Musculação é o exercício físico mais indicado para prevenir a osteoporose
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Dr. Santarem explica sobre a prevenção da osteoporose e mostra alguns exercícios no programa Bem-Estar da TV Globo, exibido no dia 21 de novembro de 2012.
Sou professor de educação física, e o Dr. Santarém foi fundamental na minha pesquisa do tcc sobre envelhecimento e sarcopenia, mostrando os efeitos positivos do treinamento de força. As pessoas deviam aprender sobre a pessoa antes de falar algo. Dr. Santarém é uma das maiores referências do nosso país em prescrição de exercício para idosos.
O ser humano tem quer ser crítico mas a ignorância é demais. Não conhece esse Dr. Pesquisem e depois critiquem... Se todos os Professores Educação física tivessem metade do conhecimento dele muitas lesões seriam evitadas! Pois o nível desse Dr é completo. De pessoas comuns a atletas do fisiculturismo. Muito completo conheço trabalho e cursos dele!
Muito bom esse exercício ,,se as pessoas fizessem isso sempre . Sofreria menos de dores .né não!!!
Como eu tenho saudade desse programa
Assistia todos os dias
Esse Doutor tem a voz do Doutor José Bento e para ido com ele.2021.Fortaleza Ceará.
O Dr. Santarem é médico fisiatra e estuda o exercícios físicos há muito tempo. O foco dele é a musculação. É também coordenador e professor do curso em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido, realizado em parceria com a USP, e escreveu o livro Musculação em todas as idades. Quem tiver curiosidade poderá acessar as informações completas aqui:
www.biodelta.com.br/santarem.aspx
Olha só quem está aqui no UA-cam meu amigo Fernando... sensacional o Dr Santarém.
Uma lenda viva
Da pra ver que o Mestre Santarem estava contrariado nesse programa!
Quero saber qual exercício não prejudica a castilage dos pés
Bom lembrar! Amei!
Tenho Osteoporose avançada na Coluna, posso fazer esses exercícios?
neste caso eu recomendaria a procura de endócrino e com os exames ele te orientar, mas a atividade física é sempre importante. Assim como o doutor falou no vídeo, o educador fisico irá te acompanhar de perto e respeitará os seus limites.
Tenho problemas na coluna e não posso fazer musculação
Tem outro tipo de exercício ?
um médico com má formaçao ainda assim ta melhor que muitos educadores fisicos que tem por ai, faculdade de educaçao fisica sao poucas que formam profissionais, tanto é que varias pessoas procuram ortopedistas para de curarem ddos maleficios de uma intervençao em academia.
A repórter precisa tomar cuidado ela é extremamente magra
Ir na academia p quem não gosta e aglomerada é um terror
Como um médico pode prescrever atividade física? E pior dizer q não ha necessidade de procurar uma academia/ educador físico?
Ele é quem mais tem publicação científico e acadêmico sobre mobilidade e exercícios físicos na américa latina. Formou quase todo grande educador físico do país e foi fundamental para consolidação da grade de estudos. Vc não faz idéia do gabarito do Dr.
Já tenho osteopenia...
As dicas são boas e pertinentes, porém os exercícios não são competências dos médicos e sim dos Educadores Físicos que estudam ou estudaram o movimento.
É muito curioso ver pessoas da teoria (gordas) falando de exercícios físicos como se fosse um profissional de educação física.
Gente a tal da Ostoporose e uma dor dos infernos a minha está no comecinho eu ja gastei 3 mil reais estou desesperada so tenho 50 anos Não sou obesa .... comoda integral gente se cuida pelo amor de Deus
Melhor fazer academia
Mas os medico é fisiatra.
Sou Profissional de Educação Física, eu posso ministrar aulas de educação física, médico não
Cassius Matarelli Se vc é profissional de Educação Física, e não conhece o Dr Santarém... coitados dos seus alunos.
Mas ele não é Profissional de Educação Física, ele é fisiatra e médico, eu lei muito Artigos.
@@cassiusmatarelli7938 afff a pessoa fala sem saber me...
@@Cicinho158 Kkkkkk não conhece o doutor Santarém coitado dos alunos mesmo kkkkk
profissional de educação física falar assim do doutor santárem é pecado
Esse papo de previnir não funciona né quem já tem agora precisa de ajuda injeção etc
Médico não pode prescrever, nem ministrar exercícios físicos, isso é exercício ilegal da profissão.
Kkkk o cara é médico esportista viu a musculação crescer..... estuda isso a vida inteira a maioria dos livros que usamos na faculdade de Educação Física é ele que escreve.