Відео

Самый быстрый это БЕКА

Тот самый я который бегаю полунакланившись с рывками

А мне мама всегда говорила на полной стопе бегать наконец-то нашла нормальное видео спасибо автору

Можно и не вставая вместе с диваном бежать .

У меня бег 15 км в час нормално 12лет?

Ягодицы напряглись ели хожу хахп не нада было вставать с дивана

Ага дома чтоб потом соседи придут и спросят у вас что ли в доме слон 😂😂

Воу Я учился спасибо

Просто наклонись побольше не не сльшком

дуже цікаво!🥳🥳

А нет не нада какда футбол играеш надо

Да

Идеальный футболист: Правая нога-Пеле Левая нога-Мародона Интелект-Ямаль Игра головой-Роналду Сила удара-халк Точность удара-Роберто Карлос Дриблинг-Месси Финты-Неймар или Роналдиньо Скорость-Мбаппе Пасы-Левандовский Трофеи-Месси или Кейн😅

З футболу

Я скоро просто буду нормативи здавати

А як це зрозуміти по трикола?

Я быстрый из всех своих друзей, а в старте я медленный

Спасибо

⚽️ДА

Я по соревновался с другом бегающим на носочках и я полностью стопой который не могу быстро бегать на носочках он проиграл мне

Я пробовал сразу бежать во все силы и через 2 минуты я уставал

дякую

Я сам бегал на носочках и думал это неправильно

Научил бы еще как правильно лежать Советы такие будто есть гибриды которые бегают расставляю ноги по стопонам и закрепощаются

Спасибо большое за финт🔥

Тот самый сандмэн в джо джо стил бол ран

Советовать плеометрику всем подряд в рилсах это вредительство.

Я 60 метров За 11.3 секунд Бегу Для 12 летнего норм?

Я до 50км/ч бегал раньше и сейчас возможно бистрее ,я слишал ентересний факт што если тренеровать виносливость штоб ти хотяби мог 20 секунд держаться на своей максимальной силе , скорости, стойкости ти сможешь добавить +20-40% к любой из способностей напремер смогу мчяться на 60-70км/ч на протяжении не 3-6секунд а на протяжении аш 15-17 секунд и ето капец как круто 💥⚡️💨💎🛡🔱💪🗿🤝🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

Спасибо быстро научился!😊

Ло😮

Я 100 метров бегу за 17 сек

мда, про наклон вообще забыли

Так первые шаги нужны мелкие и быстрые чтобы набрать скорость, длинными быстро не разгонишься а вот когда скорость наберёшь длиннее уже

Спасибо огромное теперь я смогу быстрее догонять людей чтобы их убить и сожрать

А ты почему не в зсу? Где ты живёшь? Почему тцк к тебе не приходят? Иди, поддержи свою страну, раз такой патриот!!!

Как бедро выносим?

❤

Посмотрим

Посмотрем

Если ты хочешь быть первым во дворе это для тебя. Но если ты хочешь бегать действительно быстро, это ни о чём.

Больше спасибо!

UKR кал

Смотрел Ша Карри на 100метровке, на старте она разбрасывает ноги

Смотрю видео, чтобы если че от мусоров убегать

Зміни назву каналу українською 🙃

Кому помогло???

Спасибо ❤

Спасибо

Вы меня спросите зачем мне это? Так я Вам отвечу я от психа буду убегать который живёт в нашем городе