30 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Power Pilates + Light Weights Lean Muscles, No Repeat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 212

  • @isabellaferraz5079
    @isabellaferraz5079 8 місяців тому +54

    I really love this kind of workout that mixes pilates and light wheights. Please keep doing this.

  • @Jazzy18256
    @Jazzy18256 8 місяців тому +23

    Amazing workout and a lot more challenging than what I anticipated!! Do not underestimate light weights!! Such good combo moves and really felt a good upper body workout 💪🏼

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 8 місяців тому +8

    This Pilates is a complete workout session. It is amazing to see how light weights added can make a real difference. Thank you so much, Eleni ❤🙏💪

  • @oliviaatthesea
    @oliviaatthesea 8 місяців тому +8

    I love the addition of weights. This has been even more challenging and I approve!

  • @nicoleahess
    @nicoleahess 4 місяці тому +4

    Using the light weights almost doubled the calorie burn I normally get from 30 mins of pilates. Great workout!

  • @fabienneadmm
    @fabienneadmm 5 місяців тому +3

    Dear Eleni, I usually don’t write any comments, but this time I really have to tell you that I LOVE the Pilates Workouts with light weights. Im looking forward to do more of these ones!! 🤩🤩 Thank you so much for your efforts❤️

    • @EleniFit
      @EleniFit  5 місяців тому

      Happy me😍

  • @gardenhen4155
    @gardenhen4155 6 місяців тому +2

    I am so happy that I found your channel today because I really enjoyed this Pilates workout! It was challenging and I love that! Thank you, Eleni!

  • @lulabella9249
    @lulabella9249 7 місяців тому +1

    YOU crushed it again, with yet another amazing workout!! Who needs a gym when we have beautiful you!!

  • @opb2045
    @opb2045 8 місяців тому +12

    Thank you Elena for including weights ♥️🎉

  • @Jophinelle
    @Jophinelle 8 місяців тому +1

    First time doing home workout with light weights. It was daunting at the beginning since I have only tried during classes, but it’s definitely worth it. Thank you so much, Eleni!

  • @lolazaripova4267
    @lolazaripova4267 8 місяців тому +5

    Another amazing workout from our beloved coach!!! Thanks Eleni!!!❤🥰

  • @janacarina8078
    @janacarina8078 8 місяців тому +4

    what a fantastic workout!! love the combo of Pilates and light weights, such a great extra burn for the arms 💪🏼

  • @tonyashworth1500
    @tonyashworth1500 8 місяців тому +1

    Hi Eleni. I didn't have any proper weights so had to improvise. As usual, some of the exercises were easier for me than others, but I attempted all of them and am feeling the benefit. Thank you.

  • @anaperezstylist
    @anaperezstylist 7 місяців тому +2

    Thank you for so much work and effort. It is one of the most incredible pilates classes. Your whole body works, the music is great and you end up feeling wonderful.❤❤❤😘😘😘🥰

  • @lucasvideos6436
    @lucasvideos6436 4 місяці тому

    Thanks!

  • @cathrinemuller-adolff6043
    @cathrinemuller-adolff6043 7 місяців тому

    Danke!

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 місяців тому

      Vielen Dank für deinen Sopport🥰🫶

  • @InYudeBaybee
    @InYudeBaybee 8 місяців тому +2

    Beautiful session with the weights. Tough at times loved the challenge! Thank you Eleni ❤

  • @magdalenagrzesik6067
    @magdalenagrzesik6067 8 місяців тому +3

    I am here first time and I need to say it was fantastic class for today's morning with amazing music.I love workouts with weights 🔥🙏🏻💙Thank you Eleni for this one.Loves and hugs😊

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 місяців тому +2

      Thank you so much and welcome to my channel😍

    • @magdalenagrzesik6067
      @magdalenagrzesik6067 7 місяців тому

      @@EleniFit 💙🙏🏻🤗🤗

  • @Fruitcat630
    @Fruitcat630 7 місяців тому +19

    Pilates with lightweight = perfection

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 8 місяців тому +1

    What a strong and beautiful way to start the week! Thank you so much, Eleni ❤! Sending you love and warm wishes!

