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00:01 日本人老けている人が多い03:35 デトックスについて04:10 腸内環境がメンタルに影響を与える04:47 無農薬・有機野菜について06:52 日本でオーガニックが流行らない理由07:44 免疫力を高める方法08:36 腸内洗浄について
@@DrIshigurolive 先生今晩は😃 本は有隣堂で買いました
海外に住んでいた時、日本人は年齢より若く見える、と現地の人達にいつも言われていました。先生の言う日本人像て、どんな感じなのでしょう？ 私の周りの人達、お若いです。特に、高齢者。年齢を聞いて驚かされる事多いです。
私もそう思います
体内に摂り入れるものに関して正しい知識を得て、また意識し、なるべく悪いものを避けるという事が大事かなと。。。先生の仰るように適度な運動や、睡眠などの生活習慣の他に、一つ付け加えさせて頂きたい事があります。小さい事にも、どんな事（良い事だけでなく、悪い出来事）にも、心から感謝の気持ちで笑顔で過ごす事を増やすのも、大事です。泣いたり怒ったりしてもいい。だけど、さっと頭を切り替えて「だけど、心は強くなった」「だけど、同じ境遇の人の気持ちが分かるようになった」「悪い人のお陰で、良い方の有難みが際立って分かった」等等。
とても、当たり前で、基本的で正しいお話でした。このようなお話をしっかりしてくださる先生が、おられること有りがたいです。先生、ありがとうございます‼️毎日、午前中着替えるほどです。体操と家事で‼️体を動かすこと、動く物、、動物なんだから❗
これはイイまとめ🎉
ご著書、腸活超百科📘届きました！お注射後遺症で常に腸内環境を整える為に色々試して来ましたが、まだ自分にあった方法に出会えてない気がしています。早速拝読させて頂きます✨
先生今晩は😃 私は有機野菜を毎日食べて居ます 自宅近くには 5か所有りますのでね 本当に助かって居ます
そうなんですね〜、英国在住ですけど見た目は断然日本人の方が若いんだけどな〜！こっちはとにかくアルコールガンガン飲むしフライドポテトに焦げ焦げソーセージやバーガー多くて、バターや砂糖たっぷりの大甘スイーツ、太ってるわ見た目は老けてるわ。日本人の予防医学の知識はスゴイと思います。しかし英国人皆カラダは強いかも…？日本人はとにかく色々細かいこと気にし過ぎてストレス度高いのかなとは思います。
石黒先生こんばんは🤗私はヘモグロビンA1c.を気を付けていたら痩せてしまい😅耳も耳管開放症になり太れなくなりました😅部屋が狭くてストレス😥も多いです。その所為か顔が老けたように思います😅自分は何歳に観られているのか？ちょっと心配です😞私は独身なので😂気持ちは若いのですが😓若い人を観るとやはり年齢を気にします😂持病も有るので無理も無いですが😅健康な人とくらべてはいけないのかもしれませんが😅今日もありがとうございました😊
どこと比べて日本人は老けてるのでしょうか。欧米人より若く見えますけど。体の中まではわかりません。
私は喘息✕皮膚病でブツブツに悩まされましたが、ドクダミ茶を飲み出して1ヶ月で、ブツブツが枯れました。市販の物が合わずに捨て、近所のを取って、重曹で洗い飲んでいます。
予防医学大事ですね。🎉
海外に長く住んでましたが、タイや台湾人や香港人に比べて日本人の方が遥かに若く見えるけどね。日本人より若く見えるって何人？白人は老けるの早いしね。まさか黒人が日本人より若く見えるとか？別に若く見えようが老けて見えようがどうでも良いけどね。人間みな老いて死んでいくんだし。老いる前に死ぬ命もあるし。寿命はどうにもならないしね。暴飲暴食せずに適度に歩いて寿命まで感謝して生きればそれで良いのでは？なるべくケミカルなものを体に入れないようにさえすれば。
呼吸によるdetox が忘れがちですね。
アメリカ、ヨーロッパの人から見た日本人は10、２０歳下に見られるよ。日本人から見た彼らは逆に老けて見えるよ。
TVで健康にいいと放送後スーパーから消える現象があるというのに、体に良くナイとなると〜聞く耳持たないのは何故なのだろう？
わたしのきんじよ泥棒にはいつてなーすのしよるいどこもとらないの
パルシステムでこうのとりはぐくむ有機玄米、有機野菜、平飼い卵、国産飼料40％鶏肉、人権と環境に配慮したシャンプーある🌺🐻🧸るん🎵
シャンプーで、頭皮を洗わない方がいいのご存知でいらっしゃいますか⁉️使うとしても、髪の毛だけにしたほうが。トリートメントもいりません。たしか、タモリや福山雅治さん、窪塚洋介さんも、されてる筈。なんなら、身体も湯だけの方がいい。常識を疑う事も大事だと思いますがいかがでしょうか。
@@user-br5zv1lw5g たくさんの方がシャンプー使わないほうが、川や海汚れないですね。ほとんどのシャンプーは合成界面活性剤使われるからやめて欲しいです🌺🐻🧸
@@雪割草プルモナリア さん本当にそう思います。。。界面活性剤自体、肌にも良く無いし、経皮毒は排毒するにも相当な時間がかかるそうですね。でも、長年の相当な刷り込みで、それを変えるのは容易く無いでしょうね（ ; ; ）
