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수영의 달인
South Korea
Приєднався 9 кві 2023
Відео
발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!
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발차기 때문에 스트레스 많이 받으셨죠? 지금부터 발차기 부담감이 사라집니다 수영을 더 수영답게 즐기게 해주는 새로운 발차기 정의! 오늘 더 편안한 수영 하세요😪😪
물에 뜨는 기분 알려드릴게요👀 하체 튼튼형 | 근육질형 | 수린이 전부 들어오세요
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물에 뜨는 방법은 이것으로 종결합니다 몸이 수면에서 찰랑찰랑거리는 기분좋은 느낌을 경험해보세요 수영실력이 확 느는 것은 덤!
수린이 특징) 힘 빼라는 말 들으면, 긴장해서 힘이 더 들어감
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수영이 지치고 답답한 분들의 90% 이상은 힘이 잔뜩 들어간 수영을 합니다. 물을 마음껏 즐기는 미래의 나를 상상하며 수영을 배우기 시작했지만 물과 수영이 더 싫어지고 있을지도 모르겠습니다. 힘들고 지치고 물은 잔뜩 먹고 귀는 먹먹하고 수영이 스트레스가 되어버리니까요 수영을 잘하기 위해서 수영을 즐기기 위해서 가장 중요한 포인트 한 가지를 꼽으라면 단연 '힘 빼기' 입니다. 힘을 빼지 못하는 분들은 이런 특징을 지닙니다. 1. 수영만 하고 나오면 토할 것처럼 지치고 어지럽기까지 하다. 2. 똑같이 배워도 내가 가장 느리다 3. 영법을 다 배워도 실력은 제자리인 것 같다 4. 25m 도 버겁다 이렇게 되면 수영이 재미가 없습니다. 오늘 수영장에 가면 딱 2가지만 점검해 보세요. 1. 발차기가 편한가? 2...
지나가던 수린이입니다! 좋은영상 감사합니다! 발차기에 힘을 줘서 항상 힘들었는데 ㅠ 다른 영상도 올려주세요🥹🥹
내가 안 뜨는 이유는 지방이 없기 때문이네요. 이런 내용은 처음 접하네요.
와 이거다
그렇게 앞뒤로 길게 늘린 상태로 가라 앉았다고 한다....
뭔가 머리속에 팍... 다리가 가라앉아 힘들었는데... 내일이 기대됩니다. 구독박고 갑니다.
늘린다 이걸 알려준 사람이 없었는데 와~~ 감사합니다.
2:12 낫습니다 > 낮습니다
오~~최고예요.
정답입니다 ㅡㅡ 수영초중급은 발차기 때문에 수영이 안 늘죠...그걸 못 배우니 강습에서 발차기만 ㅡㅡ그러고 몇년해도 수준은 제자리
37년 인생 맥주병 탈출인가
와! 증말 얻어걸린 영상을 구독할 줄이야. 54먹고 양다리가 사고로 골절되어 마라톤을 접고 수영으로 전환해서 배운지 2주되었는데 강사가 나보고 발차기를 아줌마들보다 못한다고 정색을 하며 강습하는 날마다 얘기해서 나는 수영이 안맞나하고 접어야하는지 고민중이었습니다. 월수금 강습말고도 토요일, 일요일에도 연습을 해도 강사가 보기엔 아닌가봐요. 지금껏 테니스, 탁구, 배드민턴, 스케이트, 스노보드, 곭프, 축구, 족구등 각종 운동을 못한다는 소리 들어본 적 없었는데 정말 수영은 나한테 아닌가보다. 첨엔 강사의 냉소적인 지적에 의욕이 떨어지고 내 실력에 자괴감이 들때 이 영상을 보니 좀 힘이 나네요. 어떻게해서든지 팔돌리는 것까지는 배워봐야 될 것 같습니다. 하아,! 근데 강사의 눈빛이....
신개념이네요. 앞으로 수영이 잘해야되겠다고 생각이 들였습니다.감사합니다.
수영으로 밥 먹고 살 거 아니라면 부담 없이 즐기면서 하는 게 좋다고 생각합니다. 50년 넘게 살면서 별의 별 운동 다 해봤지만 그냥 그 운동 좀 잘 하는 일반인에 불과합니다. 뭐든지 남의 시선을 의식하면 힘이 들어가고 부담감만 가중됩니다.
6:37
우잉@ 일반인하고 다른 천재급이네요^^
이 유트브를 이제야 알았나 ㅜㅜㅜㅜㅜ
수영에 대해 진설명~~ 멋지네요//
구독했어요^^
그니까 그게 안되는데... ㅜ 엉엉
광배로 당기려하면 저절로 팔 위쪽엔 최대한 힘이 빠지게 되고 그럼 자연스럽게 하이엘보가 되는 듯
광배를 당기는 느낌은 어떤 드릴로 해야할까요
설명 잘하시고 영상 깔끔하고 좋기만 합니다 매우 잘보고가요 잘 연습해볼게요!
