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김주환 교수님- 00대학교에 입학하지 않아도 누구나 어디서든 교수님의 맑은 마음과 호흡명상을 배울 수 있게 해주셔서 무한 고맙습니다!!! 두루 나누고 함께 명상호흡하겠습니다!!
교수님!늘 감사드립니다.고맙습니다.
장시간 집중해야 할 때, 불안감 없애고 편안히 자고싶을 때, 짬을 내어 휴식할 때 늘 도움받고 있어요. 진심으로 감사합니다 교수님:)
감사합니다❤
교수님 명상 감사합니다
감사합니다 존경합니다~~~♡♡
어렵지만 계속하다보면 익숙해질 거라고 믿어요. ㅎㅎ
교수님 감사합니다 고맙습니다
교수님감사합니다 열심 이 해서 몸도, 마음도건강한 사람이되겠습니다
너무 감사합니다
감사합니다 교수님😊
교수님 너무 감사합니다
Namaste Gurujii 🙏from INDIA🇮🇳
교수님 감사합니다♡
감사드립니다....()
감사합니다~😮
김주환 교수님 감사합니다^^
정말 감사합니다 교수님 사랑합니다
처음 호흡명상 해보았습니다. 아직 많은 연습이 필요하지만 주말아침 평화로운 시간이었습니다. 감사합니다
몸도 마음도 차분해지는 느낌입니다. 정말 감사합니다^^
감사합니다!
감사합니다 건강하세요
귀한 지식 공유해주셔서 감사드립니다 너무 편안하구 좋아졌어요
감사합니다 편도체 안정화를 위해서 국선도 등록했습니다
감사합니다. 도움 정말 많이 받고 있습니다.
교수님 감사합니다. 존경합니다.😊
감사드려요.
좋은수업 감사합니다
감사합니다 교수님95학번 영문학과입니다
고맙습니다~^^
감사합니다😂
영상 감사합니당
감사합니다
이 아침에 해보았네요수시로 할 수 있도록 하겠습니당
교수님 항상 영상 잘 보고있습니다혹시 교수님만의 명상루틴이 있을까요?있다면 영상찍어주시면 감사할거같습니다
교수님이 올려주신 강의다보고명상도 하나하나 해보고있습니다타이치하며 명상듣는것도 괜찮은건지요?전 그냥 좋더라구요수면은 정말 좋아졌고요 정말감사합니다 멋있으십니다 ❤
호흡을 알아차리면 자꾸 의도가 들어가서 계속 의도된 호흡을 하면 호흡이 괴로워지는 느낌이 듭니다. 의도를 버리는 게 정말 쉽지 않네요, 가끔 배경자아에 들어가면서 의도하지 않았는데 호흡하고있네? 라는 느낌이 들긴 하는데 금새 경험자아로 튕겨져 나옵니다(처음 할때는 의도를 아예 1도 빼지 못했는데 조금씩 나아지는 거 같긴 합니다)의도된 호흡을 계속하면 호흡이 괴로워지는 경험 저만 느끼는 걸까요? 다른 분들의 느낌을 듣고싶습니다
예전에 위빠사나를 배워본 적이 있는데 거기서 호흡에 집중할 때 상상하지 말라고 하더라구요 자연스럽게 머리속에서 시각적으로 코끝이라거나 횡경막이라거나 눈에 보이듯이 상상이 된다면 그냥 상상이 되는구나 알아차리면 될까요?
교수님! 감사합니다! 연 2-3회 72시간 단식하신다고 영상을 통해 알게되었는데 혹시 어떤 방법으로 하시는지도 자세히 알 수 있을까요?
궁금해서 찾아본 호흡계 3D 영상입니다. 보고나니 교수님 말씀 이해가 더 잘되는 것같아요^^ 이런 과정이 일어난다니 새삼스럽게 신비롭네요♡ua-cam.com/video/ciy8afs7Dlc/v-deo.htmlfeature=shared
10분 정도의 짮은 강의도 올려주세요^^
교수님 진심으로 고맙습니다
감사합니다.