早老症
00:01 日本人老けている人が多い
03:35 デトックスについて
04:10 腸内環境がメンタルに影響を与える
04:47 無農薬・有機野菜について
06:52 日本でオーガニックが流行らない理由
07:44 免疫力を高める方法
08:36 腸内洗浄について
@@DrIshigurolive 先生今晩は😃 本は有隣堂で買いました
海外に住んでいた時、日本人は年齢より若く見える、と現地の人達にいつも言われていました。
先生の言う日本人像て、どんな感じなのでしょう？ 私の周りの人達、お若いです。特に、高齢者。
年齢を聞いて驚かされる事多いです。
私もそう思います
体内に摂り入れるものに関して正しい知識を得て、また意識し、なるべく悪いものを避けるという事が大事かなと。。。
先生の仰るように適度な運動や、睡眠などの生活習慣の他に、一つ付け加えさせて頂きたい事があります。
小さい事にも、どんな事（良い事だけでなく、悪い出来事）にも、心から感謝の気持ちで笑顔で過ごす事を増やすのも、大事です。泣いたり怒ったりしてもいい。だけど、さっと頭を切り替えて「だけど、心は強くなった」「だけど、同じ境遇の人の気持ちが分かるようになった」「悪い人のお陰で、良い方の有難みが際立って分かった」等等。
とても、当たり前で、基本的で正しいお話でした。
このようなお話をしっかりしてくださる先生が、おられること有りがたいです。
先生、ありがとうございます‼️
毎日、午前中着替えるほどです。体操と家事で‼️
体を動かすこと、動く物、、動物なんだから❗
これはイイまとめ🎉
ご著書、腸活超百科📘届きました！
お注射後遺症で常に腸内環境を整える為に色々試して来ましたが、まだ自分にあった方法に出会えてない気がしています。
早速拝読させて頂きます✨
先生今晩は😃 私は有機野菜を毎日食べて居ます 自宅近くには 5か所有りますのでね 本当に助かって居ます
そうなんですね〜、英国在住ですけど見た目は断然日本人の方が若いんだけどな〜！
こっちはとにかくアルコールガンガン飲むしフライドポテトに焦げ焦げソーセージやバーガー多くて、バターや砂糖たっぷりの大甘スイーツ、太ってるわ見た目は老けてるわ。日本人の予防医学の知識はスゴイと思います。しかし英国人皆カラダは強いかも…？日本人はとにかく色々細かいこと気にし過ぎてストレス度高いのかなとは思います。
石黒先生
こんばんは🤗
私はヘモグロビンA1c.を気を付けていたら痩せてしまい😅
耳も耳管開放症になり太れなくなりました😅
部屋が狭くてストレス😥も多いです。
その所為か顔が老けたように思います😅
自分は何歳に観られているのか？
ちょっと心配です😞
私は独身なので😂
気持ちは若いのですが😓
若い人を観るとやはり年齢を気にします😂
持病も有るので無理も無いですが😅
健康な人とくらべてはいけないのかもしれませんが😅
今日もありがとうございました😊
どこと比べて日本人は老けてるのでしょうか。欧米人より若く見えますけど。体の中まではわかりません。
私は喘息✕皮膚病でブツブツに悩まされましたが、ドクダミ茶を飲み出して1ヶ月で、ブツブツが枯れました。
市販の物が合わずに捨て、近所のを取って、重曹で洗い飲んでいます。
予防医学大事ですね。🎉
海外に長く住んでましたが、タイや台湾人や香港人に比べて日本人の方が遥かに若く見えるけどね。
日本人より若く見えるって何人？
白人は老けるの早いしね。
まさか黒人が日本人より若く見えるとか？
別に若く見えようが老けて見えようがどうでも良いけどね。
人間みな老いて死んでいくんだし。
老いる前に死ぬ命もあるし。
寿命はどうにもならないしね。
暴飲暴食せずに適度に歩いて寿命まで感謝して生きればそれで良いのでは？
なるべくケミカルなものを体に入れないようにさえすれば。
呼吸によるdetox が忘れがちですね。
アメリカ、ヨーロッパの人から見た日本人は10、２０歳下に見られるよ。
日本人から見た彼らは逆に老けて見えるよ。
TVで健康にいいと放送後スーパーから消える現象があるというのに、体に良くナイとなると〜聞く耳持たないのは何故なのだろう？
わたしのきんじよ泥棒にはいつてなーすのしよるいどこもとらないの
パルシステムでこうのとりはぐくむ有機玄米、有機野菜、平飼い卵、国産飼料40％鶏肉、人権と環境に配慮したシャンプーある🌺🐻🧸るん🎵
シャンプーで、頭皮を洗わない方がいいのご存知でいらっしゃいますか⁉️使うとしても、髪の毛だけにしたほうが。トリートメントもいりません。たしか、タモリや福山雅治さん、窪塚洋介さんも、されてる筈。
なんなら、身体も湯だけの方がいい。常識を疑う事も大事だと思いますがいかがでしょうか。
@@user-br5zv1lw5g たくさんの方がシャンプー使わないほうが、川や海汚れないですね。ほとんどのシャンプーは合成界面活性剤使われるからやめて欲しいです🌺🐻🧸
@@雪割草プルモナリア さん
本当にそう思います。。。界面活性剤自体、肌にも良く無いし、経皮毒は排毒するにも相当な時間がかかるそうですね。
でも、長年の相当な刷り込みで、それを変えるのは容易く無いでしょうね（ ; ; ）
早老症