  • @Miepie51
    @Miepie51 5 місяців тому

    Fantastic all-round workout; like previous comments, I underestimated the intensity and workout I felt afterwards whilst it felt kind to the joints and body in general 💪....I will certainly be following your other workout videos , thank you 🙏

  • @MsAxaxouxa
    @MsAxaxouxa 7 місяців тому +1

    Awesome! Please do more of these with light weights or with mini band! 😊

  • @tiana.sancho
    @tiana.sancho 4 місяці тому

    Very nice session, challenging but achievable. I just love pilates with weights. Thank you Eleni !

  • @Rcq89
    @Rcq89 7 місяців тому

    Loved this one! The weights make it more fun and challenging!!

  • @lilablau4090
    @lilablau4090 8 місяців тому +1

    That was absolutely amazing, thank you Eleni!! ♡ The last move nearly killed me :D Can you pleeease do more of these Workouts with weights?

    • @lougetsfitter
      @lougetsfitter 8 місяців тому +1

      also love Pilates workouts with weights. Just makes you feel your best :P

  • @angelaholmes8888
    @angelaholmes8888 3 місяці тому

    This workout was tough one I struggled with this one thanks please do more light weight workouts 🔥🔥🔥⚘⚘⚘

  • @carolruizmusic
    @carolruizmusic 2 місяці тому

    Loved it!!! Amazing, this is what I needed

  • @jadedsexiluv21
    @jadedsexiluv21 9 днів тому

    Really enjoy your workout the light weights are killer.

  • @SophiaGigitashvili
    @SophiaGigitashvili 7 місяців тому

    love these workouts! please do more light weights stuff! Thank you!

  • @roxanaemanuela6668
    @roxanaemanuela6668 8 місяців тому +1

    This looks like a very nice addition to my weights routines, thank you! Sadly, I just had surgery yesterday so no upper body activation for me for a few weeks. I’m going through your lower body routines to see what I can use without modifications. Abs exercises that are using upper body muscles are going to be nigh impossible though. Any ideas?

  • @betzyhainley4020
    @betzyhainley4020 3 місяці тому

    Didn't feel like running.... Did this in steads and I just loved it! Thank you so much!

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 місяці тому

      Glad you like it🥰

  • @deryailgar9584
    @deryailgar9584 7 місяців тому

    Eleni İzmir 'den sevgiler ❤sabah uyanır uyanmaz yaptım, çok zordu, 🔥🔥🔥🔥denge gerektiren hareketler de vardı, zorlandım ama iyi oldu, beynim de çalıştı, teşekkürler 💪

  • @micaelapacheco6404
    @micaelapacheco6404 4 місяці тому

    Please never stop uploading routines. I love themmmmmmmmm❤❤❤

  • @jothorn3652
    @jothorn3652 7 місяців тому +4

    Love adding the weights 💪

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 7 місяців тому

    Thank you, the last one was a little bit harder for balance, but I enjoyed it all! 🙌🏻

  • @TheHumanSpirit10
    @TheHumanSpirit10 2 місяці тому

    Thank you 🙏🏻 awesome workout!

  • @OceanVayuYoga
    @OceanVayuYoga 4 місяці тому

    Great workout, I didn't expect to get so sweaty 😅 Loved the weights and pilates! ~Kim

  • @fitnessoverfifty-suncoastfit
    @fitnessoverfifty-suncoastfit 8 місяців тому +1

    Loved doing this workout plus I always get really good ideas from you for my own classes - thank you!! 🙏

  • @lexxloveee888
    @lexxloveee888 7 місяців тому

    Loving these pilates with weights workouts so much!!

  • @amandazumbawild
    @amandazumbawild 7 місяців тому

    Amazing workout, I am so happy and grateful that Ifound your channel. Keep up the good work❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 місяців тому

      Thank you and welcome to my channel😍🤗

  • @byrdfamily9034
    @byrdfamily9034 5 місяців тому

    really nice...love this challenge with light weights!

  • @lorenavalenciagarrido6606
    @lorenavalenciagarrido6606 8 місяців тому +1

    Gracias Eleni, más entrenamientos como este porfavor ❤️

  • @_juliefit_
    @_juliefit_ 7 місяців тому

    I love this work out! Pilates!!!!!!!!!! Love pilates program from you!:) thank you!

