김주환 교수 4부
딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
가짜 행복 vs 진짜 행복 | 김주환 교수 4부 - 행복과 명상다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
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최겸 인터뷰 시즌2, 2번째 인터뷰이는 김주환 교수님입니다. 오늘 영상에서는 행복과 명상에 대해서 다뤘습니다. 최겸이 만들고 ...
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
'이것'이 먼저 되어야 행복할 수 있습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A5)스터디언
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#명상 #김주환 #PDS다이어리 오로다 PDS 2025 다이어리 ✓내일을 바꾸는 오늘의 기록 ✓네이버 쇼핑 다이어리·플래너 부문 '3년 ...
수면유도 명상4 - 요가 니드라 (바디 스캔) 명상김주환의 내면소통
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요가 니드라는 깊은 명상 상태를 추구하는 오래된 명상 기법입니다. "니드라"는 잠, 수면이라는 뜻입니다. 즉 잠자듯이 깊은 명상 상태 ...
Результати для запиту 김주환 교수 4부
김주환 교수를 만나다(4)│명상, 진정한 행복을 느끼기 위해 꼭 해야 하는 것│명상에 빠진 실리콘 밸리, 그러나 한국은?!정목스님의 유나방송
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김주환교수 #정목스님 #내면소통 #마음근력 #명상 #알아차림에대한알아차림 김주환 교수와의 만남 마지막 시간~ 이번 시간에는 ...
타인의 인정에 의존하는 삶에서 벗어나기 (+ 뇌신경계 이완 명상)김주환의 내면소통
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휴대폰이 제공하는 디지털 존재들은 우리를 또 다른 차원의 세계-내적-존재로 만들어 가고 있습니다. 다른 인간과의 상호작용(소통, ...
누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)스터디언
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정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 2부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
누군가 나를 비난했을 때 화가 나는 이유는 '이것' 때문입니다 (김주환 교수)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)스터디언
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너무 힘들 때 딱 '한 단어'만 바꿔 보세요 마음이 훨씬 편안해집니다 (김주환 교수 3부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
화는 내 삶에 '단 1%도' 도움이 되지 않습니다. (김주환 교수)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
김주환 교수의 내면소통명상 콘서트 4시간 풀 버전김주환의 내면소통
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4시간 분량의 김주환 교수의 내면소통명상 콘서트 전체를 공개합니다. 그동안 주제에 따라 6개 부분으로 나눠서 올렸던 동영상들의 ...
죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
거부하지 마세요. 그냥 받아들이세요. (김주환 교수)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
세상에 절대로 '쓸모 있는' 분노는 없습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A4)스터디언
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#명상 #김주환 #PDS다이어리 오로다(ORODA)는 상상스퀘어의 커머스 브랜드입니다.
세상에 어떤 일이 생겨도 괜찮아질 수 있는 힘 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A6)스터디언
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#마음근력 #김주환 #PDS다이어리 오로다(ORODA)는 상상스퀘어의 커머스 브랜드입니다.
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)스터디언
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정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 3부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다김주환의 내면소통
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전전두피질을 활성화하기 위한 마음근력 훈련의 핵심은 자기긍정과 타인긍정입니다. 그 중 특히 과학적으로 효과가 입증된 대표적인 ...
한국 아이들이 우울한 이유(+행복하고 똑똑한 아이들의 비밀) | 김주환 교수 3부 - 교육다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
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최겸 인터뷰 시즌2, 2번째 인터뷰이는 김주환 교수님입니다. 오늘 영상에서는 교육과 양육에 대해서 다뤄봤습니다. 최겸이 만들고 ...
역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성 (김주환 교수 1부)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)지식인사이드
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오늘은 김주환 교수님을모시고 건강수명을 늘리는 방법에 대해 알아보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 ...
마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유김주환의 내면소통
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자기동일자는 스스로를 바꿀 수 없습니다. 반드시 외부로부터의 개입이 있어야만 변화할 수 있습니다. 그러나 우리의 "자아"는 자기 ...
건강하게 오래 살기 위한 식사와 운동법김주환의 내면소통
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이번 주는 약속해 드린대로 수면과 다이어트에 이어서 운동에 관해서 설명하는 시간입니다. 그런데 운동에 대해 설명하려면 다이어트 ...
호흡 명상 4 - 접촉점 자각김주환의 내면소통
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호흡 알아차리기 (아나빠나 사띠) 명상을 위한 준비 훈련이라 할 수 있는 호흡훈련 중 하나입니다. 호흡 가져오는 여러가지 변화 중 ...
회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해하지 마세요. (김주환 교수 2부)스터디언
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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
지금 이걸 깨닫지 못하면 평생 불행하고 외롭습니다 | 김주환 교수 1부 - 자아다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
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최겸 인터뷰 시즌2, 2번째 인터뷰이는 김주환 교수님입니다. 오늘 영상에서는 의식과 자아에 대해서 다뤄봤습니다. 최겸이 만들고 ...
지금 이런 상황에서 어떻게 웃을 수 있냐고요? 100% 가능합니다 (김주환 교수 줌 라이브 풀영상)스터디언
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오로다 PDS 2025 다이어리 ✓내일을 바꾸는 오늘의 기록 ✓네이버 쇼핑 다이어리·플래너 부문 '3년 연속 주간 판매 1위' ※ 다이어리 ...