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【腰痛】説明が面白くて安心できるところが一番いいと思います

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【骨盤矯正】骨盤のゆがみを直したいのですが見ていただけませんか？

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【腰痛にお悩みなら】この2つをいつもより少しだけ動かすとラクになります

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【毎日できる腰痛対策】下半身から動かして腰痛を減らしましょう

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【歩き方】キレイに歩いて負担なく足首が鍛えられる

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【歩き方】「おしりフリフリ」歩きを直しましょう

■今回の動画
お尻を左右に振りながら歩いてしまう癖がある方は是非練習してみてください。
#歩き方#O脚改善#骨盤の歪み
■歩き方の動画
ua-cam.com/video/xMpLYE2wKDI/v-deo.html
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【チャンネル紹介】
東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。
【当院紹介】
■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】
【完全予約制】体の不調でお悩みの方、10年、20年先も今と変わらない元気な体でいたいと思いませんか？そんなあなたはぜひ当院へご相談ください。気持ちの良い施術と楽しい時間を過ごして不調を吹き飛ばして一緒に元気な体をつくっていきましょう
【LINE公式アカウント（24時間対応）】　lin.ee/B4upPEn
【電話】042-361-1100　
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Відео

15:03

【歩き方】股関節の使い方を変えることで速く歩く

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■今回の動画歩き方の動画です。歩くのが遅くなったと感じている方は股関節を意識して歩いてください。 #歩き方#股関節#腰痛#膝の痛み ■目次 00:00 歩きが遅い人と速い人何が違うか 00:44 股関節について軽くお話します 01:15 股関節3つの軸の動き 01:57 歩きが遅い方に足りない動き 03:28 肘の関節と動きを比べてみましょう 04:30 股関節のひねり運動の感覚をつかむ 05:38 一緒にやってみましょう 09:20 3軸の動きで最も回転が速いのは？ 10:18 振る運動で歩くと遅くなる 10:43 ひねり運動で歩く 12:57 おさらい ■歩き方の動画 ua-cam.com/video/xMpLYE2wKDI/v-deo.html ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg....

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【腰痛】説明が面白くて安心できるところが一番いいと思います

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■今回の動画腰痛でお悩みで当院を利用してくださっているAさんにお話を伺いました #腰痛#ギックリ腰#整体#カイロプラクティック ■インタビュー動画 ua-cam.com/play/PL3qNmR6kCr12rOrg_SyqEZtTSFcWVkgoX.html&si=rGRa4iz4RVoApi4Y ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。【当院紹介】 ■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】 ...

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【骨盤矯正】骨盤のゆがみを直したいのですが見ていただけませんか？

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■今回の動画当院の骨盤矯正の考え方についてお話しています #骨盤矯正#骨盤調整#骨盤のゆがみ ■関連動画【体が硬い人へ】体を柔らかく「する」のでなく柔らかく「見せる」硬くても大丈夫！ ua-cam.com/video/FiM6JwYRCqo/v-deo.html 【1日30回】歩き方、Ｏ脚改善、ウエスト引き締め、老化防止には骨盤自己調整体操「足踏ひねり」 ua-cam.com/video/XsiH1EYoUpY/v-deo.html 【歩き方】できそうでできない骨盤ひねり歩き ua-cam.com/video/1Y1jwG0DSS4/v-deo.html ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネル...

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【腰痛にお悩みなら】この2つをいつもより少しだけ動かすとラクになります

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■今回の動画腰痛にお悩みの方、肋骨と股関節の意識をしたことがないのであればこの2つを意識して動かすことで腰痛が楽になります #腰痛#肋骨#股関節 ■動画内で紹介した動画【腰痛体操の王道】シンプル・安心・安全のキャットエクササイズ ua-cam.com/video/qB0g-AYaMQc/v-deo.html ■関連動画【背骨の体操】肩こり、腰痛の緩和と予防に　座ったままできる「0-100体操」 ua-cam.com/video/fAPv13RPdrM/v-deo.html 【体の使い方】手足首のイメージ「新田カイロ整体」 ua-cam.com/video/iPA-z4J3bZ0/v-deo.html 【腰痛対策】腰が痛いときの応急対応を2つお伝えします ua-cam.com/video/rgApVPf7NQc/v-deo.html 【毎日できる腰痛対策】下半身から動かして腰痛...