감사합니다~~~
감사합니다~😊
김주환 교수님- 00대학교에 입학하지 않아도 누구나 어디서든 교수님의 맑은 마음과 호흡명상을 배울 수 있게 해주셔서
무한 고맙습니다!!! 두루 나누고 함께 명상호흡하겠습니다!!
교수님!
늘 감사드립니다.
고맙습니다.
장시간 집중해야 할 때, 불안감 없애고 편안히 자고싶을 때, 짬을 내어 휴식할 때 늘 도움받고 있어요. 진심으로 감사합니다 교수님:)
감사합니다❤
교수님 명상 감사합니다
감사합니다
존경합니다~~~♡♡
어렵지만 계속하다보면 익숙해질 거라고 믿어요. ㅎㅎ
교수님 감사합니다 고맙습니다
교수님
감사합니다
열심 이 해서 몸도, 마음도
건강한 사람이되겠습니다
너무 감사합니다
감사합니다 교수님😊
교수님 너무 감사합니다
Namaste Gurujii 🙏from INDIA🇮🇳
교수님 감사합니다♡
감사드립니다....()
감사합니다~😮
김주환 교수님 감사합니다^^
정말 감사합니다 교수님 사랑합니다
처음 호흡명상 해보았습니다. 아직 많은 연습이 필요하지만 주말아침 평화로운 시간이었습니다. 감사합니다
몸도 마음도 차분해지는 느낌입니다. 정말 감사합니다^^
감사합니다!
감사합니다 건강하세요
귀한 지식 공유해주셔서 감사드립니다 너무 편안하구 좋아졌어요
감사합니다 편도체 안정화를 위해서 국선도 등록했습니다
감사합니다. 도움 정말 많이 받고 있습니다.
교수님 감사합니다. 존경합니다.😊
감사드려요.
감사합니다❤
좋은수업 감사합니다
감사합니다 교수님
95학번 영문학과입니다
고맙습니다~^^
감사합니다😂
영상 감사합니당
감사합니다
이 아침에 해보았네요
수시로 할 수 있도록 하겠습니당
교수님 항상 영상 잘 보고있습니다
혹시 교수님만의 명상루틴이 있을까요?
있다면 영상찍어주시면 감사할거같습니다
교수님이 올려주신 강의다보고
명상도 하나하나 해보고있습니다
타이치하며 명상듣는것도 괜찮은건지요?전 그냥 좋더라구요
수면은 정말 좋아졌고요 정말감사합니다 멋있으십니다 ❤
호흡을 알아차리면 자꾸 의도가 들어가서 계속 의도된 호흡을 하면 호흡이 괴로워지는 느낌이 듭니다. 의도를 버리는 게 정말 쉽지 않네요, 가끔 배경자아에 들어가면서 의도하지 않았는데 호흡하고있네? 라는 느낌이 들긴 하는데 금새 경험자아로 튕겨져 나옵니다(처음 할때는 의도를 아예 1도 빼지 못했는데 조금씩 나아지는 거 같긴 합니다)
의도된 호흡을 계속하면 호흡이 괴로워지는 경험 저만 느끼는 걸까요? 다른 분들의 느낌을 듣고싶습니다
예전에 위빠사나를 배워본 적이 있는데 거기서 호흡에 집중할 때 상상하지 말라고 하더라구요 자연스럽게 머리속에서 시각적으로 코끝이라거나 횡경막이라거나 눈에 보이듯이 상상이 된다면 그냥 상상이 되는구나 알아차리면 될까요?
교수님! 감사합니다!
연 2-3회 72시간 단식하신다고 영상을 통해 알게되었는데 혹시 어떤 방법으로 하시는지도 자세히 알 수 있을까요?
궁금해서 찾아본 호흡계 3D 영상입니다. 보고나니 교수님 말씀 이해가 더 잘되는 것같아요^^ 이런 과정이 일어난다니 새삼스럽게 신비롭네요♡
ua-cam.com/video/ciy8afs7Dlc/v-deo.htmlfeature=shared
10분 정도의 짮은 강의도 올려주세요^^
감사합니다
교수님 진심으로 고맙습니다
감사합니다.
감사합니다~~~
감사합니다.
감사합니다
감사합니다~😊