김소형 한의사 양배추

양배추엔 다양한 영양성분이 풍부하게 들어있죠. 양배추의 항암성분을 극대화하고 영양성분을 제대로 섭취하려면 이것을 함께 드시는 ...

유산균폭탄 독일의 양배추절임 자우어크라우트를 우리나라 입맛에 맞게 마늘과 다른 채소를 넣어서 맛있게 만들어봐요. 양배추절임의 ...

몸이 찌뿌둥하고 무겁다, 유독 살이 찐 것 같다, 디톡스가 필요하다. 이런 느낌이 들면 오늘 레시피 주목해주세요. 이 양배추 스무디 한 ...

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...

안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 김소형 원장님을 모시고 양배추의 효능 ...

양배추와 당근이 만나면 항암력이 쑥쑥 올라가고 뱃살은 쭉쭉 빠집니다. 상콤하고 달콤한 맛에 든든한 포만감까지~ 양배추 당근 ...

양배추는 위 건강에 좋은 식품으로 유명하죠. 양배추를 제대로 먹으면 위 건강뿐만 아니라 항암, 항염증 효과까지 볼 수 있습니다.

매콤한 맛에 감칠맛을 더하는 양배추 김치 만드는 법 알려드립니다. * 양배추 3통 기준 (1컵 200ml 종이컵 기준) 재료 : 양배추 3통, ...

양배추가 건강에 좋은 이유.

양배추를 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. 양배추 절임은 만들기도 쉽고 소화도 잘 되는 '유산균 폭탄'이랍니다. 다 같이 ...

양배추에 농약을 많이 쳐서 불안하다고 생각하신다면, 양배추의 성장과정을 꼭 한 번은 확인하시기 바랍니다. 과연 양배추가 그렇게 ...

입맛 싹~ 도는 초간단 양배추 요리! 양배추 한 통이 남아나질 않습니다. 재료 : 달걀 3개, 쪽파(대파) 1개, 양배추 1/4, 당근 반 개, 소금, ...

밀가루 없이 물도 넣지 않고 양배추를 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니!!!! 깜짝 놀라서 양배추 한 통 순삭할 것 같은 정말 맛있는 레시피 ...

[재료] 양배추 1000g, 무 500g, 사과 3개, 배 2개, 당근 2/3개, 마늘 4개, 쪽파 8줄기, 미나리 10줄기, 홍고추 3개, 소금 1.양배추와 무는 ...

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...

양배추를 매일 챙겨먹고 싶은 분이라면 초간단 양배추쌈을 만들어보세요. 재료도 양배추와 물만 있으면 됩니다. 아삭아삭 촉촉한 ...

살짝 찐 양배추로 쌈 싸먹으면 얼마나 맛있게요!! 하지만 양배추 맛있게 찌기가 쉽지 않습니다. 양배추를 달고 촉촉하게 찌는 비법 ...

안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 김소형 원장님을 모시고 양배추의 효능 ...

위장에 좋다는 양배추를 좀 맛나게 드시고 싶은데, 샐러드 아니면 쌈장에 찐 양배추... 질리셨나요? 그렇다면 지금부터는 양배추 이렇게 ...

포드맵 [포드맵식품] 위장에 좋은 것으로 알려진 양배추! 하지만 생 양배추를 많이 드시면 좋지 않은 사람도 있습니다. 위장병의 증상에 ...

초간단 레시피 알려 드릴 거예요 달걀 양배추 쪽파 당근 소금 간장 굴소스 식초 스리라차 소스 고춧가루 양배추 아고 당근 채썰어 놨고 ...

지식한상 #당뇨 #김소형원장 젊음을 유지하는 백세건강 필독서! 김소형 한의학 박사 신작 『나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 ...

자도자도 몸이 무겁고 찌뿌둥하고 붓는 느낌이 든다면? 식단을 바꿔보세요. 몸이 가볍고 피부가 맑아지는, 채소의 힘을 느껴보시길 ...

양배추 #위염양배추 #위궤양양배추 양배추 효능과 부작용. 모두 잘 알고 위염, 위궤양에 효과를 보려면 어떻게 먹는 게 좋은지 양배추 ...

만성염증 줄이고 면역력을 높여주는 속이 편안한 채소찜 만드는 방법! 알려드립니다. [재료] 당근 1개, 애호박 1개, 가지 1개, 표고버섯 6 ...

내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:03 양배추의 2가지 놀라운 성분 00:32 양배추의 효과를 ...

위장 예민하신 분들, 양배추 즙, 환 드셨다가 배에 가스 차신 적 있으시죠? 생강 먹었다가 속에서 불나고 뒤집어지신 분도 많으실 ...

항산화성분이 풍부한 프리바이오틱스 건강식품 당근! 그런데 당근향이 강해서 못 먹는 사람들도 꽤 있어요. 당근향 없이 사각사각한 ...

침묵의 암으로 악명 높은 췌장암의 주요 원인 중 하나가 췌장염이죠. 만성췌장염은 가족력, 음주, 흡연 등과 함께 췌장암의 주요 발생 ...

속편한 아침을 위한 제안! 위장을 보호하는 영양소가 풍부한 양배추, 브로콜리, 케일로 위장주스를 만들어보세요! 건강한 위장으로 ...

오늘은 조승우 한약사님을 모시고 양배추에 대해 이야기 해보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 ...

[재료] 무 1개(1.2kg), 양파 1개, 소금, 들기름, 통깨 1.무 1개는 굵게 채썰고, 양파 1개는 가늘게 채썬다 2.무, 양파 넣고 소금 1큰술(15g) ...

No (설탕 사이다 msg) 물김치 첨 만드는분도 다 오세요.한번 맛보시면 평생 만드십니다. *주의사항: 미나리를 넣으시는 분들은 ...

잇몸이 수명과 건강 나아가 삶의 질을 결정한다. 잇몸이 얼마나 중요한 지는 잇몸병을 앓아보면 압니다. 붚련함은 물론 수명 까지 결정 ...

포드맵 [포드맵식품] 건강을 위해 챙겨먹는 사과, 양배추가 오히려 독이 되는 사람이 있습니다. 사과와 양배추가 장을 자극하는 포드맵 ...

If you have cabbage at home, try making it like this. This might just be the best side dish, ever. It's the perfect balance of ...

세계 3대 장수 식품 중 하나인 양배추는 신의 선물이라 불릴 만큼 버릴 것 없이 영양소로 꽉꽉 들어찬 채소인데요. 그중에서도 방울 ...

고지혈증 진단을 받고 약을 평생 복용한다는 스트레스로 더 힘들어하는 분들도 있습니다. 하지만 적정 콜레스테롤수치를 유지하는 ...

안녕하세요 마님들 세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 ...