Resilienz 11: Mentale Agilität steigern

In diesem Video erkläre ich wie ihr eure mentale Agilität steigern könnt. Hierfür gibt es nämlich vier wichtige Voraussetzungen, die dafür gegeben sein müssen.
Passend zu dem Thema biete ich auch ein mehrwöchiges, digitales Trainingsprogramm, die Resilienz-Reise, für Firmen und Privatpersonen an. Hiermit soll die Krisenfestigkeit gefördert und ein intaktes mentales Immunsystems“ entwickelt und gestärkt werden.
Die digitale Resilienz-Reise bietet dir…
- die Möglichkeit, deine eigene Resilienz zu verbessern und Bewältigungsstrategien zu entwickeln
- einen proaktiven und konstruktiven Umgang mit Veränderungen und Stress zu finden (Corona, Krieg, Wirtschaftsängste, Unsicherheiten)
- einen leicht zugänglichen Lernansatz, der gut in deinen Arbeitsalltag passt (Videos und Übungen zum Selbststudium)
- virtuelle, moderierte Live Sessions mit Peer-Austausch
Bleibe weiterhin gespannt auf die Fortsetzung meiner Reihe und abonniere gerne diesen Kanal, um auf dem Laufenden zu bleiben.
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