Я немношко понел теперь так буду бегать спасибо что показал как бегать
А если нам будет казаться что мы бежим медленно то мы будем бежать быстро?
Спасибо большое,вы мне помогли😊
Спасибо огромное ☺️
Захлестывание голени, так же полезно как поднимание бедра.
спасибо))😇
Когда обучалка на мощний удар?)
Я
Давай тренеровку на скоросьть а то після тренування приходиться від собак бігати 😂😂
а это тоже неплохой метод тренировки бегать от собак 😁
@@Beybegy круто конечно но если устанешь...
Спасибо
Сними видео как быстро беготь с мячом
Когда обучалка на мощний удар?)))
бери утяжелители на ноги, всегда напрегай ноги перед ударом и все
Благодарю
Пожалуйста можешь выложить видео
Где ты снимал еще на свой старый канал где ты берешь интервью у Евгения кушнира пожалуйста я на все видео лайки поставил и подписался
Нету этого видео
Жаль, вроде в каком-то видео Женя говорил что он снялся
Да
Я НА 70 МИЛИ СИКУНД НАЧЕЛ БЫСТРЕЕ БЕГАТЬ !!!!! Я НА ТЕБЯ ПОДПИСАЛСЯ
Кто за мир
Сюда
👇
Обрати внимание, сколько просмотров у тебя было, когда на русском все писал и говорил, а сколько сейчас. За этот ролик лайк! Полезные советы
Ребят можете мне подсказать это правда или нет, короче в Гугле пишут что левополушарные тоесть(правши) быстрее правополушарных(левшей),и я не полностью правополушарный,у меня нога левая ,а рука правая,как думаете гугл врет?
А какая логика в этом?
Я всегда бегал быстро
Я был самым быстрым в школе но у меня был саперник который тоже бегал быстро и когда посмотрел это видео я стал намного быстрее и я стал самым быстрым в школе.
Ти з україни ти топ
Иза наций называть людей хорошими странно
@@Novychess согласен
Сделай вд тренировку го делай видео
У меня секрет, такой, я Просто ускоряю ноги, и сжимаю глаза, и беру всю силу, и у меня получается бежать быстрее😅
Бред полный.
Парень вообще не разбирается в старте и ускорении. Особенно первый щаг вернее прыжок какой то с долгим зависанием в воздухе. Пока он аисит в водухе его обгонят
❤😮
Я быстрый из всех своих друзей, а в старте я медленный
Мне помогает очень быстро бегать на носочках
Спасибо вам я попал в Академию нск
Я от твоего видео стол быстрее бегать и играть в футбол
У нас аднокласник бегать 4.78 /ээ за 30 метров
Я пробегаю 30 метров за 4.3 секунд это норм?
Смотря сколько лет
14 лет , 4,19
Мне 9 лет и я пробегаю 30м. За 3.5 секунд 🎉🎉🎉🎉😊😊😊
Хорошо👍
э даня я быстье тебя бери телефон и вклучи секундамер бегай 1км опатом пиши в камментарии
Так
Понятно
Я 60 метров За 11.3 секунд Бегу Для 12 летнего норм?
Да бро
всем привет Я имаппе яконечно знаю что вы мне не поверите
Сбривал ноги полностью? Они потом отрастают? 😅😅😅.
Да, было дело, сбривал, достаточно быстро отрастают. Зависит от твоего роста волос
@@guccigeng0_o614шутка про то что он ноги сбривал а не волосы
Что делать если ты смешно бегаешь?
Ло😮
мне десять я бегаю за 30 метров 4секунды
А мне 8 лет😂
🦾🦿🧎🏃🏋️⛹️
Нет, мне не было интересно это смотреть. Лучше не трогай тему с лёгкой атлетикой да с питанием, пока достаточно не разберёшься
💙💛💪💪💪🙏🙏🙏
чуваче, продовжуй прославляти український футбол, і в тебе все вийде, вірю в тебе
Я 100 метров бегу за 17 сек
Потому то я футболист😅
Как в тумане ииии;иии
Просто прологи гта сан 5
Шпмиш Тимофей Тимофей
Меня взяли
Да. 🎉
Слава Україні 🇺🇦🇺🇦
И правда
Э
слава России
Не знаю про что ты там говоришь, но когда ты не на фронте а сбриваешь ноги для бега и в тоже время прдключаешь сюда зсу свое это полное дно.
Мне похрен что он украинец я смотрю его видео но я за Россию ❤
правильно слово *оссия писать с маленькой буквы
@@DanyloYermolenkoда,а слово украина вообще не произносить
@@DanyloYermolenko фуууу, нацист 👎👎👎
@@аоаоаоыоыоыо правильно "неонацист"
А зачем ты на русском разговариваешь??? Ведь ты украинец разговаривай на Украинском
На чем хочет на том и говорит.
Какая тебе нахуй разница ? не нравится уходи
Тебе сказать почему он на нем говорит?
@@КОРОЛЬкоролей-ы5ю а ты не груби!
@@Xae1337 не грубил вроде :/ указал на факт
Да