평영 단거리 잘하는 팁 2가지

[@jinjaebae8851]

많은 도움 되었습니다
감사합니다!

[@면니즈]

굿굿ㄱ굿 완전 알짜베기

[@tktdla9633]

그럼찌르면서 다리도같이하는건가요..?
영싱앞부분에선 팔완전 끝나고 평킥차라는거 같은데
뒷부분에서는 팔하면서 다리도같이 하라는 말씀같아서요
제가 이해를 잘못한거같은데 뭐가맞는지알려주실분 ㅜㅜ

[@김미진-k6e]

저도 헷갈리는데 동시에라기 보다는 그정도로 풀과 킥이 빠르게 움직인다는 의미가 아닐까 싶어요

[@christineseok8916]

감사합니다 😮

[@theo4444]

늘 좋은 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다. 오늘 평영 50m 경기에서 남유선 해설위원이 평영 50도 무호흡으로 한다던데, 실제 마스터즈 대회때 그렇게 하시나요?

[@Leau_swim]

제 생각에는 평영은 자유형 접영과 달리 머리가 무조건 수면 밖으로 나와야해서 무호흡이 필수는 아닌데 무호흡을 하게 되면 복압이 잡혀 코어가 풀리지 않는 장점이 있어요 그래서 저도 호흡 무호흡 번갈아가면서 하고 있어요

[@정연활-g4g]

오 이런 고급정보를 누워서 얻을수있다니..

[@초룡이-p6f]

와 ~~ 좋습니다

[@theo4444]

1:53 을 보면 팔을 찌를때 가슴을 누르는것 처럼 보이는데 그 느낌이 맞을까요!?

[@Leau_swim]

네 맞습니다!

[@fantastic_swimmer]

영상 잘보고갑니다! 연습해보겠습니다

[@표트르-q8f]

브금 제목알려주세요ㅠㅠ