  • @heal_thou_self6887
    @heal_thou_self6887 8 місяців тому

    So love this workout ❤ the mix of pilates and the dumbbells was a good challenge 💪🏼 🎉

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 7 місяців тому

    Чудовий початок дня! Супер тренування! Вправи, музика, ви -дуже класні✨🤩Дякую Елені! 🌸

  • @tatysetiawaty1074
    @tatysetiawaty1074 Місяць тому

    Great video eleni..i get sweaty.and i hope goal body's like yours❤❤❤

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 6 місяців тому

    Wow, very good, got every part complete in one clip.

  • @melanyquinn3845
    @melanyquinn3845 7 місяців тому

    This was just what I needed today !!!
    Thank you !!

  • @orsolyaujvary4195
    @orsolyaujvary4195 7 місяців тому

    this was a great session. please do more like this one, with weight.

  • @mariarc8280
    @mariarc8280 6 місяців тому

    Thank you Eleni!! Have a nice day💮💮

  • @yulicat5723
    @yulicat5723 8 місяців тому +1

    Thank you Eleni, it was amazing workout with weight. Please more. ❤❤❤

  • @おちゃ-f6g
    @おちゃ-f6g 7 місяців тому

    Feeling refreshed💦 Thank you for today too💫

  • @sheilalugo895
    @sheilalugo895 7 місяців тому

    Loved this súper powerful class!!❤👏🏻💪🏻💯 Thank you Ellen!

  • @gloriarodriguezvasquez6632
    @gloriarodriguezvasquez6632 5 місяців тому

    I liked this so much✨ it felt challenging but somehow gentle, I’ll definitely keep doing the rest of your workouts, they are amazing 🤍

  • @silviakoch2293
    @silviakoch2293 3 місяці тому

    Wonderful workout, thank you so much!

  • @tanyavuujjv5456
    @tanyavuujjv5456 7 місяців тому

    Thank you for this beautiful elegant workout.

  • @Emmatee2525
    @Emmatee2525 7 місяців тому +2

    Das war aber schön. ❤ und gar nicht mal so unanstrengend. Ich liebe deine Workouts mit Gewichten .
    Vielen Dank 😊

  • @nicoleg5380
    @nicoleg5380 5 місяців тому

    Loved the intensity w light weights. 🎉

  • @olympiamilan63
    @olympiamilan63 8 місяців тому +1

    era una lezione fantastica...sei piena di risorse..grazie infinite

  • @katieecclestone3568
    @katieecclestone3568 3 місяці тому

    Could you do a 40 minute weighted Pilates hiit workout? I can’t seem to find one and that extra 10 minutes is so needed! 🙏

  • @carladanielll
    @carladanielll 3 місяці тому

    Best pilates session ever ❤

  • @EiriniXous
    @EiriniXous 8 місяців тому +1

    Great job eleni, as always!

  • @laserlandcomua
    @laserlandcomua 7 місяців тому

    Отличный комплекс упражнений и приятная музыка. Спасибо. Процветания Вам❤

  • @bebz154
    @bebz154 7 місяців тому +1

    Thank you for this workout ❤ this is perfect 👍

  • @maricarmenyoulookpaleandth9575
    @maricarmenyoulookpaleandth9575 3 місяці тому +1

    I adored this workout 🏋🏽‍♀️

  • @MonicaESCOBARLOPEZ
    @MonicaESCOBARLOPEZ 7 місяців тому

    Eres la mejor... 4 meses y e tenido buenísimos resultados 🎉

  • @TheDw1234
    @TheDw1234 7 місяців тому

    That was so so so good! Also great music choices esp the kpop song:P

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 місяців тому

      Thank you🥰

  • @Rosabella206
    @Rosabella206 4 місяці тому

    Awesome workout thank you very much 🙏❤️

  • @Elena-xn1gj
    @Elena-xn1gj 7 місяців тому +1

    I love this kind of workouts ❤

  • @paolaventura1503
    @paolaventura1503 2 місяці тому

    those last minutes were core fire🔥

  • @oliviaputri3137
    @oliviaputri3137 8 місяців тому +1

    Good full body pilates hiit workout 😊

  • @TataKhorsand
    @TataKhorsand 8 місяців тому +1

    Thank you🩵🧡🩷💚💜💙❤️

  • @elmyraz
    @elmyraz 7 місяців тому

    I love how you do it so pretty& effortlessly, while I'm here trying to catch my breath and keep my balance😂😂

  • @anitapatnaik1542
    @anitapatnaik1542 8 місяців тому +1

    This was really good 👍 👏 thank you!

