Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar | Conversaciones con Mario Alonso Puig
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- Опубліковано 16 чер 2024
- Mario Alonso Puig continúa su conversación con la Doctora Carmen Alegría enfocándose en la práctica de la meditación en la vida cotidiana. Ambos reflexionan sobre los desafíos que surgen cuando comenzamos a meditar y proporcionan estrategias para manejar estos obstáculos. Explican cómo la meditación puede llevar a una mayor paz interior, creatividad y un sentido de conexión, transformando la percepción de uno mismo y de la realidad.
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Sólo quería decir cuánto aprecio su dedicación para ayudar a los traders a tener éxito. Sus estrategias son algunas de las más efectivas que he visto en mi vida y su disposición a compartirlas con nosotros sin ninguna expectativa de pago es realmente inspiradora. Gracias por ser un mentor tan increíble Stuart Michael
Sr. Stuart Michael se destaca porque lo mantiene real. A diferencia de algunos corredores con objetivos poco realistas, él cumple lo que ella promete.
Por favor chicos, ¿hay alguna manera de contactar al Sr. Stuart Michael? Eso suena muy útil y agradecería algunas buenas instrucciones.
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en telegrama
En el budismo se explica perfectamente la meditación!!
Pero con el doctor wow, la analogía de el invitado fue genial.
La meditación me sanó las emociones, la ansiedad, me dio paz y felicidad ❤
Felicitaciones al Dr. Mario A;onso Puig Y Dra. Carmen Alegria por esta exelente disertación.
Gracias Dr Mario por todo el conocimiento y todo el amor que nos entrega para sentirnos mas felices...🙏❤.
Don Mario, no sólo me gustó su charla, sino que la veo imprescindible en nuestro mundo,en cada ser humano. Lo menos que puedo hacer es compartirla y desear que tod@s la escuchen. Necesitamos un mundo mejor, sin egos, sin dramas y usted me dá mucha esperanza. Un gran abrazo como l mejor de los padres que ha llegado al mundo❤
❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮😮😮yrbr
Que bien que hablan de meditación,es fundamental para cada persona,deberían introducir meditación en programas escuelares y institutos.Encantada estar aquí en misma hola🙏🏽🫶❤️
Yo llevo unos pocos meses meditando y es algo maravilloso... Cada día tengo más ganas de hacerlo y cada día le echo más tiempo.. me encanta ❤❤❤❤❤❤
👏👏
DIIIIMEE POOOOR FAAAAVOR NENA HERMOSA!!
COOOMO SE HACE " ESO " SOY..UNA ESTÚPIDA PRINCIPALMENTE PARA ESO ,,,!
SI ACASO ME CONTESTARAS, NO SE CÓMO ENCONTRARTE DE NUEVO 😳🥺🥴
VIVO EN LEON GUANAJUATO MÉXICO! IMAGÍNATE !! 😝
ADEMÁS SOY UNA ANCIANA 78 AÑOS 🥴
Quién quiera comenzar con la meditación le recomiendo una pagina que se llama paramita ay meditaciones giadas gratuitas así comencé yo hace unos años un saludo.
Como lo consigues? Me encantaría conseguirlo.
@@user-rs7cx5bx5zno digas que etes estúpida, si tienes la voluntad de aprender estas por delante de otros que se quedan incrédulos.
Cada día se me hacen más cortos estos vídeos tan inspiradores. Una vez más, gracias al Dr. Mario Alonso y a la Dra. Carmen Alegria por su generosidad y su sabiduría. Esperando con ganas el próximo vídeo❤
Este hombre es una maravilla, desprende paz da gusto escucharlo y a la doctora también También
Varios años intentando comprender qué es la meditación y hasta ahora tuve la suerte de encontarme a este genio que explica de manera excepcional los conceptos básicos que todos deberiamos saber desde niños.
Ap
La meditación me ha dado ,paz ,vivo el aquí y el ahora y cada día me he amado más y soy feliz
Amigo creo que hay una gran diferencia entre el verbo, ser y estar, yo puedo asegurar que soy hombre, pero asegurar que soy feliz, es diferente dado que es un estado en un momento, no siempre, prefiero asegurar estar en paz y harmonía, saludos amigo
Usted es mi inspiración y tengo 19 años
Te felicito!
Es excelente!! 👏👏
Toda mi admiración, que alguien tan joven le de importancia al desarrollo y crecimiento personal. No lo dejes nunca, seguro que te irá bien en la vida 🧠
Inteligente ❤❤❤
Que inteligente decisión 😊
¡Bravo, por estos doctores!
La humildad, un tema que trasciende al plano espiritual y del que Jesucristo profesó. Gracias por estos videos.