❤❤❤❤🎉
수영포기자의 마음에 불씨를 심어주시네요! 다시 생각해볼래요~ 감사합니다!!!
제대로된 스트로우크를 슬로우모션으로만 계속 보여주세요~~~~~
대한민국의 사회인 수영은 이 영상 이전과 이후로 나뉜다. 수영 강사들이 꼭 봐야 할 영상.
그나저나 저는 자유형에 왼쪽손 허벅지 터치가 자꾸되는 습관이 생겨서 안고쳐져서 왼쪽 팔젖기에 나가는 느낌이 안들어서 좀 힘드네요 ㅠㅠ 초급때 생긴 않좋은 습관은 고치기 넘 힘들어요
맞아요~~알려주시는 분에따라 영법에 따라 모두 나한테 다 다르게 적용 됩니다~~잘 맞는부분이 있고 인맞는 부분이 있고 모두 다릅니다 그래서 모든 영법 모든 분들의 방법을 다 보면 모두다 도움이 됩니다~그방법이 아니다 그럼 다른게 도움 됩니다~수영에 정답이 없습니다~^^😊활용하기 나름입니다~
기본을 꽤나 자세히 알려주시네요. 좋습니다.
아 이게 오래전 인명구조 프로그램이 있어 방학때 배웠습니다...쉽지는 않겠지만 자신을 버리니까 뜨더라고요,, 그다음부터는 팔을 수면위로 올리고 30분 버티기,,,등등..다음으로는 수면에서 쉬었다 가기,,,,마지막 으로 인명 구조였는데... 사실 사람을 앞에서 구하면 같이 죽는다는 강사의 얘기가 선명히 기억납니다..,,나의 몸을 붙잡고 놓으려 하지 않겠죠.. 그래서 뒤로 돌아가 턱을 수면위로 올려주고 했던 추억이 생각납니다...아 참 비상시에는 빠진분의 배를 주먹으로 가격해서 힘을 빼놓으라는 마지막수단도 ...!!
그러면 유연성과도 연관이 있겠네요? 차렷자세로는 잘만 뜨는데 손만 뻗으면 하체부터 가라앉는게 어쩌면 뻗뻗해서 늘려주지 못해서 일 수도 있겠네요
수영 아에못하는 1인인데 영상보고 수영이 해보고싶어졌습니다.
영상 올려주세요
와 빨리 수영장 가서 해보고싶다 ㅋㅋㅋㅋ
유투브로만 배우기는 초보 혼자서는 불가능할것 같네요.
연습한다고 하이엘보 캐치를 했는데 어깨 통증이 확올라와서 깜짝 놀랐는데, 광배가 아닌 어깨로 돌려서 그랬네요. 다시 연습해보겠습니다. 😊👍🏻
어렵다ㅜ
이젠 상체세우고 둥둥떠있는 방법도 알려주세요 서서뜨고싶어요
영상잘보았습니다 제가 초급에서 자유형만 하는대 어께힘은괜찮아서 팔을 쭈욱펴서 물을처음부터 잡고오니까 어께가아프드라구요 천천히 시작힘있게 물잡는말씀에 공감이 갑니다 잠시후 수영장 가는대 실천해볼께요 감사합니다 ~~^-^
이란 말씀해주시는 분 처음 볾
수직인 자세에서는 어떻게... 떠 있는거죠?ㅜㅠ 다리가 바닦에 닷지 않을경우 목아지만 둥둥 떠 있는방법좀..
수영 이제 막 배우는 수린이 입니다 영상 너무 설명도 쏙쏙 귀에 들어오고 좋아요 더 보려고 하는데 영상이 많이 없네요 더 만들어주세요~!!
파도풀은 오션월드지 나 아는사람은 오션 파도풀 가서 모자 수경 겁니 파밍해온다
진짜 발차기 막차는거보다 팔돌리기 자세 신경쓰는게 더 빨라지더라고요
어렸을때 수영강습가서 겁쟁이 취급하고 자유시간만 주던 수영강사가 원망 스럽네요 이 영상은 진짜 미친 영상입니다👍👍👍
저는 엎드려 뜨는건 되는데 배영 자세로 누워서 뜨는거랑 서서뜨는게 안됨 ㅜㅜ 물이 무서워요
저렇게 해봤다 너무 신기하다 길게 늘어져서 그대로 가라앉는다 물에 젖은 걸레의 기분이 뭔지 알겠다
하이엘보 하는 영상에서 손이 퍼덕거리는건 무슨 기술인가요??
어디 가셨나요. 영상 너무 좋은데 ㅠ
난 전신이 철갑 근육이라 절대 안뜨던데