수영 발차기 지상훈련
ENG) 중급 자유형 발차기 (지상/수중) | CUS intermediate #freestyleLOVELY SWIMMER
Переглядів 40 тис. 4 роки тому
지상에서 할 수 있는 연습입니다. 어.. 그런데 발목 및 무릎 을 잡아주는 근육의 안정성이 부족한 사람들은 속도와 힘 보다는 동작을 ...
수영 지상훈련 4회 자유형발차기성동구도시관리공단
Переглядів 1,7 тис. 3 роки тому
수영 지상훈련 네번째 영상입니다!! 나는 어느정도 수영을 하는데 조금 더 잘하고 싶다는 마음이 있으신 분! 한 단계 높은 수영을 하고 ...
[ISWIM 종민쌤]자유형 발차기의 정석!! #단계별로 배우기 (상)I SWIM
Переглядів 48 тис. 5 років тому
안녕하세요 ! 자유형 레슨 두 번째 시간입니다. 수영에서 발차기의 중요성은 빼놓을 수 없죠? 이번영상은 '발차기의 정석 시리즈' 중 ...
정확한 자유형발차기와 자유형 발차기 지상훈련 그리고 잘못하는 예.한체대석사수영
Переглядів 50 тис. 5 років тому
수영레슨 수강생 모집☆ *한국체육대학교 특수체육 석사 *대구가톨릭대학교 체육교육 학사 *수영 강습 경력 20년 *유튜브 구독자 2.6 ...
백승호 수영) 자유형 발차기수영국가대표 백승호
Переглядів 847 тис. 5 років тому
안녕하세요. 백승호 입니다. 많이들 어려워 하시는 자유형 발차기 편입니다. 수영하시는데 도움이 되었으면 좋겠네요^^
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[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)더포스 수영 (The point of swimming)
Переглядів 1,2 млн 5 років тому
안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...
✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!국가대표 정두희 수영교실
Переглядів 296 тис. 5 місяців тому
자유형킥 #freestyle #freestylekick #swimming #swim #수영잘하는방법 #자유형발모양 정두희 수영교실 교정 클래스 ...
자유형, 배영 발차기가 안되면 꼭 봐야하는 영상(디테일한설명, 꿀팁)굿나잇진조
Переглядів 140 тис. Рік тому
할로 진조입니다! 오늘도 방송에서 제일 반응이 좋았고 꼭 알려드리고 싶은 내용을 모아서 편집을 해보았습니다! 오늘도 재밌게 ...
자유형을 더 잘하려면? 자유형 발차기의 정석 + 지상훈련 방법수영의 디테일
Переглядів 238 тис. Рік тому
자유형 발차기를 더 효과적으로 할 수 있는 방법을 알려드립니다. 발차기가 어려운 분들은 꼭 참고하세요. 수영 실력에 큰 도움이 될 것 ...
ENG) 이현진 수영 TYM ) How to Backstroke - 2 / 가라앉지 않는 배영발차기 배우기LOVELY SWIMMER
Переглядів 763 тис. 7 років тому
그러나 자유형 발차기 와 원리는 같습니다. 제 영상중 자유형 발차기 편 을 참고해주세요. 법학과 리듬은 일정 알수록 좋으며 갈등이 물 ...
자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)굿나잇진조
Переглядів 240 тис. 11 місяців тому
할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송본에서 중요한 부분만 편집해서 올립니다! 도움되는 부분만 가지고 잘 설명해보았습니다! 오늘도 ...
편안한 배영 수영 발차기 만들기 (Backstroke kick drills)YS SWIM
Переглядів 555 тис. 5 років тому
배영 발차기가 힘들다고 하시는분들 의외로 많으시더라구요. 편하게 물에 떠서 발차기 하는 요령을 익혀보세요. 세상 편하게 발차기 ...
#135. 자유형발차기, 물 누르는 방법!DannySchool
Переглядів 34 тис. 5 років тому
135. 자유형발차기, 물 누르는 방법! 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.