Venerado Puig, gracias por difundir estas cosas a los occidentales. Eres una gran persona
Qué hermosos Son ustedes Dos, Mario y Alegría!
Gracias por sus Todo.
La MEDITACIÓN tiene que estar dentro un Pensum Académico. Es una Área dentro del Conocimiento.
BENDICIONESN al Dr. MARIO alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegria, por explicarnos este tema tan interesante para que apendamos a MEDITAR y el porque es tan positivo hacerlo. A ESTAS DOS PERSONALIDADES, desde la distancia, G R A C I A S, G R A C I A S, G R A C I A S. Literal.
Soy una mujer saludable Gracias a Dios ❤ pero si algun dia necesitara de un medico deseo sea como MARIO ALONSO PUIG . Te sigo x todas las redes y cada dia aprendo mas ,realmente mi vida a cambiado . Bendiciones
Yo he meditado por años y creo algo ...es lo mismo decir : " lucho contra mis pensamientos para no dejarlos entrar en el momento de meditar " que decir : " no les presto atencion ...los miro y vuelvo a concentrarme en la meditación "
Yo lo he hecho y la diferencia esta en cuánto tiempo puedes meditar .Porque llega un momento en el cual ...llamalo como quieras , lucha o desatención, ya no puedes mas y sueltas ...y dejas de meditar ...y dices ya fue suficiente...
Con el habito de meditar , con el correr de los días , o meses ... te sientes inevitablemante mas feliz , con mas energía con más ocurrencias , con mayor comprencio´n de las cosas de la vida y de tu vida misma ...pero nos da la impresio´n que es ajeno a la meditacio´n y poco a poco dejamos de meditar , que es justo lo que NO hay que hacer.
Y estoy de acuerdo con el valor ! que tiene la humildad.La humildad es la llave de todas las puertas de comprención humana y bienestar
Gracias a este contenido me pude dar cuenta de que tenia un problema conmigo mismo, muy buen contenido!
Genial Mario gracias por su ayuda así podemos ayudar a todos los que nos necesite
Dr. Usted es inteligente y tiene el don de la palabra. Además sabe transmitir toda su sabiduría con un lenguaje claro y agradable. Y además es humilde al reconocer que aunque la gente sea reconocida o admirada por los demás siempre tiene que mostrarse como un principiante para ir debilitando al ego. También hace referencia a la meditación de una forma magistral. Gracias 😊😘
cada día más salen estudios nuevos respecto a los beneficios de la meditación, yo estoy yendo al psicólogo y el me envió a meditar sobre todo la (MINDFULNESS ) 🧘el momento presente .
gracias Dr Mario A por esta gran entrevista y a la Dr también.
Yo a este hombre, aunque se que no lo busca, le daba un premio Nobel.
Estoy d acuerdo
Mi testimonio de vida es el siguiente llevo días años meditando y mi vida antes de meditar era una ahora que llevo este tiempo y dia a dia conecto con el silenció mi vida es otra ....la recomiendo para todos no importa religión color o sexo esta hecha para todos la recomiendo
🙌 Amén!!!
Mi persona no tiene un "Yo" tieene una legión! Mi trabajo personal es precisamente eso sacar a mi alma mi conciencia de esa cárcel llamada mente ego,agregados psicológicos,demonios rojos de set , controlan la vida del ser humano , es un trabajo personal muy difícil pero no es imposible,debemos reconocer que tenemos una psicología.
Como siempre un placer escucharlo.
Desde chile un abrazo
Me encanta sus extensiones de amor, mi gratitud 🎉
Me encanta Doctor Mario Alonso Pulg escucharlo
Muchas gracias ❤
1:00 Meditación y Mindfulness.
4:22 Ruido al meditar.
6:42 Puerta de entrada al Silencio, la humildad.
8:31 Matthieu Ricard el hombre más feliz.
10:51 Conocer y pensar.
12:41 El Inconsciente.
15:13 EL Ego.
17:55 La Libertad.
18:14 Irradiar desde tu Esencia.
18:50 El Yo.
19:39 Felicidad y Unidad.
Geni@....muchas gracias
Impecable este señor , gracias por tanto !!! Excelentes las reflexiones que hace . Saludos !!
Gracias Dr. , estas conversaciones con la Dra., son geniales.... . Yo medito todos los dias❤❤❤
Dos grandes en las redes!
