평영스프린트

평영 #수영 #로스윔 @swimsexy.

1. 머리를 먼저들어 코어가 풀리게 하지말자 2. 항상 킥이 끝났을때 다음 스트록이 시작 3. 발 뒷굼치를 엉덩이쪽에 붙일 필요가 없다 ...

킥을 간결하게 차는 연습이 필요하다 무릎을 많이 굽힌다고 높이 뛰는게 아니듯이 무릎은 살짝 굽혀서 간결하게 차야한다.

#평영동영상 #평영킥 #애덤피티.

일반인들에게 가장 좋은 방법은 유선형 글라이드 자세를 가능한 길게 가져가는 것이 올바른 평영을 익히는데 많은 도움이 됩니다.

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 1그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

평영 선출이 알려주는 장거리 평영과 단거리 평영!!! 60프레임 지원되니 화질 조정해서 시청하세요

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

수영 #평영 #leau @swimsexy.

안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 임세민 입니다. 요 몇일 장염으로 인해서 고생을 좀 해서 영상 업데이트가 늦어졌습니다^^ 구독자 ...

1. 풀아웃이 너무 짧다 2. 너무 고관절을 굽혀서 킥을 차다보니 킥이 느리고 하체가 가라앉음 3. 좀더 허리와 둔근을 사용해야함 #평영 ...

2019 배럴 스프린트 챔피언십 여자 1그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

"수영장 바닥에 거울 21m" 설치 했습니다! (거울 레인 설치 완료) 정두희 수영교실에 오시면, 수영을 할 때 물 속에서 거울로 비치는 ...

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 4그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

평영 팔동작은 정말 강하고 빠르게 찔러야할까요? 그렇게 했는데 힘만 들고 앞으로 안 나가던데요? 뭐가 문제죠..? . . . 인스타 ...

수영대회는 하나부터 열까지 아무것도 모르는 수영하는일반사람입니다. 선생님이 입장호각신호를 알려주셔서 찍어봤어요. 첫번째 ...

평영은 글라이딩 동작을 반드시 익혀야 합니다. 처음 배우실 때는 조금 깊게 들어가서 글라이딩하는 느낌이나 요령을 먼저 익히는 것이 ...

안녕하세요 포글이들! 제가 지도를 하다보니까 많은 분들이 (거의 대부분) 평영 하실 때 머리를 먼저 드시더라구요?! 그래서 오늘은 ...

평영 #평영발차기 #평영팔동작.

평영 스타트 후 물속동작을 배워봅시당!! •구독과 좋아요는 힘이됩니다 :-) •평영스타트 후 돌핀킥을 차는 형태는 크게 3가지입니다. 1.

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 평영을 할 때 체크포인트입니다! 팔! 다리! 하나! 둘! 잊지마세요~ 시청해 주셔서 감사합니다:) ...

안녕하세요 저는 강원도청 평영 선수 이상훈이 하고요 제가 촬영할 때 가장 크게 신경 쓰는 부기은 어 배랑 엉덩이가 키치 때 잡혀 ...

여러분은 수영을 하면서 평영 호흡 타이밍에 대해서 생각해 보신 적 있으신가요? 호흡 타이밍은 평영의 기술적인 부분에서 매우 중요 ...

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 3그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 2그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

팀샤크 큰언니 화이팅!!

평영 풀에서 추진력이 발생되는 부분은 당기는 동작인 insweep에서 뿐이다.

터치미스!!

... 니다 마찬가지로 두 번째 킥을 찬 다음에 양팔로 수면을 살짝 눌러주며 머리를 수면위로 올려 호흡을 합니다네 이번 영상에서는 평형 ...

35.05 sec / 31 strokes / 2위.