[자유형 발차기] 뜨기 만하는 수영은 이제 그만! 우리는 앞으로 나아가야 합니다!수영국가대표 백승호
Переглядів 168 тис. 2 роки тому
자유형 #발차기 #엔드리스풀 발차기의 포인트는 발등으로 물을 밀어내기! 위아래가 아닌 앞으로 나아간다는 느낌으로 물을 밀어 ...
수영(자유형 발차기 힘든이유?? 10분이상 편하게 차는 방법은?(발목스냅)o크롤swim
Переглядів 197 тис. 4 роки тому
자유형발차기#수영#미친물개 우리가 자유형 발차기 힘든이유는 무엇일까 미친물개는 항상 강습때 발차기 300~500m 10바퀴를 연속( ...
수영 다마고치) 누구나 할 수 있는 배영 발차기 연습하기!!YS SWIM
Переглядів 165 тис. 3 роки тому
배영 발차기가 힘들다고 하시는분들 의외로 많으시더라구요. 편하게 물에 떠서 발차기 하는 요령을 익혀보세요. 세상 편하게 발차기 ...
킥 끝판왕이 되는 마법 DOWN! UP KICK! 자유형 발차기의 정석 2탄! [SWIM LAB - 05]MZ SWIMMING
Переглядів 375 тис. 3 роки тому
자유형 #수영발차기 #자유형발차기 #자유형킥 #다운킥 #업킥 킥 1편 보시면서 많은 공부하시고 기다리셨나요? 킥 1편을 보고 제대로 ...
수영에 도움되는 코어강화와 자유형 발차기 팁 : 드디어 5대 수달 정은나의 수영장 입수!! ■ 전 수영 국가대표 정은나 -수영의 달인을 찾아서 33화-YS SWIM
Переглядів 369 тис. 4 роки тому
자유형 발차기 팁 □ 전 수영 국가대표 정은나 -수영의 달인을 찾아서 33화- 참고로 정은나 선생님은 제가 초등학교 때 가장 존경하던 ...
평영발차기 연습법 끝판대장 설명 추가요~다이빙덕 Divin' Duck
Переглядів 358 тис. Рік тому
... 될 수도 있거든요 요거는 되게 많은 연습이 필요한데 저번에 평형 발차기 연습 영상에서도 한번 언급을 했듯이 무릎을 굽히는 속도를 ...
빠른 자유형 수영을 하고 싶다면 발차기 부터! : Freestyle Sprinter KickYS SWIM
Переглядів 483 тис. 5 років тому
이제 어느정도 종목에 자세를 익혔다면 빠른 수영 하고 싶어지죠? 빠른 수영을 위해서 꼭 필요한 연습인 빠른 발차기 연습! 스프린트 발 ...
자유형 발차기 팩트(원포인트 레슨) 이것만 알면 자유형킥 편 합니다크롤swim
Переглядів 205 тис. Рік тому
초보분들 발차기 힘든분들을 위한 꿀팁!!!! 발목스냅만 할줄알아도 발차기 편하게 할수있어요 어차피 발목 뻣뻣하면 잘나가기 힘들어요 ...
수영하려면 이정도는 기본이지!! 유선형 그리고 자유형발차기 (streamline & freestyle kick)Kotaswim
Переглядів 184 тис. 3 роки тому
정확하고 우아한 영법을 만들기 위해 만들어 놔야할 자세! 바로 유선형자세와 자유형발차기! 영법기술을 익히기 전에 기본기를 잘 ...
발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!수영의 달인
Переглядів 957 тис. Рік тому
발차기 때문에 스트레스 많이 받으셨죠? 지금부터 발차기 부담감이 사라집니다 수영을 더 수영답게 즐기게 해주는 새로운 발차기 정의 ...
최미혜 수영🏊🏻♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 & 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!SWIMMISTYLE 최미혜
Переглядів 398 тис. 6 років тому
이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...
자유형 잘하는 법? 비트킥부터 해야지! (자유형 박자 맞추는법, 자유형 비트킥,자유형 발차기)수영강사 황승현
Переглядів 137 тис. Рік тому
안녕하세요~ 자유형이 어느정도 익숙해졌다면 먼저 해야할것은 비트킥 입니다! 물 안에서 연습하기보다는 물 밖에서 먼저 연습 ...