Gracias Mario y Dra Alegría por tan maravillosa charla...me nutre, me da luz ...gracias
Gracias, doctor Puig y doctora Alegría, me encantó el vídeo , que bueno que vendrá otro, lo espero con ansia. Muchas bendiciones 🙏
Gracias doctor…. El mejor de los mejores … sabiduría total …❤
Holaaaa cómo estás Mario … me encanta escuchar tus charlas sobre todo con la Dra. Alegría … te sigo mucho tiempo y trato de escuchar todos tus videos gracias por todas tus enseñanzas también leo tus libros ,
Gracias gracias gracias Dr. Mario Alonso
Saludos y un abrazo desde Chile ❤
Dr pasaría horas escuchandolo tiene tanta sabiduría , y una voz maravillosa la Dra es placer también , quien meditar me cuesta y mucho , los felicito quiero seguir intentando nunca es tarde pará aprender un abrazo desde Uruguay ❤❤❤
Hay mucha gente que le hace falta aceptar que el sufrimiento es necesario en el mundo, si no sufro yo directamente entonces va a sufrir otro/s para que yo lo sienta y así poder apreciar lo que no es sufrimiento. Para ganar una carrera hay que sufrir entrenando y en la propia carrera, y sino no se va a gozar el triunfo.
Agradecidas Bendiciones! Es maravilloso que cada vez vaya apareciendo gente, que ayuda a la humanidad a pensar, profundizar, reconocerse, evolucionary por ende a elevarse! Un abrazo amoroso! 😍🙏💐
❤Me encanta como lo habéis explicado Namaste Tashsi deleik 🙏 Yo empecé a intentar relajarme a ser una persona positiva En el año 1982 me operaron de cadera ect y me a ayudado bastante Ahora ya medito mejor A veces me sale mejor otras veces. peor 😮😊 Besos desde Bilbao a los dos Buena charla
Ante todo agradecerte mucho por lo que compartes, eres un ser maravilloso, no te puedes imaginar como me ha ayuda a cambiar mi vida, soy otra persona nueva desde que te escucho, y no solo a mi también a mi familia, y lo comparto con mi hermano. Te deseo mucha vida y salud para que sigas compartiendo tus conocimientos. Un millón de gracias ❤❤
Maravilloso video, excelentes ambos. Bendiciones
Una charla muy interesante y me ha gustado mucho la actitud de los dos: el doctor con su gran sabiduría y la Dra. Respetando su intervención sin interrumpir. Bravo
La meditación reduce el estrés y nos ayuda a callar pensamientos que a veces no nos permiten avanzar.
Gracias Doctor Mario Alonso Puig, cada vez aprendo algo nuevo con su mensaje 🙏
que sabio este Doctor gracias por compartir tanta sabiduría 🙏🙏🙏
Gracias por esas precisas y sabias palabras que inspiran y abren el corazón. Necesitamos grandes buscadores que compartan su experiencia con amor y humildad.❤
Gracias Doctor Mario Alonso Puig me hace mucho bien escucharlo que Dios lo bendiga
Excelente doc, gracias por brindar su sabiduría y experiencia. Cariños desde Argentina ☯️
Maravilloso como siempre💫
Gratitud por estos encuentros que ponen luz en nuestro caminar🙏🏻🎁😘
Gracias a este grandioso ser humano, he vuelto a creer en mi inmensa capacidad
Agradezco tanto a Dios por la vida del Dr. Mario Alonso por tanta enseñanza, tengo viéndolo y siguiendo sus conferencias desde la pandemia. Gracias Dra. Carmen por estás entrevistas y las preguntas tan acertivas que le hace al Dr. Mario Alonso, son de gran ayuda para mí poco conocimiento en el campo de la meditación. Que Dios guarde sus vidas y los bendiga por siempre. ❤
Sus vídeos para mí son todo lo que buscado y que ya encontré y que también promuevo es una escuela y no importa la edad se aprende y la vida es más rica Gracias Gracias Gracias
Gracias, Gracias, Gracias Mii estimado Dr. Alonso. Dios te bendiga
Lo más importante es que este vídeo me está sirviendo.
Gracias Gracias dr Mario por tan bellas enseñanzas y dra por esta entrevista ❤❤❤soy Marta Fernandez de Tucuman Argentina
Gracias por tan significativas explicaciones, es un placer escucharlo y aprender. Gracias Dr Mario Alonso Puig, gracias Dra Carmen Alegría!
Para mí es muy importante este tema para la vida.
Mario Alonso, aprecio mucho la labor de divulgacion seria y profesional que realizas, ayudas a muchisimas personas como yo a entendernos, aceptarnos y procurar ser mejores personas, la meditacion me esta cambiando la vida, estoy maravillado de su sencillez y profundidad, un abrazo.
