SESIÓN DE EJERCICIOS BÁSICOS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024
  • A cargo de: Marc Aguilar (Educador físico deportivo)
    Bienvenidas todas a este primer video-entrenamiento para empezar a trabajar la fuerza muscular.
    Vamos a hacer ejercicios muy sencillos y nos centraremos en 3: uno para piernas, otro para brazos, y un último para nuestra zona abdominal.

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
🧘‍♀️ Dos ejercicios básicos de BIOENERGÉTICA de ALEXANDER LOWEN ⭕️ Contacto con la tierra y Arco5:01🧘‍♀️ Dos ejercicios básicos de BIOENERGÉTICA de ALEXANDER LOWEN ⭕️ Contacto con la tierra y Arco
🧘‍♀️ Dos ejercicios básicos de BIOENERGÉTICA de ALEXANDER LOWEN ⭕️ Contacto con la tierra y ArcoMétodo Vadim: Danza, Salud y Bienestar
Переглядів 46 тис.
Pilates Fuerza y Movilidad - ESPALDA SANA33:49Pilates Fuerza y Movilidad - ESPALDA SANA
Pilates Fuerza y Movilidad - ESPALDA SANAInspire&Pilates
Переглядів 36 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,4 млн
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 29 млн
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра00:56"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега ДніпраСуспільне Херсон
Переглядів 367 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 25.10.20241:13:10ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 25.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 25.10.2024Дизель Студио
Переглядів 302 тис.
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 2,4 млн
«Магия утра» | Хэл Элрод32:00«Магия утра» | Хэл Элрод
«Магия утра» | Хэл ЭлродМагия Знания
Переглядів 1,7 млн
Pilates Intermedio/Avanzado - Ejercicios FUNCIONALES36:06Pilates Intermedio/Avanzado - Ejercicios FUNCIONALES
Pilates Intermedio/Avanzado - Ejercicios FUNCIONALESInspire&Pilates
Переглядів 11 тис.
ARO PILATES I . Primera rutina de fisiopilates con el magic circle .19:02ARO PILATES I . Primera rutina de fisiopilates con el magic circle .
ARO PILATES I . Primera rutina de fisiopilates con el magic circle .begocu .Fisioterapia & pilates
Переглядів 27 тис.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Переглядів 5 млн
Pilates con BANDA ELÁSTICA - Intermedio/Avanzado29:34Pilates con BANDA ELÁSTICA - Intermedio/Avanzado
Pilates con BANDA ELÁSTICA - Intermedio/AvanzadoInspire&Pilates
Переглядів 13 тис.
Vértigos y mareos: Ejercicios para recuperar el equilibrio.14:26Vértigos y mareos: Ejercicios para recuperar el equilibrio.
Vértigos y mareos: Ejercicios para recuperar el equilibrio.DCRTRAUMA
Переглядів 812 тис.
Abdominales En Silla En Casa11:28Abdominales En Silla En Casa
Abdominales En Silla En CasaSientete Bien
Переглядів 2,2 млн
Ganar Fuerza y masa Muscular en Todo el Cuerpo para Mayores1:01:42Ganar Fuerza y masa Muscular en Todo el Cuerpo para Mayores
Ganar Fuerza y masa Muscular en Todo el Cuerpo para MayoresMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Переглядів 2 млн
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
Переглядів 454 тис.
Моя історія завмерлої вагітності...52:10Моя історія завмерлої вагітності...
Моя історія завмерлої вагітності...Okay Eva
Переглядів 245 тис.
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 3,5 млн
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,3 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 149 млн
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts01:00💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 505 тис.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 2,1 млн
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts01:00"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shortsСуспільне Львів
Переглядів 811 тис.