수영발차기 노하우(자유형킥, 배영킥, 접영킥 해당) [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ]뉴욕 수영코치 New York Swim Coach
Переглядів 274 тис. 4 роки тому
정말 아끼는 수영 발차기 노하우를 다루어 보았습니다.. 영상을 보신 후 수영기록 단축과 킥에 대한 감을 잡으실거라 장담합니다.
평영킥 (지상 + 수중) 세트 훈련 방법 / 평영 빨라지는 방법국가대표 정두희 수영교실
Переглядів 156 тис. 3 роки тому
"수영장 바닥에 거울 21m" 설치 했습니다! (거울 레인 설치 완료) 정두희 수영교실에 오시면, 수영을 할 때 물 속에서 거울로 비치는 ...
수영 배영 발차기 요령 : Backstroke Kick TechniqueYS SWIM
Переглядів 445 тис. 5 років тому
여러분이 어려워하시고 궁금해 하시는 배영 발차기에 대한 내용을 이야기 해 보았습니다. 별거 아닌 내용인데도 잊어버리고 힘들게 ...
비대면홈트레이닝(수영-평영발차기1편)동해시시설관리공단
Переглядів 71 тис. Рік тому
5월 가정의 달입니다. ₍✿•͈ᴗ•͈✿₎ꔪ 모든 가정에 행복이 넘쳐나길바랍니다. ദ്ദിᐢ._.ᐢ₎ 이번 영상은 평영 발차기 기초1편 ...
평영발차기 완벽가이드! + 지상동작 / 평영 발차기 잘하는 법 / 평영 잘하는 법수영강사 황승현
Переглядів 70 тис. 3 місяці тому
영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다! 다음엔 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 ^^
이현진 수영 TYM ) How to Breaststroke - 1 / 평영 발차기 배우기 / 평영 뜨기LOVELY SWIMMER
Переглядів 1,9 млн 7 років тому
제가 제작하는 모든 영상은 저의 개인적인 견해가 담긴 영상입니다. 각자의 지도방법에 따라 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다.
평영 발차기 기초, 쉽게 배우는 연습 순서어울림TV
Переглядів 551 тис. 5 років тому
안녕하세요, 평영 입문자들을 위한 발차기 강습 영상입니다. 많은 분들에게 도움이 되는 자료가 되길 바랍니다. 재밌게 봐 주시고 도움 ...
ENG/CHN) 이현진 수영 🏊🏻♀️ 앞으로 잘나가는 킥은 다르다 ! (1탄) -소리로 킥 배우기 - / learn to swim kick fasterLOVELY SWIMMER
Переглядів 763 тис. 6 років тому
발차기 할 때 무조건 세게 빠르게만 한다고 해서 앞으로 나아가지 않습니다 오늘 영상에서 강조했던 소리를 이미지 트레이닝 하시고 ...
ENG / 이현진 수영 TYM ) How to Backstroke - 4 / 배영 발차기하기 / 배영 발차기 연습방법LOVELY SWIMMER
Переглядів 333 тис. 7 років тому
안녕하세요 테큐 마스 배형네 번째 시간입니다 오늘은 여러 가지 배형 발차기 방법에 대해서 설명해 볼게요 첫 번째 스트림라인 킥은 ...
자유형 발차기와 추진력의 원리어울림TV
Переглядів 420 тис. 5 років тому
초보자들이 자유형을 쉽게 이해하고 배울 수 있도록 자유형 영법에 대한 간단한 소개와 발차기 연습 요령을 담아 보았습니다. 수영을 ...
발차기만 바꾸면 수영 인생이 바뀌는 이유, 자유형 발차기의 정석 1탄! [SWIM LAB - 04]MZ SWIMMING
Переглядів 384 тис. 3 роки тому
자유형 #자유형발차기 #킥의중요성 #킥보드사용법 #중상급발차기 킥이 좋을수록 스트록이 편해지고 수영이 좋아지는건 많은 분들이 ...
평영발차기 바르게 차게 (a proper breast stroke kick) #평영#평영발차기 #swim #breaststroke #swimming더포스 수영 (The point of swimming)
Переглядів 12 млн 4 місяці тому