Відео

Buenas tardes si pudieras hablar más despcio gracias

De diez la explicacion. Lastima la musica de fondo muy alta

Saludos Maria. Una consulta; los primeros movimientos que haces aplican como estiramiento?

Me encantó!! Cuántas veces se puede hacer a la semana ?

Hoy te conocí y decidí hacer tu clase, la sentí pesada, por un momento crei no aguantarla, pero lo logre y fue un reto alcanzado. Estuvo genial,gracias por compartir, saludos desde la Ciudad de México.

Hola me gusto mucho tu rutina felicitaciones

Thank you for this video 🌹🌹🌹

Una pregunta por mi trabajo solo puedo media hora es posible ver resultados?

Gracias de verdad, por tu energía y tu conocimiento, he estado experimentando desde hace un tiempo crisis en mi vida, pero te agradezco porque lo que dijiste me llegó al corazón y tienes razón, aveces solo necesitamos reflexionarlo internamente para saber la respuesta. Muchas gracias 🫂❤️

Muy buena clase pero no es pilates jaja

Que video para más motivador <3333333333

❤

¿Con el pilates puedo ganar masa muscular? 😅

María muchas gracias, tu clase me ha encantado, es la primera vez que hago esta clase de ejercicio, gracias 🫂

tus rutinas son las mejores..gracias por este contenido valioso

Quien más viendo q está buena la rutina pero todavía no llegamos a poder hacerla bien xq es muy difícil 😂

Pero otra vez las mismas explicaciones??? Te juro que no entiendo este canal. Tremendo lo que te gusta hablar y hablar y hablar pero siempre lo mismo!!!! ¿Algún vídeo con ejercicios? De verdad, qué pérdida de tiempo. Menos mal que hay otros canales

para mi tus videos son de lo mejor. Trabajo super completo y retador bravo Maria

Esta excelente la información, solo que a ratos se pierde tu voz. Gracias, ya con esto me motivo a practicar pilates👍

❤❤❤Excelente .Desde Argentina 🇦🇷 !!!

que clase mas completa me encanto los cambios a tabata y pilates ..exigente

puedo aumentar gluteos si hago pilates y pesas? es que deporsi estoy plana, no quiero estar mas plana

Al día número que me van a dejar de doler los brazos ? Fan de tus rutinas y lo sabes 💖

El doctor me recomendó hacer pilates tengo 65 años y nunca hice pilates.

Hola tengo hernias l5 S1.

Gracias por estos videos María!! Llevaba ya semanas con otra de tus rutinas de abdomen y mejoro muchisimo mi resistencia, ahora probare este❤

amo tus clases ❤ super dinámicas!! aunque sienta que me queman los músculos y no puedo más, tu energía y diversidad en los ejercicios me motiva a seguir ❤ no dejes de subir videos!!

Hermosa clase FELICITACIONES!!!!👏👏👏👏😍😘💯💯🧘‍♀️❤️❤️❤️❤️🧉🧉🧉🇦🇷🇦🇷🇦🇷

Hola como estás?,tienes algun entrenamiento personalizado?

😏 'Promo SM'

Que linda! Me encantó la rutina y te explicas muy bien, la aplicaré todos los días. Muchas gracias por tanto❤

Muy buena clase!! Mi core quedó😅

Esto no es pilates, pero igualmente me reventé😂

Hola linda ....una pregunta ❓....si no puedo levantarme en los abdominales.... qué se puede hacer?

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

👏🏼👏🏼👏🏼

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Super interesante...se puede mezclar con gimnasio?

Me encantó todo, ejercicio más meditación y ejercicios sanos wow

Me gusto mucho este video🙏🥰

Pena, la música de fondo mata está muy alta. Me confunde, por momento pierdo la clase

Ya estoy suscrita! 73 años a ver si resulta

Ki

Hola..se te olvidó decir que ayuda a adelgazar y estilizar el cuerpo....hace un año qué hago pilates y he perdido 10 kilos mi cuerpo cambio por completo 💪amo pilates!!

Muchas gracias. Me ha encantado

Holis María, una consultita si yo soy una persona delgada y me cuesta subir de peso, sobretodo aumentar piernas y glúteos, que rutinas de pilates podría hacer y cuantos días por semana?

Trasmites una paz ˙⁠❥

Hola profe. Gracias por el video!!! Yo comenzaré con esta práctica ya que hacia mucho cardio y siento que me lesione la rodilla, pero lo haré en conjunto con pesas. A ver cómo me va. Saludos!