11:16

【毎日できる腰痛対策】下半身から動かして腰痛を減らしましょう

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■今回の動画腰痛の方によくみられる傾向と対策についてレクチャーしました。心当たりがある方、試したことのない方は是非試してください。 #腰痛#腰痛対策#セルフケア ■目次 00:00 はじめに 00:27 腰痛の原因 01:48 腰痛に対する考え方 02:47 腰痛の方に共通する動きのクセ 03:18 腰痛になりやすい体の使い方 04:08 下半身が及ぼす体の影響 06:24 【実践】起き上がるとき 08:20 【実践】座ってるとき（立ち上がり、座り込み） 09:44 【実践】歩きだしのとき 10:25 おわりに ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当...

7:26

【歩き方】キレイに歩いて負担なく足首が鍛えられる

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■今回の動画今回はロッカー機能という身体を前に運ぶ機能についてお話しています #歩き方#足首#ロッカー機能 ■歩き方の動画 ua-cam.com/video/xMpLYE2wKDI/v-deo.html ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。【当院紹介】 ■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】【完全予約制】体の不調でお悩みの方、10年、20年先も今と変わらない元気な体でいたいと思いません...

【O脚は歩いて直す】キレイな脚の流れで歩くと見た目もよく、膝や股関節の負担を最小限にして脚の筋肉がバランスよく鍛えられます

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【O脚は歩いて直す】キレイな脚の流れで歩くと見た目もよく、膝や股関節の負担を最小限にして脚の筋肉がバランスよく鍛えられます

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■今回の動画 O脚と歩き方についての動画です。ポイントは「足先の向き」気を付ける2点をお話しているので是非意識してやってみてください #O脚改善#キレイな歩き方#バランス ■歩き方の動画 ua-cam.com/video/xMpLYE2wKDI/v-deo.html ■関連動画【O脚】股関節を意識して歩くといいことがたくさんあります ua-cam.com/video/6kIx8jaRgOs/v-deo.html 【O脚改善】「まずはここから」歩き方3つのポイント ua-cam.com/video/tp76YK2FAXk/v-deo.html 【O脚改善と歩き方】歩幅のコントロール ua-cam.com/video/3ThxWyNr4YI/v-deo.html 【O脚改善と歩き方】歩隔のコントロール ua-cam.com/video/EoN7_a-3D0w/v-deo.html 【...

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【O脚と姿勢】O脚を治すなら毎日やってください

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■今回の動画 O脚から抜け出す3つのコツをレクチャーしています #O脚矯正#O脚改善 #姿勢 ■動画内で紹介した動画【O脚】お教えします！O脚の直し方【新田カイロ整体（東京　府中市）】 ua-cam.com/video/NBB45_tF5AM/v-deo.html ■関連動画【O脚】股関節を意識して歩くといいことがたくさんあります ua-cam.com/video/6kIx8jaRgOs/v-deo.html 【O脚改善】「まずはここから」歩き方3つのポイント ua-cam.com/video/tp76YK2FAXk/v-deo.html 【O脚改善と歩き方】歩幅のコントロール ua-cam.com/video/3ThxWyNr4YI/v-deo.html 【O脚改善と歩き方】歩隔のコントロール ua-cam.com/video/EoN7_a-3D0w/v-deo.html 【...

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【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます

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■今回の動画膝の痛み、腰痛、O脚、外反母趾などの予防、進行抑制に役立つ歩き方の意識を紹介します。練習の方法もお伝えしていますのでご覧ください #歩き方#O脚#腰痛 ■歩き方の動画 ua-cam.com/video/xMpLYE2wKDI/v-deo.html ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。【当院紹介】 ■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】【完全予約制】体の不調でお悩みの方、10...