  • @EvgeniyaZima
    @EvgeniyaZima 6 місяців тому

    Amazing! Thanks you so much 💪

  • @amparoolaizola2429
    @amparoolaizola2429 6 місяців тому

    Thank you!! ❤🎉 Very good!!

  • @sibelturktok7701
    @sibelturktok7701 8 місяців тому +1

    Aradığım antrenman buydu, teşekkür Elenie❤❤

  • @adycarvalho129
    @adycarvalho129 7 місяців тому

    Great workout!

  • @lilianademitri9522
    @lilianademitri9522 7 місяців тому +1

    Wonderful Eleni!!!tank you so much!!!lilly😊

  • @WesLewis-jb3ri
    @WesLewis-jb3ri 8 місяців тому +1

    Hi Eleni always enjoy your workouts so much ❤❤❤❤❤wes

  • @juditjuhasz1914
    @juditjuhasz1914 8 місяців тому

    Kedves Eleni! Szuperek az edzések Köszönöm szépen 😊

  • @ewlw512
    @ewlw512 6 місяців тому

    I had to modify a few of the moves, but great workout!

  • @zarinhamartins2731
    @zarinhamartins2731 7 місяців тому

    Melhor treino são esses adoro ❤❤❤❤❤❤

  • @viviana1409vivis
    @viviana1409vivis 8 місяців тому +1

    Excelente.🙌

  • @ErikoBelshaw
    @ErikoBelshaw 8 місяців тому +1

    We did our best 😁
    Thank you Eleni❤
    Arigato 🦘🐨

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 8 місяців тому

    Superbe séance 🔥🔥🔥 j'ai adoré ❤️❤️ merci beaucoup Eleni 🙏🙏

  • @luluinnes1790
    @luluinnes1790 5 місяців тому

    Loved this THANK YOU

  • @sweetneverbitter6109
    @sweetneverbitter6109 8 місяців тому

    Excellent. Did you my lunch break. Sweating!

  • @lovelycutesiblings5276
    @lovelycutesiblings5276 7 місяців тому

    Hey can you please put up a planned workout ,like a compilation of full body workout that can be done daily or a plan that tells us a weekly plan targeting on different areas of body,will be helpful ,trying all your different videos and I like them but confused which one I should opt for one after the other,thankyou

  • @Weemee52
    @Weemee52 6 місяців тому

    I LOVE doing this every morning! A ?... Floor exercises lifting neck can these be done with head on the floor? Not to strain neck so much?

  • @user-kd4sx8cg3s
    @user-kd4sx8cg3s 8 місяців тому +1

    Wow. This was a workout. Omg. ❤❤

  • @mariahandro
    @mariahandro 8 місяців тому +1

    This was good, so good! Thank you❤

  • @vipapornchunyarasre9578
    @vipapornchunyarasre9578 8 місяців тому +1

    enjoyed it, thank ❤❤

  • @ghazalalibabaee6246
    @ghazalalibabaee6246 8 місяців тому +1

    Greaaaattttt🎉 thanksss

  • @andreeapana5694
    @andreeapana5694 8 місяців тому +1

    she makes it look easy

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 6 місяців тому

    Thank you ❤

  • @staikoutheodora
    @staikoutheodora 7 місяців тому

    Καταπληκτικό πρόγραμμα...!!!! 👍👍👍

  • @csscott9803
    @csscott9803 7 місяців тому

    You're awesome, Eleni👍😁❤💐

  • @gilang21samudera23
    @gilang21samudera23 8 місяців тому +1

    love it,thanks dear Eleni ❤❤❤❤❤

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 8 місяців тому +1

    Awesome workout ❤️‼️😃☀️💞💯👏🏽🌞👍