Muy agradecida!, por haber recibo tan valiosa información!, un abrazo de luz para ud Dr. Mario Alonso!! 🙋🏻♀️💯👏👏👏👏👏👏❤️
❤❤❤❤ gracias a los dos por tanta ayuda para quienes buscamos nuestro camino
👏👏
Gracias dr. Mario Alonso, es usted luz para todos. Mi hijo amado me regalo ,su maravilloso libro" Despertar", éste libro es magia para mí ser.
Gracias gracias gracias Mario por el despertar al que nos a llevado con tus conocimientos Dios te bendiga ❤❤❤❤
Me encantan estos encuentros, gracias gracias gracias. Abrazo enorme desde Argentina 🤗💖
Hola Mario, como siempre un placer escucharte. Gracias por tanto, un verdadero maestro. Abrazo
Es un placer escuchar cada conferencia de puig y la acompañante alegría, dice de cuánto sabiduría hay en ustedes dos
Claro que si ... Me gusta un sacco, gracias por compartir lo que sabes❤
Es una doctores. Gracias por crear vídeo de calidad.
Gracias por estos vídeos y temas tan interesantes el de hoy es para poder verlo y escuchar de nuevo para descubrir su gran ayuda y valor para entrar en el mundo de la meditación....gracias
Excelente definición de la meditación, si la mayoría meditara, esto causaría un cambio en la humanidad muy deseable y constructivo.
Ayuda y mucho!!! Como siempre un placer escucharlos ❤
La puerta de entrada al Silencio es la Humildad!😊 Entender que no sabemos nada, reconocer la necesidad de conocer. Mente de principiante, para entrar abierto a la meditación.
Mi querido doctor Mario, q hermoso verlo hablar con toda sus experiencias, es usted un ser divino, un ser humano de luz. Un fuerte abrazo 😊❤.
Dr gracias por tanto aporte, todos los días lo escucho e ilumina mi mente ❤❤❤
Gracias gracias gracias Mario Puig , de verdad estás trasformado mi vida con tu forma de explicarlo todo lo haces de una forma tan sencilla que de verdad me llega a calmar mi yo interior ❤ bendiciones 💜🙏💜
Me fascina escuchar al Dr Puig y la Dra muy interesante. Gracias 🤍
hermosa entrevista!!!❤❤❤❤
Gracias profesor por guiarnos a llegar a esa meditación qué tanto anhelamos.
Siempre me gusta escucharlo. Muchas gracias Dr. Mario Alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegría. 💟🤍💖✨
Estupendo video, Sr Puig ud explica de una forma muy didáctica con esas maravillosas metáforas. Gracias, gracias, gracias.
Gracias Doctor Mario Ayuda realmente a poder crecer, conocernos, mejorar Gracias!!!
Increíble! Un maestro. Gracias por impartir su sabiduría!
Maravilloso! Uno de mis favoritos… amo sus enseñanzas ❤
Este hombre es maravilloso.. Saludos desde La Habana. ❤
Dios lo siga bendiciendo hoy y siempre 🙏
Sus temas son Excelentes
GRACIAS DOCTOR!!!! POR AYUDARNOS CON TU SABIDURÍA Y GENEROSIDAD 🙏🏼💕
Nos encanta el vídeo y todo lo que habláis, muy interesante muy especial 🌹❤️🌹.
Aplausos a los Doctores, pero que interesante también lo que çomparten los Mensajeros del Alva, gracias a todos.
Excelente entrevista con el doctor Mario estoy en este camino de la medicación para vivir en Paz y tranquilizar a mí mente. Muchas bendiciones.
Estaba esperando este episodio. Como todos los anteriores, espectacular! Que vengan más!!!
Millón de gracias Don Mario 🇺🇾
❤que dúo fantástico..bendecido soy por poder oírlos. Gracias
👏👏
Mil gracias a estos dis hermosos personajes llenos de Luz y Sabiduria
Maravillosa la charla doc, gracias x sus enseñanzas, tan claras y profundas.Saludos desde Argentina 🇦🇷
Excelente entrevista excelente Mario Alonso Puig
Doctor gracias por tanta sabiduria divina
❤❤❤ Súper Y Bueno Que Meditación Es Medicacion La Mejor Porque Eres Tú Iendo Hacía Tí Hacia Adentro A través de La Respiración Encontrándote Con Tu Sanación Tu Ser Y Tú Cómo templacion Tu Templó Lo Que Somos Todo Está Adentro ❤❤❤❤ Gracias Gracias Gracias Gracias Bendiciones infinitas 😘🙏 Mario P Y Doc
Gracias a UD doctor por tanta sapiencia que comparte gracias 🙏
🤍Mas claro que el agua🍃💆🏻♀️🧘🏻♀️ Gracias Mario❤por transmitir estos conocimientos 😊