【中性脂肪1740→79】薬を一切使わずに1年間食生活改善と運動で中性脂肪を下げました

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【中性脂肪1740→79】薬を一切使わずに1年間食生活改善と運動で中性脂肪を下げました

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■今回の動画 1年ぶりに市の特定健康診査を受けました。体重、腹囲、中性脂肪、血圧など軒並み数値が改善しました #ダイエット#中性脂肪1000#健康診断 ■動画内で紹介した動画【中性脂肪1740】46歳男体重77kg体脂肪率26％、不摂生な食生活を暴露します。 ua-cam.com/video/oqdk0y_yIZY/v-deo.html 【40代ダイエット】運動なし。1ヶ月弱でマイナス4.6KG減量した3つの食習慣改善 ua-cam.com/video/DQcj1uWDULY/v-deo.html 【中性脂肪1000越え】無理のない食生活改善、2ヶ月で中性脂肪1740→372　体重も7キロ減（77㎏→70㎏）【チンニングスタンド】懸垂マシンを組み立てて早速やってみたら… ua-cam.com/video/4SqFfutmCyk/v-deo.html ■ダイエット関連動画↓ ua...

【坐骨神経痛】カイロプラクティックは「ボキボキ！」がコワい。実際受けてみると「これでよくなるのかな？」と不思議な感じ。今では仕事もフルマラソンも挑戦できるようになりました

7:14

【坐骨神経痛】カイロプラクティックは「ボキボキ！」がコワい。実際受けてみると「これでよくなるのかな？」と不思議な感じ。今では仕事もフルマラソンも挑戦できるようになりました

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■今回の動画「坐骨神経痛」がきっかけで整形外科、整骨院、鍼治療など何軒も行ってもその場は楽になるけど仕事はツラい、趣味のランニングはできない…「ビフォーアフターはいらないからとにかく治して！」ということで当院を利用して今ではフルマラソンに挑戦できるようにまで回復した今井さんに話を伺いました #坐骨神経痛#ランニング#カイロプラクティック ■新田カイロ整体インタビュー動画 ua-cam.com/video/vdvAB2xTrIQ/v-deo.html ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信していま...

4:05

【姿勢改善】いつでもどこでもできる自然でキレイな立ち姿勢のコツ

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■今回の動画立ち姿勢のコツを1つだけお伝えします #立ち姿勢#歩く#正しい姿勢 ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。【当院紹介】 ■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】【完全予約制】体の不調でお悩みの方、10年、20年先も今と変わらない元気な体でいたいと思いませんか？そんなあなたはぜひ当院へご相談ください。気持ちの良い施術と楽しい時間を過ごして不調を吹き飛ばして一緒に元気な体をつくって...

【歩き方】腕の振り方がおかしいのですがどうやって振ったらいいですか？2つの隠しポイントをお教えします

5:06

【歩き方】腕の振り方がおかしいのですがどうやって振ったらいいですか？2つの隠しポイントをお教えします

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■今回の動画私は腕は体のバランスをとるために動かしているのでどう振ろうと自由だと思いますが、逆に腕をコントロールすることで歩き方にリズムや体幹に動きを与えることができますので2つ、隠しポイントをお伝えします。 #歩き方#腕の振り方#体幹の動き ■歩き方の動画 ua-cam.com/video/xMpLYE2wKDI/v-deo.html ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。【当院紹介】 ■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロ...

【膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）直し方】腰痛や膝痛、O脚の方必見！歩く時、トレーニング時に膝がねじれる原因と意識の仕方

9:25

【膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）直し方】腰痛や膝痛、O脚の方必見！歩く時、トレーニング時に膝がねじれる原因と意識の仕方

Переглядів 10 тис.Рік тому

■今回の動画もし、腰痛や膝の痛み、足のトラブルでお悩みなら歩いているときに足が外側に向く、膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）。こんなクセをお持ちかもしれません。少し意識するだけで症状がラクになります。 #歩き方#スクワット#膝が内側に入る ■新田カイロ整体チャンネル登録はコチラ↓ ua-cam.com/channels/pxfCzXgcnDaHNEFfUmh4jg.html 【チャンネル紹介】東京都府中市のカイロプラクティック整体院、新田カイロ整体のチャンネルです。歩き方、体の使い方体に対する考え方、当院の施術方針、当院をご利用の方のインタビューなど自由に配信しています。ご覧になってお喜びいただければこの上なく嬉しいです。【当院紹介】 ■「10年後も元気な体で」東京府中のカイロプラクティック整体院【新田カイロ整体】【完全予約制】体の不調でお悩みの方、10年、20年先も今と...